02.03.2017
08:00 лан2
08:40 ск6.5
09:00 ск6.3(через 20 мин. вижу небольшое снижение) к1=0.9 хум4 хе4.44(гречка, хлеб, рыба, кофе) завтракал примерно 30 минут
10:00-11:00 ФН(покидал снег на свежем воздухе)
11:00 ск7.9
12:00 ск10.1 странный и не понятный подъем СК!!!
13:00 ск7.4
14:00 ск6.4 к1=0.85 хум3,5(живот до еды) хе4,2(гречка вар. 95гр., хлеб 35гр., СК 7гр.)
Сидел за компьютером
16:00 ск9.3
19:00 ск6,2 к1=0.7 хум2,5 хе3,67(карт. вар. 75гр., хлеб 33гр., сметана 30гр., салат овощ. 100гр., СК 7гр.)
21:00 ск7.1
22:00 ск7.4
23:00 ск6.3
24:00 ск5.6 хе0.4(кефир 100гр.)
Инесса Шакиртдинова писал(а):Проследи до конца. Интересно, что в 23:00 и 00:00 будет.
Постараюсь сегодня не уснуть и измерить.