Помогите скомпенсировать дочь Элину, 6.5 лет, НР и ТР

[tanya_s_woman]

29 марта
19,40 СК 4,5 Ужин на 10 хе. (капуста, печеньки , банан , финики, мясо) не записала сразу же сколько чего в дневник, а сейчас не могу вспомнить. есть только общее количество ХЕ.
20.15 НР 7,5 ед в ногу после еды . К=0,75
21.50 СК 5,4 (+0,4ХЕ)
22.00 ТР 2,5 ед
22.15 СК 4,9 (+0,4ХЕ)
22,40 СК 5,5 (+0,2ХЕ)
23.23 СК 6,3
23.50 СК 7,3

30марта
01.20 ск 11,8 НР 0,5ед ДПС
03.20 ск 12,8
05.00 СК 14,5 НР 1 ед ДПС
7,00 СК 9,2
9.00 СК 10,9
11.15 СК 10,9
11.20 НР 6 ед в руку до еды(пауза 5 мин). К=1, ЦЕИ 10 (КД=5,4хе*1=5,4 + ДПС 0,6)
11.25 Завтрак кукурузная каша -2,5 хе, молоко 0,5хе, банан 2,4хе. Итого 5,4хе
13.30 СК 14,3 пропустили замер на пике
14.10 СК 10,7 Обед Рис 3,5хе, лук 0,7хе, капуста 0,34хе, Итого 4,54хе
14.30 НР 4 ед.в ногу после еды. К=0,85 ДПС 0,3ед ЦЕИ =10 (КД = 4,54хе * 0,85=3,9 ед+ ДПС 0,1 ) не прошло 4 часа до отработки болюса, поэтому заложила ДПС 0,1 всего лишь, с учетом что еще будет снижение.
15.30 СК 7,8
16.10 СК 6,9 (+0,4хе)
16.30 СК 6,8 (+0,4 хе)
16.47 СК 8,5
17.50 СК 6,7
18.40 СК 8,4 Были на прогулке, много шли пешком
20.55 СК 5,8 Ужин сосиски 0,61хе, салат 0,5хе, йогур сладкий с клубникой -3,07хе. Итого 4,18хе.
21.20 НР 3 ед в ногу после еды. К=0,73 (КД=4,18хе *0,73=3ед)
22.00 ТР 2,5 ед
22.15 СК 14,7
23.00 СК 12,6

31 марта
00.15 СК 7,8
01.15 СК 7,2
07.00 СК 5,8
11.00 СК 7,4
11.15 НР- 6ед в руку до еды (пауза 7 минут), К=1, ЦЕИ 11, ДПС 0,22ед (КД=5,78хе *1=5,78 + ДПС 0,22ед)
11.22 Завтрак: Гречка 2,4хе, молоко 0,7хе, хлебцы 1,6хе, печенька 1,08 хе. Итого 5,78хе
12.50 СК 8,4
13,40 СК 6,1 (+0,1 ХЕ) пошли пешком на рисование
14.00 СК 4,8 (+0,2хе)
15.20 СК 4,9
16,00 СК 4,8 Обед рис 1,7хе, сосиски 0,56хе, печенье -1,52хе . Итого 3,78хе.
16.15 НР 3ед в ногу после еды. К=0,8 (КД=3,78*0,8=3 ед)
18.20 СК 11,1
20.15 СК 9,5 Ужин: Борщ со сметаной 2хе, йогурт2,6хе, огурец 0,2хе, помидор 0,5хе, хлеб 2,5хе. баунти 2,6 хе. Итого 10,4хе
20.38 НР 8 ед в ногу после еды. К=0,74, ДПС 0,3 . ЦЕИ=15. (КД=10,4хе*0,74=7,7 ед+ ДПС 0,3 ед)
21.50 СК 11,7
22.00 ТР 2,5ед
23.20 СК 10,0

01 апреля
00.40 СК 10,3 НР-0,5 ед ДПС
02.40 СК 7,3
03.30 СК 7,0
04.50 СК 8,2
07.30 СК 9,0
10. 40 СК 9,4 Завтрак: Яичница , хлеб 1,88хе, шоколадка твикс -1,9хе. Итого 3,78хе
11.05 НР-4ед. в ногу после еды. К=0,95, ДПС 0,4, ЦЕИ=11. (КД=3,78хе*0,95=3,60ед + ДПС 0,4ед = 4ед)
12.40 СК 12,5
14.20 СК 7,3 Обед: Борщ 1,49 хе, хлеб 2,7хе, сыр колбасный 0,5хе, жвачка 0,3хе. Итого 4,99хе
14.40 НР 4 ед в ногу после еды, К=0,8, (КД=4,99хе *0,8=3,99 ед = 4 ед)
16.50 СК 6,2 (+0,2 хе) танцы наверное было многовато подкормки?
18.00 СК 10,8
19.00 СК 6,8 шли пешком после занятий минут 30. прогулка могла так понизить СК ?
19,50 СК 6,1 Ужин плов 3,79хе, соус 0,42хе, хлеб 1,8хе, коктель молочный 3,2хе, жвачка 0,15хе. Итого 9,36хе.
20.30 НР 7ед в ногу после еды , К=0,74, ДПС 0,07ед. ЦЕИ 15. (КД=9,36хе *0,74=6,92 ед + ДПС 0,07ед =7ед)
22.00 ТР 2,5 ед
22.15 СК 8,9
22.30 СК 9,9
23.00 СК 10,3

02 апреля
01.00 СК 13,3 дпс НР 1 ед в ногу
02.10 СК 13,4
03.12 СК 12,1
03.30 СК 13,2
04.50 СК 12,4 ДПС 0,5ед НР
07.00 СК 8,6
08.40 СК 13,0
11.00 СК 11,0
11.15 НР 6ед в руку до еды(пауза 7 минут). К=0,95, ДПС 0,55. ЦЕИ=11. (КД=5,74хе*0,95=5,45ед +ДПС 0,55ед =6 ЕД)
11.22 завтрак: гречка 1,6хе, мясо с луком -0,2хе, банан 3,6хе, апельсин 0,34хе. Итого 5,74хе
12.40 СК 12,4
с 12.50 до 14.00 часов ехала на самокате.
13,20 СК 4,3 (+0,4ХЕ)
13,40 СК 5,0 (+0,2ХЕ)
13,50 СК 4,6 (0,1ХЕ)
14,10 СК 4,3 (0,1ХЕ)
15,40 СК 4,7
16,45 СК 6,2
17,10 СК 6,1 Ужин: картофель жареный 2,5хе, капуста соленая 0,3хе, помидор 0,27хе, кекс 6,4хе. Итого 9,47хе.
18.00 НР 7ед в ногу после еды. К=0,74. (КД= 9,47хе *0,74 =7 ед)

[Сосенская Мария]

16.50 СК 6,2 (+0,2 хе) танцы наверное было многовато подкормки?

Маловато.

18.00 СК 10,8

Здесь уверены, что руки были чистые?

19.00 СК 6,8 шли пешком после занятий минут 30. прогулка могла так понизить СК ?

Прогулка - нет, а отсрочка от танцев - могла.

16.50 СК 6,2 (+0,2 хе) танцы наверное было многовато подкормки?

Танцы когда начались и закончились?

[tanya_s_woman]

Здесь уверены, что руки были чистые?

возможно что нет, потому что она как вышла с занятий я сразу замерила

Танцы когда начались и закончились?

с 17-00 до 18-00 танцы

[Сосенская Мария]

Вы в дневнике пишите время начала и окончания активности.
Получается, что СК снизился до начала танцев.
Конечно, подкормки в 0.2 ХЕ при нормогликемии на пике болюса (куда был укол? не забывайте указывать, пожалуйста) при планируемой активности - мало. Минимум 0.5 ХЕ здесь должно было быть.
К=0.75 попробуйте на обед в 14 часов.

[tanya_s_woman]

Конечно, подкормки в 0.2 ХЕ при нормогликемии на пике болюса (куда был укол? не забывайте указывать, пожалуйста) при планируемой активности - мало. Минимум 0.5 ХЕ здесь должно было быть.

значит возможно будет откат сегодня ночью делала укол в ногу, в дневнике дописала.
про подкормку поняла, учту это обязательно.

К=0.75 попробуйте на обед в 14 часов.

хорошо. спасибо большое!

[Сосенская Мария]

Пока ужин хорошо идет, может, и не будет отката.

[tanya_s_woman]

Мария, добрый день! обновила дневник за ночь и за сегодня.

11.22 завтрак: гречка 1,6хе, мясо с луком -0,2хе, банан 3,6хе, апельсин 0,34хе. Итого 5,74хе
12.40 СК 12,4
с 12.50 до 14.00 часов ехала на самокате.
13,20 СК 4,3 (+0,4ХЕ)
13,40 СК 5,0 (+0,2ХЕ)
13,50 СК 4,6 (0,1ХЕ)
14,10 СК 4,3 (0,1ХЕ)

могла прогулка так отразиться ? утром все правильно посчитала, и гречку варила и взвешивала все как положено...

[Сосенская Мария]

Добрый вечер, Таня!

могла прогулка так отразиться ?

Да. И Вы снова мельчите с подкормками.

12.40 СК 12,4

Здесь пик, и с учетом исходного СК все более чем прилично.

13,20 СК 4,3 (+0,4ХЕ)

Здесь болюсу 2 часа, и понятно, что он еще более чем активен, ему еще 2 часа работать, из которых 30 минут самых активных, плюс физнагрузка, а люфта уже нет.
Можно было дать большую подкормку, 0.8 ХЕ, если у Вас по 0.4 ХЕ таблетки.
А дальше уже смотреть по динамике, и девать меньшие подкормки. Но активный час после пика при отсутствии и люфта и наличии активности нужно отработать на рост СК.
Работать на удержание СК можно только на последнем часу, там снижение несущественное.
Сейчас важно не провалить ужин, тогда будет понятно, что делать с ТР.

[tanya_s_woman]

Доброе утро!

30марта
20.55 СК 5,8 Ужин сосиски 0,61хе, салат 0,5хе, йогур сладкий с клубникой -3,07хе. Итого 4,18хе.
21.20 НР 3 ед в ногу после еды. К=0,73 (КД=4,18хе *0,73=3ед)
22.00 ТР 2,5 ед
22.15 СК 14,7
23.00 СК 12,6

31 марта
00.15 СК 7,8
01.15 СК 7,2
07.00 СК 5,8
11.00 СК 7,4
11.15 НР- 6ед в руку до еды (пауза 7 минут), К=1, ЦЕИ 11, ДПС 0,22ед (КД=5,78хе *1=5,78 + ДПС 0,22ед)
11.22 Завтрак: Гречка 2,4хе, молоко 0,7хе, хлебцы 1,6хе, печенька 1,08 хе. Итого 5,78хе
12.50 СК 8,4
13,40 СК 6,1 (+0,1 ХЕ) пошли пешком на рисование
14.00 СК 4,8 (+0,2хе)
15.20 СК 4,9
16,00 СК 4,8 Обед рис 1,7хе, сосиски 0,56хе, печенье -1,52хе . Итого 3,78хе.
16.15 НР 3ед в ногу после еды. К=0,8 (КД=3,78*0,8=3 ед)
18.20 СК 11,1
20.15 СК 9,5 Ужин: Борщ со сметаной 2хе, йогурт2,6хе, огурец 0,2хе, помидор 0,5хе, хлеб 2,5хе. баунти 2,6 хе. Итого 10,4хе
20.38 НР 8 ед в ногу после еды. К=0,74, ДПС 0,3 . ЦЕИ=15. (КД=10,4хе*0,74=7,7 ед+ ДПС 0,3 ед)
21.50 СК 11,7
22.00 ТР 2,5ед
23.20 СК 10,0

01 апреля
00.40 СК 10,3 НР-0,5 ед ДПС
02.40 СК 7,3
03.30 СК 7,0
04.50 СК 8,2
07.30 СК 9,0
10. 40 СК 9,4 Завтрак: Яичница , хлеб 1,88хе, шоколадка твикс -1,9хе. Итого 3,78хе
11.05 НР-4ед. в ногу после еды. К=0,95, ДПС 0,4, ЦЕИ=11. (КД=3,78хе*0,95=3,60ед + ДПС 0,4ед = 4ед)
12.40 СК 12,5
14.20 СК 7,3 Обед: Борщ 1,49 хе, хлеб 2,7хе, сыр колбасный 0,5хе, жвачка 0,3хе. Итого 4,99хе
14.40 НР 4 ед в ногу после еды, К=0,8, (КД=4,99хе *0,8=3,99 ед = 4 ед)
16.50 СК 6,2 (+0,2 хе) танцы наверное было многовато подкормки?
18.00 СК 10,8
19.00 СК 6,8 шли пешком после занятий минут 30. прогулка могла так понизить СК ?
19,50 СК 6,1 Ужин плов 3,79хе, соус 0,42хе, хлеб 1,8хе, коктель молочный 3,2хе, жвачка 0,15хе. Итого 9,36хе.
20.30 НР 7ед в ногу после еды , К=0,74, ДПС 0,07ед. ЦЕИ 15. (КД=9,36хе *0,74=6,92 ед + ДПС 0,07ед =7ед)
22.00 ТР 2,5 ед
22.15 СК 8,9
22.30 СК 9,9
23.00 СК 10,3

02 апреля
01.00 СК 13,3 дпс НР 1 ед в ногу
02.10 СК 13,4
03.12 СК 12,1
03.30 СК 13,2
04.50 СК 12,4 ДПС 0,5ед НР
07.00 СК 8,6
08.40 СК 13,0
11.00 СК 11,0
11.15 НР 6ед в руку до еды(пауза 7 минут). К=0,95, ДПС 0,55. ЦЕИ=11. (КД=5,74хе*0,95=5,45ед +ДПС 0,55ед =6 ЕД)
11.22 завтрак: гречка 1,6хе, мясо с луком -0,2хе, банан 3,6хе, апельсин 0,34хе. Итого 5,74хе
12.40 СК 12,4
с 12.50 до 14.00 часов ехала на самокате.
13,20 СК 4,3 (+0,4ХЕ)
13,40 СК 5,0 (+0,2ХЕ)
13,50 СК 4,6 (0,1ХЕ)
14,10 СК 4,3 (0,1ХЕ)
15,40 СК 4,7
16,45 СК 6,2
17,10 СК 6,1 Ужин: картофель жареный 2,5хе, капуста соленая 0,3хе, помидор 0,27хе, кекс 6,4хе. Итого 9,47хе.
18.00 НР 7ед в ногу после еды. К=0,74. (КД= 9,47хе *0,74 =7 ед)
20.00 СК 6,4 (+0,2ХЕ)
20.15 СК 7,4
20.50 СК 8,4
22.00 ТР 2,5 ед
22.00 СК 6,3
23,33 СК 4,9
01.20 СК 5,6
03.20 СК 6,2
09.10 СК 6,1
10.00 СК 6.1 завтрак картофель жареный 1хе, из фунчезы салат 0.6хе, кексик 5.76хе. итого 7.36 хе
10.25 НР 7 ед в руку после еды. К=0.94 , ДПС 0.1. цеи=11. (КД= 7.36 *0.94=6.91 + ДПС 0.1 ед= 7 ед)
12.00 СК 13.3
12.33 СК 8.7
13.10 4.8 (+0.2хе)
13.25 СК 3.4 (+0.4хе)
13.30 СК 4.1 (+0.2хе)
14.15 СК 3.3 (+0.4 хе)
15.30 СК 3.8 обед бутерброд с сыром колбасой 1.4 хе, огурец 0.3. итого 1.7 хе (0.15 хе без учёта. Поэтому считаю итого 1.7хе -0.15 хе= 1.55хе. ( не знаю как правильно это отразить в расчете )
16.00 НР 1 ед. К= 0.65 (КД= 1.55 хе* 0.65 = 1ед ) будет застолье , придут гости в 6 часов , поэтому решила взять К поменьше на всякий случай исходя из сегодняшнего утра.
18.20 СК 9.7 ужин сок 3.6хе, йогурт сладкий 2.4 хе, хлеб 0.77 хе, шашлык. Итого 6.77.
18.40 НР 4.5 в ногу после еды . Реальный К=0.66- ошиблась с расчетами. Планировала изначально к-0.7
20.00 СК 17.9
20.50 СК 10.0 Торт 4.98 хе.
21.20 НР 3.5 ед. В ногу после еды. К= 0.7
22.00 ТР 2.5 ед
22.10 СК 8.7


Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Мария, доброе утро!

Да. И Вы снова мельчите с подкормками.

все боялась переборщить, но теперь буду давать больше учитывая физ нагрузку

Сейчас важно не провалить ужин, тогда будет понятно, что делать с ТР.

ужин прошел вроде неплохо, и ночь тоже.

[Сосенская Мария]

Доброе утро, Таня!
Ужин может быть с отголосками предшествующей активности.
Хотя динамика на фоне перед ужином

14,10 СК 4,3 (0,1ХЕ)
15,40 СК 4,7
16,45 СК 6,2
17,10 СК 6,1

этого не подтверждает.
Давайте снизим К с учетом подкормки, берите К=0.72 для ужина в 17 часов.

17,10 СК 6,1 Ужин: картофель жареный 2,5хе, капуста соленая 0,3хе, помидор 0,27хе, кекс 6,4хе. Итого 9,47хе.
18.00 НР 7ед в ногу после еды. К=0,74. (КД= 9,47хе *0,74 =7 ед)

Здесь реально 50 минут постпауза?
Еда медленная, если будете повторять, то сделайте замер перед уколом в следующий раз.
ТР снова забыли указать.

[tanya_s_woman]

Здесь реально 50 минут постпауза?

да, ела очень медленно

ТР снова забыли указать.

2,5 ед

берите К=0.72 для ужина в 17 часов.

хорошо, сегодня буду пробовать

[tanya_s_woman]

Мария, дневник обновила. Утром опять что то странное, хоть мы и не сидели дома а поехали в магазин, ходили но активности толком не было. На автобусе туда и обратно. На завтрак все посчитано правильно, салат делала сама, все считала в сыром виде. Картошку тоже..

[Сосенская Мария]

На завтраке снижение СК в основном на последнем часу, что обычно относится на фон. Но к концу третьего часа СК уже ниже исходного, поэтому попробуйте завтра для этого времени К=0.92.

не знаю как правильно это отразить в расчете

Я поняла.
Но на будущее, лучше сначала поднять СК до целевого, а потом уже кормить и колоть, как обычно.
Мы же не знаем ЦХЕ.

К= 0.65 (КД= 1.55 хе* 0.65 = 1ед ) будет застолье , придут гости в 6 часов , поэтому решила взять К поменьше на всякий случай исходя из сегодняшнего утра.

Если на ужин К=0.7, вряд ли на обед будет К=0.65, скорее, тоже 0.7.
Возможно, из-за этого проскочил СК 17.
Но по итогу всего застолья, думаю, придете к нормогликемии.
Со временем научитесь компенсировать такие вещи без высокого СК.
А так, все правильно делали, если бы не СК в 20.00, вообще отлично бы все прошло. Но ничего, научитесь.

[tanya_s_woman]

1 апреля
19,50 СК 6,1 Ужин плов 3,79хе, соус 0,42хе, хлеб 1,8хе, коктель молочный 3,2хе, жвачка 0,15хе. Итого 9,36хе.
20.30 НР 7ед в ногу после еды , К=0,74, ДПС 0,07ед. ЦЕИ 15. (КД=9,36хе *0,74=6,92 ед + ДПС 0,07ед =7ед)
22.00 ТР 2,5 ед
22.15 СК 8,9
22.30 СК 9,9
23.00 СК 10,3

02 апреля
01.00 СК 13,3 дпс НР 1 ед в ногу
02.10 СК 13,4
03.12 СК 12,1
03.30 СК 13,2
04.50 СК 12,4 ДПС 0,5ед НР
07.00 СК 8,6
08.40 СК 13,0
11.00 СК 11,0
11.15 НР 6ед в руку до еды(пауза 7 минут). К=0,95, ДПС 0,55. ЦЕИ=11. (КД=5,74хе*0,95=5,45ед +ДПС 0,55ед =6 ЕД)
11.22 завтрак: гречка 1,6хе, мясо с луком -0,2хе, банан 3,6хе, апельсин 0,34хе. Итого 5,74хе
12.40 СК 12,4
с 12.50 до 14.00 часов ехала на самокате.
13,20 СК 4,3 (+0,4ХЕ)
13,40 СК 5,0 (+0,2ХЕ)
13,50 СК 4,6 (0,1ХЕ)
14,10 СК 4,3 (0,1ХЕ)
15,40 СК 4,7
16,45 СК 6,2
17,10 СК 6,1 Ужин: картофель жареный 2,5хе, капуста соленая 0,3хе, помидор 0,27хе, кекс 6,4хе. Итого 9,47хе.
18.00 НР 7ед в ногу после еды. К=0,74. (КД= 9,47хе *0,74 =7 ед)
20.00 СК 6,4 (+0,2ХЕ)
20.15 СК 7,4
20.50 СК 8,4
22.00 ТР 2,5 ед
22.00 СК 6,3
23,33 СК 4,9
01.20 СК 5,6
03.20 СК 6,2
09.10 СК 6,1
10.00 СК 6.1 завтрак картофель жареный 1хе, из фунчезы салат 0.6хе, кексик 5.76хе. итого 7.36 хе
10.25 НР 7 ед в руку после еды. К=0.94 , ДПС 0.1. цеи=11. (КД= 7.36 *0.94=6.91 + ДПС 0.1 ед= 7 ед)
12.00 СК 13.3
12.33 СК 8.7
13.10 4.8 (+0.2хе)
13.25 СК 3.4 (+0.4хе)
13.30 СК 4.1 (+0.2хе)
14.15 СК 3.3 (+0.4 хе)
15.30 СК 3.8 обед бутерброд с сыром колбасой 1.4 хе, огурец 0.3. итого 1.7 хе (0.15 хе без учёта. Поэтому считаю итого 1.7хе -0.15 хе= 1.55хе. ( не знаю как правильно это отразить в расчете )
16.00 НР 1 ед. К= 0.65 (КД= 1.55 хе* 0.65 = 1ед ) будет застолье , придут гости в 6 часов , поэтому решила взять К поменьше на всякий случай исходя из сегодняшнего утра.
18.20 СК 9.7 ужин сок 3.6хе, йогурт сладкий 2.4 хе, хлеб 0.77 хе, шашлык. Итого 6.77.
18.40 НР 4.5 в ногу после еды . Реальный К=0.66- ошиблась с расчетами. Планировала изначально к-0.7
20.00 СК 17.9
20.50 СК 10.0 Торт 4.98 хе.
21.20 НР 3.5 ед. В ногу после еды. К= 0.7
22.00 ТР 2.5 ед
22.10 СК 8.7
22.00 ТР 2,5 ЕД
22.50 СК 7,3
23.15 СК 8,4

04 АПРЕЛЯ
00.15 СК 9,3
01.22 СК 9,8 ДПС 0,5 ед
03.30 СК 9,8
08.00 СК 12,2
10.43 СК 11,4
11,35 СК 10,0
11.40 НР 5 ед до еды пауза 10 мин

Добавлено спустя 21 секунду:
Мария доброе утро!

Добавлено спустя 6 минут 44 секунды:
по ужину вчера вроде не должно было быть провалов. Ночь - следствие непонятков днем наверное?

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

поэтому попробуйте завтра для этого времени К=0.92.

сегодня ОЧЕЕНЬ долго спали.. и завтрак в 12, наверное стоит взять К еще меньше, например 0,91 я думаю

Добавлено спустя 41 секунду:

Но на будущее, лучше сначала поднять СК до целевого, а потом уже кормить и колоть, как обычно.
Мы же не знаем ЦХЕ.

хорошо, буду делать так как вы сказали

[Сосенская Мария]

Добрый день, Таня!
Я думаю, что ночь - следствие торта на ночь. Ничего страшного, зато ребенок получил удовольствие. Праздников в нашей жизни не так много, не переживайте, если что-то не получается, от одного дня не очень хорошей компенсации ничего фатального в долгосрочной перспективе не произойдет.
Дописывайте день.

сегодня ОЧЕЕНЬ долго спали.. и завтрак в 12, наверное стоит взять К еще меньше, например 0,91 я думаю

Согласна.