Лена555 » 05 апр 2020, 15:12
Хорошо. Спасибо.
Добавлено спустя 3 часа 32 минуты 2 секунды:
4 апреля
1:00 ск 8,3
02:00 ск 5,3(гл)
03:00 ск 3,9(гл) сл. вода 0,3 Хе
4:00 ск 6,8(гл)
5:40 ск 5,4(гл)
8:00 ск 5,6 Лев 2,0
10:00 6,7(гл) Ар 4,0 живот, Завтрак 3,6 Хе: макароны с яйцом 2,4 Хе сосиска, вафля 0,97 Хе,
кусочек шоколада 0,26 Хе кушал 15 мин
10:55 ск 6,5 банан 1,26 Хе, конфета(БУ) 0,68 ХЕ
12:00 СК 8,4 ЯБЛОКО 0,4 ХЕ
13:00 ск 6,7 барбариска 0,65 Хе
Весь перекус = 3 Хе
14:00 ск 7,4
14:45 ск 5,9 Ар 3,0 нога
Обед 5,5 Хе: суп гороховый с картошкой и мясом 3,26 Хе. Компот сладкий 0,5 Хе, Барни 1,74 Хе.Ел 15 мин.
15:15 ск 5,3 карамель 0,92 хе чай сладкий 0,6 Хе,
15:30 ск 3,6(гл) Декстроза. Сказал, что плохо, так бы и не замерила(столько БУ дала, спокойно была) Декс показывал 4,5. Всё же Актрапид обогнал. Хорошо хоть не откатил.
16:15 ск 8,2
18:00 ск 9,1
19:15 ск 5,3(гл) Ар 3,5 нога. Ужин 5,5 Хе: каша гречневая с молоком и сахаром 2,52 Хе, хлеб с колбасой и сыром 0,75 Хе, Барни 1,74 Хе, напиток 0,5 хе (МУ). Ел 15 мин.
20:20 ск 8,1 (гл) палочки кукурузные 0,7 хе
20:40 ск 7,0 банан 0,8 Хе.
21:30 ск 9,0(гл)
24:00 ск 12,0(гл) Ар 0,25 живот, не стала дальше ждать, подколола, но может и неправильно сделала.
5апреля
01:00 6,0(гл)
02:00 ск 6,5(гл)
04:00 ск 7,8
06:00 ск 8,8(гл)
08:00 ск 9,3 Лев 1,5
10:05 ск 9,3(гл) Ар 4,0 живот, пауза 10 мин Завтрак 3,5 Хе (0,2 Хе сняла) : макароны с яйцом 1,92 хе, сосиска, вафля 0,97 Хе, шоколад 0,63 Хе
11:05 ск 9,2
12:00 ск 8,7 Растишка 1,25 Хе
13:00 ск 7,3
13:30 ск 6,3 леденец 0,27 Хе Весь перекус = 1,5 Хе
14:15 ск 5,5(гл) Сел кушать, Ел 20 мин. Обед 5,5 Хе: Суп гороховый с мясом и картошкой 3 Хе. Компот 0,3 хе, Барни 1,74 Хе, чупс 0,5 Хе- мин через 10 от основного. Сегодня чуть растянула еду чтобы сильно пик не задрался.
14:40 Ар 3,0 нога, после еды.
15:30 ск 10,1
15:50 ск 9,1 вниз; 8,7(гл)- напиток (МУ) 1 ХЕ
17:20 СК 9,5
19:15 ск 9,8(гл) Ар 4,0 нога, пауза 10 мин Ужин 5,1 Хе: гречка с молоком и сахаром 2,26 Хе, хлеб с маслом 0,6 хе, напиток 0,5 Хе, Барни 1,74 Хе.
20:15 ск 9,6
21:15 ск 11,7(здесь
видимо Барни дошёл)
21:50 ск 10,2
Вечер Активный.
22:15 ск 8,7 яблоко 0,5 хе
23:00 ск 6,7
24:00 ск 4,4(гл) сл. вода 0,3 Хе Лев 5,5
6 апреля
1:00 ск 5,8
03:00 ск 5,7
05:00 ск 5,7
07:00 ск 5,8
08:00 ск 5,7 Лев 1,5
09:00 ск 5,2
10:20 ск 5,9 Ар 4,0 живот. Завтрак 3,7 хе: Макароны с яйцом 2 Хе, сосиска, вафля 0,97 хе, шоколад 0,7 Хе . Ел 20 мин.
11:40 ск 8,3 Растишка 1,25 Хе
13:00 ск 6,6 чупс 0,58 Хе
14:00 6,9
14:30 ск 6,8 (гл). Обед 5 Хе (0,5 хе пока побоялась добавить). Суп гороховый(картошка , овощи,мясо) 3 Хе, компот сладкий 0,3 Хе,Барни 1,74 Хе.
Ел 30 мин
15:00 ск 7,0 Ар 3,5 в ногу, после еды.
15:40 ск 9,0
16:00 ск 8,7 напиток 0,7 хе, конфеты(БУ) 0,8 ХЕ. Весь перекус = 1,5 Хе
17:00 ск 7,4
18:00 ск 6,5
19:00 ск 5,6(гл) Ар 3,5 нога, пауза 3 мин. Ужин 5,1 Хе: каша гречка с молоком и сахаром 2,26 Хе, хлеб с маслом 0,6 Хе, напиток 0,5 Хе, Барни 1,74 Хе.
20:00 ск 6,8 банан 1 хе, яблоко 0,33 Хе.
Перекус решила все же через час дать.
21:00 ск 7,8
Последний раз редактировалось
Лена555 06 апр 2020, 18:02, всего редактировалось 3 раз(а).