Новичок Георгий, 7 лет

[Константин_6320]

Спасибо, ничего менять не будем

[Константин_6320]

Мария, добрый день.
Наш дневник
19.02
09.24 5.2 К=0.38 До еды в руку. 5.28 ХЕ
10.50 12.1 пик Поднялось еще больше чем когда укол во время еды
11.49 9.8
13.50 6.8 К=0.25 в руку после еды 5.42 ХЕ 5.98 ХЕ Бульон с чечевицей, йогурт, мандарин, клубника
15.21 4.3 0.33 ХЕ декстро
16.30 6.8
18.33 6.5 К=0.36 Укол в попу после сока и на середине гречки 5.41 ХЕ Гречка, курица тушенная, сок фреш, салат, попробовали мини банан (40 гр)
19.30 18.4 У нас впервые такой СК. Бананы нельзя? Но я на форуме смотрел детям дают
19.50 15.8
20.15 14.4
20.27 14.0 пик
22.45 4.2 отработка Упало ниже чем до еды
02.46 4.1
20.02
08.46 4.8
09.38 4.8 К=0.39 В руку до еды 5.14 ХЕ
11.07 10.07 пик
14.10 5.7 К=0.26 5.74 ХЕ бульйон с гречкой, зефир, хлеб, творог, зефир
Творог в этот раз пошел хорошо (считали по углеводам молока)
14.20 укол в попу после еды
14.55 7.3
16.13 6.7 пик 0.15 ХЕ Я думал, что это с низким ги чечевица много не подымает СК, но сегодня гречка.
18.07 10.8 отработка Начало тренировки
Это откат и мы прозевали гипо?
19.05 6.5 Тренировка была тяжелая
19.30 К=0.32 В попу на середине еды 4.6 ХЕ кус-кус, котлета, салат, фреш,
20.23 9.2
21.40 9.0 пик
23.30 6.8
21.02
09.34 5.4 К=0.39 В руку после каши. Колим после каши, нет разницы что до еды, что во время 5.12 ХЕ
10.19 8.7
11.05 10.8 пик
13.45 6.0 К=0.25 После еды в попу 5.98 ХЕ йогурт, бульон с гречкой, хлеб, мармелад, яблоко
15.00 11.0
16.15 7.7 пик
18.32 4.5 К=0.36 4.16 ХЕ кус-кус, котлета, фреш, салат,
18.45 После еды в попу
20.40 11.7
22.55 5.3
22.02
09.30 3.7 К=0.39 В руку после каши 5.14 ХЕ
11.02 8.7 пик
13.44 7.9 Не отработало Мы зависли К=0.25 ДПС=0.11 В плечо после супа 3.54 ХЕ, овощной кур.суп, йогурт, яблоко
14.45 11.6
Дозу Лантуса не меняли.
У нас не получается проследить динамику на одну и ту же еду. У нас на завтрак СК подымается до 7-8 молль (одна и таже еда), а через пару дней рост СК до 11-12 молль. Причем СК может быть выше при уколе до еды. То в обед СК не растет выше 8 молль. Я думал, что это с низким ГИ чечевица, а гречка на следующий день такую же картину дала.
С бананом вообще не получилось. Банан нельзя есть?
Сегодня ставим либру.
Спасибо вам за комментарии и хороших выходных.

[Сосенская Мария]

Здравствуйте, Константин!

Бананы нельзя? Но я на форуме смотрел детям дают

Бананы можно. Но Вы должны оценивать их ГИ: чем зеленее, тем ГИ ниже. Самые быстрые - переспелые бананы в черных точках.

Я думал, что это с низким ги чечевица много не подымает СК, но сегодня гречка.

Гречка тоже не обладает высоким ГИ, быстрые только хлопья или продел.

Это откат и мы прозевали гипо?

Это несовпадение профилей и лишняя подкормка.

У нас на завтрак СК подымается до 7-8 молль (одна и таже еда), а через пару дней рост СК до 11-12 молль. П

Это потому, что есть остаточная секреция и ПЖ подключается. Не обращайте внимания.

Сегодня ставим либру.

Обратите внимание, что Либра запаздывает примерно на 20 минут, все тренды нужно промерять глюкометром.

[Константин_6320]

Добрый вечер, Мария.
У нас после обеда несколько раз поднимается сахар. Проходит пик, опускается, а потом опять до отработки растет. Сегодня так три раза подымалось.
В прошлый раз я вам писал,

14.10 5.7 К=0.26 5.74 ХЕ бульйон с гречкой, зефир, хлеб, творог, зефир
Творог в этот раз пошел хорошо (считали по углеводам молока)
14.20 укол в попу после еды
14.55 7.3
16.13 6.7 пик 0.15 ХЕ Я думал, что это с низким ги чечевица много не подымает СК, но сегодня гречка.
18.07 10.8 отработка Начало тренировки
Это откат и мы прозевали гипо?
18.07 10.8 отработка Начало тренировки
Это откат и мы прозевали гипо?

Вы ответили

Это несовпадение профилей и лишняя подкормка.

.
Сегодня тоже самое,
14.05 6.6 К=0.25 5.97 ХЕ борщ,йогурт, голубика, хлеб, яблоко.
14.10 укол в руку после борща
14.37 8.0
15.22 5.0 либро начали давать сладкий чай 0.2 ХЕ, но не допил, забрали. Так как померяли глюкометром СК 6.3. Малой успел выпить 1/3 чашки, забрали помня ваш комментарий в такой же ситуации.
Потом пошел рост
16.45 СК 9.7
17.43 9.2
17.54 10.0 начало тренировки
19.00 5.6 конец тренировки
Я не очень понимаю, как возможно чтоб СК несколько раз рос. Если это у нас несовпадение профиля еды ( в прошлый раз бала гречка, а сегодня борщ), то подскажите пожалуйста куда двигать укол?

[Сосенская Мария]

Здравствуйте, Константин!

В прошлый раз я вам писал

Ну так и я Вам писала

Это несовпадение профилей и лишняя подкормка.

подскажите пожалуйста куда двигать укол?

Перенесите на ягодицу или бедро, пик будет через 2 часа, а не через 1.5.

[Константин_6320]

Добрый день, Мария.
После установки либры (сверяем с глюкометром показывает правильно) оказалось, что у нас не все гладко с ночным СК. СК ночью иногда растет, но к утру возвращается к норме. Подскажите пожалуйста, как реагировать и что предпринимать в данной ситуации?



25.02 начинаю с ужина, обед вы комментировали
19.50 5.6 К=0.316 В руку К=3.17 картошка, рыба, салат
20.52 8.3
21.00 2.5 ЛА
21.44 7.4
23.23 6.6
26.02
00.41 5.8
01.28 8.2 высокое
03.52 4.1
07.36 3.3
08.33 3.8
09.04 3.3
09.55 3.5 5.12 ХЕ перенесли йогурт с обеды
10.00 2 ед. в живот
11.15 9.6 пик
12.26 5.6
13.49 7.4
14.11 6.5 отработка 4 ХЕ борщ, попробовали блинчик с киви
14.17 К=0.25 в попу после борща
15.26 10.7
15.45 11.8
16.18 9.6 пик
18.55 5.4 К=0.36 4.17 ХЕ картошка, кролик, яблока, мармелад
19.05 1 ед. в попу
21.08 11.7 пик 2.5 ЛА
23.13 5.3 отработка
02.29 7.8 высокий
03.43 7.1
04.26 7.7
05.48 5.9
06.20 6.5
07.45 5.1
08.16 4.9
27.02
09.50 4.7 К=0.39 В живот до еды 5.11 ХЕ поменяли местами еду, вначале йогурт потом кашу
10.37 7.9
13.57 6.4 К=0.25
1 ед. в попу до еды 4 ХЕ борщ, блинчик с киви
15.02. 9.1
16.00 6.4
16.28 5.0 перекус Кролик с салатом 0.04 ХЕ
17.22 5.5
18.00 6.2 Начало тренировки
18.30 5.4
19.00 5.9 Конец тренировки
19.35 5.3 К=0.32 ХГ После сока в попу 4.71 ХЕ кус-кус, кролик, попробовали банан 27 гр. , гранат, фреш, салат
21.04 12.9 2.5 ЛА
00.04 6.5
03.19 4.9
07.14 5.2
28.02 09.40 5.4 К=0.41
В живот перед едой 4.89 ХЕ
10.40 9.1
10.55 7.6 пик
13.54 6.6 К=0.25
До еды в попу 5.95 ХЕ уха с перловкой, хлеб, мороженое
15.40 9.5
16.40 10.2
18.54 7.2 К=0.36 ДПС 0.13 5.19 ХЕ гречка, кролик, фреш, гранат
19.55 10.04
20.53 8.7 пик 2.5 ЛА
23.00 7.0 отработка
23.30 6.6
00.11 6.3
01.09 7.3
02.47 7.0
03.42-09.42 5.9-6.5
29.02 09.42 6.2 К=0.41 до еды в живот 4.86 ХЕ
10.55 9.8 пик

[Сосенская Мария]

Здравствуйте!

СК ночью иногда растет, но к утру возвращается к норме

Поскольку это происходит эпизодически, ничего делать не нужно.
Мало ли, может, там страшный сон ребенку приснился, вот СК и поднялся от адреналина.
Также отслеживайте время этого подъема:

01.28 8.2 высокое

при ужине

19.50 5.6 К=0.316 В руку К=3.17 картошка, рыба, салат

вполне может быть рост от белков +5 часов от того, как поел.

02.29 7.8 высокий

при ужине

18.55 5.4 К=0.36 4.17 ХЕ картошка, кролик, яблока, мармелад

+6.5 часов от ужина.

19.35 5.3 К=0.32 ХГ После сока в попу 4.71 ХЕ кус-кус, кролик, попробовали банан 27 гр. , гранат, фреш, салат

А здесь нет роста СК:

00.04 6.5
03.19 4.9

но была тренировка, которая могла повлиять отсроченно.

18.54 7.2 К=0.36 ДПС 0.13 5.19 ХЕ гречка, кролик, фреш, гранат

тоже ровная ночь без предшествующей тренировки, значит, проблема не в этом:

00.11 6.3
01.09 7.3
02.47 7.0

Оценивайте количество белков на ночь, это тоже может играть роль.
Я понимаю, что у Вас вопрос по достаточности Лантуса? Пока я не вижу необходимости в его увеличении. К тому же Либра, как и любая система мониторинга, может подвирать, особенно ночью.

[Константин_6320]

Мария, спасибо за ответ. Именно о лантусе и думали.
Теперь все понятно.
Да, возможно это белки. Иногда, когда Георгий просил есть, давали омлет или креветки на перекус, после этого был рост СК, в пределах 1-2 молль. Может надо начинать считать и белковую еду, но как на нее посчитать дозу? Можем накормить котлетами на перекус и посмотреть на сколько СК вырастет. К на белки, на сайте определяли опытным путем? то есть К на белки другой чем на углеводы? Тогда насколько должен вырасти СК если уколоть можно минимум 0.25 ед ХГ? Или пока белки не трогать?

[Сосенская Мария]

Иногда, когда Георгий просил есть, давали омлет или креветки на перекус, после этого был рост СК, в пределах 1-2 молль.

В какое время был рост? Как Вы это отслеживали?

Может надо начинать считать и белковую еду, но как на нее посчитать дозу?

Я не вижу смысла в компенсации роста СК на 2 ммоль, как это имеет место сейчас. Вы такую дозу все равно не сможете ввести. К тому же в течение дня (не ночи) этот подъем происходит под следующей едой, и его вообще невозможно зафиксировать (именно поэтому и мой первый вопрос в этом сообщении).

Можем накормить котлетами на перекус и посмотреть на сколько СК вырастет.

А в котлетах только мясо, больше ничего нет?

К на белки, на сайте определяли опытным путем?

Да. Сначала съедается определенное количество белков, через 4-7 часов происходит подъем СК, потом этот СК скалывается по ЦЕИ, и определяется К2 аналогично определению К1. Вам такой вариант подходит? Я думаю, что вряд ли на данном этапе.
Старайтесь, чтобы еда была всегда более менее одинакова по белкам и жирам, и количество углеводов в ней было больше. чем количество белков и жиров. Допустим 30/70, и смотрите, как это будет работать. Пока я не вижу необходимости в использовании К2, так как можно попробовать обойтись без него.
Кроме того, компенсация белков и жиров происходит отсроченно, и я не думаю, что Вы сможете сделать укол, просто не наберете необходимо количество инсулина.

то есть К на белки другой чем на углеводы?

Конечно. По довольно грубой формуле, К2=К1-1, то есть, К1 для того, чтобы использовать К2, должен быть как минимум больше 1. Но эта формула работает не всегда и не у всех, поэтому применяется практический способ, который я описала выше.

Тогда насколько должен вырасти СК если уколоть можно минимум 0.25 ед ХГ?

Настолько, чтобы Вы смогли уколоть 0.25, соответственно ЦЕИ.

Или пока белки не трогать?

Я считаю, что пока Вам не нужно заморачиваться их компенсацией. Тем более, что ночной рост довольно эпизодичен, и не факт, что он связан именно с белками и жирами.

[Константин_6320]

Спасибо, будем считать соотношение белков и жирок к углеводам. Если честно, то не озадачивались этим раньше, учитывая что Георгий очень любит мясо. Он готов не есть углеводы, а съесть мясо с салатом. Так обычно и происходит, с начало съедается салат с мясом, а потом мы докармливаем углеводной едой. Наверно, пора контролировать и ограничивать в количестве белка.

[Сосенская Мария]

Константин, при таких условиях вообще нет смысла в учете белков и жиров, если только на ужин. Так как все К определяются уже с учетом белков и жиров, ведь компенсация следующей еды происходит на белках жирах от предыдущей.
То есть, в Ваших К1 уже сидит и К2.
Причем сейчас это не проверить, так как сильна остаточная секреция, которая при проверке вполне может утилизировать белки с жирами. Плюс ПЖ может подключиться и на проверке на углеводной еде.
Я считаю, что пока нужно оставить все, как есть, так как мы не можем оценить помощь ПЖ, которая может действовать абсолютно непредсказуемо.
Когда ремиссия закончится, а Вы это заметите по росту потребности и проблемам в компенсации, тогда имеет смысл проводить проверки и отслеживать влияние белков и жиров.
И далеко не факт, что у Георгия это влияние будет. К примеру, у собственного сына я не вижу никакого влияния БЖ до сих пор, при том, что у него стаж диабета уже около 15 лет.

[Константин_6320]

Мария, Добрый день.
Поздравляю вас с прошедшим праздником весны.
Мы всё это время пытались вести паузы, чтобы избегать больших сахаров на пике. С паузами у нас все равно бывает СК 10-12. Мы вернулись к вопросу перехода на обед и ужин на короткий инсулин. Завтрак, в связи с тем, что встаем не очень рано и завтрак не раньше 9 утра, хотели бы оставить хумалог. Помимо высокого СК на пике за переход на короткий возможность все таки перекусов. Георгий основной еды больше чем 3 ХЕ не есть, а набирать оставшиеся всякой ерундой не хочется. И потом идет лето, а с ним фрукты-ягоды и мороженное. Не хотелось бы это все пихать в основной прийом еды, а оставить на перекус.
Единственное, я не совсем понял есть ли возможность совместить эти два инсулина на помпе? Но даже если нет, то пока мы без помпы, то мы будем переходить на короткий. Я прошу у вас помощи при переходе, пожалуйста помогите советами.
Мария, подскажите пожалуйста, если вы нам поможете перейти в обед и ужин на короткий, когда можно начать.
Мы бы завтракали в 9.00, обед а 13.00 и ужин в 19.00 (когда тренировка в 19.30). Тренировка в 18.00, то есть через 5 часов после обеда.
Я ознакомился на форуме как помогали перейти, правда детки младше, arisha123 и Ванюше. Я так понял, что дозы больше, чтоб определить сколько еды влазит. Но без вашей помощи и поддержки навряд ли справимся.
Это наш дневник за прошедшие семь дней. Мы поменяли меню на завтрак. Георгий забастовал против каш. На завтрак мы едим омлет с добавлением молока и помидоров с домашним йогуртом и сырники с тем же йогуртом. Наверно, за счет того, что это все медленное и углеводов до 4 ХЕ СК более менее не высокий.

11.0.2020
00.00 5.2
03.00 3.9
05.00 4.8
09.43 4.5 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 6 мин 3.65 ХЕ сырник с сметаной, йогурт, яблоко.
10.40 5.9
11.00 5.6 пик
12.16 6.4 Мы зависли
14.00 4.5 отработка К=0.24 ХГ 1 ед. до еды в попу. Пауза 10 мин 4.16 ХЕ борщ, хлеб, клубника, мармелад, яблоко, гр.орех.
15.55 12.6 пик
16.45 10.4
18.00 4.4 отработка
18.37 3.7 К=0.36 ХГ
1.5 ед. в попу во время еды. Когда СК вырос до 4.4, ел 10 мин. 4.34 ХЕ в начале съел апельсин. Булгур, чечевица, салат, перепела.
19.30 7.8
20.30 6.9
21.00 2.5 ЛА
22.29 6.2 Отработка. Не вернулись, зависли в районе СК 6
12.03.2020
00.32 6.1
04.15 7.1
21.08 11.7
23.13 5.3
02.29 7.8
03.43 7.1
07.59 4.4
09.29 4.7 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 4 мин 3.65 ХЕ сырник с сметаной, йогурт, яблоко
10.13 7.4 пик
11.12 9.4 После пика выросло, на ту же еду.
13.29 5.8 отработка
14.00 4.6 К=0.23 ХГ 1 ед В плечо до еды, без паузы 4.31 ХЕ перепела, амарант. Макаронки, салат, орео (10гр)
16.00 12.2 пик
18.00 9.0 Отработка и Начало тренировки
18.30 5.8 середина
19.00 4.3 Конец тренировки Лихо за тренировку упало.
19.34 4.5 К=0.316ХГ 1.5 ед В попу во время еды 4.77 ХЕ кус-кус, кролик, салат, печенье бельвито (11 гр), фреш апельс.
21.40 10.1 пик
23.50 6.8 отработка
13.03.2020
05.00 5.4
09.34 5.2 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 5 мин 3.7 ХЕ омлет с молоком, йогурт, салат
10.40 8.6
13.15 5.1
14.15 5.2 К=0.23 ХГ 1 ед В попу пауза 10 мин. 4.3 ХЕ бульйон рыбный с перловкой, хлеб, печенье, мармелад
15.45 11.7
18.24 4.3 К=0.36 ХГ
1.5 ед. в попу до еды, без паузы 5.5 ХЕ булгур, чечевица, кролик, салат, фреш, орео
20.22 12.0 пик
21.00 2.5 ЛА
23.57 5.5
14.04.2020
03.28 6.8
09.30 5.5 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 12 мин (убежал в туалет) 3.7 ХЕ омлет с молоком, йогурт, салат
10.46 7.2
11.11 8.4
13.30 5.9
14.00 5.8 К=0.23 ХГ 1 ед В рука пауза 10 мин. 4.3 ХЕ ХЕ бульйон рыбный с перловкой, хлеб, печенье, голубика
15.30 10.0 пик
18.00 5.0 отработка
18.25 4.7 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу пауза 7 мин. 4.2 ХЕ бурый рис, рыба,, салат, мини сникерс, фреш
19.50 9.9
20.25 9.4 пик
21.00 2.5 ЛА
22.25 6.2 отработка
03.00 5.1
15.03.2020
07.15 3.9 4.86 ХЕ
09.32 4.3 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 10 мин 3.65 ХЕ сырник с сметаной, йогурт, яблоко
10.53 6.1
11.50 7.8 Вверх после пика
13.36 6.4
14.35 5.2 К=0.23 ХГ 1 ед В руку пауза 10 мин. 4.3 ХЕ бульйон кур. с гречкой, хлеб, киви, ммдмс
14.55 4.0 Это либра с опозданием показали или инсулин начал понижать до всасывания еды?
15.55 9.0 пик
16.30 10.1 Опять после пика
18.34 4.8 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу пауз 10 мин 4.2 ХЕ бурый рис, рыба,, салат, голубика, фреш
19.47 8.2
20.36 7.2 пик
21.00 2.5 ЛА
22.37 6.5
16.03.2020
00.00 5.6
01.08 6.7
06.30 4.6
09.12 4.8 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 6 мин 3.65 ХЕ сырник с сметаной, йогурт, яблоко
10.30 8.4 пик
11.05 8.8
11.53 8.5 Только сейчас СК начал падать
14.00 5.8 К=0.23 ХГ 1 ед В рука пауза 5 мин. 4.22 ХЕ ХЕ бульйон кур. С чечевицой и броколли , хлеб, печенье, клубника
15.30 10.1 пик
15.45 11.0 После пика
18.22 4.9 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу пауза 10 мин. Нашли ошибку, спустя 2 дня, почему СК не вернулся, когда для Вас переписывали с программы. Больше Хе дали, на туже дозу. В программе настройка была другая, а мы не заметили 4.58 ХЕ кус-кус , кролик,ммдмс, фреш, салат
20.30 11.5 пик
21.00 2.5 ЛА
23.25 7.2 отработка
17.03.2020
03.00 5.3
09.00 4.6
09.32 4.3 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 8 мин 3.7 ХЕ омлет с молоком, йогурт, салат
10.30 7.4 пик
11.12 6.2
14.04 5.2 К=0.25 ХГ (чуть-чуть увеличили К)
1 ед В рука пауза 10 мин. 4.02 ХЕ ХЕ бульйон кур. С чечевицой и броколли , хлеб, печенье, клубника
15.35 8.6 пик
16.19 7.8
16.49 8.3
18.00 7.0 Начало тренировки
18.28 5.6 середина
19.02 4.8 Конец тренировки
19.32 4.9 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу пауза 8 мин. 4.3 ХЕ булгур, перепела, яблоко, салат, киви, орео
20.41 8.8
21.00 8.7 2.5 ЛА
21.30 8.1
23.33 6.1 отработка
18.03.2020
00.30 5.8
02.44 7.3
08.40 4.2
09.22 5.0 К=0.41 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 10 мин 3.7 ХЕ омлет с молоком, йогурт, салат
10.54 9.4
13.18 5.4
14.20 4.8 К=0.25 ХГ (чуть-чуть увеличили К) 1 ед В рука пауза 10 мин. 4 ХЕ борщ, хлеб. Мармелад, яблоко
15.50 10.3 пик
16.41 10.7
17.20 8.6

[Сосенская Мария]

Здравствуйте, Константин!
Я не компенсирую на коротком. Но попросила, чтобы Вашу тему взял опытный человек, не переживайте, без помощи не останетесь.
В помпах обычно используют ультракороткий инсулин, короткий может использоваться, если есть аллергия на ультру или ультра работает очень резко даже при использовании растянутых болюсов.
Поэтому, если решите переходить на помпу (а у нас в Санкт-Петербурге это не проблема совсем, даже амбулаторно можно, через Диабет-Центр), то никаких проблем у Вас не возникнет, вернетесь обратно на ХГ (хотя я больше люблю в помпах НР).

С паузами у нас все равно бывает СК 10-12.

Ну и что? Средний СК какой? Какой последний ГГ? Вообще не вижу проблемы. У здоровых людей по глюкометру бывает СК 11. Не вижу смысла загонять себя и ребенка в жесткие рамки. Но дело Ваше.
Я вообще не вижу в Вашем дневнике криминала, кроме плоской динамики, она мне не нравится, но это, вероятно, все-таки ПЖ подключается.
Последний обед не получился, да, но и такое в жизни тоже случается.

[Катрин]

Добрый вечер.
Можем завтра перейти. Дописывайте дневник за день, чуть позже распишу алгоритм действий на завтра.
От вас требуется написать состав обеда и ужина. Обед-средние по ГИ продукты, ужин-быстрые. Время уколов, состав и количество хе на обед и ужин будем фиксировать.

[Константин_6320]

Катрин, добрый вечер.
Я прошу прощения, что мы попросили помощи и пропали. Мы не ожидали, что будет такая проблема найти ручку к катриджам актрапида с шагом 0,5. Наша хумапен люксора не подошла. Малой от вида шприцов шарахается, к хорошому быстро привыкаешь. Сегодня новопен 3 деми получили и как только у вас будет возможность можно начать.
Наше меню:
На завтрак мы бы хотели остаться на ХГ. Мы к нашему стыду совы и завтракаем не раньше 9 утра. Сейчас в школе на дистанционном обучении (не из-за карантина, а мы оформили домашнее обучение)
завтрак: 1) омлет (1 яцйо + 1 белок) с молоком (50 гр.), йогурт (сами делаем с заквасок) с яблоком;
2) сырник с сметаной, йогурт с яблоком;
3) овсянка на молоке и все тот же йогурт с яблоком.
обед: 1) уха с перловкой, хлеб с сыром, фрукты или ягоды, мармеладка ( еко ботаник 10 гр.-0,7 хе);
2) кур.бульон с чечевицей, хлеб с сыром, фрукты или ягоды, мармеладка;
3) борщ красный хлеб с сыром, фрукты или ягоды, мармеладка.
ужин:
рыба, перепела, кролик, индюк, котлеты говяжьи. Полностью исключили свинину, сосиски и колбасы.
Гарниры даем чечевицу (очень любит), булгур, кус-кус, амарантовые макароны, бурый или дикий рис.
У нас проблема с картошкой, мы ее не очень уважаем и едим очень редко. Как правило это или жаркое или запеченный в духовке. Супы у нас (кроме борща) так же без картофеля.
Если легче подобрать дозы на картошке то на завтра и после завтра готовы приготовить жаркое с индюком. На обед суп с чечевицей, то же на несколько дней.
Хотя у нас последнее время на рост СК, по моему , не очень сказывается ГИ продукта. Резкий рост что на чечевице, что на картошке. Вообще по графику подъема сахара не отличишь где медленная еда. а где быстрая, графики одинаковые. Проследить закономерности у нас не получается. Один день СК в пределах 9 СК, а на другой с этой же кастрюли и теме же паузами 12. Но возможно мы что-то не так понимаем. То чечевица в обед СК подымала до 7, а сейчас 11.

Обед планируем в 13.00.Уужин в 19.00, когда тренировки в 19.30. На тренировки пока карантин не ходим. Если время не подходящее будем двигать.
Пока ждали ручку прочитали Ваши рекомендации. Усвоили, что на актрапиде регулируем не дозами и количеством еды,что часть обеденной дозы остается в действии на ужин, при какой СК что перекусывать. Я так понял, что надо уменьшить дозу ЛА, так как часть ночи перекроет доза ужина (мы колем ЛА 2,5 ед. в 21.00).
Мы очень вас благодарны за помощь и рекомендации.
Эта наш дневник с 20 марта.
У нас стоит либра, но когда показывает сильно высокий или 4 моль и ниже проверяем на глюкометре.

20.03.2020
09.00 4.8
09.20 4.6 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 10 мин 3.7 ХЕ сырник, йогурт, яблоко
10.33 5.7 Пик низкий, но либра запаздывает и СК дальше рос
11.06 6.4
13.20 5.8 Почти ровная прямая все 1.5 часа
14.10 5.2 К=0.25 ХГ 1 ед В руку пауза 10 мин. 3.98 ХЕ борщ, хлеб, клубника
15.55 9.9 Рост после пика
16.52 11.0
18.13 5.7 отработка
18.41 4.5 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу до еды, без паузы 5.5 ХЕ рис бурый, рыба, голубика, орех, орео
20.25 8.1
20.40 7.5 пик
21.00 2.5 ЛА
21.58 5.0 Нижняя точка
22.40 5.2 отработка
21.03.2020
00.00 4.9
01.37 5.6
04.08 4.0
09.18 4.1 К=0.42 ХГ 2 ед. до еды в живот. Пауза 12 мин (убежал в туалет) 4.76 ХЕ овсянка с молоком, йогурто с яблоком
09.41 3.8
10.25 7.7
10.35 8.1 пик
11.05 7.8
13.20 5.8 отработка
14.00 4.9
14.18 4.5 К=0.25 ХГ 1 ед В рука пауза 10 мин. 4.05 ХЕ ХЕ бульон куриный с чечевицей, хлеб, печенье, клубника
15.50 10.1 пик
16.30 10.9 Верхняя точка
18.20 5.7 Отработка и продолжает падать
19.14 3.9 К=0.32 ХГ 1.5 ед. в попу пауза 7 мин. 4.2 ХЕ кус-кус, рыба,, салат, фреш
20.43 8.8 Верхняя точка
21.00 2.5 ЛА
21.15 8.1 пик
23.15 6.2 отработка
23.40 4.9
22.03.2020
00.30 5.9
09.55 3.7 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Без паузы 3.58 ХЕ омлет, йогурт, яблоко
11.10 9.9 пик
12.44 6.3
14.12 4.4 отработка
14.16 4.4 К=0.25 ХГ 1 ед В руку пауза 10 мин. 4.03 ХЕ бульон кур. с чечевицей, хлеб, киви, ммдмс
15.35 9.0
15.55 8.6 пик
16.02 9.4
18.29 4.5 К=0.36 ХГ 1 ед. в попу пауз 10 мин 2.79 ХЕ бурый рис, рыба,, салат, голубика, фреш
20.15 8.2 пик
21.00 2.5 ЛА
21.58 8.1 подвисли
22.45 6.8
23.03.2020
00.00 5.6
01.08 6.7
06.30 4.6
09.27 4.6 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 10 мин 3.55 ХЕ омлет, йогурт, яблоко
10.45 11.2 Пик Самая верхняя точка
11.57 8.5
13.35 5.0
14.00 4.8 К=0.25 ХГ 1 ед В попа пауза 10 мин. 4 ХЕ бульон кур. С чечевицей и броколи , хлеб, печенье, клубника
16.00 11.7 пик
18.22 4.9 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу пауза 10 мин. 4.15 ХЕ булгур , кролик. голубика, яблоко, салат
20.17 12.2
21.00 2.5 ЛА
22.30 5.6 отработка
24.03.2020
00.30 7.0
04.25 7.5
09.15 4.5
09.27 4.4 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 15 мин 3.58 ХЕ сырник с сметаной, йогурт, яблоко
10.34 8.0 Верхняя точка
10.45 7.7 пик
11.30 7.4
14.04 4.6 К=0.25 ХГ 1 ед В попу пауза 10 мин. 4.0 ХЕ бульон кур. С чечевицей и броколи , хлеб, клубника
15.20 11.9 Верхняя точка
16.04 11.4
17.09 8.5
18.00 5.0 Начало тренировки
18.28 4.0 середина 0.15 хе декстро
19.02 5.0 Конец тренировки
19.32 4.9 К=0.32 ХГ 1.5 ед. в попу пауза 8 мин. 4.55 ХЕ жаркое с курицей, фреш, салат
21.13 10.2 2.5 ЛА
21.30 9.7 пик
23.22 5.8 отработка
23.50 5.1
25.03.2020
01.30 6.9
02.44 7.3
03.50 5.3
08.40 4.2
09.33 5.2 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 10 мин 3.57 ХЕ сырник со сметаной, йогурт, яблоко
10.50 9.8 пик
11.22 10.2 Верхняя точка
13.35 5.4 отработка
14.16 3.8 К=0.25 ХГ 1 ед рука 4 ХЕ, яблоко, бульон кур. С чечевицей и броколи , хлеб, клубника
14.39 3.4
15.35 11.7 пик
16.00 12.00 Верхняя точка Резко вниз
18.10 3.9 К=0.36 ХГ 1.5 ед. в попу без паузы 4.71 ХЕ жаркое с курицей, фреш, салат
18.27 5.6 К=0.36 ХГ 0.5 ед. в руку после еды 1.39 ХЕ мороженное. Очень просил (66 гр.) крем брюле без шоколада
19.16 11.7 Верхняя точка
20.14 6.4 Нижняя точка
21.00 7.0 2.5 ЛА Второй подъем и держалось до
22.17 6.8
23.05 5.7
23.43 5.3
26.03.2020
01.17 6.9
05.24 4.6
09.53 5.3 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 13 мин 3.54 ХЕ омлет, йогурт,яблоко
10.34 8.0 Верхняя точка
11.05 7.9 пик
14.04 4.6 К=0.25 ХГ 1.5 ед В попу пауза 10 мин. 5.98 ХЕ бульон кур. С чечевицей , хлеб, сырники
16.06 12.0 пик
16.25 13.3
18.09 6.5 отработка
18.50 5.8 К=0.36 ХГ 1ед. в попу пауза 8 мин. 2.55 ХЕ кус-кус, кролик, фреш, салат
19.43 8.4 Верхняя точка
20.50 6.9 пик
22.46 6.1 отработка
23.30 7.1
27.03.2020
00.30 5.8
02.44 7.3
08.40 4.2
09.33 5.2 К=0.42 ХГ 1.5 ед. до еды в живот. Пауза 10 мин 3.57 ХЕ сырник со сметаной, йогурт, яблоко
10.50 10.7 пик
11.22 12.2 Верхняя точка
12.35 5.7 отработка
14.16 3.8 К=0.25 ХГ 1 ед рука 4 ХЕ, яблоко, бульон кур. С чечевицей и броколи , хлеб, клубника
14.39 3.4
15.45 10.3 Пик и верхняя точка
17.11 3.3 0.15 ХЕ декстро
17.30 4.8
17.45 4.3 К=0.36 ХГ 0.5 ед. в попа во время еды 4.2 хе Кус-кус, кролик, салат, яблоко
19.20 11.5 Верхняя точка
21.00 2.5 ЛА

22.45 5.5 отработка
00.09 4.0
28.03.2020
01.25 5.5
03.05 3.3 0.15 ХЕ декстро
06.24 4.4
09.52 5.3 К=0.41ХГ (чуть-чуть уменьшили К на 0.01 )2 ед. до еды в живот. Пауза 5 мин 4.89 ХЕ овсянка с молоком, йогурт, яблоко
11.12 8.0 пик
11.47 9.0 Верхняя точка
14.20 4.1 К=0.23 ХГ (чуть-чуть уменьшили К на 0.02) 1 ед В попу пауза 5 мин. 4.1 ХЕ бульон рыб. С перловкой , хлеб, яблоко, киви
16.14 10.1 Верхняя точка
16.20 9.7 пик
18.20 4.3 отработка
18.43 4.8 К=0.36 ХГ 1.5ед. в попу без паузы 4.19 ХЕ кус-кус, кролик, фреш, салат, мармелад
20.21 10.9 Верхняя точка
20.45 10.7 пик
22.45 4.8 отработка
29.03.2020
02.32 6.3
07.00 4.4
09.20 (Эксперимент с дроблением еды и паузами.) СК 4.7 К=0.41ХГ
1.5 ед. до еды в живот. Пауза 15 мин. перед йогуртам с яблоком. Потом 10 мин пауза перед омлетом 3.69 ХЕ йогурт, яблоко, омлет с салатом, вафля
10.09 5.2
10.19 6.6 Начал есть яблоко с вафлей
10.24 6.4 Закончил есть
12.31 8.4
13.20 6.3 отработка
14.35 4.3 К=0.23 ХГ 1 ед рука, пауза 10 мин. 4.31 ХЕ, яблоко, бульон рыб. С перловкой, киви, мармелад
14.58 3.7
16.05 8.4 пик
16.51 9.6
17.26 9.1
18.35 6.2 отработка К=0.36 ХГ 2ед. в попу пауза 5мин. 5.57 ХЕ булка, бургер (говяжий, домашний), салат. Кус-кус
19.33 8.6
20.35 пик
22.35 отработка