У нас сегодня весёлая ночь. Не пойму в чем дело. Крутовато просто для отсутствия ФН.
Может заболевает...
Не представляю, что делать с завтраком.был бы выходной, подняла бы К. Сам СК почти не измеряет. Прогипует запросто, если ошибусь. Смотрю пока и думаю
Переношу дневник
20:30 СК 5,4 Глюк 5,7 АР 4 ед. в живот. Пауза 5 минут. Ужин на 12,3 ХЕ (шарики Несквик 5,68ХЕ, молоко 1,18 ХЕ, помидор 0,36ХЕ, огурец 0,18ХЕ, перчик 0,2ХЕ, капуста 0,12 ХЕ, соус 0,27 ХЕ, мармелад 1,48 ХЕ, Булка 2,7ХЕ).
21:15 СК 13,7
22:30 СК 8,2 . Нужно было подкормить. Пропустила время.
23:00 СК 6,1 Лантус 6 ед. в живот. Перекус 1ХЕ Вафли "Яшкино". Вроде ели его раньше на ужин под Апидру.
23:30 СК 5,9 (плавно вниз) Декстроза 0,4ХЕ
00:00 СК 5,0
00:15 СК 6,6
01:00 СК 10,8 (резко вверх) . 4,5 часа от укола. Ждала, чтобы подколоть и уснула.
01:30 СК 11,2 (из памяти либры)
02:30 СК 9,7 (из памяти либры) Шесть часов от укола
03:30 СК 8,2 Проснулась. СК сам снижается.
04:30 СК 7,1
05:30 СК 6,7
06:30 СК 6,2
07:35 СК 6,9 Глюк 7,3 АП 6 ед. в бедро. Пауза 10мин (так получилось).
07:45 СК 7,8 (непонятно). Завтрак на 10ХЕ (творожки 4,47 ХЕ, хлеб 2.64 ХЕ, колбаса 0,3 ХЕ, сливы 1,8 ХЕ, шоколад 0,48ХЕ, сахар 0,3ХЕ).
08:35 СК 11,1
09:35 СК 10,2 Пик
10:35 СК 9,6
11:35 СК 8,4 Отработка
12:35 СК 4,7
13:35 СК 5,4
14:35 СК 5,7 Глюк 4,6 АП 6,5 ед. в бедро по К=0,5. Обед на 12,98 ХЕ (сок 1,12 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, помидор 0,25ХЕ, огурец 0,14 ХЕ, перчик 0,27ХЕ, штрудель 4,0ХЕ).
15:35 СК 14,6
16:35 СК 15,7 Пик
17:35 СК 14,6 Начало тренировки
18:15 СК 6,6
18:35 СК 5,9 Отработка
19:00 СК 6,4 Окончание тренировки
19:40 СК 6,8 Пришел домой
21:15 СК 13,7
22:30 СК 8,2 . Нужно было подкормить. Пропустила время.
23:00 СК 6,1 Лантус 6 ед. в живот. Перекус 1ХЕ Вафли "Яшкино". Вроде ели его раньше на ужин под Апидру.
23:30 СК 5,9 (плавно вниз) Декстроза 0,4ХЕ
00:00 СК 5,0
00:15 СК 6,6
01:00 СК 10,8 (резко вверх) . 4,5 часа от укола. Ждала, чтобы подколоть и уснула.
01:30 СК 11,2 (из памяти либры)
02:30 СК 9,7 (из памяти либры) Шесть часов от укола
03:30 СК 8,2 Проснулась. СК сам снижается.
04:30 СК 7,1
05:30 СК 6,7
06:30 СК 6,2
07:35 СК 6,9 Глюк 7,3 АП 6 ед. в бедро. Пауза 10мин (так получилось).
07:45 СК 7,8 (непонятно). Завтрак на 10ХЕ (творожки 4,47 ХЕ, хлеб 2.64 ХЕ, колбаса 0,3 ХЕ, сливы 1,8 ХЕ, шоколад 0,48ХЕ, сахар 0,3ХЕ).
08:35 СК 11,1
09:35 СК 10,2 Пик
10:35 СК 9,6
11:35 СК 8,4 Отработка
12:35 СК 4,7
13:35 СК 5,4
14:35 СК 5,7 Глюк 4,6 АП 6,5 ед. в бедро по К=0,5. Обед на 12,98 ХЕ (сок 1,12 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, помидор 0,25ХЕ, огурец 0,14 ХЕ, перчик 0,27ХЕ, штрудель 4,0ХЕ).
15:35 СК 14,6
16:35 СК 15,7 Пик
17:35 СК 14,6 Начало тренировки
18:15 СК 6,6
18:35 СК 5,9 Отработка
19:00 СК 6,4 Окончание тренировки
19:40 СК 6,8 Пришел домой
20:00 СК 5,1 Глюк 4,6 АР 4 ед. в живот. Пауза 5 мин. Ужин на 12,19 ХЕ (шарики Несквик 5,68ХЕ, молоко 1,18 ХЕ, помидор 0,36ХЕ, огурец 0,18ХЕ, перчик 0,22ХЕ, капуста 0,12 ХЕ, соус 0,27 ХЕ, Булка 4,18ХЕ).
20:30 СК 10,2
20:55 СК 8,3 Глюк 6,4. Зефир 1 ХЕ
21:15 СК 6,6 Глюк 7,7
21:30 СК 5,8 Глюк 5,6 Зефир 1 ХЕ
21:45 СК 5,1 Глюк 5,5 Зефир 2 ХЕ
22:00 СК 7,4 Эхх, перекормила. Два часа от укола
22:30 СК 9,0
22:50 СК 6,5 (плавно вниз) Зефир 0,5 ХЕ
23:05 СК 6,7 (ровно) Лантус 6 ед. в живот
23:30 СК 9,2 ( плавно вверх) Вот так вот....и откуда этот рост?
23:45 СК 12,7
00:00 СК 10,3 Четыре часа от укола
01:00 СК 8,6
02:00 СК 9,1 Шесть часов от укола
03:00 СК 7.7
04:00 СК 6,8 Восемь часов от укола
05:00 СК 5,7
06:00 СК 5,8
07:00 СК 6,5
08:25 СК 7,7 Глюк 6,3 АП 4 ед. в живот по К=0,6. Завтрак на 6,67 ХЕ (творожок 1,79 ХЕ, хлеб 2.48 ХЕ, колбаса 0,22 ХЕ, яблоко 1,17 ХЕ, шоколад 0,51ХЕ, сахар 0,5ХЕ).
09:15 СК 12,9
10:30 СК 7,4 Пик
11:30 СК 4,8
12:20 СК 4,3 Декстроза 0,2ХЕ Отработка
13:30 СК 4,5
14:00 СК 5,2 Глюк 4,9 АП 7 ед. в бедро по К=0,55. Обед на 12,83ХЕ (сок 1,12 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, помидор 0,24ХЕ, огурец 0,2 ХЕ, перчик 0,29ХЕ, штрудель 3,78ХЕ).
15:00 СК 10,7
16:00 СК 4,6 Пик Сахар 0,6ХЕ
16:20 СК 5,7 Ушел гулять
17:00 СК 5,8
18:00 СК 7,4 Отработка
19:00 СК 7,5
19:20 СК 5,6 Пришел домой
20:30 СК 10,2
20:55 СК 8,3 Глюк 6,4. Зефир 1 ХЕ
21:15 СК 6,6 Глюк 7,7
21:30 СК 5,8 Глюк 5,6 Зефир 1 ХЕ
21:45 СК 5,1 Глюк 5,5 Зефир 2 ХЕ
22:00 СК 7,4 Эхх, перекормила. Два часа от укола
22:30 СК 9,0
22:50 СК 6,5 (плавно вниз) Зефир 0,5 ХЕ
23:05 СК 6,7 (ровно) Лантус 6 ед. в живот
23:30 СК 9,2 ( плавно вверх) Вот так вот....и откуда этот рост?
23:45 СК 12,7
00:00 СК 10,3 Четыре часа от укола
01:00 СК 8,6
02:00 СК 9,1 Шесть часов от укола
03:00 СК 7.7
04:00 СК 6,8 Восемь часов от укола
05:00 СК 5,7
06:00 СК 5,8
07:00 СК 6,5
08:25 СК 7,7 Глюк 6,3 АП 4 ед. в живот по К=0,6. Завтрак на 6,67 ХЕ (творожок 1,79 ХЕ, хлеб 2.48 ХЕ, колбаса 0,22 ХЕ, яблоко 1,17 ХЕ, шоколад 0,51ХЕ, сахар 0,5ХЕ).
09:15 СК 12,9
10:30 СК 7,4 Пик
11:30 СК 4,8
12:20 СК 4,3 Декстроза 0,2ХЕ Отработка
13:30 СК 4,5
14:00 СК 5,2 Глюк 4,9 АП 7 ед. в бедро по К=0,55. Обед на 12,83ХЕ (сок 1,12 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, помидор 0,24ХЕ, огурец 0,2 ХЕ, перчик 0,29ХЕ, штрудель 3,78ХЕ).
15:00 СК 10,7
16:00 СК 4,6 Пик Сахар 0,6ХЕ
16:20 СК 5,7 Ушел гулять
17:00 СК 5,8
18:00 СК 7,4 Отработка
19:00 СК 7,5
19:20 СК 5,6 Пришел домой
20:10 СК 5,7 Глюк --. АР 4 ед. в живот. Пауза 5 мин. Ужин на 13ХЕ(шарики Несквик 5,68ХЕ, молоко 1,18 ХЕ, Булка 6,8ХЕ).
21:10 СК 11,1
21:30 СК 13,8
22:00 СК 12,6 Два часа от укола.
23:00 СК 11,4 Лантус 6 ед. в живот
00:00 СК 8,2
01:00 СК 7,3
02:00 СК 7,1 Шесть часов от укола
03:00 СК 5,1
04:00 СК 3,1 Сахар 0,3ХЕ Восемь часов от укола
04:20 СК 2,8 Сахар 0,3ХЕ
04:35 СК 2,8 Сахар 0,3ХЕ
04:50 СК 2,9 Сахар 0,3ХЕ
05:00 СК 3,7
06:00 СК 4,2
07:00 СК 4,0
07:35 СК 4,9 Глюк 4,6 АП 4 ед. в бедро по К=0,6. Завтрак на 6,68ХЕ (творожок 1,96 ХЕ, хлеб 3.29 ХЕ, колбаса 0,22 ХЕ, яблоко 0,7ХЕ, шоколад 0,51ХЕ).
08:20 СК 9,7
09:35 СК 7,4 Пик Начало матча
10:20 СК 9,6
10:50 СК 7,1 Окончание игры
11:35 СК 3,9 Сахар 0,6ХЕ
11:50 СК 5,3
12:35 СК 4,2
13:35 СК 5,0
14:05 СК 3,7 Глюк 3,9 Обед на 14,55 ХЕ (сок 1,24 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, помидор 0,4ХЕ, мясо, слива 0,71ХЕ, штрудель 5,0ХЕ).
14:20 СК 5,4 Глюк 8,0 АП 8 ед.по К=0,55
15:20 СК 11,2 Ушел таки гулять.
15:50 СК 5,4 (из памяти либры)
16:20 СК 6,9 Пик Пришел домой и лег спать
17:20 СК 5,0
18:30 СК 3,3 Сахар 0,2ХЕ Отработка
18:45 СК 4,3
19:20 СК 5,1
21:10 СК 11,1
21:30 СК 13,8
22:00 СК 12,6 Два часа от укола.
23:00 СК 11,4 Лантус 6 ед. в живот
00:00 СК 8,2
01:00 СК 7,3
02:00 СК 7,1 Шесть часов от укола
03:00 СК 5,1
04:00 СК 3,1 Сахар 0,3ХЕ Восемь часов от укола
04:20 СК 2,8 Сахар 0,3ХЕ
04:35 СК 2,8 Сахар 0,3ХЕ
04:50 СК 2,9 Сахар 0,3ХЕ
05:00 СК 3,7
06:00 СК 4,2
07:00 СК 4,0
07:35 СК 4,9 Глюк 4,6 АП 4 ед. в бедро по К=0,6. Завтрак на 6,68ХЕ (творожок 1,96 ХЕ, хлеб 3.29 ХЕ, колбаса 0,22 ХЕ, яблоко 0,7ХЕ, шоколад 0,51ХЕ).
08:20 СК 9,7
09:35 СК 7,4 Пик Начало матча
10:20 СК 9,6
10:50 СК 7,1 Окончание игры
11:35 СК 3,9 Сахар 0,6ХЕ
11:50 СК 5,3
12:35 СК 4,2
13:35 СК 5,0
14:05 СК 3,7 Глюк 3,9 Обед на 14,55 ХЕ (сок 1,24 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, помидор 0,4ХЕ, мясо, слива 0,71ХЕ, штрудель 5,0ХЕ).
14:20 СК 5,4 Глюк 8,0 АП 8 ед.по К=0,55
15:20 СК 11,2 Ушел таки гулять.
15:50 СК 5,4 (из памяти либры)
16:20 СК 6,9 Пик Пришел домой и лег спать
17:20 СК 5,0
18:30 СК 3,3 Сахар 0,2ХЕ Отработка
18:45 СК 4,3
19:20 СК 5,1
20:05 СК 4,7 Глюк 4,7 АР 4 ед. в живот. Пауза 5 мин. Ужин на 12,3 ХЕ(шарики Несквик 5,68ХЕ, молоко 1,18 ХЕ, помидор 0,26ХЕ, огурец 0,19ХЕ, перчик 0,14ХЕ, капуста 0,13 ХЕ, соус 0,24 ХЕ, Булка 4,48ХЕ)
20:50 СК 13,1
21:15 СК 11,9
22:00 СК 8,3 Пастила 1ХЕ
22:50 СК 5,4. Ничего не давала. Старалась всё сделать правильно
23:10 СК 8,1 (плавно вверх). Салат? Лантус 6 ед. В живот
23:30 СК 10,0 (резко вверх)
23:50 СК 13,2 (резко вверх) Четыре часа от укола. АП 0,25 в живот.
01:20 СК 10,1 Пик ДПС
02:00 СК 8,4 Шесть часов от укола
03:00 СК 6,1
04:00 СК 4,8 Восемь часов от укола. Отработка ДПС
05:00 СК 4,6
06:00 СК 5,3
07:00 СК 6,4
08:00 СК 7,1
09:20 СК 8,4 Пошла считать завтрак
09:40 СК 8,3 Глюк 7,7. АП 5,5 в живот из расчета 5,37 на еду по К=0,55 +0,13 ДПС. Пауза 5 мин. Завтрак на 9,76ХЕ(творожок 1,79 ХЕ, хлеб 2.97 ХЕ, колбаса 0,3 ХЕ, яблоко 1,24ХЕ, шоколад 0,51ХЕ, пирог 2,93ХЕ).
10:35 СК 16,5
11:45 СК 13,6 Пик
12:45 СК 6,7
13:45 СК 5,7 Отработка.
13:55 СК 5,6 Глюк 5,2 Обед на 12,72 ХЕ (сок 1,37 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, мясо, помидор 0,22ХЕ, перец 0,17ХЕ, огурец 0,15 ХЕ, штрудель 3,5ХЕ).
14:10 СК 6,4 АП 7 ед. в бедро по К=0,55
14:50 СК 14,3
15:10 СК 11,1
16:10 СК 9,2 Пик
17:10 СК 7,7
18:00 СК 9,8 (плавно вверх) А вот это неожиданно. Конечно весь день только дому ковыляет, но не на столько же...
18:15 ск 9,4 Отработка
19:15 СК 9,3
20:50 СК 13,1
21:15 СК 11,9
22:00 СК 8,3 Пастила 1ХЕ
22:50 СК 5,4. Ничего не давала. Старалась всё сделать правильно
23:10 СК 8,1 (плавно вверх). Салат? Лантус 6 ед. В живот
23:30 СК 10,0 (резко вверх)
23:50 СК 13,2 (резко вверх) Четыре часа от укола. АП 0,25 в живот.
01:20 СК 10,1 Пик ДПС
02:00 СК 8,4 Шесть часов от укола
03:00 СК 6,1
04:00 СК 4,8 Восемь часов от укола. Отработка ДПС
05:00 СК 4,6
06:00 СК 5,3
07:00 СК 6,4
08:00 СК 7,1
09:20 СК 8,4 Пошла считать завтрак
09:40 СК 8,3 Глюк 7,7. АП 5,5 в живот из расчета 5,37 на еду по К=0,55 +0,13 ДПС. Пауза 5 мин. Завтрак на 9,76ХЕ(творожок 1,79 ХЕ, хлеб 2.97 ХЕ, колбаса 0,3 ХЕ, яблоко 1,24ХЕ, шоколад 0,51ХЕ, пирог 2,93ХЕ).
10:35 СК 16,5
11:45 СК 13,6 Пик
12:45 СК 6,7
13:45 СК 5,7 Отработка.
13:55 СК 5,6 Глюк 5,2 Обед на 12,72 ХЕ (сок 1,37 ХЕ, макароны 7,2 ХЕ, мясо, помидор 0,22ХЕ, перец 0,17ХЕ, огурец 0,15 ХЕ, штрудель 3,5ХЕ).
14:10 СК 6,4 АП 7 ед. в бедро по К=0,55
14:50 СК 14,3
15:10 СК 11,1
16:10 СК 9,2 Пик
17:10 СК 7,7
18:00 СК 9,8 (плавно вверх) А вот это неожиданно. Конечно весь день только дому ковыляет, но не на столько же...
18:15 ск 9,4 Отработка
19:15 СК 9,3
20:07 СК 8,9 Глюк 8Р 4 ед. в живот. Пауза 7 мин. Ужин 10,3 ХЕ основной (шарики Несквик 5,68ХЕ, молоко 1,18 ХЕ, Булка 3,19ХЕ). Перекус Зефир на 2 ХЕ. Если поместится. Отдельным сообщением напишу как считала. Не уверена в расчете.
21:15 СК 13,5
22:15 СК 10,9
23:00 СК 11,7 три часа от укола. Лантус 6 ед в руку
23:30 СК 12,8 я не выдержала. ДПС1 АП 0,25 в живот
00:00 СК 13,9 (плавно вверх) четыре часа от укола
01:00 СК 15,8. Пик ДПС
01:30 СК 15,7. Нервы не выдержали. Знаю, что неправильно, но ДПС2 АП 0,25 в живот
02:20 СК 12,2 (резко вниз). Шесть с половиной часов от укола. Три часа от ДПС 1. Один час от ДПС 2
03:20 СК 7,3 (ровно). Почти отработка укола, отработка ДПС 1. Два часа от ДПС 2.
04:00 СК 6,9
05:00 СК 6,4 отработка ДПС 2
06:00 СК 6,8
07:15 СК 7,1 Глюк 7,8. АП 5 ед в ногу из расчета 4,85 на еду по К=0,63+0,15 ДПС. Завтрак на 7,7 ХЕ (творожок 2,24 ХЕ, хлеб 3.52 ХЕ, колбаса 0,34 ХЕ, яблоко 1,12ХЕ, шоколад 0,51ХЕ).
08:15 СК 10,3
09:15 СК 14,0 Пик
10:15 СК 10,7
11:15 СК 8,9 Отработка. К реальный 0,65. Его мало.На завтра возьму 0,67. Дальше снижала ПЖ.
12:15 СК 7,7
13:15 СК 6,3
14:15 СК 5,7 Глюк 5,4 Обед на 12,09 ХЕ.(сок 1,37 ХЕ, рис 7,2 ХЕ, мясо, помидор 0,25ХЕ, перец 0,11ХЕ, огурец 0,16 ХЕ, штрудель 3,25ХЕ).
14:30 СК 6,3 АП 7 ед. в ногу по К=0,58.
15:30 СК 18,1
16:30 СК 15,1 Пик
17:30 СК 15,1
18:30 СК 11,1. Думаю , что можно поднимать К на обед до 0,62. но уверенности нет. Уж очень близко к К на завтрак.
19:30 СК 8,5
21:15 СК 13,5
22:15 СК 10,9
23:00 СК 11,7 три часа от укола. Лантус 6 ед в руку
23:30 СК 12,8 я не выдержала. ДПС1 АП 0,25 в живот
00:00 СК 13,9 (плавно вверх) четыре часа от укола
01:00 СК 15,8. Пик ДПС
01:30 СК 15,7. Нервы не выдержали. Знаю, что неправильно, но ДПС2 АП 0,25 в живот
02:20 СК 12,2 (резко вниз). Шесть с половиной часов от укола. Три часа от ДПС 1. Один час от ДПС 2
03:20 СК 7,3 (ровно). Почти отработка укола, отработка ДПС 1. Два часа от ДПС 2.
04:00 СК 6,9
05:00 СК 6,4 отработка ДПС 2
06:00 СК 6,8
07:15 СК 7,1 Глюк 7,8. АП 5 ед в ногу из расчета 4,85 на еду по К=0,63+0,15 ДПС. Завтрак на 7,7 ХЕ (творожок 2,24 ХЕ, хлеб 3.52 ХЕ, колбаса 0,34 ХЕ, яблоко 1,12ХЕ, шоколад 0,51ХЕ).
08:15 СК 10,3
09:15 СК 14,0 Пик
10:15 СК 10,7
11:15 СК 8,9 Отработка. К реальный 0,65. Его мало.На завтра возьму 0,67. Дальше снижала ПЖ.
12:15 СК 7,7
13:15 СК 6,3
14:15 СК 5,7 Глюк 5,4 Обед на 12,09 ХЕ.(сок 1,37 ХЕ, рис 7,2 ХЕ, мясо, помидор 0,25ХЕ, перец 0,11ХЕ, огурец 0,16 ХЕ, штрудель 3,25ХЕ).
14:30 СК 6,3 АП 7 ед. в ногу по К=0,58.
15:30 СК 18,1
16:30 СК 15,1 Пик
17:30 СК 15,1
18:30 СК 11,1. Думаю , что можно поднимать К на обед до 0,62. но уверенности нет. Уж очень близко к К на завтрак.
19:30 СК 8,5
30.09/01.10.10
20:18 СК 8,3 Глюк 7,7 АР 6,5 ед. в живот из расчета 6,3 на еду 14,4 ХЕ +0,2 ДПС.
20:25 СК 7,6 Ужин 12,4 основной (шарики Несквик 5,68ХЕ, молоко 1,18 ХЕ, капуста 0,13 ХЕ, помидор 0,26ХЕ, огурец 0,19ХЕ, перчик 0,14 ХЕ, соус 0,24 ХЕ, сыр 0,02ХЕ, Булка 4,57ХЕ).+ 2ХЕ перекус, если влезет.