05.02.19
00:10 ск 6,1 Лв 2,0
01:00 ск 6,8
02:00 ск 8,1
03:50 ск 11,0
05:00 ск 12,8
07:00 ск 13,6
08:00 ск 12,9(гл) Лв 2,5.
08:00 Ар 3,5 рука завтрак 3,2 хе уменьшила хе ,чтобы сделать дпс)
Блины 1,4 хе
Кефир 0,4 хе
творог 1,3 хе
09:30 ск 14,7
10:15 ск 13,5
11:00 ск 12,5
11:40 ск 8,4
12:15 ск 5,8(гл) резко в низ сахар 5г
12:45 ск 7,3
Обед 4,2 хе:
Чечевица 2,3 хе
котлета 0,2 хе
Хлеб 1,25 хе
кефир 0,4 хе
Ар 2,0 во время еды
13:45 ск 7,9
14:00 ск 9,1
15:05 ск 9,6
16:00 ск 9,1
17:00 ск 8,1
18:42 ск 8,8 Ар 2,5 рука пауза 15 мин
Ужин 4 хе
Гречка 2 хе
Молоко 0,37 хе
Хлеб 1,25 хе
Масло сл. 5г
Кефир 0,4хе
19:10 ск 5,9
19:35 ск 5,4 банан1хе
20:00 ск 6,9
20:40 ск 12,9
21:40 ск 14,0 ( похоже на откат, видимо пропустили?)
22:40 ск 12,0
23:40 ск 10,3
06.02.19
00:00 ск 9,6 Лв 2,0
01:40 ск 9,9
03:00 ск 10,9
03:10 ск 12,7(гл) Ар рука дожим
04:00 ск 10,0
05:00 ск 9,0
06:00 ск 9,0
07:00 ск 8,4
08:00 ск 9,5 Лв 2,5
08:30 Ар 3,5 рука
Завтрак 4 хе:
Блины 2 хе
Кефир 0,4 хе
Творог 1,6 хе
09:10 ск 9,8
10:10 ск 9,9
11:20 ск 7,9
12:00 ск 6,9(гл) банан 0,5 хе
12:50 ск 6,7(гл)
Обед 4 хе :
Гречка 1,6 хе
Хлеб 1,25 хе
кефир 0,4 хе
Киндер 0,7 хе
13:35 ск 7,9(гл) Ар 2,0 рука,после еды
14:15 ск 14,0
15:30 ск 13,4
16:30 ск 12,8
17:20 ск 10,7
18:00 ск 9,6(гл) Ар 2,5 рука пауза 15 мин
Ужин 3,5 хе :
Гречка 1,9 хе
Хлеб 1,25 хе
Молоко 0,3 хе
Масло сл.5г
18:40 ск 8,6
19:20 ск 7,8 банан 1хе
20:00 ск 4,9 7,2(гл)
21:00 ск 7,8(гл)
22:00 ск 8,0
[ Пост написан с помощью Android ] Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:Добрый вечер. Вот такой сегодня день у нас,как можно сгладить пик на обед? Боюсь всегда, что хвост с завтрака снизит Ск , укол сделала после еды, получился большой пик,
Лена, можно нам пробовать другие продукты? Например, овсянную кашу, с молоком ,и когда её лучше давать? Вечером можно? Или надо смотреть, как она у нас пойдёт ? На утро не хочется, завтрак вроде неплохо проходит с макаронами, творогом или блинами. Но хочется и другие крупы, кроме гречки, а то смотреть на неё уже тошно. Не знаю как она Роме ещё не надоела. Пюре картофельное с сосиской можно на ужин? Кус кус не ест такое, рис тоже поднадоел, хочется дать уже чего то другое и полезное.
[ Пост написан с помощью Android ]