Помогите с компенсацией Ромы, 4 года

[Сосенская Мария]

Масло не надо отнимать получается?

А зачем отнимать масло? Оно же в рис и овощи впитывается.
Еще вопрос: как Вы определяете вес мяса, его же кладут сырым в плов? Все готовое мясо вынимаете из плова?

[ЕленаР]

Готовила,ну точно так же считала, но мясо не ложила в плов, а так считаю когда для всех готовлю,что бы знать сколько углеводов,в плове, на порцию не удобно варить возни очень много с одной порцией

[ Пост написан с помощью Android ]

[Сосенская Мария]

То есть, плов готовится без мяса?

[ЕленаР]

Мясо не вынимаю, отнимаю его вес,( тот что в сыром виде взвешивала)

То же не правильно?

[ Пост написан с помощью Android ]

[Сосенская Мария]

То есть, Вы считаете, что после приготовления вес мяса не меняется?

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
В общем, Вы считаете неправильно. Нужно взвешивать готовое блюдо вместе с мясом и маслом. Потом равномерно накладывать в тарелку и рассчитывать ХЕ в порции.

[ЕленаР]

Ну,если логически, то меняется конечно же

[ Пост написан с помощью Android ]

[Сосенская Мария]

Тогда почему отнимаете вес сырого?
Давайте все Ваши блюда обсудим, может быть, Вы все считаете неправильно?

[ЕленаР]

Ну ребенок столько мяса не съест, как тогда высчитать это?

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Ох,Мария,ВОЗМОЖНО и не правильно.

[ Пост написан с помощью Android ]

[malvina666777]

Готовить на порцию тогда. Не нравится и не удобно это вам, тогда я ничем не могу помочь, нет точного подсчета еды нет никакой предсказуемой динамики и нет компенсации. Вот у вас и скачет все туда/сюда

[ Пост написан с помощью Android ]

[ЕленаР]

Если гречку, или другую крупу ,то варю их на воде,100 или 50 гр, взвешиваю в сухом виде,потом когда крупа сварилась, делю кол -во углеводов на вес готовой крупы,получаю кол-во углеводов на 100гр, затем, затем считаю на моё кол во крупы. Молоко потом добавляю отдельно ,

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Ну это с пловом так, а так всё остальное готовлю на одну ,две порции,

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
Да и меню то у нас одно и то же почти каждый день

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 7 минут 38 секунд:
25.01.19

00:00 ск 5,8 Лв 1,5
01:00 ск 4,3 сахар 3г
02:00 ск 6,3
03:00 ск 5,4
04:00 ск 5,2
05:00 ск 5,6
06:00 ск 5,4
07:00 ск 6,4
08:00 ск 7,0 Лв 2,5

08:30 ск 7,7 завтрак на 4,3 хе :
Макароны 1,6 хе
Кефир 0,4 хе
Творог 1,6 хе
Шоколад киндер 0,7 хе
08:55 Ар 3.5 рука.
10:00 ск 12,9
11:40 ск 8,9
12:30 ск 9,0

13:00 ск 7,1 Ар 1,5 рука
Обед на 3,8 хе:
гречка с молоком и сл.масл. 1,9 хе
хлеб 0,6 хе
йогурт растишка 1,25 хе
14:00 ск 8,3
14:30 ск 7,5 (гл) банан на 1,5 хе
15:20 ск 9,9
16:00 ск 11,1
17:00 ск 11,1
18:00 ск 12,1 (гл)
18:10 Ар,2,5 нога,пауза 20 мин.
Ужин на 3,5 хе (уменьшила хе,чтобы была дпс)
Гречка с молоком и маслом на 1,8 хе
Хлеб 1,25 хе
Сок яблочный 0,5 хе
19:00 ск 13,4
20:00 ск 15,6
20:30 ск 16,1
21:00 ск 11,4
21:40 ск 7,3 банан 1,5 хе
22:00 ск 6,2 сок яблочный без сахара,(домашний без мякоти) 1 хе.
22:30 ск 9,9
23:00 ск 7,7

26.06.19

00:00 ск 8,5 Лв 1,5
01:00 ск 7,3
02:00 ск 7,4
03:00 ск 7,2
04:00 ск 7,4
05:00 ск 8,9
06:30 ск 9,4 Лв 2,5
08:00 ск 6,5
08:55 се 5,7(гл) Ар 3,5 рука

Завтрак на 4,2 хе :
Макароны 1,2 хе
кефир 0,4 хе
Творог 1,6 хе
шоколад Алёнка 1 хе

9:55 ск 10,3
10:55 ск 15,8
11:55 ск 15,6
12:50 ск 10,2
13:30 ск 7,5(гл)

Обед на 3,8 хе :
гречка с молоком и сл,масло 1,9 хе
Хлеб 0,75 хе
Актимель 1,1 хе
13:30 ск 7,5(гл) Ар 1,5 рука.
14:40 ск 12,7
15:10 ск 13,1
16:35 ск 7,7 банан 1,5 хе
17:00 ск 8,7(гл)
17:45 ск 10,7
18:10 ск 9,0

18:25 ск 8,8 Ар 2,5 нога,
Ужин 4,3 хе:
Гречка с молоком +сл.масло 1,9 хе
хлеб 1,25 хе
киндер 0,7 хе
Банан 0,5 хе (дала,т.к Ск резко шёл вниз,чтобы поднять пик немножко)
19:20 ск 5,1 сахар 5г
19:35 ск 7,5 (гл)
20:00 ск 9,4
21:00 ск 11,8
22:05 8,2(гл) банан 1,5 хе
23:10 ск 11,
23:45 ск 8,8

27.01.19

00:00 ск 8,9 Лв 1,5
01:00 ск7,4
02:00 ск 7,3
03:00 ск 8,4
04:00 ск 8,4
05:00 ск 8,8
07:00 ск 9,1 Лв 2,5
09:25 ск 8,2(гл) Ар 3,5 рука

Завтрак на 4 хе :
Макароны 1,5 хе
Кефир 0,4 хе
Творог 1,4 хе
Киндер шоколад 0,7хе

10:45 ск 8,1 (гл) сок яблочный 0,5 хе
11:14 ск 7,7 сахар 5г
11:35 ск 7,7 сахар 5г
12:35 ск 9,4
13:30 ск 10,1

13:45 ск 7,9 Ар 1,5 рука

Обед на 3,9 хе:
Плов 1,9 хе
Какао 0,75 хе
Молочн.шоколад 1,2 хе


[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:


[ Пост написан с помощью Android ]

[arisha123]

Есть же памятка для расчета сложного блюда, по синеньким кнопочкам вверху ищите. Я сначала себе ее переписала на бумажку и по аналогии рпсчитывала. Теперь все и так на автомате делаю.

[ Пост написан с помощью Android ]

[Сосенская Мария]

Не только в Базе знаний есть информация по сложным блюдам, в разделе "Питание" тоже.

[ЕленаР]

Лена ,нам на ужин также пока нельзя котлету из мяса например, он кушать хочет, углеводы быстро усвоились, Бж нельзя на ужин, ну банан съел сидит есть просит,я говорит голодный ,а что дать не знаю, может увеличит ужин ,или что можно сытное добавить, что бы правильно было?

[ Пост написан с помощью Android ]

[malvina666777]

Дайте котлету
Только зачем банан на 1.5 хе давать? Неужели нельзя апельсин дать или мандарин, там порция приличная будет

[ Пост написан с помощью Android ]

[ЕленаР]

Он не ест их совсем! Ни в какую не можем уговорить,не знаю что за ребёнок такой, будет голодный ,а фрукты не ест, аж передёргивает его от них, может организм не принимает,мало ли, бывает же так, дочь старшая у меня молочные продукты не могла ни в каком виде,пока не подросла ,потом кисломолочку смогла только есть, лрганизм не принимает , ни масло сливочное не может съесть до сих пор,в этот овощи ,фрукты не ест .

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:




[ Пост написан с помощью Android ]