Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Особенности детского диабета

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 19:16

Стефан писал(а):Пока работаю только с картофелем? Боюсь с остальным пока я не справлюсь....

С любыми продуктами. Надо учиться. За Вас это никто не сделает. Пробуйте, анализируйте. Не бойтесь! Вы ничем не рискуете. Даже если и вылетит где-то высокий СК, на следующий день поправите. Именно так, постепенно, и нарабатывается опыт. С картошкой просто не так страшно, провала точно не будет. Попробуйте вместо пюре просто отварную картошку, научитесь работать с ней, переходите к следующему блюду и отрабатывайте его.
Стефан писал(а):01:30 СК=7.6

Немного не хватило, но пока не понимаю, чего. Разница в 3 ммоль между исходным и конечным СК.
Давайте понаблюдаем, пока хочется чуть фон поднять в 00. Сегодня ранний ужин, посмотрим, что нам покажет этот участок фона.
Стефан писал(а):Я хотела узнать, возможно ли питаться нам по выходному дню?

Можете питаться, как хотите.
Стефан писал(а):И хотела спросить, что делать с ужином выходного дня? какую паузу вводить?

Вы же сами дальше пишете:
Стефан писал(а):Но если в выходной останемся на картоф. пюре, то буду прибавлять по 5 мин

Стефан писал(а):На остальные приемы пищи все остается по прежнему? К-постоянный, я верно поняла?

Да, К вроде рабочие. На фоне везде снижаемся.
Стефан писал(а):17:30 СК=2.4(на глюке 2.2), 1 ХЕ-2 шт.раф.
17:45 СК=5.5
18:00 СК=6.8
19:55 СК=4.7

Слабо отработала подкормка, на 16 фон снизили значительно Фон в 17 не трогаем, потому что там всего -2 ммоль на фоне, это может быть и нормальной динамикой, с которой мы ничего не сделаем с шагом 0.05, и погрешностью измерения.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 19:21)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 16 апр 2018, 19:22

21:30 СК=7.1-на глюке, 5.0 ед.инса на 5.6 ХЕ, К=0.9 (картоф.пюре 264 гр-3 ХЕ, мясо, чай с сахаром-1 ХЕ, печенье-1.6 ХЕ)
22:30 СК=17.6-на глюке
23:00 СК=11.3-на глюке
23:30 СК=10.0-на глюке, а на либре до сих пор-13.0

16.04.2018
Базальные дозы:
00:00-0.55(0.6)
01:00-0.65(0.7)
02:00-0.8(0.85)
03:00-0.85
04:00-0.8(0.85)
05:00-0.65
06:00-0.6
07:00-0.7
08:00-0.75
09:00-0.75
10:00-0.45
11:00-0.2(0.25)
12:00-0.3(0.35)
13:00-0.4(0.5)
14:00-0.6
15:00-0.4(0.5)
16:00-0.4(0.5)
17:00-0.15
18:00-0.15(0.25)
19:00-0.45(0.5)
20:00-0.5
21:00-0.35(0.3)
22:00-0.7
23:00-0.8(0.85)

00:30 СК=8.3
01:30 СК=7.6
03:00 СК=5.2
07:00 СК=3.5(на глюке 3.1), 1 ХЕ-2 шт.раф.
07:15 СК=8.0
07:50 СК=7.1, 8.6 ед.инса на 5.7 ХЕ, К=1.5
08:00 (бутеры с маслом 2.6 ХЕ,банан-2.1 ХЕ, сосиски, чай с сахаром-1 ХЕ)
09:00 СК=15.2
09:30 СК=17.6
10:30 СК=9.8
11:00 СК=6.9
12:00 СК=5.1
12:45 СК=3.5, 1 ХЕ-2 шт.раф.
13:10 СК=9.8
13:45 СК=5.7, 9.2 ед.инса на 6.1 ХЕ, К=1.5
13:55 (борщ-1.6 ХЕ, батон-2.8 ХЕ, сметана-0.3 ХЕ, салат с помидором и огурцом-0.6 ХЕ, яблоко-0.8 ХЕ)
14:55 СК=11.1
16:00 СК=7.7
17:10 СК=3.2, 1 ХЕ-2 шт.раф.
17:30 СК=2.4(на глюке 2.2), 1 ХЕ-2 шт.раф.
17:45 СК=5.5
18:00 СК=6.8
19:55 СК=4.7, 4.5 ед.инса на 5.0 ХЕ, К=0.9
19:05 (пюре 210 гр-2.4 ХЕ, мясо, чай с сахаром-1 ХЕ, печенье "Мария"-1.6ХЕ)
20:05 СК=12.1
20:40 СК=6.3
21:00 СК=4.8, 2 шт.раф.-1 ХЕ
22:00 СК=3.6(на глюке 2.7)-2 шт.раф.-1 ХЕ
22:20 купался 12 мин-докололи 0.15 ед.
23:00 СК=4.2-на глюке(запускаем либру), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
00:00 СК=5.7


Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Сосенская Мария писал(а):Немного не хватило, но пока не понимаю, чего. Разница в 3 ммоль между исходным и конечным СК.

Вы что имеете в виду? Не поняла я ....Ведь в 21:30 СК был 7.1. А отработал с 7.6.

Добавлено спустя 14 минут 20 секунд:
Сосенская Мария писал(а):Но если в выходной останемся на картоф. пюре, то буду прибавлять по 5 мин

Я имела ввиду, что делать если ввожу другой продукт? Начинать с нуля? Без паузы?
Сосенская Мария писал(а):Можете питаться, как хотите.

Я имела ввиду часы приема пищи. Просто мы отслеживали 8 и 10, 14 и 16, 19 и 21:30. Другие промежутки времени пока не брать?
Последний раз редактировалось Стефан 16 апр 2018, 23:08, всего редактировалось 5 раз(а).
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 19:55

Стефан писал(а):Ведь в 21:30 СК был 7.1. А отработал с 7.6.

Ой, прошу прощения, я на другой день, кажется, посмотрела, где СК был 4.7 перед едой. :oops: Тогда все хорошо.
Стефан писал(а):Я имела ввиду, что делать если ввожу другой продукт? Начинать с нуля? Без паузы?

Да.
Стефан писал(а):Другие промежутки времени пока не брать?

Можно пробовать 9 - 15 - 20.
Стефан писал(а):20:40 СК=6.3

Это очень низко, болюсу еще работать 2 часа, а люфта для снижения СК уже нет.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 20:29)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 16 апр 2018, 20:03

Сосенская Мария писал(а):Это очень низко, болюсу еще работать 2 часа, а люфта для снижения СК уже нет.

Что мы сделали не так? Подскажите, пожалуйста!

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Стефан писал(а):Просто мы отслеживали 8 и 10, 14 и 16, 19 и 21:30.

Ошиблась немного! 8 и 11:30.
И тогда буду брать 10, 15, 20. Верно?

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Сосенская Мария писал(а):Ведь в 21:30 СК был 7.1. А отработал с 7.6.

Получается, что и фон и К рабочие, все дело только в паузе? Верно? Как вчера и говорили.
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 20:43

Стефан писал(а):И тогда буду брать 10, 15, 20. Верно?

Да, можно.
К такие же, как сегодня.
Стефан писал(а):Получается, что и фон и К рабочие, все дело только в паузе? Верно?

Да.
Стефан писал(а):Что мы сделали не так? Подскажите, пожалуйста!

Паузу передержали. На 0.6 ХЕ сегодня меньше пюре, а речь шла о таком же его количестве, как вчера.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 21:11)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 20:43

Стефан писал(а):И тогда буду брать 10, 15, 20. Верно?

Да, можно.
К такие же, как сегодня.
Стефан писал(а):Получается, что и фон и К рабочие, все дело только в паузе? Верно?

Да.
Стефан писал(а):Что мы сделали не так? Подскажите, пожалуйста!

Паузу передержали. На 0.6 ХЕ сегодня меньше пюре, а речь шла о таком же его количестве, как вчера.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 20:57)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 16 апр 2018, 20:49

Сосенская Мария писал(а):Паузу передержали.

Поняла. Сделала 10 минут. Вчера было одновременно и поздний ужин. А я посмотрела на ужин школьного режима-5 мин и к нему прибавила еще 5. Ох! Как же в этом разобраться-то!!! :плачу
Запуталась совсем я.
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 20:57

Не переживайте, учиться можно только на своих ошибках. Со временем все будет хорошо. :)
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 20:58)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 16 апр 2018, 21:06

Стефан писал(а):18:35 СК=4.8, 6.3 ед. инса на 6.3 ХЕ, К=1.0
18:40 (картоф. пюре-3.7 ХЕ, мясо, чай с сахаром-1 ХЕ, печенье-1.6 ХЕ)
19:10 СК=10.1
20:10 (прогулка в течении 1/2 часа- спокойный шаг)
20:35 СК=5.6, 2 шт. раф.-1 ХЕ
21:00 СК=4.9
21:35 СК=6.4
22:35 СК=3.4, 2 шт.раф.-1 ХЕ
22:50 СК=4.1

Вот что было 12.04. И кололи одновременно. И сколько веса!!! Ух! Скорее всего и 5 минут паузы много будет?
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 21:09

Мы там еще и фон снизили. Но ПП вполне приличный, да.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 21:11)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 16 апр 2018, 21:12

Спасибо! Мария! Огромное! :спасибо:

Добавлено спустя 56 минут 58 секунд:
Стефан писал(а):22:20 купался 12 мин-докололи 0.15 ед.

Если низкие сахара и мы едим рафинад, то нужна ли доколка? Может быть, быстрый болюс не нужно делать? А только к фону прибавлять?
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 16 апр 2018, 22:15

Стефан писал(а):Если низкие сахара и мы едим рафинад, то нужна ли доколка? Может быть, быстрый болюс не нужно делать? А только к фону прибавлять?

Но ведь базал не зависит от динамики СК. И, в отсутствие базала, СК будет расти, если, конечно, нет избытка инсулина.
Вчера:
Стефан писал(а):19:00 СК=3.2, 2 шт. раф.-1 ХЕ
19:20 СК=5.6
20:00 СК=4.6
20:30 СК=3.8, 2шт. раф.-1ХЕ
21:00 СК=8.2
21:30 СК=7.1

сегодня, под болюсом:
Стефан писал(а):19:55 СК=4.7, 4.5 ед.инса на 5.0 ХЕ, К=0.9
19:05 (пюре 210 гр-2.4 ХЕ, мясо, чай с сахаром-1 ХЕ, печенье "Мария"-1.6ХЕ)
20:05 СК=12.1
20:40 СК=6.3
21:00 СК=4.8, 2 шт.раф.-1 ХЕ
22:00 СК=3.6(на глюке 2.7)-2 шт.раф.-1 ХЕ

Будем еще фон снижать. :думаю
Стефан писал(а):19:00-0.45(0.5)

19-0.35
Стефан писал(а):20:00-0.5

20-0.4
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (16 апр 2018, 22:35)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 17 апр 2018, 19:49

Здравствуйте! Мария!

Сегодня весь день контролировали СК глюкометром. Его значения я записала в скобках. И вышло вот что.
Не знаю даже что считать верным :не знаю
Переношу ужин:

19:55 СК=4.7, 4.5 ед.инса на 5.0 ХЕ, К=0.9
19:05 (пюре 210 гр-2.4 ХЕ, мясо, чай с сахаром-1 ХЕ, печенье "Мария"-1.6ХЕ)
20:05 СК=12.1
20:40 СК=6.3
21:00 СК=4.8, 2 шт.раф.-1 ХЕ
22:00 СК=3.6(на глюке 2.7)-2 шт.раф.-1 ХЕ
22:20 купался 12 мин-докололи 0.15 ед.
23:00 СК=4.2-на глюке(запускаем либру), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
00:00 СК=5.7-на глюке

17.04.2018
Базальные дозы:
00:00-0.55
01:00-0.65
02:00-0.8
03:00-0.85
04:00-0.8
05:00-0.65
06:00-0.55(0.6)
07:00-0.7
08:00-0.75
09:00-0.75
10:00-0.45
11:00-0.2
12:00-0.2(0.3)
13:00-0.4
14:00-0.6
15:00-0.4
16:00-0.25(0.4)
17:00-0.15
18:00-0.15
19:00-0.35(0.45)
20:00-0.4(0.5)
21:00-0.35
22:00-0.7
23:00-0.8

03:00 СК=(4.8)
06:00 СК=(5.1)
09:45 СК=2.6(4.2), 1 ХЕ-2 шт.раф.
10:00 СК=6.9, 11.7 ед. инса на 7.8 ХЕ, К=1.5
10:10 (снежок-2.4 ХЕ, бутеры с маслом и сыром 2.5 ХЕ,банан-1.9 ХЕ, сосиски, чай с сахаром-1 ХЕ)
11:00 СК=12.8(9.1)
12:00 СК=9.2
13:00 СК=6.8(4.2), 2 шт.раф.-1 ХЕ
13:15 СК=5.8(4.6)
14:00 СК=5.1(3.7), 2 шт.раф.-1 ХЕ
14:50 СК=6.9(5.7), 8.7 ед. инса на 5.8 ХЕ, К=1.5
15:00 (борщ-1.6 ХЕ, батон-2.6 ХЕ, сметана-0.3 ХЕ, яблоко-0.8 ХЕ, огурец с помидором в салате-0.5 ХЕ)
16:00 СК=10.6(7.5)
17:00 СК=6.0(3.1)
18:00 СК=6.4(5.0), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
19:00 СК=6.6(4.2), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
19:30 смена канюли-7 мин,
19:50 СК=7.2(5.3), 5.0 ед. инса на 5.5 ХЕ, К=0.9 (картофель отварной-2.4 ХЕ, огурец соленый-0.2 ХЕ, шницель кур., сметана-0.3 ХЕ, чай с сахаром-1 ХЕ, печенье-1.6 ХЕ)
19:55 доколка 0.05 врем.базал
20:55 СК=18.6(14.4)

Добавлено спустя 4 минуты 36 секунд:
Сосенская Мария писал(а):авайте капусту, но тогда нужно добавить чего-то быстрого в меню. Что из быстрого есть в наличии?

Просмотрела много таблиц с ГИ. Так они все разные :shock:
Что можно прибавить к капусте, подскажите нам, пожалуйста!
Посмотрела, что в жареной картошке много ГИ. Может быть ее добавить к капусте жареной? А что можно еще? Булку....Нет?
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Сосенская Мария » 17 апр 2018, 20:21

Добрый вечер, Светлана!
Стефан писал(а):23:00 СК=4.2-на глюке(запускаем либру), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
00:00 СК=5.7-на глюке

Подкормка не отработала.
Стефан писал(а):22:00-0.7

22-0.6
Дальше ночь ровненькая.
Стефан писал(а):09:45 СК=2.6(4.2), 1 ХЕ-2 шт.раф.
10:00 СК=6.9

Плохо отработала подкормка, и от еды рост небольшой,
Стефан писал(а):09:00-0.75

09-0.7
Стефан писал(а):13:00 СК=6.8(4.2), 2 шт.раф.-1 ХЕ
13:15 СК=5.8(4.6)

Опять фон,
Стефан писал(а):12:00-0.2(0.3)

12-0.15,
дальше
Стефан писал(а):13:15 СК=5.8(4.6)
14:00 СК=5.1(3.7)

в пределах нормы колебания на фоне.
Стефан писал(а):14:00 СК=5.1(3.7), 2 шт.раф.-1 ХЕ
14:50 СК=6.9(5.7)

Много фона, сами видите,
Стефан писал(а):13:00-0.4

13-0.3
Стефан писал(а):17:00 СК=6.0(3.1)

Этот замер я не понимаю. :oops: Давайте попробуем:
Стефан писал(а):15:00-0.4

15-0.35
Стефан писал(а):18:00 СК=6.4(5.0), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
19:00 СК=6.6(4.2), 0.5 ХЕ-1 шт.раф.
19:30 смена канюли-7 мин,
19:50 СК=7.2(5.3

И здесь тоже фона много:
Стефан писал(а):17:00-0.15
18:00-0.15

17-0.1
18-0.1
Стефан писал(а):Просмотрела много таблиц с ГИ. Так они все разные

Я Вам уже писала, что надо ориентироваться на проверенные источники. Вот этот: http://www.mendosa.com/, на английском.
Стефан писал(а):Что можно прибавить к капусте, подскажите нам, пожалуйста!

Посмотрите в Памятке для Детского раздела.
Тушеная капуста принципиальна?
Стефан писал(а):Посмотрела, что в жареной картошке много ГИ.

:-X Откуда в картошке, которая обработана жиром, высокий ГИ?!
Стефан писал(а):Может быть ее добавить к капусте жареной? А что можно еще? Булку....Нет?

Неужели, кроме жареной капусты, ребенок ничего не будет есть в качестве гарнира? Можно рис разварить побольше, не как гарнир, а как кашу, например.
Если настолько принципиальна капуста, нет проблем. Давайте отрабатывать капусту. Тогда болюс будем вводить после еды и на выраженно растущий СК, возможно, и через час после еды, в зависимости от того, как быстро СК пойдет в рост.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарил:
Стефан (17 апр 2018, 21:30)
Рейтинг: 1.08%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66491
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите, пожалуйста, скомпенсировать мальчика 11 лет

Сообщение Стефан » 17 апр 2018, 20:30

Сосенская Мария писал(а):Неужели, кроме жареной капусты, ребенок ничего не будет есть в качестве гарнира?

Да не ест он рис. Раньше боролась. Бросила . Из круп-тока гречка идет. Читала про рис. Согласна.
А про картофель жареный-правда. В одной из таблиц готовых блюд видела. Да я ее и не готовлю. Просто перебираю,чтобы дать.
Сосенская Мария писал(а):Тушеная капуста принципиальна?

Ни в коем случае!!!! Бабуля наша хочет накормить, "молоденькая" ведь пошла. :D
Стефан доволен пюре безмерно. Расстроился даже сегодня, что дали вареный картофель.
Стефан

 
Сообщения: 277
Зарегистрирован: 29 мар 2018, 22:05
Откуда: г. Саратов
Возраст: 48
Пред.След.

Вернуться в Сахарный диабет у детей

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 23

cron