Добрый вечер.
13 апреля
Liliya89 писал(а):1.00 - 9.3
3.00 - 8.4
7.10 - 5.5
8.20 - 5.1, 2 НР в руку
8.25 - пшенная каша 170 2.6 хе, печенье 0.8 хе, курица 0. Итого 3.4 хе. К 0.56.
9.00 - 12.7, 1 ЛЕ в попу
9.50 - 16.5
Прогулка 1.5 часа
10.50 - 13.5
12.30 - 7.9, борщ 2 хе, хлеб 1 хе, котлета. 1.5 НР в руку в середине еды. Итого 3 хе, К 0.5
14.05 - 9.7
15.00 - 7.9
16.15 - 6.4, йогурт 200 2.2 хе, печенье 0.8 хе, груша 0.6 хе. 1.5 НР в руку в середине еды. Итого 3.6 хе, К 0.42
18.10 - 8.1
19.10 - 7.9
20.30 - 6.9, пюре 185 2.4 хе, печенье 1 хе, котлета. 1.5 НР в руку в середине еды. Итого 3.4 хе, К 0.44
21.30 - 1 ЛЕ в попу
22.00 - 18.8 ???
23.00 - 17.0, 0.5 НР в руку