Мария, достаточно отчитывать меня, как, школьницу! Я и так стараюсь делать все, что нужно. Рук у меня не 8,а ещё двое маленьких детей. Я за помощью сюда обратилась, а не за нравоучениями. Одна Света с пониманием относиться ко мне. Не все семи пядей...
[ Пост написан с помощью Android ] Добавлено спустя 40 секунд:Свет, колю после хлеба и помидора, как вчера, в руку?
[ Пост написан с помощью Android ] Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:18:10 СК 5,3, ужин:
2 ХЕ картоф пюре
Отварное кур.мясо
1 ХЕ хлеб с маслом
1 ХЕ чай
0,7 ХЕ яблоко + 0,3 хе конфета Мамба.
18:30 закончил ужин,3 ед. НР в попу.
20:30 СК 14,8 (побегали с отцом, активные прятки-догонялки, все мокрые)
21:00 6 ед. Л-р в попу.
21:30 СК 9,7
22:20 СК 7,2; бутерброд и мамба 1 ХЕ.
22:25 0,5 ед. НР в попу.
00:25 СК 10,2
02:25 СК 9,4
06:25 СК 9,8
07:00 7 ед. Лр в попу
07:30 СК 11,2, 0,5 ед. НР в попу
10:10 СК 7,6;
10:15 5,5 ед.НР в руку(4,8×1,1+0,2)
10:17 - 10:21 ел яблоко 1 ХЕ
10:22 СК 7,8
Манная каша 2 хе
Молочный ломтик 1 ХЕ
Молоко 0,8 ХЕ
Закончил завтрак в 10:35
11:45 СК 8,1
12:25 СК 5,0 ; 0,3 ХЕ сахара
12:40 СК 4,3 ; 0,3 ХЕ мамба
12:55 СК 4,5 ; 0,3 ХЕ сахара
13:15 СК 7,1 ;без физ. нагрузки.
14:15 СК 6,0.
15:15 СК 3,4, сахар 0,4 ХЕ
15:30 СК 3,9, сахар 0,3 ХЕ
Обед:
Помидор 0,3 ХЕ
Хлеб 1 ХЕ
15:40 3,5 ед. НР в руку.
(5ХЕ×0,74=3,7)
Суп 1 ХЕ
Хлеб 1 ХЕ
Молоко 1 ХЕ.
17:10 СК 11,8
18:40 СК 8,4
19:00 СК 8,8 ;
Ужин:
Макароны 2 ХЕ
Котлетки 0,2 ХЕ
Хлеб 1 ХЕ
Банан 1 ХЕ
Чай 1 ХЕ
Конфеты 2шт. 0,6 ХЕ
5,8 ХЕ × 0,6+=3,5 ед. НР
19:30 1-й укол,1,5 ед. НР в ногу.
20:30 СК 15,5;
2-й укол 2 ед. НР в ногу
21:00 6 ед. Л-р в попу.
21:30 СК 13,6
22:30 СК 14,4
23:30 СК 12,5
00:10 СК 12,4;
1 ед НР в ногу:(1ХЕ×0,5+0,5 ДПС)
Яблоко 1 ХЕ,
Колбаса варёная
2:10 СК 15,4 пик
3:20 СК 13,4
4:20 СК 14 4, 0,5 ед. в попу.
7:00 СК 12,2 ; 6 ед. Л-р в попу.
8:20 СК 11,4
8:25 4 ед. НР в попу
(3,5ХЕ×1,1=3,85 ед + 0,15 ДПС)
Каша гречневая 1,5 хе
Чай 1 ХЕ
Хлеб с маслом 1 ХЕ.
[ Пост написан с помощью Android ]