Volmar писал(а):15:00 СК=6,1 Нр=5,0ед К1=1,35
Чуть ниже К1.
Volmar писал(а):19:25 СК=4,7 Нр=6 ед К1=1
19:35 СК=4,8 еда(домашняя пицца, морская запеченая рыба,слойка с вишней домашняя(с сахаром))=6ХЕ
20:50 СК=10,0
21:50 СК=9,1
Нужно смотреть как отработает. Может К1 чуть выше, может паузу немного
больше для такой еды.
Volmar писал(а):08:00 СК=6,0 Ле=3,5ед(плечо во сне)
10:00 СК=6,5 Нр= К1=1,4
10:15 СК=6,2 еда(омлет с помидорами, бутерброд с ветчиной, печенье галетное)=2,86ХЕ
11:35 СК=9,5
12:35 СК=8,6
13:35 СК=7,1
14:45 СК=5,9
15:00 СК=6,1
Хорошо.
Volmar писал(а):07:20 СК=6,1 Нр=5ед к1=1,6
07:38 СК=6,5 еда(гречка, салат из буряка, сосиска, омлет,хлеб)=3,13ХЕ
08:00 СК=7,2 Ле=3,5ед(плечо)
09:15 СК=10,1
Паузу минуты на 3 больше.
----------------------
А вообще всё вполне прилично. СК особо не дёргаются. Провалов не было.
У тебя не плохо получается.
