Вирсавия » 20 май 2016, 14:27
19/20 мая / 2016
16.40 СК 7,7 ужин: рис 100 гр. =1,6 ХЕ / сосиски 60 гр=0 ХЕ / помидоры 50 гр.=0,2 ХЕ. ИТОГО: 1,8 ХЕ
17.00 уколола 1 НР в ягодицу после еды /К1=0,55/
19.00 СК 15,1 пошли гулять до 21 ч
20.00 СК 10,5
21.10 СК 6,2 ужин 2: мороженое 40 гр=0,8 ХЕ / ½ сосиски 30 гр.=0 ХЕ /так написано на упаковке/
ИТОГО: 0,8 ХЕ
21.30 уколола 0,5 НР в ягодицу после еды /К1=0,55/
22.00 ночной сон
23.30 СК 6,8
23.45 уколола 1,5 ЛР в ягодицу
01.00 СК 7,3
03.00 СК 6,9
06.00 СК 5,1
07.00 СК 5,4
08.10 СК 5,9 проснулась, 1,5 ЛР в ягодицу
09.45 СК 5,5 завтрак: макароны паутинка 80 гр. со слив. маслом=1,8 ХЕ/огурец 60 гр=0,2 ХЕ/помидор 50 гр=0,2 ХЕ. ИТОГО: 2,2 ХЕ
на перекус оставляю: хлеб с маслом 19 гр.=1 ХЕ/чай 80 гр.+5 гр сахара=0,5 ХЕ. ИТОГО: 1,5 ХЕ
ВСЕГО: 3,7 ХЕ
10.20 уколола 3,0 АК в живот /К1=0,8/
11.20 СК 7,7
11.30 дала яблоки+груши на 1,5 ХЕ /вместо другого запланированного перекуса на 1,5 ХЕ/
12.20 СК 5,2 чай 80 гр+5 гр сахара=0,5 ХЕ
13.20 СК 5,3 обед: на обед съела только немного курицы и помидор на 0,1 ХЕ, ничего не колю.
13.40 дневной сон
14.20 СК 3,8 выпила сок на 0,3 ХЕ, больше категорически не захотела /продолжается сон/
14.35 СК 5,6 осилила еще 2 глотка сока /продолжается сон/
15.30 СК 3,7 сок 60 гр+глюкоза 2,25 гр=0,87 ХЕ
15.45 СК 7,0
16.10 СК 8,6
16.30 СК 8,7 проснулась
17.00 СК 7,0
18.10 СК 6,3 ужин: карт. пюре 115 гр=1,5 ХЕ/сосиски 60 гр.=0/помидоры 75 гр.=0,3 ХЕ/компот 0,9 ХЕ. итого: 2,7 ХЕ
на перекус: 2,3 ХЕ. ВСЕГО: 5 ХЕ
18.45 Уколола 2 АК в руку /К1=0,4/
19.30 ушли на прогулку /каталась на самокате/
20.10 СК 4,2 перекус 1 во время прогулки: сок 0,5 ХЕ/печенье 0,3ХЕ/груша 0,5 ИТОГО: 1,3 /от запланированного перекуса осталось 1 ХЕ/
21.10 СК 5,7 пришли с прогулки, перекус 2: банан 1 ХЕ
22.15 СК 8,9 Сон.
23.10 СК 6,0
00.00 СК 3,6 дала 0,8 ХЕ /чай+5гр сахара=0,5 ХЕ и 1 печенье=0,3 ХЕ/ + уколола 1,5ЛР в ягодицу
00.30 СК 4,5
00.45 СК 7,2
01.30 СК 5,6
Последний раз редактировалось
Вирсавия 21 май 2016, 01:30, всего редактировалось 7 раз(а).
- За это сообщение автора Вирсавия поблагодарил:
- Bruno (20 май 2016, 17:48)