Клубника и черешня медленные?
Да, медленные.
Я никак не научусь учитывать быстрая еда или медленная
Ну есть конечно таблицы ГИ, но не со всеми позициями я там согласна.
Спрашивайте, исходя из своего опыта отвечу, какие продукты медленные, а какие нет
Ужин 19.41 - ск 7,8. Еда 19.45, укол в 20.06 в попу 5НР. К1 - 0,72
Пшено 2,2, сушки 1,1, банан 1,9, клубника 1,2, леденец 0,5. Всего 6,9 хе.
21.25 - ск 13,4
22.00 - укол 3,5ЛР в ногу
22.24 - ск 11,0
23.11 - ск 12,1
00.02 - ск 13,2
Ну вот ужин нормальный по составу для Вас, большинство продуктов быстрые.
Но К1 что-то не отработал совсем.
Будем дальше смотреть, пока не меняем к1
00.02 - ск 13,2, ДПС 0,5НР в живот, ЦЕИ 13
3.52 - ск 6,4
ЦЕИ=13,6-нормально
3.52 - ск 6,4
06.06.16. Пн.
Утро 8.02 - ск 6,8.
Завтрак 8.46 - ск 7,4.
сахара одного порядка, с фоном все нормально
Утро 8.02 - ск 6,8. Укол 0,5ЛР в ногу.
Завтрак 8.46 - ск 7,4. Еда в 8.43, укол в 8.53, К1 - 0,85(уменьшила).
Молоко 1,0, вермишель 1,3, сушки 1,5, банан 2,1, леденец 0,6. Всего 6,4 хе. Сегодня без творожка.
10.09 - ск 9,3, пик
11.15 - ск 8,7
12.13 - ск 10,4
12.30 - ск 9,2
К1 не отработал, снижения после пика нет, но завтрак прошел более гладко, чем вчера.
Давайте завтра еще раз завтрак по составу и К1 повторим.
12.30 - ск 9,2
Обед 13.20 - ск 8,7.
на фоне все ровно
Обед 13.20 - ск 8,7. Еда в 13.22, укол в 13.33(ск 8,8) 3,5НР в руку. К1 - 0,58.
Картофель вареный 1,6, кусочек селедки, хлеб белый 1,1, помидор 0,2, сушки 1,6, апельсин 1,0, мармелад 0,3, напиток клубничный 0,2. Всего 6,1 хе.
14.30- ск 11,9.
15.10 - ск 4,7, глюкоза 0,2 хе
15.31 - ск 6,9
16.30 - ск 9,5
И опять слет, хотя рост от еды есть и обед достаточно быстрый
К1 завтра=0.55 попробуем
17.50 - ск 9,0
Ужин 19.34 - ск 7,6
На фоне-1.4 ммоль, вполне приемлемо.
Я пока скорее склоняюсь к тому, чтобы фон утром не трогать