Почти 8 лет. Стаж - 1 год.
В принципе чувствует приближение гипы (3.5 - 4).
Ходим в бассейн (аквапарк). Тут все по схеме. Перед бассейном сок, поднимаем СК до 7. Во время тренировки сахар ведет себя предсказуемо - падает. Имеем конфеты, соки, представление что делать.
Пошли еще на каток (коньки). И тут картина меняется.
Перед тренировкой стараемся выйти на уровень сахара - 7.
Через 1 часа занятий - СК в районе 10.
Еще через час - опускается до 6 - 7.
После первого раза подозревали, что пропустили гипу, поэтому следующий раз отнеслись более внимательно к его самочувствию (правда без замеров). Все повторилось.
Как думаете, ув. спортсмены и любители. Нормальна ли такая реакция?
И как правильно поступить с этими коньками? Может, не нужно перед тренировкой поднимать СК? Т. е. если перед тренировкой СК=5, можно ожидать на конец тренировки СК=8, а где-то через пол часа - начинать думать о конфетах?
Или лучше с коньками завязывать?