15 июля
7:30 ск 4,4 ровно (глюк 4,2) Завтрак: яичница, сыр, каша из зелёной гречки с клубникой. Итого: 1,5 ХЕ
7:40 ск 5,5 вверх. АР 2,5 ед живот
8:40 ск 13,0 плавно вверх
9:50 ск 8,5 плавно вниз, банан 0,7 ХЕ
10:40 ск 7,7
12:00 ск 8,7 ровно (глюк 9,7) АР 2 ед рука
12:10 ск 8,8 ровно. Обед: брокколи с курицей, помидор, шарлотка, шоколадка киндер. Итого: 1,7 ХЕ
13:00 ск 12,0 ровно
14:00 ск 9,9 плавно вниз (глюк 8,7) яблоко 0,5 ХЕ
15:00 ск 8,9 ровно
16:00 ск 5,5 ровно (глюк 6,3) глюкоза 0,2 ХЕ
17:30 ск 8,2 плавно вверх (глюк 8,9) АР 2 ед рука
18:00 ск 8,4 ровно. Ужин: салат овощной, борщ, киндер яйцо. Итого: 2 ХЕ
19:30 ск 13,8 ровно
20:30 ск 8,9 плавно вниз, клубника 0,4 ХЕ ТР 1 ед
21:30 ск 9,0 ровно
22:30 ск 8,7 ровно (глюк 9,5)
00:05 ск 11,1 ровно (глюк 10,8) ДПС АП 0,16 ед рука
2:05 ск 5,4 ровно
3:05 ск 5,5 ровно
4:05 ск 5,4 ровно
5:05 ск 5,6 ровно
16 июля
7:20 ск 6,0 ровно (глюк 6,5) Завтрак: перепел. яйца 2 шт., сыр, каша из зелёной гречки с клубникой. Итого: 1,5 ХЕ
7:25 ск 6,0 ровно АР 2,5 ед живот
8:25 ск 9,6 резко вверх
9:00 ск 11,7 ровно
9:25 ск 9,4 плавно вниз, нектарин 0,5 ХЕ
10:30 ск 6,1 плавно вниз, глюкоза 0,2 ХЕ
11:15 ск 5,4 ровно (глюк 5,3) глюкоза 0,2 ХЕ
12:15 ск 6,0 плавно вверх (глюк 7,7) АР 2 ед рука
12:25 ск 6,1 ровно Обед: помидор, гречка с курицей, абрикос. Итого: 2 ХЕ
13:15 ск 11,7 ровно
14:15 ск 8,8 плавно вниз, апельсин 0,5 ХЕ
15:15 ск 8,3 ровно
15:45 ск 7,1 плавно вниз, глюкоза 0,2 ХЕ
16:15 ск 5,5 ровно
17:10 ск 5,7 ровно (глюк 6,2) АР 2,5 ед рука. Ужин: салат овощной, борщ, шоколадка киндер. Итого: 2 ХЕ
18:10 ск 10,7 ровно (и сразу вниз поехал)
18:20 ск 8,9 резко вниз, пюре «Агуша» из груш 1,4 ХЕ
19:10 ск 6,8 ровно
19:25 ск 5,7 плавно вниз, сок 0,5 ХЕ
20:00 ск 5,4 плавно вниз, конфета «мамба» 0,4 ХЕ
21:10 ск 8,4 ровно ТР 1 ед
22:10 ск 6,4 ровно
23:10 ск 5,7 ровно
1:10 ск 5,6 ровно
2:30 ск 4,4 ровно (глюк 5,7)
4:00 ск 5,0 ровно
6:09 ск 5,2 ровно
8:00 ск 5,0 ровно
17 июля
9:40 ск 7,0 ровно. АР 2,5 ед живот. Завтрак: нутовая лепешка с яйцом и зелёным луком, огурец, чай. Итого: 1,4 ХЕ
10:40 ск 12,3 ровно
11:40 ск 8,5 плавно вниз, мармелад на стивее, мандарин. Итого: 0,5 ХЕ
12:40 ск 8,6 ровно
13:45 ск 8,2 ровно (глюк 8,0) АР 2 ед рука.
13:56 ск 7,5 ровно. Обед: помидор, гречка, курица, абрикос. Итого: 2 ХЕ
14:45 ск 11,7 ровно
15:20 ск 8,6 резко вниз, сок 0,6 ХЕ
15:40 ск 8,5 ровно
16:40 ск 6,5 ровно
17:40 ск 5,8 ровно
18:10 ск 6,2 ровно (глюк 7,6) АР 2,5 ед рука. Ужин: салат из свежей капусты с огурцом, борщ, яйцо киндер джой. Итого: 2 ХЕ
19:10 ск 11,4 ровно
20:10 ск 14,2 ровно
Добавлено спустя 7 минут 58 секунд:Добрый вечер, Лена) Вчера я не успела дневник выложить. Добавлять по на завтрак и обед не стала, т.к. завтраки у нас более менее стабилизировались, боюсь испортить. А после обеда перекус не особо нужен большой, т.к Ксюша спит. Увеличила вчера на ужин, чтоб после ужина перекус нормальный встал. Ужин прошёл отлично
и ночь без дпс ровная.
Сегодня день тоже был хороший, после ужина хотела сразу дать крупный перекус, чтоб как вчера не мельчить и чтоб ск держался ровно. Но началась гроза и пп задрался выше чем вчера и завис. Может ещё и киндер джой повлиял, там же вафельные шарики.