Всем приветик! Девченки, вот я и вернулась в середине лета
на носу детский садик и куча переживаний по этому поводу. Нас берут на пол дня с условием, что будем приходить после завтрака и уходить перед обедом...на первых порах так, а там дальше видно будет. Хочу перевести завтрак на Новорапид, чтобы не дергаться из-за перекусов. Если не получится тогда будем как-то приспосабливаться. Сейчас на Актрапиде и Левемире. ГГ 6.3
Дозы:
Утро ЛР 1.25 + АР4 на 3,5Хе
Обед АР3 на 3,5Хе
Ужин ЛР1 + АР2 на 3,5Хе
Вчера вечером откатились, очень активно бегал...поэтому сегодня дневник не подлежит анализу. Как стабилизирую ситуацию выложу подробный дневник. Но все таки хочу немного заранее подготовиться и прошу совета с компенсацией именно завтрака
Перед переходом на АР у нас были на завтрак К=0,5 НР2.5нога на 4.4ХЕ , но фон ЛР0,5 . Сейчас фон увеличился до ЛР1,25 Стартовать ли мне с прошлых НР2.5?
И еще по поводу еды. На завтрак мы кушаем молочное с макаронами или гречку с мясом + творог с бананом. Эти варианты на НР уже не прокатят..медленные. Творог я перенесу на обед, а вот основную еду чем лучше заменить?