Диа-Клуб

Ирина мама писал(а):Х=12×100/0,7=1714,28 и как это

Ну правильно, столько нужно съесть, чтобы получить 1 хе
А чтобы узнать, сколько в 100 г филей хе, нужно 0.7г.у/12г.у=0.05 хе

Здравствуйте. Вот к примеру банан,он весит 120грамм.По таблице в 100гр 21,0грамм углеводов. Как расчитать. Не получается.1хе у меня 12 г

Добрый день, Ирина мама!
Мне кажется, что Вы очень осложнили себе жизнь приравняв 1ХЕ к 12 граммам углеводов. У меня 1ХЕ = 10 граммам углеводов. За счёт этого углеводы переводятся в ХЕ за счёт сдвига запятой. 21 грамм углеводов - 2,1 ХЕ. 1,2*2,1=2,52 ХЕ.

100 гр риса=63,1
Х гр ==12 гу
Х=12×100/63=19
1хе=19 грамм
Это сухого продукта ?

[ Пост написан с помощью Android ]

Ирина мама писал(а):1хе=19 грамм
Это сухого продукта ?

Да, сухого
Можно сварить на всю семью. Взвешиваете кастрюлю, далее взвешиваете рис,например в сухом виде 300 г
Значит в кастрбле у Вас 63,1 *3=189,3 г.у
Варите рис, взвешиваете, отнимаете вес кастрюли
Например, вес готовой каши получился 900г
Значит в 900 г каши 189,3 г.у
Порция девочки , например,200г
Тогда,
200 г.-Х г.у
900 г-189,3 г.у
Х=200*189,3/900=42г.у/12=3.5 хе

Спасибо . Поняла .

[ Пост написан с помощью Android ]

Может мне прибавить лантус ? Ужинала в 17 .00
22.00 сахар 10.5
23.00 10.9
24.00 8.7
0.45 8.4
3.00 7.5
6.00
7.5
Утро 7.4
Следующий вечер
Ужин в 17.00
22.00 10.1
23.00 11.5
24 .00 10.8
0.50 10.2

[ Пост написан с помощью Android ]

Наверное надо на ночь увеличивать лантус
Ужинала в 17.00 11 октября
22.00 сахар 10.5
23.00 10.9
24.00 8.7
1.00 8.4
3.00 7.5
6.00 7.5
Утро 7.4
12 октября
Ужинала в 17.00
22.00 сахар 10.1
23.00 11.5
24 .00 10.8
1.00 10.2
3.00 9.6
6.00 9.7
Утро 7.5

[ Пост написан с помощью Android ]

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
И сегодня сдавали кровь утром , укололи в 7.30 3 ЕД лантуса .
Короткий не кололи , т,к не ели .Посмотрели сахар в 8.30 сахар уже 10.8

[ Пост написан с помощью Android ]

Нельзя выкладывать дневник кусками, это не дает никакой информации.Может у Вас днем провалы были, я ведь этого не знаю
Лантус ставится по ночи, день делается болюсами и едой, если днем Лантуса много или не хватает

22.00 сахар 10.5
23.00 10.9
24.00 8.7
1.00 8.4
3.00 7.5
6.00 7.5
Утро 7.4

Сахар снижается, куда его еще увеличивать? Лантус должен ск держать ночью ровно, а не снижать

22.00 сахар 10.1
23.00 11.5
24 .00 10.8
1.00 10.2
3.00 9.6
6.00 9.7
Утро 7.5

Здесь тоже сахара одного порядка дальше под утро снижение.Если в ночь заходите с высоким ск, лантус не должен его снижать,это делается при помощи ультры
Поэтому, предлагаю сделать Вам пока 1 укол Лантуса
Начать ежедневно писать в теме дневник, естественно если разобрались с точным подсчетом еды

Спасибо

[ Пост написан с помощью Android ]