vika54 писал(а):Картофель - варёный или запечённый в духовке, или пюре, + жаренные на небольшом кол-ве растительного масла шампиньоны, или запечённые вместе с картошкой в духовке.
БЖУ у свежих шампиньонов - 4,3/1/1, ккал. - 27, ГИ-20
На будущее- подумай
Вкусно, конечно , но может чуть отложить? Давайте пока просто на картошке научимся ужин не проваливать