Вопрос есть серьезный Да и вообще хотелось бы обменяться мнениями, поговорить с теми кто готов поделиться шишками и выводами из них
В мае 2015 года в стационаре и после него СК в районе 10-12, видимо минимум год полтора жил с таким СК не меньше.
Диета с конца мая по сегодняшний день, цель снижение веса и снижение СК, в августе месяце добавились тренировки в спортзале, у меня все таки еще 8 кг
СК грубо, средние значения что снизу, что сверху
Июнь месяц 7-8
Июль 6-8
Август 6-8
Сегодня 5,6 - 7,5 Пока так, с тенденцией к понижению. Если так дело пойдет, то к посещению стационара, к декабрю месяцу, наверное к СК= 4-6 доберусь
Принимаю глюкофаж 500, 2 таб.
Диета мало калорийная и углеводная, ну или нечто около. Не более 12 хе в день. По разному бывает. Бывает и меньше. Калории особо не считаю, но думаю меньше 1500 в день, а в конце мая и в июне было так наверное раза в два раза меньше.
Неприятных ощущений нет, только приятные, значительное ухудшение качества жизни. До стационара уже спал по 12 часов в день, засыпал разве что не стоя, постоянная слабость, пониженная температура, АД 190/120 короче жаловаться можно долго и даже ругаться.
Конечно сегодня я не скажу что доволен абсолютно всем, мне есть куда стремится, но сплю я по 8 часов, сил на все хватает, с падением СК начала расти температура тела и падать АД, глаза на лоб, но 115/75 уже не редкость без лекарств. Тренировка в спортзале вызывает уже только приятные ощущения. Ну что еще хорошего? С стационаре удивились что почки в порядке, что глазное дно в порядке, что зрение в порядке. Мне должно было быть хуже. Хотя я уж не знаю, как может быть еще хуже, вернее насмотрелся как, но мне и СК=12 хватило за глаза.
Вопрос. Не слишком ли я "гоню"? Может я рано радуюсь, увлекся понимаешь хорошим самочувствием, которое от месяца к месяцу меня радует. Не будет ли расплаты за мою радость жизни?
И еще вопрос поменьше. У меня сложилось ощущение, что если я буду есть еще меньше углеводов, то это не очень то сильно и повлияет на динамику снижения СК. И даже если я прибавлю углеводов грамм так 50, то тоже катастрофы не будет. Это нормально, так и есть обычно у диабетиков с СД2?
Спасибо тем кто дочитал до конца
ps У меня мало полосок к глюкометру, да и тот в мае появился, не могу дать развернутую картину, только "средняя температура по палате". Эндокринолога в жизни не видел, у меня только терапевт в стационаре. О школах биабета узнал их сети
