Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Обсуждение вопросов сахарного диабета 2-го типа, в том числе инсулиннезависимого диабета

Модераторы: Марьванна, Модераторы форумов Диа-клуба

Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 04 фев 2011, 23:21

Всем доброго времени суток. Диагноз поставили пару месяцев назад, но сейчас еще прохожу обследование в ФЦ КЭ им. Алмазова (Санкт-Петербург). За это время препараты не назначали, а рекомендовали диету и умеренные физические нагрузки. Благодаря Вашему, а теперь и моему форуму, справился с депрессией, сел на диету и заставил себя ежедневно прогуливаться в хорошем темпе 7-9км. Благодаря новогодним праздникам и моему дню рождения с организмом пришлось воевать. Сейчас устаканился распорядок дня, понемногу входит в привычку длительная прогулка, только вот с диетой сложновато, т.к. есть еще сопутствующие заболевания. Но так или иначе есть результаты: СК (тощак) с 7.6-8,0 снизился до 5,2-5,6;ГГ 7,57 до 6,29;АЛТ 104,4 до 25,2; АСТ 55,9 до 23,6; вес с 99 до 91(пока); АД стабилизировалось, осталось разобраться с мочевиной, креатинином и холестерином . Вообщем писать не очень умею и люблю, больше читать и задавать вопросы. Одним словом принимайте, со временем буду профи, может и мои советы пригодятся кому-нибудь.
И еще раз спасибо всем, читая форум, чувствуешь себя не таким одиноким.
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение volha » 05 фев 2011, 20:09

Vladrug
Добро пожаловать! Результат есть, а учитывая, что это за пару месяцев, то результат отличный. Надо продолжать, компенсировать диабет и совершенствовать мастерство ведения ЗОЖ. :)
Слава Богу за всё!
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 52

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 05 фев 2011, 21:12

"мастерство ведения ЗОЖ" -это что? :думаю
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Марьванна » 06 фев 2011, 01:35

Vladrug
ЗОЖ- Здоровый Образ Жизни. :] Вы просто молодец! Это называется здравый подход к проблеме :цветок
Хочу все знать!

За это сообщение автора Марьванна поблагодарил:
наташа81 (10 май 2012, 09:16)
Рейтинг: 1.22%
 
Аватара пользователя
Марьванна

 
Сообщения: 7176
Зарегистрирован: 30 апр 2005, 23:34
Откуда: Израиль
Возраст: 69

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 09 фев 2011, 21:15

Сегодня пришел к эндокринологу встать на учет, после обследования. Нагрузила информацией, отправила в "школу диабета", дала направление в диабетический центр для осмотра специалистами (офтальмолог, нефролог, подиатр и диабетолог). Изучив мои идеальные анализы, выписала мне 2 препарата :shock: Глюкофаж 850г 2р и Редуксин 0,15г 1р. Вот я в раздумье, в исследовательском центре сказали пока компенсировать СК диетой и спортом, а районный эндокринолог за 3-х минутный прием, налету прописала пилюли...
Есть какие нибудь соображения по этому поводу?
Тощаковый сахар ежедневно меряю, выше 5,8 не поднимается;через 2ч после приема пищи до 7,1; последний ГГ 6,29 :думаю
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение volha » 10 фев 2011, 08:18

Vladrug
С направлением к специалистам дело у вас поставлено хорошо, другим приходится добиваться направления к подиатору, нефрологу или офтальмологу. Так что воспользуйтесь шансом, проконсультируйтесь у всех, раз направили. Офтальмолог должен осмотреть глазное дно с использованием фундус-камеры, а не просто в темной комнате в зеркальце. От нефролога можно получить направление на анализ мочи на МАУ (микроальбиминурию), если таковой еще не сделан. Этот анализ позволяет выявить нефропатические изменения в почках на самой ранней стадии.
Анализы Ваши неплохие, но все же не идеальные. ГГ 6,29 означает, что Вы живете на сахарах примерно 7,2. Это многовато. Надо бы ниже 6. Глюкофаж - отличный препарат для улучшения чувствительности к инсулину. Правда, может, 2 раза по 850 Вам и многовато будет, но многие врачи так прописывают типа "стандарт". Ну начните с 1 таблетки, например, в ужин. И посмотрите, какие будут тощаковые сахара. А потом сделаете ГГ, увидите, как изменилась картинка. Глюкофаж весьма положительно влияет и на жировой обмен, и на сердечно-сосудистую систему оказывает положительное действие. Насчет редуксина лично у меня большие сомнения, это препарат для лечения ожирения, а Вы и так вес сбрасываете неплохо.
Слава Богу за всё!
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 52

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 10 фев 2011, 09:34

Спасибо, так и поступлю. А если ГГ уменьшится, ведь можно будет перестать принимать Глюкофаж? Просто я не хотел бы добавлять к уже имеющейся горсти таблеток еще несколько.
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение volha » 10 фев 2011, 12:19

А вы потом сможете попробовать. После получения хорошего ГГ при устойчивом снижении веса попробовать продержаться на диете и физнагрузках. Увидите по показаниям глюкометра и ГГ, что из этого получится. Впрочем, наш форумский доктор не особо приветствует отмену этого препарата, он нам очень даже не лишний.
Слава Богу за всё!
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 52

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Пашка » 10 фев 2011, 12:28

Vladrug
Vladrug писал(а):А если ГГ уменьшится, ведь можно будет перестать принимать Глюкофаж?

Здравствуйте! В любом случае отмену препарата необходимо согласовать с врачем. Не стоит торопиться с его отменой,т.к. Глюкофаж (Метформин) способствует сниженю веса за счет уменьшения всасывания углеводов и жиров в желудочно - кишечном тракте, а также способствует снижению аппетита. Учитывая, что при интенсивном снижении массы тела существует большая вероятность "отката", одна "лишняя" таблетка в сутки погоды не сделает, а польза - очевидна. :) Если не трудно, рост свой напишите, пожалуйста.
Сапёр идёт медленно, но обгонять его не стоит.)))
Аватара пользователя
Пашка

 
Сообщения: 1427
Зарегистрирован: 12 июл 2010, 18:53
Откуда: г.Зеленоград
Возраст: 55

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 10 фев 2011, 14:33

Рост: 174 (был 176 :shock: ) Вес: 90
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Пашка » 10 фев 2011, 21:16

Vladrug
Понятие отката, поясню, это возвращение массы тела к исходным показателям, а иногда и к цифрам значительно их превышающим. Поэтому потеря веса должна быть плавная и достаточно растянутая по времени. Первые килограммы уходят, в основном, за счет потери излишней влаги в организме. Не всегда уменьшение килограммов соответствует потере жира. Ваш Индекс Массы Тела (ИМТ) - 29,7. Нормальный ИМТ для мужчины Вашего возраста - до 25. Есть над чем работать. :) Сбросить нужно еще 10-15 кг. Для контроля каорийности дневного рациона на форуме есть замечательная программа - Диакальк. С ней очень удобно и легко контролировать съеденное за день и соотношение БЖУ. Рекомендую скачать. :) Удачи. :D
Сапёр идёт медленно, но обгонять его не стоит.)))
Аватара пользователя
Пашка

 
Сообщения: 1427
Зарегистрирован: 12 июл 2010, 18:53
Откуда: г.Зеленоград
Возраст: 55

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 10 фев 2011, 21:35

Спасибо, отличная программа. Буду разбираться. Если возникнут вопросы, могу обратится?
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Пашка » 10 фев 2011, 21:38

Vladrug
Конечно, влюбое время! :)
Сапёр идёт медленно, но обгонять его не стоит.)))
Аватара пользователя
Пашка

 
Сообщения: 1427
Зарегистрирован: 12 июл 2010, 18:53
Откуда: г.Зеленоград
Возраст: 55

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение Vladrug » 04 апр 2011, 15:16

Вот уже 5 месяцев с диабетом - полет нормальный. Потихоньку здоровый образ жизни входит в привычку) Вес снизился еще до 82 кг, СК компенсировал -тощаковый выше 5,6 не поднимается. Прошел всех специалистов в центре: подиатр - без патологии, офтальмолог - без патологии, диабетолог - так держать!, а вот нефролог...- хпн?,диабетическая нефропатия? чем меня очень расстроила. Как представлю гемодиализ..... Настроение, мягко говоря, упадническое :плачу . Диагноз поставила на основании данных анализа крови (2-х месячной давности) Креатинин-112,9( норма 74-110), Мочевина-8,1 (норма 2,81-7,21) и свежего ОАМ у.в.-1015, РН-8,5, белок-0,3, уробилиноген-3,2. Назначила повтор всех анализов крови + моча МАУ, добавила Престариум, отменила Редуксин и рекомендовала заменить Глюкофаж. Скорректировала диету и без того скудную :( . Неужели за несколько месяцев могли появиться осложнения?
В связи с этим несколько вопросов:
Как правильно сдать анализ МАУ? (где то на форуме встречал вопрос, но ответ так и не нашел).
Могла ли повлиять на анализ крови интенсивная потеря веса или какие-нибудь другие факторы?
Какие дополнительные анализы можно сдать, что бы исключить (подтвердить) диагноз?
Какой препарат лучше принимать вместо Глюкофажа? Тем более рецепты на него есть, а в аптеках нет и вряд ли будет.
Спасибо.
Изображение
Аватара пользователя
Vladrug

 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 03 фев 2011, 21:25
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 45

Re: Принимайте коллегу по здоровому образу жизни

Сообщение volha » 04 апр 2011, 15:41

На МАУ мочу можно сдавать суточну, а можно - утреннюю, надо указывать, какая. Тщательно соблюдать туалет перед сбором мочи. Накануне не совершать особых физкультурных подвигов.
Вместо глюкофажа бывает сиофор, бывает метформин.
Слава Богу за всё!
Аватара пользователя
volha
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 19 май 2009, 10:18
Откуда: Минск
Возраст: 52
След.

Вернуться в Инсулиннезависимый сахарный диабет, диабет 2-го типа

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3