newolder » 14 авг 2023, 10:33
Доброго дня, форумчане! Прошу помочь разобраться с утренними сахарами!
Я в шоке. Но эмоции в сторону.
Спустя 10 мес. я считаю, что диабет скомпенсирован. Это было достигнуто и ранее. Сразу после постановки диагноза питание взято под контроль, ГГ через месяц после диагноза 6,7% (при постановке диагноза -7,1 %), через 2 мес - 5,9%. Сейчас 5,3%.
Тощаковые сахара 6-7. После еды не выше 7,8, бывало до 8,5-9,0, но от не тех продуктов (в самом начале приходилось изучать, как реагирую на разные продукты). Сейчас ем то, что не повышает точно. Кому-то скучно, мне нормально )) я мясо-овощеед.
Периодически мониторю несколько дней подряд СК. Ежедневно нет - не вижу необходимости. И вот очередной мониторинг поверг меня в шок.
12.08
подъем 07:35 - 7,1
перед завтраком 09:33 - 7,4
завтрак: кусочек бородинского хлеба, кусочек мяса
час после завтрака 10:27 - 8,9
подъем на 6 этаж 10:33 - 7,7
2 часа после завтрака 11:28 - 6,7
Далее в течение дня до вечера до 7, в том числе и после еды
13.08.
05:26 - 7,1
Завтрак около 8:30 (бородинский хлеб 3х3, 2 кусочка сала и помидор)
09:25 - 10,8
немного физнагрузки - снижение до 9,7, потом нужно было уезжать.
В течение дня до 7, в том числе после еды, где был хлеб (на закваске)
14.08.
Подъем 06:00 - 6,2
Завтрак около 8 утра (тушеная капуста с мясом)
45 минут после завтрака - 7,9
Далее кордебалет через полтора часа (09:23) - 9,3 (???) Ладно хлеб раньше был утром, а тут то с чего - клетчатка, белок и жир.
10:13 - 8,7
С уверенностью могу сказать, что такого не было ранее.
Что мне делать? Где искать причину? Неужто на инсулин нужно переходить?
Спасибо заранее за ответы!!!
Утренний - 6,2. Завтрак тушеная капуста с мясом и через 1,5 часа 9,8! Вчера после кусочка бородинского хлеба 3х3, пары кусочков сала и помидора
Добавлено спустя 9 минут 3 секунды:
Вот это сало и хлеб - это исключение из правил. В выходные была одной ногой дома, второй в машине. Некогда готовить.
Обычно рацион из мяса, рыбы и овощей, изредка творог, яйца, сыр, исключена молочка (на молоко подъем), никаких круп (даже гречка не проходит). На самом деле это вкусно и мне не надоедает.
По чесному скажу: бывает ложку ненужного хапну, раз в месяц согрешу. Но это реально будет чайная ложка (не меда ни в коем случае). Кусну торт, запрещенный фрукт. Помусолю вкуснотищу, получу оргазм вкусовых сосочков и хорошо ))) или латте (обожаю). Там да, молока огого, но иногда невмоготу. Раз в месяц-полтора.
Добавлено спустя 30 минут 17 секунд:
Задала вопрос на платном медфоруме: рекомендуют еще утром глюкофаж 1000 мг и пишут, что компенсация не достаточна.
ГГ высоковат.
5,3 высоковат? это норма здорового человека, зачем диабетику стремиться еще ниже? Это же чревато