не рекомендуется как самостоятельное средство, а только в комплекте с профилактической обувью и подиатрическом контролем стопы
поэтому моя задача под изготовленные стельки подобрать обувь, причем зимнюю. в идеале верх обуви с мембраной, чтобы ноги не потели. но то в основном спортивные, а у них обычно носовая часть узкая и жесткая.
и скругленная подошва.
Малышева Е.В. про обувь с закругленной подошвой
[YouTube]https://youtu.be/w64fZLCUd1Q[/YouTube]
доктор Шубин Д.Н.:
1.мышцы все время работают и сами по себе укрепляются, укрепляя, фиксируя наши суставы голеностопные и коленные.
2.мы все время качаем кровь, которая из вен все время уходит вверх, мы тем самым помогаем сердцу
Малышева Е.В.: "друзья - если болят ноги, болит поясница - купите обувь со скругленной подошвой и начните ее носить"