А как определить ЧСС макс?
В молодости (лет30-40 назад) у меня была Проксизмальная( помоему так она называется) тахикардия, сердце начинало трепыхаться, если я догонял отходящий транспорт и впрыгивал в него. Даже были боли в сердце. Потом прошло после дыхательных упражнений с задержкой. Еще помню, когда лежал "одной ногой на том свете" ЧСС достигала 210 - Кололи кордиамин, даже не сомтря на моё сопротивление. Это было в 1965 году. (Мне - 21год тогда был). Сейчас мне 66, и свой максимумальную ЧСС я не знаю.