Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
Сосенская Мария, С каким СК начинаете играть в футбол? Мне кажется, что в этом основная проблема у Вас. Заходите с нормогликемией, пропускаете снижение и дальше организм спасается, как может.
Сосенская Мария писал(а):Лучше перед тренировкой или игрой съесть быстрые углеводы, СК будет снижаться плавненько, и после тренировки тоже, там, возможно, еще понадобятся быстрые углеводы.
СергейВ писал(а):Принимать углеводы без инсулина?
СергейВ писал(а):Начало с СК 7-8. Снижение по либре вообще нет, даже намека.
СергейВ писал(а):Если интенсивная нагрузка, то глюкозы становится очень много и мышцы не успевают ее переварить.
СергейВ писал(а): Если больше 2х часов прошло после введения Ринфаста, можно ли его считать уже неработающим?
СергейВ писал(а):До тренировки пытался снизить СК, при этом пил кофе на работе и ел орешки немного Но СК вообще не падал Только после укола в 15 40 СК упал с 9,4 до 7,3
12: 00 - 4 ед, СК 9,4
13 30 - 3 ед, СК 9,4
14 20 - 3 ед, СК 10,2
15 40 - 3 ед, СК 9,4
Может ли этот "неработающий" инсулин начать действовать во время тренировки?
СергейВ писал(а):Попробую сделать еще несколько экспериментов
Сосенская Мария писал(а):То есть, Вы каждый час лупили по 3 ед? И всего на СК 9 ммоль накололи 13 ед РФ? Это Вы всегда так компенсируетесь? Какая у Вас ЦЕИ?
Сосенская Мария писал(а):С каким СК начинаете играть в футбол? Мне кажется, что в этом основная проблема у Вас. Заходите с нормогликемией, пропускаете снижение и дальше организм спасается, как может.
Лучше перед тренировкой или игрой съесть быстрые углеводы, СК будет снижаться плавненько, и после тренировки тоже, там, возможно, еще понадобятся быстрые углеводы.
Шоколад медленный, он может не успеть за Вашей активностью.
Если все сделано правильно, то не должен СК расти при активности, а должен снижаться.
Сосенская Мария писал(а):Ну а зачем при исходном СК 9 быстрые углеводы были?
Сосенская Мария писал(а):Кстати, какая у Вас ЦХЕ? На сколько ммоль поднимает СК 10 ГУ?
И как по итогу скололся сегодня СК?
СергейВ писал(а):сделать еще несколько экспериментов.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2