Поднятие СК при физической нагрузке

О спорте и физических нагрузках как способе компенсации диабета и профилактике осложнений...

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Поднятие СК при физической нагрузке

Сообщение СергейВ » 14 янв 2024, 14:51

Сосенская Мария писал(а):не нужно начинать тренировку на нормогликемии

сорри, читал невнимательно. а с каким СК тогда начинать? :roll:
СергейВ

 
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 22 авг 2023, 13:44

Re: Поднятие СК при физической нагрузке

Сообщение Сосенская Мария » 14 янв 2024, 15:58

От 7 до 8 ммоль и дальше смотреть на динамику, при достижении нормогликемии подключать быстрые углеводы. Только не по Либре, а глюкометром отслеживать.
И не тренироваться во время работы болюса.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков

За это сообщение автора Сосенская Мария поблагодарили: 2
al555 (14 янв 2024, 16:07) • СергейВ (14 янв 2024, 16:17)
Рейтинг: 2.15%
 
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66239
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Поднятие СК при физической нагрузке

Сообщение СергейВ » 16 янв 2024, 15:47

Сосенская Мария, в общем как только не тренировался, СК все равно растет. Если условия идеальны
От 7 до 8 ммоль и дальше смотреть на динамику, при достижении нормогликемии подключать быстрые углеводы. Только не по Либре, а глюкометром отслеживать.
И не тренироваться во время работы болюса.

то повышение СК идет незначительно (за 1,5ч всего на 1,5 ед)

Попробую во время тренировки пить простую воду. Может она будет разжижать кровь тем самым уменьшая или не давая СК расти
СергейВ

 
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 22 авг 2023, 13:44
Пред.

Вернуться в Физкульт-привет!

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2