Инесса Шакиртдинова писал(а):Эти яблоки мне тоже очень нравятся. Хотя и Гренни Смит не
считаю для себя очень кислыми. Но это я. Если у вас бывают
яблоки сорта Пинк Леди, то попробуйте. Они тоже из разряда
кисло сладких.
Яблоки Пинк Леди вроде бы видел в супермаркетах, но они не всегда бывают. Ещё пробовал яблоки Богатырь, но их надо брать спелыми (хорошая альтернатива серверному синапу), т.к. опять же в супермаркеты привозят не дозрелые и они очень кислые.
Раньше я очень плохо переносил кислые яблоки любые, морковь (сырая), лимон. В желудке сразу становилось не хорошо. В итоге когда я отказался от чая любого, кофе. Воду пью только перед приёмом пищи или через час после, то яблоки, морковь, лимон стали переноситься желудком намного легче. В интернете прочитал, что чай провоцирует выделение лишней кислоты желудком. Решил вот такой эксперимент сделать и результатом доволен. Если хочется чая, то я завариваю Иван-чай, но редко, т.к. постоянно его пить нельзя. Зато желудок в порядке. Иван-чай мне кажется намного вкуснее обычного чая. Только я не покупаю его в супермакетах, а заказываю в интернете в рассыпную.
Вот такой эксперимент очень хорошо помог перейти на диабетическое питание, где много овощей, фруктов и нет хлеба.
Инесса Шакиртдинова писал(а):А это в какой момент по отношению к еде ?
Может быть, когда проверяете СК через 2 часа после еды, то он уже
падает ?
Посмотрите какой СК бывает через 1,0 - 1,5 часа после еды. Возможно
там бывает довольно высокий СК и быстрое снижение воспринимается
не очень хорошо.
Когда я был на приеме у эндокринолога, то врач сказал, что измерять сахар после еды через 2 часа будет достаточно и вести дневник.
Сегодня утром скушал гречку, маленький кусок отварной говядины и свежий огручик. Потом сразу скушал яблоко сразу. В итоге через 2 часа сахар 6.0. Если убрать из приема пищи яблоко, то сахар не будет превышать норму 5.5. Обычно фрукты я кушают после 2-х часов после приема пищи, что сахаром не нагружать организм.
Можно попробовать замерить сахар до еды, через час после еды и через два часа после еды. Лучше сделать в момент завтрака или обеда, т.к. после ужина сахар через 2 часа всегда в пределах нормы. Такой вывод я сделал по моим наблюдениям.
Etan писал(а):finebird писал(а):
Сейчас пью Телмисартан и давление до 150/80 не повышается.
Надо бы добавить второй препарат от давления. Посоветуйтесь с врачем, 150-80 все равно многовато.
Извиняюсь ошибся. У меня давление выше 129/78 не повышается сейчас. Держится в районе 123/78 (чуть больше или меньше). Мне эндокринолог выписала изначально Телмисартан в дозировке 160 мг в сутки. Хорошо, что переубедил снизить до 80 мг и то в итоге через несколько дней у меня начала кружиться голова когда со стула вставал или с кровати и потом покачивало из стороны в сторону какое то время. Померил тогда давление и оно было 114/73. До приема лекарства давление было 140/80 - 150/90, иногда скачки были до 170/110 и тут сразу такое снижение. Видимо организм обалдел от такого. Сейчас сам уменьшил дозировку до 40мг в сутки и давление не бывает ниже 120.
Etan писал(а):finebird писал(а):
У меня когда сахар ближе к 7.0 ммоль и выше, то меня начинает трясти и сердце начинает биться сильнее, как будто не может кровь протолкнуть, голова тяжелая становиться и наступает быстрая утомляемост
Откровенно говоря это очень странно. Сахар 7.0 не должен никак ощущаться.
Я сначала думал, что давление повышается потому что по ощущениям очень схоже, но измерение давления и сахара показывают, что виноват сахар. Сейчас придерживаюсь диеты плюс сахароснижающий препарат и снижение давления и такого состояния не наблюдается. Допустим я съем картошку пюре и сразу начнутся такие симптомы.
Etan писал(а):И чем это будет лучше больничной пищи? А вообще по моему вы рано паникуете, у вас сахара даже без лечения совсем чуть чуть повышены. С Сиофором 2000 вполне вероятно, что вы и больничную еду отлично скомпенсируете.
Я боюсь картошки и всяких молочных каш. С них сахар сразу вверх ползет.
Инесса Шакиртдинова писал(а):finebird,
В больницу обязательно глюкометр возьмите и тест-полоски.
Пара запасных батареек для глюкометра тоже не помешает.
Обязательно. Контроль сахара вести постоянно надо.
bela писал(а):у меня тоже так было (особенно в завтрак), сейчас более сглажено. Помогает перед едой проветрить помещение (кислород + небольшое снижение температуры воздуха) и есть медленно, начинать с капустного салата. При повышении СК давление зачастую тоже повышается, если оно в норме, то это не заметно, если привычно повышенное, то ощущается.
Анализ на ТТГ сдавали?
Мне эндокринолог говорил, что перед каждым основным приёмом пищи нужно кушать салатики, т.к. они препятствуют повышению сахара.
ТТГ сдавал. Все показатели в норме. Я сдавал комплексный анализ в ИНВИТРО. Никаких отклонений нет.
