Поклонникам ХЕ на заметку

Характеристики продуктов питания, гликемический индекс продуктов, рецепты блюд, диеты

Модераторы: Connie, Модераторы форумов Диа-клуба

Поклонникам ХЕ на заметку

Сообщение Juris » 04 фев 2019, 18:12

Именно так надо определять любимые ХЕ :
https://www.delfi.lv/eda/sovety/ruki-pa ... d=50773255
https://juri.dia-club.ru/ - не берите особо в голову. Это всего лишь измышления дилетанта и не более того.
Juris

 
Сообщения: 13431
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 17:49
Откуда: Рига, Латвия
Возраст: 68

Re: Поклонникам ХЕ на заметку

Сообщение Гошина Наташа » 06 фев 2019, 19:43

У меня между большим и указательным 400гр спагетти помещается :shock: Я все это время не доедаю :'<
Аватара пользователя
Гошина Наташа

 
Сообщения: 6043
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:58
Откуда: г.Михайловск Ставропольский край

Re: Поклонникам ХЕ на заметку

Сообщение Roxanne » 10 фев 2019, 00:46

Мало было чашек, ложек и кучек, теперь есть еще горстки и большие пальцы. Я запуталась :)

В целом, не забывайте о том, что в день рекомендуется употреблять 5 порций фруктов и овощей, 3-4 порции углеводов с клетчаткой, 2-3 порции бобов, рыбы и мяса, а также около 2-3 порций молочных продуктов.


Завидую такому аппетиту... если каждого съесть по горстке, весь день из-за стола придется не выходить.

За это сообщение автора Roxanne поблагодарили: 2
KRONa (10 фев 2019, 10:16) • Neko (Вчера, 17:00)
Рейтинг: 2.44%
 
Аватара пользователя
Roxanne

 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 27 июн 2017, 19:47

Вернуться в Питание при сахарном диабете

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2