Арбузы при СД

[Юляша]

Сегодня с арбузом здорово пролетела. ГИПО 1,5 Рассчитывала по программе.) Арбузы свои, не очень сладкие. Взвешивала вместе с коркой 1000гр. СК был 3,1 перед едой (гипо я не ощущю). Съела арбуз и пошла рассчитывать по программе. К1-1,3 К2-0,3. Программа выдала надо уколоть 8,9 новорапида. Я и уколола после15 минут после поедания ягоды. А через 1,5 часа улетела. Еле пришла в себя, перепугала дочь и себя. почему так произошло? Помогите понять!

[Connie]

Это потому что корку не съели. раз считали, то и есть надо было, полностью! И косточки так же
Вроде это уже не раз обсуждалось, что что едим, то и взвешиваем, кроме того обсуждалось и то, что реальные характеристики продуктов могут совсем различаться от указанных в программе.
[ Пост написан с мобильного устройства ]

[Светлана/Киев]

может,повторюсь

считаем по 7,5 гу/100, без корки
проходит хорошо, уже второй сезон

[Альфия]

Светлана, 7,5 гр углеводов в 100 гр арбуза вместе с корочкой или только сама мякоть? Потому что нашла в книжке, что 270 гр арбуза с корочкой содержат 10-12 гр углеводов, то есть 1ХЕ, несколько раз ели из этого расчета, но немного, не больше, чем на 1ХЕ, в принципе проходило. А по Вашим расчетам получается, что 1ХЕ содержится примерно в 150 гр арбуза.

[Zmeigorinich]

Улетел с арбузом в гипу, по 7.5 считал, но когда съел понял что пролетел. Несладкий совсем, интересно, сколько угл. в ну совсем несладком арбузе?

[Светлана/Киев]

Улетел с арбузом в гипу, по 7.5 считал, но когда съел понял что пролетел. Несладкий совсем, интересно, сколько угл. в ну совсем несладком арбузе?

только тапком не кидайтесь

по 7,5 считали только съеденое?

[Zmeigorinich]

Ну есесно, я корками не питаюсь, гыгы

Просто он реально был почти пресный, надо было попробовать немного...........

[Лисичка25]

Zmeigorinich
Я последний раз пресный арбуз считала по 6 г У. Прошел тютелька в тютельку.
Такая гадость, чессн говоря. Ну не везет мне на вкусные арбузы.

[Тим]

это ж сколько он уколол, если 6 кг арбуза это 500 гр углей или 50 ХЕ, если по 10/ХЕ считать?
50 единиц получается или даже больше?

Арбузы очень неоднородны по содержанию углеводов. Как между конкретными плодами, так и внутри одного плода - в центре углеводов больше, а у корки намного меньше.
Я сладкие сентябрьские арбузы в среднем считал как 4 г. углеводов / 100 г. арбуза вместе с коркой.

[Choa]

Я арбузы считаю по 5ГУ на 100г чистого веса, без корки (определено из фактического опыта). И то иногда многовато получается, но и арбузы мне все последние годы особо сладкие не попадаются. Чуть сладкий уже хорошо, а то и вообще почти как огурец