Добрый день!
Начните читать Азбуку Диа-Клуба, и это
viewtopic.php?f=6&t=13765#p325253Считайте в углеводах, принимайте 1хе=10 уг, еду взвешивайте на весах.
Нужен будет дневник за 3дня с замерами СК, едой, физнагрузкой, привязанным ко времени. Дневник посмотрите в соседних темах на последних страницах. Но пока вы не научитесь считать еду точно, он будет неинформативный.
Есть ли возможность перейти на другие инсулины? Ваши инсулины, для вашего возраста не удобны - протафан имеет выраженный пик, который возможно необходимо заедать, актрапид требует перекусы по мимо основного приема пищи и имеет длинный профиль работы, его хвосты накладываются друг на друга.
Варя2530 писал(а):Я убрала утром длинный так как сахар падал днем в сочетании с коротким
Совсем убрали? Тогда почему вас удивляет, что сахар натощак растет? Фоновый инсулин для этого и колят, чтобы между приемами пищи сахара держались примерно на одном уровне.
Вес снизится, если будет дефицит калорий, а если вам все время приходится перекусывать и заедать инсулин, то соответственно дефицит не создать. Нужно колоть меньше и есть меньше для этого.