Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 18 апр 2022, 22:51

14.04

9.00 - 6.4
11.00 - 7.5 + 4 нр в верх живота, 6.7 хе, к1 = 1.7, макароны, кабачки, мандарины
11.40 + 5.75 нр в бок
14.00 - 10.0
16.00 - 7.0 + 2.75 нр в бок, 7.1 хе, к1 = 1.4, рис, овощная смесь, свинина с сыром, груша, шоколад
16.40 + 6 актрапида в бок
18.30 - 11.3
21.00 - 7.6 + 17 Туджео
23.00 - 7.3

15.04

9.00 - 5.5 + 5 нр в верх живота, 4.7 хе, к1=1.9, яичница, мандарины, кофе с сахаром
9.30 + 4.5 нр в бок
11.00 - 11.5
14.00 - 6.7 + 4 нр в бок + 5.6 хе к1 = 1.5, овощной салат, рис, овощи на пару, сосиски
14.30 + 4.5 нр в вверх попы
16.00 - 8.9
17.30 - 7.3
19.00 - 6.0 + 3 нр в низ живота + 5.2 хе, к1 = 1.0, картофель, винегрет, пастила
19.15 + 2.25 нр в верх попы
21.00 - 12.1 + 17 Туджео
23.00 - 9.1
00.00 - 7.6

16.04

7.30 - 7.3
13.00 - 7.1 + 5.1 хе, к1=1.5, рис с овощами, куриные котлеты, груша 4 нр в бок до еды и 2.75 нр в низ живота после
15.30 - 10.0
19.30 - 5.6 + 5.4 хе, к1=1.0, овощной салат, карамель, 2.5 нр в верх живота
19.45 + 2.75 нр в бок
21.00 - 8.0
00.00 - 7.3

17.04

7.30 - 6.2 + 6.5 хе, к1 = 1.8, макароны, печенье, бутерброд с сыром, + 4.75 нр в верх живота
8.10 - 8.0 + 6.5 нр в бок
10.00 - 10.3
12.00 - 7.8
13.00 - 6.7
15.00 - 6.6 + 4.5 нр в бок, 4.7 хе, к1 = 1.6 гречка, курица, груша, шоколад, + 4 нр в бок
15.20 + 5 нр в бок
17.30 - 10.2
20.00 - 3.0 + 0.6 хе
21.00 - 6.9 + 17 Туджео + 3.4 хе, картофель, мармелад
21.40 - 9.2 + 3.5 нр
23.00 - 8.7
1.00 - 6.7

18.04

8.00 - 7.0 +4.3 хе, к1 = 1.75, макароны, печенье, кофе с сахаром, + 4 нр в верх живота
10.30 + 4.25 нр в бок
12.00 - 10.3
14.20 -7.2
16.00 - 6.0 к1=1.3, 5.8 хе, гречка, овощной салат, груша, шоколад, + 4 нр в бок
16.20 + 4.25 нр в бок
18.00 - 10.9
19.40 - 7.5
21.00 - 7.0 + 17 Туджео
22.00 - 6.7 + 3.2 хе, к1 = 1.0, картофель, свекла, цветная капуста, + 3.5 нр в бок
22.30 - 11.2
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 18 апр 2022, 23:04

Даша, когда после еды колешь, то нужно СК смотреть.
Это даст возможность увидеть как быстро СК расти начинает. И, может быть, поправить интервал времени между едой и вторым уколом. Эта постпаузы и на СК на пике влиять может.

Добавлено спустя 6 минут 46 секунд:
Dasha_2001 писал(а):11.40 + 5.75 нр в бок
14.00 - 10.0

Если уколоть в более быстрое место, то СК 10 можно избежать.
Dasha_2001 писал(а):8.10 - 8.0 + 6.5 нр в бок
10.00 - 10.3

Dasha_2001 писал(а):19.15 + 2.25 нр в верх попы
21.00 - 12.1 + 17 Туджео

Dasha_2001 писал(а):16.20 + 4.25 нр в бок
18.00 - 10.9

Аналогично и в этих ситуациях.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 6.0 + 3 нр в низ живота + 5.2 хе, к1 = 1.0, картофель, винегрет, пастила
19.15 + 2.25 нр в верх попы
21.00 - 12.1 + 17 Туджео

Вот смотри. Ужин быстрый (есть картофель). Ты уверена, что в 19:15 еще нет
роста СК ? На 100% есть рост СК или нет не утверждаю.
Но если там уже есть рост СК, то укол, может быть, стоит колоть в более быстрое
место. Если роста СК еще нет, то, может быть, можно и в ягодицу уколоть.
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 25 апр 2022, 09:27

18.04

8.00 - 7.0 +4.3 хе, к1 = 1.75, макароны, печенье, кофе с сахаром, + 4 нр в верх живота
10.30 + 4.25 нр в бок
12.00 - 10.3
14.20 -7.2
16.00 - 6.0 к1=1.3, 5.8 хе, гречка, овощной салат, груша, шоколад, + 4 нр в бок
16.20 + 4.25 нр в бок
18.00 - 10.9
19.40 - 7.5
21.00 - 7.0 + 17 Туджео
22.00 - 6.7 + 3.2 хе, к1 = 1.0, картофель, свекла, цветная капуста, + 3.5 нр в бок
22.30 - 11.2

19.04

7.30 - 6.6
9.00 - 7.1 + 4.7 хе, к1=1.9, яичница, мандарины, кофе с сахаром, 4 нр в верх живота
9.25 - 5.75 в бок
11.00 - 10.3
14.00 - 7.0 + 7.1 хе, к1 = 1.5, борщ, гречка с овощами, яблоки, 4 нр в бок
14.20 - 6 нр в верх попы
16.00 - 6.8
18.00 - 6.0 + 3.2 хе, к1=1.0, мандарины, винегрет, сок, 3,5 нр в низ живота
20.00 - 9.9
21.00 - 7.9 + 17 Туджео
23.00 -7.6

20.04

7.30 - 7.4
10.00 - 7.5 + 7.1 хе, к1 = 1.75, макароны, печенье, кофе с сахаром, + 5 нр в верх живота
10.30 + 6.25 нр в бок
12.00 - 10.3
14.20 -7.2
16.00 - 6.0 к1=1.3, 5.8 хе, гречка, овощной салат, яблоко, шоколад, + 4 нр в бок
16.20 + 4.25 нр в бок
18.00 - 9.8
20.00 - 7.8
21.00 - 4.0 + 0.3 хе + 17 Туджео
23.00 - 5.6
00.00 - 5.7

21.04

6.00 - 6.8
13.00 - 7.1 + 5.1 хе, к1=1.5, овощной салат, яблоко, печенье 4 нр в бок до еды и 2.75 нр в низ живота после
15.30 - 10.0
19.30 - 5.6 + 5.4 хе, к1=1.0, винегрет, груша, безе, 2.5 нр в верх живота
19.45 + 2.75 нр в бок
21.00 - 6.5 + 17 Туджео
00.00 - 7.3

22.04

7.00 - 6.6
9.00 - 6.1 + 4.25 нр в верх живота + 4.5 хе, к1= 1.8, макароны, печенье
9.35 + 5 нр в низ живота
11.00 - 12.1
13.00 - 7.8
14.30 - 5.9 + 4 ак в бок + 5.6 хе к1 = 1.5, рис с овощами, шоколад
15.10 + 4.5 нр в вверх попы
16.00 - 8.9
17.30 - 8.7
19.00 - 6.0 + 3 нр в низ живота + 5.2 хе, к1 = 1.0, картофель, винегрет, пастила
19.15 + 2.25 нр в верх попы
21.00 - 10.1 + 17 Туджео
23.00 - 6.9
00.00 - 5.8

23.04

7.30 - 7.8 + 1 нр
13.00 - 6.2
14.00 - 6.4 + 5.4 хе, к1 = 1.6, Том Ям, лапша с курицей, + 4 актрапида в бок
14.30 + 4.75 нр в верх попы
16.30 - 10.2
18.30 - 7.4
19.30 - 6.7
21.00 - 5.9 + овощной салат, брокколи, сок + 4.5 хе, к1 = 1.0 + 2 нр + 2.5 нр обе в низ живота
21.30 - 6.2 + 17 Туджео
23.00 - 9.9
1.00 - 7.5

24.04

7.30 - 6.9
10.0 - 6.5 + 7.4 хе, к1 = 1,6 пицца, молочный ломтик, мороженое + 5 актрапида в бок
10.30 + 6 нр в низ живота
12.30 - 12.0
14.0 - 8.5
16.00 - 7.1 + 5.4 хе, к1 = 1.4, хинкали, хачапури, сок, + 8 актрапида в бок
18.20 - 11.7
21.00 - 6.4 + 17 Туджео
1.00 - 6.7

25.04

9.00 - 6.0
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 25 апр 2022, 19:56

Dasha_2001 писал(а):8.00 - 7.0 +4.3 хе, к1 = 1.75, макароны, печенье, кофе с сахаром, + 4 нр в верх живота
10.30 + 4.25 нр в бок
12.00 - 10.3
14.20 -7.2

Не нравится. Даже не смотря на то, что СК пришёл к исходному.
Если через 1,5 часа после второго укола СК=10,3, то что было в
10:30 ? Хотелось бы знать.
Dasha_2001 писал(а):16.00 - 6.0 к1=1.3, 5.8 хе, гречка, овощной салат, груша, шоколад, + 4 нр в бок
16.20 + 4.25 нр в бок
18.00 - 10.9
19.40 - 7.5

И тут то же самое практически.
Dasha_2001 писал(а):22.00 - 6.7 + 3.2 хе, к1 = 1.0, картофель, свекла, цветная капуста, + 3.5 нр в бок
22.30 - 11.2
7.30 - 6.6

Остается надеяться, что на отработке СК равнялся исходному.
А на пике могло быть заметно выше 11 ммоль.
Dasha_2001 писал(а):14.00 - 7.0 + 7.1 хе, к1 = 1.5, борщ, гречка с овощами, яблоки, 4 нр в бок
14.20 - 6 нр в верх попы
16.00 - 6.8
18.00 - 6.0

Я бы К1 чуть снизила. Или чего-то более быстрого в начале обеда добавила.
Иначе плоско.
Dasha_2001 писал(а):10.00 - 7.5 + 7.1 хе, к1 = 1.75, макароны, печенье, кофе с сахаром, + 5 нр в верх живота
10.30 + 6.25 нр в бок
12.00 - 10.3
14.20 -7.2

И снова та же картина. СК 10,3 через 1,5 часа после второго укола.
Dasha_2001 писал(а):19.30 - 5.6 + 5.4 хе, к1=1.0, винегрет, груша, безе, 2.5 нр в верх живота
19.45 + 2.75 нр в бок
21.00 - 6.5 + 17 Туджео
00.00 - 7.3

Не хватило К1.
Dasha_2001 писал(а):9.00 - 6.1 + 4.25 нр в верх живота + 4.5 хе, к1= 1.8, макароны, печенье
9.35 + 5 нр в низ живота
11.00 - 12.1

+6 к исходному для такого времени совсем не годится.
Dasha_2001 писал(а):10.0 - 6.5 + 7.4 хе, к1 = 1,6 пицца, молочный ломтик, мороженое + 5 актрапида в бок
10.30 + 6 нр в низ живота
12.30 - 12.0

И снова.
Dasha_2001, проследи за СК когда МД колешь.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 01 май 2022, 23:09

Здравствуйте, не постила неделю из-за разъездов по учебе и встреч с друзьями, и сейчас приехала в Иваново на несколько дней только с одним глюкометром, поэтому точный дневник сахаров пока могу выложить только с 29 числа((

29.04

0.45 - 3.2
1.50 - 2.8 - тут я провалила, пока бежала вверх по эскалаторам на поезд без ужина(
+ 0.6 хе глюкозы
2.30 - 9.6
5.30 - 5.7 + 1.75 нр в верх живота + 0.15 хе
+ 2.1 хе, к1 = 2.9, яичница, бутерброд с ветчиной, кофе с сахаром
6.20 - 9.6 + 1.5 нр в бок
7.30 - 10.8
10.20 - 5.2
11.50 - 6.7 (думаю, здесь немного вылезли жиры) + 6.8 хе, к1 = 1.6, морковь с зеленью, гречка, сосиски, яблоко
12.49 - 11.6 + 7 нр в бок
13.10 - 9.6
13.40 - 12.5 + 6 нр в низ живота
16.30 - 6.9
18.30 - 8.2
19.00 - 7.3 + 5.3 хе, к1 = 1.1, мисо суп, ром + 2 нр в бок
21.15 - 6.9 + 4 актрапида в верх попы
22.00 - 11.6 + 17 Туджео
23.00 - 13.1

30.04

3.00 - 6.2
6.00 - 6.8
8.00 - 6.4
10.00 - 6.4
12.20 - 7.3
14.00 - 7.8 + 3 нр в бок + 5.1 хе, к1 = 1.6, к2=0.2, лагман, телятина, лосось, кутабы (лаваш с сыром), овощной салат
15.30 - 13.6 + 5 актрапида в бок
17.00 - 19.7
18.30 - 12.3
20.30 - 2.9 + 2.5 хе, глюкоза, йогурт
21.00 - 6.1 + 17 Туджео
22.30 - 9.5
23.30 - 11.3 + 1 актрапида ( дпс)

1.05

2.00 - 7.9
3.00 - 6.2
6.00 - 3.8 + 0.3 хе
7.00 - 5.0
8.00 - 7.5 + 1.5 нр (дпс)
9.00 - 6.0
9.30 - 5.3 + 3 нр в верх живота + 5 хе, к1 = 1.8, йогурт, кутаб, кофе с сахаром
10.30 - 12.2 + 4 нр в бок
12.40 - 10.8
14.00 - 9.3
15.20 - 8.1 + 3 нр в бок, + 4.4 хе, к1 = 1.6, картофель, маринованные огурцы, свинина
15.40 - 8.3 + 4 нр в низ живота
16.00 - 10.7
18.00 - 5.2 + 1 хе, глюкоза, шоколад + 17 Туджео
19.00 - 6.2
20.00 - 6.3
21.00 - 6.8 + 3.5 нр в бок + 5.4 хе, к1 = 0.9, к2 = 0.2, говядина жареная, цезарь с лососем, текила с соком
21.40 - 12.9 + 4 нр в низ живота
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 01 май 2022, 23:47

Dasha_2001 писал(а):0.45 - 3.2
1.50 - 2.8 - тут я провалила, пока бежала вверх по эскалаторам на поезд без ужина(
+ 0.6 хе глюкозы

Раз без ужина, то снижал фон.
Нет, конечно СК 3,2 и 2,8 СК одного порядка. Но ведь до этого было, подозреваю не ниже 6-6,5. Так ?
Dasha_2001 писал(а):23.30 - 11.3 + 1 актрапида ( дпс)
2.00 - 7.9
3.00 - 6.2
6.00 - 3.8

И тут, думаю, не только за счет ДПС снижение было.
Хотя вроде с 29 на 30 фон прилично себя вел.
Dasha_2001 писал(а):14.00 - 7.8 + 3 нр в бок + 5.1 хе, к1 = 1.6, к2=0.2, лагман, телятина, лосось, кутабы (лаваш с сыром), овощной салат
15.30 - 13.6 + 5 актрапида в бок
17.00 - 19.7
18.30 - 12.3
20.30 - 2.9 + 2.5 хе, глюкоза, йогурт

1) Колоть нужно в более быстрое место
2) Второй укол надо колоть раньше. Либо колоть частично ультрой, частично
Актрапидом. Иначе Актрапид долго догоняет.
3) Подъедать нужно было уже в 18:30.
Dasha_2001 писал(а):9.30 - 5.3 + 3 нр в верх живота + 5 хе, к1 = 1.8, йогурт, кутаб, кофе с сахаром
10.30 - 12.2 + 4 нр в бок
12.40 - 10.8
14.00 - 9.3
15.20 - 8.1

Для этого времени тоже К1 проверять надо. Даже в 12:40 СК значительно высок
по отношению к исходному. Хотя до этого времени ещё ДПС работала. И СК не
пришёл к исходному.
Dasha_2001 писал(а):15.20 - 8.1 + 3 нр в бок, + 4.4 хе, к1 = 1.6, картофель, маринованные огурцы, свинина
15.40 - 8.3 + 4 нр в низ живота
16.00 - 10.7
18.00 - 5.2

ДПС нет, а СК уже ниже исходного.
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 5.2 + 1 хе, глюкоза, шоколад + 17 Туджео
19.00 - 6.2
20.00 - 6.3
21.00 - 6.8

А тут шоколад помог удержать.
Dasha_2001 писал(а):21.00 - 6.8 + 3.5 нр в бок + 5.4 хе, к1 = 0.9, к2 = 0.2, говядина жареная, цезарь с лососем, текила с соком
21.40 - 12.9 + 4 нр в низ живота

Проверять надо что лучше. Либо укол в более быстрое место, либо пауза до еды.
Но ещё, все же надо видеть СК на пике и отработке. Тогда точно сказать можно
будет.
-----------------
И основа (ФОН) попадает под подозрение.
Может быть снижать надо немного.
Явных откатов не видно. Но лишний фон имеет одно отвратительнейшее
свойство. Он способен создавать провалы и потом откаты от этих провалов
придавливать. Я бы фон проверила.
Ведь СК за эту неделю стали заметно хуже. :(
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 08 май 2022, 20:30

Я наоборот откатила фон обратно до 17, и вроде все стало получше, хотя пики иногда все равно вылезают, буду следить, а то за эту неделю немного разленилась

3.05

3.00 - 7.1
6.00 - 5.7
10.00 - 5.2 + 3 нр в бок + 5.5 хе, к1 = 1.8, макароны с тушенкой, йогурт, кофе с сахаром
10.40 - 12.3 + 6 нр в верх живота (слишком поздно сделала вторую дозу, и пик в итоге высокий)
12.30 - 15.8
14.00 - 6.7
15.30 - 6.5 + 4 нр в бок + 6.1 хе, к1 = 1.6, огурцы, картофельный салат, пельмени, мандарины
16.00 - 10.4 + 4 нр в бок
18.00 - 12.4 + 17 Туджео
19.54 - 7.6
20.00 - 6.3 + 2 нр в попу + 2.75 нр в бок, 4.4 хе, к1 = 1.0 гречка, огурец, груша
23.00 - 7.5

4.05

2.50 - 9.8
3.30 - 9.8
5.00 - 9.1
8.00 - 5.7 + 4 hp в верх живота + 4 hp туда же, k1 = 1.9, 4.6 хе, огурцы, салат, йогурт теос, груша
8.45 - 10.1 + 4 нр
10.00 - 10.7
14.00 - 7.1 + 3.5 нр в бок + 5.9 хе, к1 = 1.6, борщ, салат, йогурт, перец, шоколад
14.30 - 9.7 + 5.5 нр в верх попы
16.00 - 9.2
18.00 - 7.8 + 17 Туджео
20.00 - 6.7 + 4 нр в низ живота, 3.9 хе, к1 = 1.0, картофель, свекла, карамель
22.00 - 11.9
00.00 - 6.5

5.05

3.00 - 7.0
И здесь я проспала до обеда)
14.00 - 6.7 + 4 нр в верх живота + 6.7 хе, к1 = 1.7, макароны, сосиски, йогурт, бутерброд с колбасой
14.40 - 10.9 + 6 нр в бок
16.00 - 11.4
18.00 - 7.1 + 17 Туджео
20.00 - 6.0 + 4 нр в бок, + 6.6 хе, к1 = 1.0, кабачки, сок, шоколад
20.20 - 9.8 + 2.75 нр в верх попы
22.00 - 12.0
00.00 - 7.1

6.05

3.00 - 6.3
8.00 - 6.6
12.00 - 7.5
14.00 - 6.9 + 5 нр в бок, + 4.8 хе, к1 = 1.8, бутерброды с колбасой, яблоки, мандарины, кофе с сахаром
14.30 - 8.1 + 3.75 нр в верх живота
16.30 - 11.2
18.00 - 6.6 + 17 Туджео
19.00 - 6.0 + 3 нр в бок + 4.5 хе, к1 = 1.0, картофель, винегрет, сок, мармелад
19.30 - 9.5 + 2 нр в верх попы
21.00 - 13.6
23.00 - 7.9

7.05

3.00 - 6.1
7.00 - 5.8 + 4 нр в верх живота + 4.5 хе, к1= 1.9, макароны, бутерброд с сыром, кофе с сахаром
7.40 - 9.9 + 4.75 нр в бок
Тут я «благополучно» все проспала в выходной
13.00 - 7.0
15.00 - 4.0 (так как до этого много ходила пару часов) + 5.7 хе, к1 = 1.6, солянка, рис с тефтелями, чизкейк
15.20 - 5.6 + 4 актрапида в бок
15.50 - 8.9 + 5 нр в бок
17.00 - 10.2
18.00 - 8.7 + 17 Туджео
20.00 - 5.4 + 3,5 нр в низ живота, + 6.2 хе, к1 = 1.0, кабачки, винегрет, столичный салат, сок
20.30 - 8.5 + 2.75 нр в бок

За это сообщение автора Dasha_2001 поблагодарил:
vika54 (09 май 2022, 07:07)
Рейтинг: 1.08%
 
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 08 май 2022, 21:16

Dasha_2001 писал(а):Я наоборот откатила фон обратно до 17

С какого числа фон 17 ед ?
Dasha_2001 писал(а):23.00 - 7.9
3.00 - 6.1
7.00 - 5.8

Ещё бы 1 ед фона скинула.
Dasha_2001 писал(а):хотя пики иногда все равно вылезают,

К1 могут немного поменяться, Равно как и паузы/постпаузы.
Dasha_2001 писал(а):13.00 - 7.0
15.00 - 4.0

Это на фоне. Есть лишний.
Dasha_2001 писал(а):20.00 - 5.4

Ещё часа 2-3 до отработки, а СК уже очень близок к исходному.
Скорей всего для 15 часов К1 ниже нужен.
Dasha_2001 писал(а):20.00 - 5.4 + 3,5 нр в низ живота, + 6.2 хе, к1 = 1.0, кабачки, винегрет, столичный салат, сок
20.30 - 8.5 + 2.75 нр в бок

Часть ужина попадает под актрапид. Скорей всего К1 проверять надо.
На отработке точнее будет видно.
============
Про 3-6 писать не стала. Там болтанка возможна после снижения фона.
Вообще Туджео у тебя за сколько дней устанавливается ?
У меня на это 5-7 дней уходило.
Хотя и там есть момент, который мне не очень нравится.
Вот ночь с 5 на 6
Dasha_2001 писал(а):00.00 - 7.1
3.00 - 6.3
8.00 - 6.6
12.00 - 7.5
14.00 - 6.9

Кажется вроде хорошо.
Но вот с 6 на 7
Dasha_2001 писал(а):23.00 - 7.9
3.00 - 6.1
7.00 - 5.8

Вроде СК одного порядка, и при этом медленное сползание к утру.
И дальше днем (повторю цитату.)
Dasha_2001 писал(а):13.00 - 7.0
15.00 - 4.0

Снижение СК на фоне.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 08 май 2022, 23:02

Я наоборот подняла с 16 до 17, 17 как раз с 3 мая, потому что 1-2 были высоковаты, но 2 я не успела переписать на телефон с дневника в Иваново, там держался высокий ночью.

На установку Туджео обычно дня 3-4 уходит
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 08 май 2022, 23:11

Тогда 3-4 дня последи как СК себя будет вести. Особенно ночью.
Потом решим на какой дозе фона остановиться.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 16 май 2022, 22:53

Следила неделю за 17 Туджео, не ела в первую половину дня большую часть времени выходных, вроде ровные, но мне не нравится, что сплошь семёрки.
Пару раз вылезали жиры, но спустя ночь все приходило в норму

9.05

7.00 - 6.4
11.00 - 6.2
14.00 - 7.0 + 5 но в бок, + 6.8 хе, к1 = 1.6, бутерброды с колбасой, яблоки, йогурт, мандарины, кофе с сахаром
14.30 - 8.1 + 5.25 нр в низ живота
16.00 - 12.3
18.00 - 8.2 + 17 Туджео
19.30 - 5.7 + 4.75 нр в низ живота + 4.8 хе, к1 = 1.0, картофель, винегрет, шоколад
19.50 - 10.3
21.00 - 11.0
23.00 - 6.0

10.05

7.30 - 7.2
11.00 - 6.9
14.30 - 7.3
16.00 - 7.0 + 7.1 хе, к1 = 1.5, гречка с овощами, бутерброд с сыром, яблоки, зефир + 4 нр в бок и 6 нр в верх попы
18.10 - 10.2 + 17 Туджео
21.00 - 6.1
23.00 - 6.3

11.05

7.30 - 7.1
11.30 - 6.5
13.00 - 6.1
15.30 - 7.2 + 4 нр в бок + 6.7 хе, к1 = 1.7, макароны, сосиски, бутерброд с колбасой, мандарин
16.00 - 9.0 + 5.25 нр в бок
18.00 - 11.0 + 17 Туджео
20.00 - 7.8
21.00 - 6.9
23.00 - 6.6

12.05

7.30 - 6.2
12.00 - 6.2
14.30 - 6.5 + 4 нр в верх живота + 5.9 хе, к1 = 1.7, йогурт, бутерброд с колбасой, греча
14.50 - 9.0 + 2.75 нр в бок
16.30 - 12.3
18.30 - 5.9 + 17 Туджео
19.00 - 5.3 + 4.5 нр в низ живота + 7.6 хе, к1 = 1.0 винегрет, картофель, маршмеллоу, банан
19.20 - 10.1 + 3 нр
21.00 - 11.0
23.00 - 8.0
00.00 - 7.1

13.05

7.30 - 7.3
12.30 - 7.0 + 2.5 нр в бок + 5.2 хе, к1 = 1.7, огурцы, картофельный салат с кукурузой, вареники с вишней, мандарины
13.40 - 7.8 + 5 актрапида в бок
14.30 - 9.9
16.00 - 8.0
17.00 - 7.8
18.00 - 8.0 + 17 Туджео
21.00 - 6.9 + 4.5 нр в верх живота к1 = 1.0, + 4.4 хе, свекла, морковь, сок, шоколад
23.00 - 11.4
1.00 - 6.7

14.05

7.30 - 6.7
10.00 - 6.6
13.00 - 7.1 + 5.6 хе, + 4 нр в бок, к1 = 1.6, борщ, салат, йогурт, перец, шоколад
13.30 - 10.6 + 3.75 нр в бок
15.00 - 10.8
17.00 - 4.5
18.00 - 3.2 + 0.6 хе
18.30 - 5.1
18.45 - 6.0 + 17 Туджео
20.00 - 7.1 + 3.2 хе, к1 = 1.0 + 3.25 нр в низ живота, сок, шоколад, мармелад
21.00 - 10.9
00.00 - 6.4

15.05

7.30 - 7.1
12.00 - 7.3
14.00 - 6.7
15.30 - 6.9 + 4.5 хе + 2.75 нр в бок, к1 = 1.5, оливье, маслины, солянка, бутерброд с сыром
16.00 - 9.0 + 4 нр в бок
18.00 - 9.3
20.00 - 5.4 + 3.4 хе, к1 = 1.0, + 1.5 нр в низ живота, овощной салат, картофель, клубника
20.20 - 7.1 + 2 нр в низ живота
22.00 - 11.2
00.00 - 6.3

16.05

8.00 - 6.2
13.00 - 6.0 + 4.7 хе, к1 = 1.7, оливье, маслины, борщ, груша, шоколад + 4.25 нр в бок
13.30 - 8.7 + 4 нр в бок
15.30 - 11.1
17.30 - 7.8
18.20 - 6.1 + 17 Туджео
19.00 - 5.7 + 4.1 хе, к1=1.0, + 2.25 нр в верх живота + маслины, сок, огурцы маринованные, чипсы
19.20 - 13.1 + 2 нр в низ живота
21.00 - 9.9
22.30 - 8.1
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 20 май 2022, 18:40

Dasha_2001 писал(а):мне не нравится, что сплошь семёрки.

Другая сторона медали. Хотя я понимаю, что хочешь СК пониже и
вполне с этим согласна.
Что самое хорошее за последнюю неделю, так то, что СК на отработке
ужина и СК утром практически равны. И пики стали лучше по отношению
к исходному.
Оставляй пока фон 17 ед.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 5.3 + 4.5 нр в низ живота + 7.6 хе, к1 = 1.0 винегрет, картофель, маршмеллоу, банан
19.20 - 10.1 + 3 нр
21.00 - 11.0
23.00 - 8.0
00.00 - 7.1

Dasha_2001 писал(а):20.00 - 5.4 + 3.4 хе, к1 = 1.0, + 1.5 нр в низ живота, овощной салат, картофель, клубника
20.20 - 7.1 + 2 нр в низ живота
22.00 - 11.2
00.00 - 6.3

Не хватило немного К1.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 5.7 + 4.1 хе, к1=1.0, + 2.25 нр в верх живота + маслины, сок, огурцы маринованные, чипсы
19.20 - 13.1 + 2 нр в низ живота
21.00 - 9.9
22.30 - 8.1

Тоже, скорей всего К1 не хватило :не знаю (Нет СК на отработке)
Сейчас лишний фон уже точно весь ушёл.
При исходном в районе 6,5-7,0 вполне можно можно маленькую ДПС
посчитать. Чтобы получить на отработке в районе 5,5. Ну и на отработке
ужина, если СК 6,5-7,0 можно ДПС маленькую. Наверное 0,25 ед.
Можно детскими инсулиновыми шприцами колоть.
Изображение
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 25 май 2022, 22:57

Семерки вроде как остались, но их меньше

17.05

9.00 - 6.3
10.00 - 5.2 + 3 нр в бок + 3.5 хе, к1 = 1.8, йогурт, кофе с сахаром
10.40 - 9.5 + 2.5 нр в низ живота
12.30 - 9.9
14.00 - 6.7
15.00 - 6.6 + 2.75 нр в бок, + 3.8 хе, к1 = 1.6, борщ, рис с куриными котлетами,
17.00 - 9.5
18.00 - 7.5 + 17 Туджео
19.54 - 7.6
20.00 - 6.3 + 2 нр в бок + 2.75 нр в низ живота, 4.4 хе, к1 = 1.0 гречка, огурец, груша
23.00 - 7.5

18.05

7.00 - 7.1
10.00 - 7.0
13.00 - 7.4 + 4.5 хе, к1=1.6, рис с овощами, сосиски, мандарины + 4 нр в бок
13.20 - 9.0 + 3.25 нр в бок
15.30 - 9.9
18.00 - 6.7 + 17 Туджео
18.20 - 6.5 + 3.4 хе, к1=1.0 + 3.5 нр в низ живота, картофель, огурцы, мармелад
20.00 - 10.7
23.00 - 7.4

19.05

8.00 - 6.5
10.00 - 6.7 + 6.7 хе, макароны, сосиски, груши, к1 = 1.8 + 3 нр в бок
10.30 - 7.8 + 5 нр в низ живота
13.00 - 6.6
15.00 - 6.2 + 4.6 хе, к1 = 1.6, + 3 нр в бок + 3.5 нр в бок, рис, котлеты, груша, шоколад
17.30 - 11.3 + 17 Туджео
21.00 - 6.0
23.00 - 6.3

20.05

7.00 - 7.5
11.00 - 7.2 + 4.5 хе, к1 = 1.8, + 4.5 нр в бок + + 4 нр в бок, йогурт, печенье, шоколад, кофе с сахаром
14.30 - 7.3
16.00 - 7.0 + 7.1 хе, к1 = 1.5, гречка с овощами, бутерброд с сыром, яблоки, зефир + 4 нр в бок и 6 нр в верх попы
16.30 - 10.9
18.00 - 6.2 + 17 Туджео
20.00 - 5.8 + 4.6 хе, к1 = 1.0, + 4.75 нр в низ живота, чипсы, карамель,
21.00 - 6.7
00.00 - 7.1

21.05

5.00 - 9.1
8.00 - 5.7 + 4 нр в бок + 4 нр в верх живота, k1 = 1.9, 5.7 хе, огурцы, салат, йогурт теос, груша, шоколад
8.45 - 10.1 + 4 нр
10.00 - 10.7
14.00 - 7.1 + 3.5 нр в бок + 5.9 хе, к1 = 1.6, борщ, салат, йогурт, перец, мандарины
14.30 - 9.7 + 5.5 нр в бок
16.00 - 9.2
18.00 - 7.8 + 17 Туджео
20.00 - 6.7 + 4 нр в низ живота, + 3.9 хе, к1 = 1.0, картофель, свекла, зефир
22.00 - 11.9
00.00 - 6.5

22.05

7.00 - 6.2
10.00 - 5.5 + 3.2 хе, к1 = 1.8 кофе с сахаром, круассан + 5 нр в верх живота
12.20 - 11.3
14.00 - 6.7 + 4 нр в бок + 6.7 хе, к1 = 1.7, макароны, сосиски, йогурт, бутерброд с колбасой
14.40 - 10.9 + 6 нр в верх живота
16.00 - 11.4
18.00 - 7.1 + 17 Туджео
20.00 - 6.0 + 4 нр в низ живота, + 6.6 хе, к1 = 1.0, кабачки, сок, шоколад
20.20 - 9.8 + 2.75 нр в бок
22.00 - 12.0
00.00 - 7.1

23.05

7.30 - 7.3
12.30 - 7.0 + 2.5 нр в бок + 4.3 хе, к1 = 1.7, огурцы, салат с крабовыми палочками,, мандарины
13.40 - 7.8 + 3 актрапида в бок
14.30 - 9.9
16.00 - 8.0
17.00 - 7.8
18.00 - 8.0 + 17 Туджео
21.00 - 6.9 + 4.5 нр в верх живота к1 = 1.0, + 4.4 хе, картофель, винегрет, сок, шоколад
23.00 - 11.4
1.00 - 6.7

24.05

10.00 - 6.5
13.00 - 6.0 + 4.7 хе, к1 = 1.7, оливье, маслины, борщ, груша, шоколад + 4.25 нр в бок
13.30 - 8.7 + 4 нр в бок
15.30 - 11.1
17.30 - 6.2 + 17 Туджео
18.20 - 6.1
19.00 - 4.3 + 3.7 хе, к1=1.0, + 2.25 нр в верх живота + маслины, сок, огурцы маринованные, чипсы
19.20 - 6.5 + 2 нр в низ живота
21.00 - 9.9
22.30 - 8.1

25.05

9.00 - 7.1 + 4.4 хе, бутерброд с сыром, кофе с сахаром, шоколад к1=1.8, + 3.5 нр в бок + 4 нр в низ живота
11.00 - 10.8
14.00 - 5.6 + 5.2 хе, к1 = 1.6 винегрет, гречка, шницель, сок + 3.75 нр в верх живота
14.30 - 8.1 + 4 нр в бок
16.00 - 9.7
18.00 - 7.0 + 17 Туджео
20.00 - 7.3
23.00 - 7.5
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 25 май 2022, 23:36

Dasha_2001 писал(а):Семерки вроде как остались, но их меньше

Уже не плохо.
Что видно за прошедшие дни ?
- Фон держит. И это очень важно. И очень хорошо.
Следовательно нужно поправлять К1.
Dasha_2001 писал(а):к1 = 1.6

Обеденного чуть не хватает. Как по мне.

Dasha_2001 писал(а):14.00 - 5.6

Ниже исходного. А ДПС не было. Или была все же ?
Dasha_2001 писал(а):21.00 - 6.9 + 4.5 нр в верх живота к1 = 1.0, + 4.4 хе, картофель, винегрет, сок, шоколад
23.00 - 11.4
1.00 - 6.7

Вот смотри. К1 прекрасно сработал.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 4.3 + 3.7 хе, к1=1.0, + 2.25 нр в верх живота + маслины, сок, огурцы маринованные, чипсы
19.20 - 6.5 + 2 нр в низ живота
21.00 - 9.9
22.30 - 8.1

А здесь К1 не отработал. Это можно сказать с полной уверенностью. Потому что
фон держит. Значит на отработке СК был в районе 7 ммоль.
Ужин был на 2 часа раньше. К1 мало для 19 часов.
Для 12-13 часов К1 рабочий.
Dasha_2001 писал(а):8.00 - 5.7 + 4 нр в бок + 4 нр в верх живота, k1 = 1.9, 5.7 хе, огурцы, салат, йогурт теос, груша, шоколад
8.45 - 10.1 + 4 нр
10.00 - 10.7
14.00 - 7.1

К1 маловат был.
Dasha_2001 писал(а):14.00 - 6.7 + 4 нр в бок + 6.7 хе, к1 = 1.7, макароны, сосиски, йогурт, бутерброд с колбасой
14.40 - 10.9 + 6 нр в верх живота
16.00 - 11.4
18.00 - 7.1

Тоже К1 рабочий для этого времени.
Dasha_2001 писал(а):20.00 - 6.0 + 4 нр в низ живота, + 6.6 хе, к1 = 1.0, кабачки, сок, шоколад
20.20 - 9.8 + 2.75 нр в бок
22.00 - 12.0
00.00 - 7.1

К1 чуть не хватило.
Dasha_2001 писал(а):20.00 - 6.7 + 4 нр в низ живота, + 3.9 хе, к1 = 1.0, картофель, свекла, зефир
22.00 - 11.9
00.00 - 6.5

Пауза нужна. К1 тот же, что и в 21 час. Работает.
Dasha_2001 писал(а):10.00 - 5.5 + 3.2 хе, к1 = 1.8

Для этого времени К1 маловат.

Тебя устраивает +/- 1.5 ммоль на отработке ?
Если устраивает, то К1 можно не трогать. Хотя я для себя бы поправила.
(Просто я предпочитаю разницу не более 1 ммоль по отношению к исходному.
Конечно если только по какой-то причине не потребовалось сделать на отработке
ниже/выше исходного.)
Если на СК 5,0-5,5 чувствуешь себя нормально, то при исходном 6,5-7,5 попробуй
добавлять маленькую ДПС, чтобы на отработке получить 5,0-5,5 примерно.

Добавлено спустя 1 час 14 минут 10 секунд:
Если для какого-то времени К1 будешь менять, то потом проверь изменённый К1 в это же время.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31351
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 02 июн 2022, 19:46

На этой неделе не решилась выправлять сахара, пока бегала по зачетам и ездила в Калугу. Дальше у меня до 14-го свободный распорядок дня, так что я могу обстоятельно проверить к1.
Во время поездки еда была по ресторанам и кафе, так что сахара все же немного вылезли даже с актрапидом, но вроде все вернулось в норму

26.05

7.00 - 6.9
12.30 - 6.5 + 5.6 хе, к1 = 1.7, цветная капуста, бутерброды с плавленным сыром, кофе с сахаром, + 4.5 нр в верх живота
13.00 - 10.2 + 5 нр в бок
14.30 - 11.0
18.00 - 6.0 + 17 Туджео
19.00 - 5.6 + 7.5 хе, к1 = 1.0, винегрет, столичный салат, шоколад, пастила + 7.25 нр в низ живота
21.00 - 13.2
00.00 - 6.7

27.05

7.00 - 6.6
10.00 - 6.1 + 4.5 хе, к1 = 1.8, яичница, бутерброд с сыром, груша, + 4 нр в бок, + 5.25 нр в бок
12.00 - 8.9
15.00 - 7.0 + 4.2 хе, к1 = 1.5, макароны с соевым соусом, яблоко, + 4.5 нр в бок
15.30 - 9.9 + 3.25 нр в бок
18.00 - 9.0 + 17 Туджео
20.00 - 7.4 + 3.5 хе, к1 = 1.0, винегрет, мандарины, клубника, + 3.5 нр в низ живота
22.09 - 10.5
00.00 - 7.3

28.05

10.00 - 7.5
15.00 - 7.1 + 7.7 хе, к1 = 1.5, макароны с сыром, котлеты, витаминный салат, малинная тарталетка, + 5 нр в бок
15.20 - 8.8 + 5.25 нр в бок
17.00 - 7.5
18.00 - 8.9 + 17 Туджео
20.00 - 8.5 + 1 нр (дпс)
22.00 - 6,7

29.05

7.00 - 7.8
12.30 - 5.1 + 5.2 хе, к1 = 1.6, цезарь, картофель, свинина, лимонад, + 4 нр в бок
13.30 - 8.0 + 4.5 актрапида
15.00 - 10.4
18.00 - 5.0 + 17 Туджео
21.00 - 6.1 + 6.8 хе, к1 = 1.0, гамбургер, картофель фри, наггетсы, + 4 актрапида в бок
21.20 - 6.7 + 2.75 нр в бок
00.00 - 11.5
3.00 - 6.6

30.05

7.30 - 7.1
10.30 - 7.8
14.00 - 4.5 + 5.9 хе, к1 = 1.6, блины с ветчиной, витаминный салат, чизкейк, кофе с сахаром + 4.5 актрапида в бок
14.30 - 7.0 + 4.75 нр в бок
16.00 - 11.2
18.00 - 6.1 + 17 Туджео
19.00 - 7.3 + 4.4 хе, к1 = 1.0, блин с сёмгой, прага, + 4.5 актрапида
21.00 - 11.0
00.00 - 9.0
3.00 - 7.1

31.05

11.30 - 7.0
13.00 - 6.5 + 3.5 хе, к1 = 1.5, бутерброд с ветчиной, котлеты, + 3 актрапида в бок
13.30 - 8.1 + 2.25 нр в бок
15.00 - 11.7
18.00 - 6.0 + 17 Туджео
19.00 - 6.4 + 5.4 хе, к1 = 1.0, картофель, огурцы маринованные, мармелад + 5.5 нр в бок
21.00 - 9.9
00.00 - 6.1

1.06

11.00 - 6.7 + 4.5 хе к1 = 1.7, творог с вареньем, яичница, мандарины + 4 нр в бок
11.40 - 10.5 + 5 нр в бок
13.00 - 11.3
16.00 - 6.9
17.00 - 6.7 + 5.5 хе, к1 = 1.3, капуста тушеная, сыр, наполеон + 4 нр в бок
17.40 - 8.9 + 3.25 нр в низ живота
18.00 - 10.1 + 17 Туджео
20.00 - 6.3
00.00 - 6.7

2.06

12.00 - 7.4 + 5.4 хе, к1 = 1.8, яичница, бутерброды с сыром, + 4 нр в бок
12.45 - 10.5 + 5.75 нр в низ живота
14.00 - 11.0
16.00 - 7.6
18.00 - 6.0 + 17 Туджео
19.00 - 6.2 + 3.4 хе, к1 = 1.0, жареная картошка, огурцы маринованные, яблоко, + 3.5 нр в низ живота
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6