Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 20 мар 2022, 23:35

Dasha_2001 писал(а):8.00 - 5.9 + 3.4 хе, к1 = 1.9, бутерброд с сыром, печенье, кофе с сахаром, + 4 нр + 4.25 нр
11.00 - 9.8
14.00 - 6.0

11:00 часов. Это 3 часа после укола, а СК +4 к исходному. Так не должно быть.
На такую еду пауза нужна.
Dasha_2001 писал(а):14.30 - 6.5 + 5.6 хе к1 + 1.5, рис, сосиски, мандарины, карамель + 4 нр + 4.25 нр
16.30 - 4.8 + 0.6 хе - скорее всего, очень рано вколола обе дозы, за 10 минут до еды и сразу после, так как торопилась на пару, надо было всё-таки подождать со второй
17.00 - 5.6

А может быть, нужно в более медленное место с такой едой. Или немного меньше
первую дозу сделать. При этом вторую на столько же увеличить.
Dasha_2001 писал(а):14.00 - 6.0 + 6.7 хе, к1 = 1.5, гречка, солянка, котлета куриная, яблоко + 4 нр + 5.5 нр
16.00 - 7.9
18.00 - 7.0 - наверное, надо было всё же взять актрапид на котлету
19.00 - 6.9

Может быть, и так.
Dasha_2001 писал(а):18.40 - 6.9 + 4 актрапида
21.00 - 7.0 + 18 Туджео
00.00 - 6.2
8.00 - 7.8, наверное, надо было ещё единичку актрапида поставить на 6.2, но я побоялась гипы ночью

Ты на ужин К1 немножко добавила. А как ужин отработал не посмотрела.
Поэтому пока нет уверенности, что надо было 1 ед Актрапида добавить.
Но и сказать, что не нужно было, тоже не могу.
Проверка отработки нужна.
Dasha_2001 писал(а):8.00 - 7.8, наверное, надо было ещё единичку актрапида поставить на 6.2, но я побоялась гипы ночью
12.00 - 6.8

Тут могло быть колебание СК на фоне.
Dasha_2001 писал(а):12.00 - 6.8 + 4.6 хе, к1 = 1.6, яичница, печенье, мандарины, + 4 нр + 3.75 нр
14.00 - 10.7
16.00 - 7.0
18.00 - 6.4

СК пришёл к исходному. Ок.
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 6.4 + 3 хе, к1 = 1.0, картофель жареный, морковка тертая свежая, мармелад, + 3.5 нр
20.00 - 9.5
21.00 - 8.2 + 18 Туджео

Надеюсь, что на отработке нормально было.

Добавлено спустя 45 секунд:
В принципе у тебя все неплохо получается.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 23 мар 2022, 22:10

За последние пару дней сахара с применением актрапида на долгие углеводы заметно снизились, стали появлятся 4-ки вместо 6-ок.

22.03

8.30 - 7.0 + 3.2 хе, к1 = 1.9, бутерброд с сыром, киндер молочный ломтик, + 3 нр в верх живота + 3.25 нр в низ живота
11.00 - 11.3
12.00 - 6.0 + 3.5 хе, к1 = 1.5, гречка, мандарин, + 2 нр в бок + 3.75 нр в верх попы
15.30 - 7.1
16.30 - 6.8
18.30 - 4.2 + 7.2 хе, к1 = 1.0 суши, торт, + 6 актрапида в верх бедра + 2 нр в бок
21.00 - 8.1
23.00 - 5.7
1.00 - 4.9

23.03

8.00 - 4.2
13.00 - 5.0 + 4.3 хе, к1 = 1.55, рис, сосиски, груша, мандарин, карамель, + 4 нр в бок + 3.25 нр в верх попы
15.00 - 9.8
16.00 - 6.6
18.30 - 3.8 + 0.3 хе, наверное, к1 всё же многоват и я достаточно двигалась вечером
19.00 - 5.1
20.00 - 6.9 + 3.8 хе, к1 = 1.0, картофель, морковка, леденцы, + 2.5 нр в бок + 1.25 нр в верх попы
21.00 - 12.0 + 18 Туджео
22.00 - 10.1
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 23 мар 2022, 23:21

Dasha_2001 писал(а):8.30 - 7.0 + 3.2 хе, к1 = 1.9, бутерброд с сыром, киндер молочный ломтик, + 3 нр в верх живота + 3.25 нр в низ живота
11.00 - 11.3
12.00 - 6.0

Пик высокий. Тут уже снижение должно быть. С паузой работай.
Dasha_2001 писал(а):12.00 - 6.0 + 3.5 хе, к1 = 1.5, гречка, мандарин, + 2 нр в бок + 3.75 нр в верх попы
15.30 - 7.1
16.30 - 6.8

А что было на пике ?
Dasha_2001 писал(а):16.30 - 6.8
18.30 - 4.2

Не хочется чтобы это было снижение. Тем более на фоне. Но похоже это оно
и есть.
Dasha_2001 писал(а):18.30 - 4.2 + 7.2 хе, к1 = 1.0 суши, торт, + 6 актрапида в верх бедра + 2 нр в бок
21.00 - 8.1
23.00 - 5.7
1.00 - 4.9
8.00 - 4.2
13.00 - 5.0

После ужина СК пришёл к исходному и до обеда удержался. :хорошо
Dasha_2001 писал(а):13.00 - 5.0 + 4.3 хе, к1 = 1.55, рис, сосиски, груша, мандарин, карамель, + 4 нр в бок + 3.25 нр в верх попы
15.00 - 9.8
16.00 - 6.6
18.30 - 3.8 + 0.3 хе, наверное, к1 всё же многоват и я достаточно двигалась вечером

Тоже пик высокий. И да. К1 нужно снизить.
Про К1 на обед я вроде говорила о снижении. Чтобы рост СК от него
попал на 17-18 часов. Чтобы до 3,8 не было снижения.
Dasha_2001 писал(а):20.00 - 6.9 + 3.8 хе, к1 = 1.0, картофель, морковка, леденцы, + 2.5 нр в бок + 1.25 нр в верх попы
21.00 - 12.0 + 18 Туджео
22.00 - 10.1

СК пошёл вниз. Надеюсь придёт к исходному.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 26 мар 2022, 21:52

24.03

8.00 - 6.1 + 4.5 хе, к1 = 1.9 макароны, сосиски, мандарины, + 4 нр + 5.5 нр
10.00 - 10.1
12.00 - 7.8
14.00 - 7.0 + 4.1 хе, к1 = 1.5, овощной салат, груши, яблоки, мандарины, + 3 нр + 3.75 нр
15.30 - 9.6
16.40 - 4.9 + 0.3 хе
18.30 - 5.4 + 6.2 хе, к1 = 0.95 картофель, морковка тертая невареная, маремелад, + 3 нр + 2.25 нр
21.00 - 9.7 + 18 Туджео
23.00 - 6.1

25.03

8.30 - 5.4
10.00 - 5.8
12.00 - 6.3 + 5.8 хе, к1 = 1.45, курица с рисом, крабовый салат, груша + 4 нр + 4.25 нр
14.30 - 9.2
17.00 - 6.8
18.30 - 6.0 + 3.2 хе, к1 = 1.0, винегрет, крабовый салат, мандарин, + 3 нр
21.00 - 10.9 + 18 Туджео
23.00 - 8.0
1.00 - 7.8 + 1 актрапид

26.03

8.00 - 7.4
11.00 - 7.0 + 4.5 хе, к1 = 1.9, макароны, курица, яблоки + 4 нр + 5 нр
13.00 - 9.2
16.00 - 6.2 + 6.1 хе, к1 = 1.45, рис, курица, мандарины, зефир + 4 нр + 3.75 нр
18.00 - 10.3
20.00 - 7.1
21.00 - 6.2 + 18 Туджео
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 26 мар 2022, 22:55

Dasha_2001 писал(а):8.00 - 6.1 + 4.5 хе, к1 = 1.9 макароны, сосиски, мандарины, + 4 нр + 5.5 нр
10.00 - 10.1

Для пика высоковато. Проверяй паузу и место укола.
Dasha_2001 писал(а):14.00 - 7.0 + 4.1 хе, к1 = 1.5, овощной салат, груши, яблоки, мандарины, + 3 нр + 3.75 нр
15.30 - 9.6
16.40 - 4.9 + 0.3 хе

К1, возможно много. 2 часа до отработки, а СК уже ниже исходного.
Dasha_2001 писал(а):18.30 - 5.4 + 6.2 хе, к1 = 0.95 картофель, морковка тертая невареная, маремелад, + 3 нр + 2.25 нр
21.00 - 9.7 + 18 Туджео
23.00 - 6.1

1) Пик прозевала. А там СК мог ещё выше быть.
2) СК до исходного чуть не дотянул. Хотя не критично.
К1 можно не трогать.
Dasha_2001 писал(а):23.00 - 6.1
8.30 - 5.4
10.00 - 5.8
12.00 - 6.3

Фон держит. Хорошо.
Dasha_2001 писал(а):1.00 - 7.8 + 1 актрапид
8.00 - 7.4

Актрапид всю ночь работал. Снижения СК нет, лишь удержался.
МЦ не является причиной ?
Я бы в такой ситуации хотя бы пару замеров сделала.
Dasha_2001 писал(а):16.00 - 6.2 + 6.1 хе, к1 = 1.45, рис, курица, мандарины, зефир + 4 нр + 3.75 нр
18.00 - 10.3

Тоже для пика великовато.
Dasha_2001 писал(а):21.00 - 6.2 + 18 Туджео

Но СК пришёл к исходному. Либо пауза нужна, либо более быстрое место
укола.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 29 мар 2022, 21:49

Да, пики последнее время выоковато, но мц были неделю назад, не думаю, что они повлияли

28.03

9.00 - 7.1
12.00 - 6.8 + 5.2 хе, к1 = 1.5, макароны, курица, мандарины, конфеты + 5 нр + 3.5 нр
14.00 - 10.0
17.00 - 7.0
19.00 - 6.2 + 4.8 хе, к1 = 1.0, гречка тертая, огурец маринованный, маслины, груша, + 3 нр + 2 нр
21.00 - 9.6 + 18 Туджео
23.00 - 6.7
00.00 - 6.3

29.03

8.00 - 6.8
11.00 - 6.7 + 5.0 хе, к1 = 1.7, макароны, котлеты, мандарины + 4 нр + 4.75 нр
13.00 - 11.2
16.00 - 5.9 + 3.9 хе, к1 = 1.2 овощной салат, груша, пастила, + 3 нр + 1.5 нр
18.00 - 9.9
21.00 - 6.0 + 18 Туджео
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 мар 2022, 22:27

Dasha_2001 писал(а):но мц были неделю назад, не думаю, что они повлияли

Ну я то твоего цикла не знаю. Было только предположение.
И если не МЦ, то значит дело в паузах и местах уколов.
К1 просто идеал. СК приходят к исходному. Фон тоже хорошо работает.
И если не считать СК на пике, то всё хорошо. Но даже не смотря на то,
что они высоковаты, но не критично.
Попробуй чуть паузы подвигать.

Добавлено спустя 1 час 13 секунд:
Даша, если делаешь паузу, то указывай время укола и время еды. Место укола тоже пиши.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 01 апр 2022, 22:06

Под конец марта сахара решили опуститься до 4-ок, но пока единоразово

30.03

8.00 - 6.7 + 3.4 хе, к1 = 1.95, бутерброд с колбасой, кофе с сахаром, постаила 3 нр в вверх живота, через 15 минут стала есть и ещё через 20 поставила в низ живота 3.75 нр
10.30 - 10.3
12.00 - 6.6 + 6.4 хе, к1 = 1.5, капуста тушёная, макароны с соевым соусом, мандарины, поставила прямо перед едой в бок 4 нр и через 40 минут после еды 5.25 нр также в бок
15.00 - 9.1
17.00 - 7.0 + 5 хе, к1 =1.0 картошка, мармелад, поставила в верх попы перед едой 3 нр и 2 нр сразу же после еды, минут через 10 в низ живота
19.00 - 10.9
21.20 - 4.7 + 2.1 хе, к1 = 0.8, бутерброд с сыром, одной дозой актрапида в попу поставила 1.5, чтобы не улететь ночью на голоный желудок

31.03

3.00 - 4.4 + 0.15 хе
8.00 - 4.5
13.00 - 4.8 + 6.7 хе, к1 = 1.6, рис с овощами, мисо суп, яблоки, поставила 4 нр в низ живота и ждала 20 минут, а через 30 минут после еды поставила в бок 5.5 нр
16.00 - 7.9
18.00 - 6.0 - все же не хватило на такую долгую еду к1, надо будет потом ещё раз попробовать заказать эту еду и попытаться скомпенсировать ее с актрапидом
19.00 - 6.3 + 4.5 хе, к1 = 1.0, морковь, чипсы, карамель, поставила одной дозой перед едой в низ живота 4.75 нр, так как вся еда очень быстрая
21.00 - 11.5 + 18 туджео
00.00 - 7.4

1.04

8.00 - 7.6
11.00 - 7.0 + 6.5 хе, к1 = 1.7, макароны, лосось, груши, поставила 4 нр в верх живота, подождала 20 минут и вторую дозу сьавила в бок актрапидом, 5 ак
13.00 - 7.9
15.00 - 8.3
17.00 - 8.0 + 5.1 хе, к1 = 1.2, гречка молотая, огурцы, карамель, поставила за 10 минут до еды 3 нр в низ живота и туда же сразу после еды 3.75 нр
19.00 - 11.2
21.00 - 7.3 + 18 Туджео
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 01 апр 2022, 23:09

Dasha_2001 писал(а):8.00 - 6.7 + 3.4 хе, к1 = 1.95, бутерброд с колбасой, кофе с сахаром, постаила 3 нр в вверх живота, через 15 минут стала есть и ещё через 20 поставила в низ живота 3.75 нр
10.30 - 10.3

2,5 часа после укола. А имеем почти +4 к исходному. Значит на пике могдо быть
ещё выше.
Dasha_2001 писал(а):12.00 - 6.6 + 6.4 хе, к1 = 1.5, капуста тушёная, макароны с соевым соусом, мандарины, поставила прямо перед едой в бок 4 нр и через 40 минут после еды 5.25 нр также в бок
15.00 - 9.1

Практически тоже самое. На пике СК мог быть заметно выше.
Хотя, с другой стороны не исключаю, что было зависание.
Dasha_2001, а сама как считаешь. Почему иногда СК на пике (и порой чуть позже) бывает высоковат ?
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 6.0 - все же не хватило на такую долгую еду к1, надо будет потом ещё раз попробовать заказать эту еду и попытаться скомпенсировать ее с актрапидом

Ну или, может быть 1 ед ультры часов в 15:00.
Dasha_2001 писал(а):17.00 - 7.0 + 5 хе, к1 =1.0 картошка, мармелад, поставила в верх попы перед едой 3 нр и 2 нр сразу же после еды, минут через 10 в низ живота
19.00 - 10.9
21.20 - 4.7

Почти хороший пик. Но на отработке ниже исходного.
При этом 31 числа у тебя ужин позже на 2 часа с тем же К1. ИСК немного
выше исходного.
Сегодня снова ужин в 17 часов. И повышение К1. Почему ты так решила
сделать ?
Спраштваю потому что хочу понять мысли наши на этот счет совпадают или
нет.
А так, в принципе у тебя не плохо получается.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 04 апр 2022, 23:08

Думаю, пики высоковаты из-за того, что я все же немного косячу с паузами и часто ем сразу, пока голодная, не засекая сколько прошло с первой дозы. Хочу сейчас попробовать ставить таймер после доз, чтобы точно знать сколько жду

К1 я повысила, потому что у меня разница в два часа довольно сильно на него влияет и например в 8 утра к1 будет 1.9, а в 10 уже 1.8. Чем позже, те он ниже, и тут в 19 я обычно ставлю к1 1.0, а тут ела в 17, и подумала почему-то, что 1.1 будет маловато, попробовала 1.2

2.04
9.00 - 5.0
11.00 - 5.4 + 3.7 хе, к1 = 1.75, макароны, рыбные котлеты, первая доза в верх живота 4 нр спустя 25 минут начала есть, вторя доза через 10 минут после еды в низ живота 3.25 нр
13.00 - 10.3
14.30- 5.8 + 5.9 хе, к1 = 1.4, рис с овощами, лосось, вколола первым актрапид 3 ак в бок и через 10 минут поела и после еды вторая доза 4.5 нр в низ живота
17.00 - 9.8
19.00 - 7.2 + 3.8 хе, к1 = 1.0, картошка, пастила, 2 нр в верх попы и 1.75 нр в бок
21.00 - 11.1 + 18 Туджео
23.00 - 7.0
1.00 - 6.1

3.04
7.30 - 7.3
13.00 - 7.1 + 4.5 хе, к1=1.5, рис с овощами, куриные котлеты, 4 актрапида в бок до еды и 2.75 нр в низ живота после
15.30 - 10.0
18.30 - 6.8 + 2.4 хе, к1=1.0, овощной салат, карамель, 2.5 нр в верх живота
21.00 - 8.0
00.00 - 7.3

4.04

7.00 - 7.4
9.00 - 7.1 + 4.7 хе, к1=1.9, яичница, мандарины, кофе с сахаром, 4 нр в верх живота за 20 минут до еды, и 5.75 после еды
11.30 - 11.2
14.00 - 7.0 + 7.1 хе, к1 = 1.5, борщ, рис с овощами, бутерброд с сыром, яблоки, 4 нр в бок и 6 нр в верх попы
16.00 - 6.8
18.00 - 6.0 + 3.2 хе, к1=1.0, мандарины, винегрет, сок, 3,5 нр в низ живота
20.00 - 9.9
21.00 - 7.9 + 18 Туджео
23.00 -7.6
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 05 апр 2022, 09:18

Dasha_2001 писал(а):Думаю, пики высоковаты из-за того, что я все же немного косячу с паузами

Понятно. Скорей всего так и есть.
Dasha_2001 писал(а):К1 я повысила, потому что у меня разница в два часа довольно сильно на него влияет и например в 8 утра к1 будет 1.9, а в 10 уже 1.8. Чем позже, те он ниже, и тут в 19 я обычно ставлю к1 1.0, а тут ела в 17, и подумала почему-то, что 1.1 будет маловато, попробовала 1.2

Стоит 3-4 дня сделать 100% одинаковую еду и проверить К1.
Тогда виднее будет что исправить. Добавить К1 или снизить, паузу/постпаузу
увеличить или сократить.
Ведь лучше тебя твой СД никогда знать не будет, даже мама или я.
Dasha_2001 писал(а):9.00 - 5.0
11.00 - 5.4

Хорошо.
Dasha_2001 писал(а):11.00 - 5.4 + 3.7 хе, к1 = 1.75, макароны, рыбные котлеты, первая доза в верх живота 4 нр спустя 25 минут начала есть

СК на пике был в 2 раза выше исходного. Постпаузу следует немного сократить.
Dasha_2001 писал(а):14.30- 5.8

Этот обед не нравится. И не только из-за СК на пике.
Тут до отработки ещё час. А у тебя СК уже практически равен исходному.
Думаю, что надо немного снизить. Может быть, до 1,7-1,72.
Dasha_2001 писал(а):14.30- 5.8 + 5.9 хе, к1 = 1.4, рис с овощами, лосось, вколола первым актрапид 3 ак в бок и через 10 минут поела и после еды вторая доза 4.5 нр в низ живота
17.00 - 9.8
19.00 - 7.2

На такую еду всегда так колешь ? Не пробовала все сразу колоть ? Но тогда пауза
до еды может меньше быть.
И перед едой СК выше исходного получился. Но это понятно. Это еще не отработка.
Поэтому такое возможно.
Dasha_2001 писал(а):19.00 - 7.2 + 3.8 хе, к1 = 1.0, картошка, пастила, 2 нр в верх попы и 1.75 нр в бок
21.00 - 11.1 + 18 Туджео
23.00 - 7.0

В пределах разумного.
Dasha_2001 писал(а):23.00 - 7.0
1.00 - 6.1
7.30 - 7.3
13.00 - 7.1

Колебания на фоне. Допустимо.
Dasha_2001 писал(а):13.00 - 7.1 + 4.5 хе, к1=1.5, рис с овощами, куриные котлеты, 4 актрапида в бок до еды и 2.75 нр в низ живота после
15.30 - 10.0
18.30 - 6.8

Почти хорошо. Или паузу после Актрапида чуть больше надо, либо Нр раньше.
Но не уверена. Даша, время уколов указывай.
Dasha_2001 писал(а):18.30 - 6.8 + 2.4 хе, к1=1.0, овощной салат, карамель, 2.5 нр в верх живота
21.00 - 8.0
00.00 - 7.3

А что на пике ?
Dasha_2001 писал(а):00.00 - 7.3
7.00 - 7.4
9.00 - 7.1

Прилично.
Dasha_2001 писал(а):9.00 - 7.1 + 4.7 хе, к1=1.9, яичница, мандарины, кофе с сахаром, 4 нр в верх живота за 20 минут до еды, и 5.75 после еды
11.30 - 11.2
14.00 - 7.0

Пик пропустила. Пик смотрим от момента укола. При уколе в живот пик через
1 час 15 мин.

К1 для этого времени можно оставить.
Dasha_2001 писал(а):14.00 - 7.0 + 7.1 хе, к1 = 1.5, борщ, рис с овощами, бутерброд с сыром, яблоки, 4 нр в бок и 6 нр в верх попы
16.00 - 6.8
18.00 - 6.0

Плоско. Если укол до еды, то паузу надо сократить. Если после еды, то наоборот увеличить.
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 6.0 + 3.2 хе, к1=1.0, мандарины, винегрет, сок, 3,5 нр в низ живота
20.00 - 9.9
21.00 - 7.9 + 18 Туджео
23.00 -7.6

Я бы сделала К1=1,1/1,15.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 10 апр 2022, 16:00

За последние 5 дней сахара опустились, и я хочу снижать Туджео сегодня. Стало много 4-ок, и из-за этого к пикам прибавляются откаты от гип, они стали уже не 10, а 12.
Постаралась записать точное время уколов

5.04

8.30 - 4.1
10.30 - 4.5 + 3 нр в верх живота + 4.8 хе, к1 = 1.75, макароны, мандарины, яблоки
10.50 + 5 нр в бок
12.00 - 10.2
14.00 - 6.7
15.00 - 4.8 + 0.15 хе
16.00 - 6.1 + 4.5 нр в бок + 7.1 хе, к1 = 1.4, рис, курица, шоколад
16.35 + 5.25 нр в бок
17.30 - 10.9
19.00 - 8.7
21.00 - 5.5 + 0.15 хе + 18 Туджео
23.00 - 5.7

6.04

7.00 - 4.0 +0.15 хе
9.00 - 6.1 + 4.25 нр в верх живота + 4.5 хе, к1= 1.8, макароны, печенье
9.35 + 5 нр в низ живота
11.00 - 12.1
13.00 - 7.8
14.30 - 5.9 + 4 нр в бок + 5.6 хе к1 = 1.5, овощной салат, рис, овощи на пару, сосиски
15.10 + 4.5 нр в вверх попы
16.00 - 8.9
17.30 - 8.7
19.00 - 6.0 + 3 нр в низ живота + 5.2 хе, к1 = 1.0, картофель, винегрет, пастила
19.15 + 2.25 нр в верх попы
21.00 - 10.1 + 18 Туджео
23.00 - 6.9
00.00 - 5.8

7.04

8.30 - 4.7 + 6.5 хе, к1 = 1.8, макароны, печенье, бутерброд с сыром, + 4.75 нр в верх живота
9.10 - 8.0 + 6.5 нр в бок
10.40 - 7.6
12.00 - 6.8 тут не хватило к1, значит с 8 до 9 он точно 1.9, а не 1.8
13.30 - 5.7 + 6.1 хе, к1 = 1.6, рис, куриные котлеты, солянка, печенье + 5 нр в бок
14.30 + 4 актрапида в бок
15.40 - 10.8
16.30 - 10.0
18.00 - 7.0
19.00 - 6.8 + 6.8 хе, к1 = 1.0, овощной салат, винегрет, чипсы, мармелад, + 3.25 нр в верх попы
тут актрапид ещё не отработал, но есть хочется, и я решаю все же поесть на хвосте
19.20 + 3.5 нр в бок
21.00 - 9.2 + 18 Туджео
23.00 - 7.2
00.00 - 7.0

8.04

8.00 - 7.7
10.00 - 7.5 + 4.3 хе, к1 = 1.75, макароны, печенье, кофе с сахаром, + 4 нр в верх живота
10.30 + 4.25 нр в бок
12.00 - 10.3
14.20 -7.2
16.00 - 6.0 к1=1.3, 5.8 хе, гречка, овощной салат, груша, шоколад, + 4 нр в бок
16.20 + 4.25 нр в бок
18.00 - 9.8
21.00 - 4.0 + 0.3 хе + 18 Туджео
23.00 - 5.6
00.00 - 5.7

9.04

8.00 - 3.8 + 0.6 хе - вроде как первая гипа за месяц, наверное, надо снижать Туджео. Много появилось четверок и из-за этого пики ещё выше вместе с откатом от гип((
13.00 - 7.1 + 4.6 хе, к1=1.6, гречка, курица, груша, шоколад, + 4 нр в бок
13.30 + 3 нр в низ живота
15.00 - 12.6
17.00 - 7.6
19.00 - 6.8 + 3.2 хе, к1 = 1.0, картофель, столичный салат, пастила + 3.5 нр в верх попы
21.00 - 10.0 + 18 Туджео
23.00 - 7.1

10.04

8.00 - 5.0
10.00 - 3.6 + 0.3 хе тоже самое, что и вчера. Точно нужно снижать Туджео, попробую 17 сегодня поставить
10.30 - 6.2 + 5.2 хе, к1=1.75, макароны, соевый соус, яблоко, кофе с сахаром + 4.75 нр в верх живота
11.10 + 4 нр в бок
12.00 - 11.1
14.00 - 7.1
16.00 - 6.4 + 10.8 хе, к1=1.2, рис, курица, бутерброд с сыром, столичный салат, мандарины, + 7.5 нр в бок
16.30 + 5.25 нр в бок
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 10 апр 2022, 16:51

Dasha_2001 писал(а):я хочу снижать Туджео сегодня. Стало много 4-ок, и из-за этого к пикам прибавляются откаты от гип, они стали уже не 10, а 12.

Теплеет. И вполне возможно, что дозы снижения просят.
Dasha_2001 писал(а):00.00 - 5.7
8.00 - 3.8

Dasha_2001 писал(а):23.00 - 7.1
8.00 - 5.0
10.00 - 3.6

Фон точно надо снизить. Думаю на пару ед.
Снижение болюса тоже может потребоваться. Но начинаем с фона.
Dasha_2001 писал(а):попробую 17 сегодня поставить

Давай 16. Чтобы лишний фон быстрее ушел.
Dasha_2001 писал(а):11.10 + 4 нр в бок

Dasha_2001 писал(а):13.30 + 3 нр в низ живота

Dasha_2001 писал(а):10.30 + 4.25 нр в бок

Dasha_2001 писал(а):16.20 + 4.25 нр в бок

Dasha_2001 писал(а):10.50 + 5 нр в бок

А замер бы не помешал. Или была 100% уверенность, что в этом месте
рост СК был ? При лишнем фоне может и обратное быть.

Добавлено спустя 40 минут 3 секунды:
На ночь вполне можно даже кефира выпить. Чтобы фону было что поглощать. И чтобы утром СК не был слишком низким. Имею ввиду кефир без инсулина.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Dasha_2001 » 13 апр 2022, 22:34

Учла ваше предложение про подъед и стала вместо кефира съедать йогурт. Потому что, к сожалению, кефир не очень люблю. Понизила в первый день Туджео до 16, а потом стала ставить по 17. Вроде сахара стали повыше

11.04

8.00 - 3.7 - +0.6 хе тут вечером ещё не подъедала, позже после подъеда утром были 5-ки и 7-ки
10.00 - 6.8 + 3.25 нр в верх живота
10.20 - 4.9 хе, к1 = 1.75, макароны, бутерброд с колбасой
10.40 - + 4.25 нр в бок
12.00 - 10.0
14.30 - 5.9 + 4.5 нр в верх попы, 5.1 хе, к1 = 1.6, рис с овощами, курица, тыква, печенье
14.45 + 2.75 нр в бок
16.00 - 9.8
19.00 - 6.1 + 3.5 нр, 6.1 хе, к1 = 1.0, жареная картошка, овощной салат
19.20 + 2.75 нр
21.00 - 11.0 + 16 Туджео
23.00 - 7.0

12.04

8.00 - 7.6
10.00 - + 4 нр в верх живота
10.30 - 6.9 + 3.7 хе, к1 = 1.75, макароны, мандарины
10.40 - + 3.25 нр в бок
12.00 - 9.2
14.30 - 6.2 + 5.4 хе, к1 = 1.6, + 4.25 нр в бок, гречка, сосиски, столичный салат, груша
14.45 + 2. 75 нр в верх попы
16.30 - 11.1
19.00 - 5.8 + 5 нр в верх живота, + 5.1 хе, к1 = 1.0, винегрет, морковка, пастила
21.00 - 9.0 + 17 Туджео

13.04

8.00 - 5.9
12.00 - 5.8
13.00 - 6.0 + 4.25 нр в бок, 5.8 хе, к1 = 1.65, рис, сосиски, овощной салат, мандарины
13.20 + 4 нр в бок
15.30 - 9.7
18.00 - 7.0 - может быть, вылезли сосиски
19.00 - 7.2 + 4. 75 нр в верх живота + 4.5 хе, к1 = 1.0, варёная свёкла, мандарины, яблоки
21.00 - 11.3 + 17 Туджео
23.00 - 7.0
Dasha_2001

 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 18 фев 2022, 22:16
Откуда: Москва
Возраст: 21

Re: Помогите, пожалуйста, выровнять мне СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 13 апр 2022, 23:09

Dasha_2001 писал(а):14.45 + 2. 75 нр в верх попы

Лучше проверять СК.
Dasha_2001 писал(а):14.30 - 6.2 + 5.4 хе, к1 = 1.6, + 4.25 нр в бок, гречка, сосиски, столичный салат, груша
14.45 + 2. 75 нр в верх попы
16.30 - 11.1

Может быть, для такой еды лучше в живот. Но надо проверить.
Может быть, из МД хотя бы 0,5 ед перенести В БД. хотя и это
проверять надо тоже. Чтобы знать что лучше для тебя.
Dasha_2001 писал(а):15.30 - 9.7

Пик высоковат.
Dasha_2001 писал(а):21.00 - 11.3

Пик на грани.
Dasha_2001 писал(а):18.00 - 7.0 - может быть, вылезли сосиски
19.00 - 7.2

Или К1 не хватило для этого времени.
Dasha_2001 писал(а):стала вместо кефира съедать йогурт

Тоже можно.
Dasha_2001 писал(а):Понизила в первый день Туджео до 16, а потом стала ставить по 17. Вроде сахара стали повыше

Все правильно.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31355
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 56
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron