Впервые выявленный СД: много вопросов

[LubovPlaneta]

Омлет считал Диабет 2000, пользуюсь К1 1,5, пока свой не знаю. БЖУ с этого сайта http://www.sunduk.ru/receipts/allrec.htm
Вот сейчас при СК чуть ниже 9, нормальное самочувствие.

[malvina666777]

LubovPlaneta, в яблоко 10гу на 100гр, пол яблока примерно 50гр, 5гу
Яйцо 0.75гу на 100гр, 1яйцо в среднем 50гр, то есть допустим 4 яйца пусть будет 2гу.
Всего 7гу.
Молоко в омлет ну 200мл в среднем, 4.7гу в 100гр, грубо 10гу пусть.
В сосиска и сыре не должно быть гу, но по разному.
У меня получилось 17гу, остальные где?

Добавлено спустя 27 секунд:

Омлет считал Диабет 2000

Напишите расчет

[Сосенская Мария]

Омлет считал Диабет 2000

А чьи ингредиенты он использовал?
Вы муку кладете в омлет?
Напишите, как именно Вы считали, не важно, каким инструментом пользовались для расчета: калькулятором или программой.
Сколько чего положили в омлет по весу и ХЕ, конечный вес готового омлета и сколько Вы его съели. Как определили ХЕ в порции.

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

ГИ выше?

Что Вы имеете в виду? В каком приеме пищи, по-ВАшему, ГИ выше, а в каком ниже?

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
И дневник сюда скопируйте, пожалуйста.
Кефира на ночь можно меньше, 0.5 ХЕ, тогда СК останется на уровне 7-8 ммоль на всю ночь, если на отработке АР будет СК такого порядка.

[LubovPlaneta]

Для яблока: ГУ 11,3 (брала из таблицы под программкой диабет 2000)
я нарезала и взяла ровно 160 г, три четвертинки яблока, две съела на завтрак, одну в перекус
БЖУ сосисок с упаковки: 18/9/2
Для омлета взяла БЖУ отсюда http://www.sunduk.ru/receipts/recs/r30177.htm
Вбила все значения сюда: https://www.dia-club.ru/d2000.htm, с К1 1,5 и ХЕ на 11 гу, омлет 150г, сосиска 100г, яблоко 160г.
Все, пересчитала 26 гу, я видимо, нажала не на ту кнопку, когда писала дневник, а потом посмотрела на гу и поделила на 10 для ХЕ.
В любом случае, программа выдает результат: ввести 5,1 инсулина.
Разрешите мне пожалуйста хотя бы для блюд на завтрак брать готовые значения, буду максимально следовать рецепту. Утром мне надо успеть покормить мужа перед работой и ребенка перед школой, а когда я восстановлюсь, собраться на работу самой.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

Кефира на ночь можно меньше, 0.5 ХЕ, тогда СК останется на уровне 7-8 ммоль на всю ночь, если на отработке АР будет СК такого порядка

Спасибо за совет)

Добавлено спустя 30 минут 14 секунд:
Дублирую дневник от 7 февраля:

19.00 СК 9,8 укол АР 7 ед. живот
19.05 ужин (курица, запеченая в смет. с чесн., салат огурцы, помидоры, лук, асберг, смет. 5 %) гу 28 ХЕ 2,8
взяла 7 АР по диабет 2000, ДПС не брала
20.15 СК 10,5
21.15 СК 8,3
22.00 СК 7,8 укол ПР 10 ед. бедро
23.00 СК 7,6
(кефир 200 г) гу 8, ХЕ 0,8
01.00 СК 9,9
04.50 СК 9,2
07.00 СК 11,1 уколы ПР 12 бедро, АР 8 живот
7.05 завтрак (овсянка на молоке со слив.маслом, апельсин) ГУ 39, ХЕ 3,9
взяла 7 АР на еду в т.ч перекус, 1 АР на ДПС
08.50 СК 16,9
09.50 СК 10.6
перекус (кефир 150 г) ГУ 6, ХЕ 0,6
11.00 СК 8,7
половина конфеты Коровка 0,8 ХЕ
13.40 СК 10,4 укол АР 8 в живот
14.00 обед (суп гороховый с курицей, хлеб ржаной), ГУ 38 ХЕ 3,8
6,3 АР на еду К1=1,5 1,7 на ДПС (10,4 - 8)/1,9=1,2 + 6,3 =7,5 округляем до 8
15.00 СК 12,6
16.00 СК 11,2
17.00 СК 9,6
перекус (половина сырка "Дружба") 0,6 ХЕ
19.40 СК 10,1 укол АР 10 в живот
20.00 ужин (греча 200г с котлетой 150г) 50 гу 5 ХЕ
АР на еду 9,3 К1=1,5 + 1,1 на ДПС =10,4 округл 10
21.00 СК 10,7
22.00 СК 10.0

Расчет для супа сегодня (вчерашний выложу позже, честно)
Сырые продукты:
Курица 600 г 0,7*6= 4,2
Горох 200г 53,3*2=106,6
Лук 150г 7*1,5=10,5
Морковь 400г 7*4=28
Картофель 170г 19,7*1,7=33,49
Чеснок 20г 21,2*0,2=4,24
Итого: 187 ГУ в исходном сырье
Получили 2900 г готового продукта
187/2900*100, получаем 6,4 г углеводов
200 г супа плюс 50г ржаного хлеба, 38 гу или 3,8 ХЕ

После обеда сахар не обрушился, это радует)

[Сосенская Мария]

Разрешите мне пожалуйста хотя бы для блюд на завтрак брать готовые значения, буду максимально следовать рецепту. Утром мне надо успеть покормить мужа перед работой и ребенка перед школой, а когда я восстановлюсь, собраться на работу самой.

А в чем проблема все рассчитать вечером или с вечера приготовить?
Та же каша: с вечера залили 300 гр хлопьев 300 гр молока, посчитали, сварили, получили 600 гр каши (цифры условны), все углеводы в этом объеме, поделили через весы на 3 порции, в Вашей - 1/3 от общего количества углеводов. Ничего сложного. И каша в три раза быстрее сварится, если крупу на ночь жидкостью залить.
То же и с омлетом, тесто с вечера приготовили и рассчитали, потом на 3 части разделили.
Хорошо, здесь готовит надо, но в приготовлении бутербродов и йогурта (готовой кисломолочки) вообще ничего сложного: с вечера все взвесили, определились с ХЕ, утром достали из холодильника и съели.
Мне кажется, что Вы излишне загоняетесь. Чем быстрее начнете, тем быстрее все это перестанет пугать и станет рутиной.
Вопрос вообще не стоит в том, как Вам считать. Будете считать "на глаз", компенсация будет соответствующей, КД сегодня будут отрабатывать, а завтра - не будут. Если не заморачиваться этим вопросом (позавчера все отлично отработало, вчера плохо, сегодня вполне допустимо, но не идеально), то можете, как хотите считать. К тому же, у Вас АР, который, хотя и имеет некоторые недостатки при использовании взрослым человеком, имеет бесспорное достоинство - возможность вариативности в плане количества еды. Видите высокий СК, который Вас не устраивает через 2 часа - пропускаете перекус, получаете нормальную отработку, видите низковатый СК - съедаете перекус, получаете нормальную отработку без боязни прогиповки и отката, что не редкость на ультре. Тактика компенсации на коротком инсулине - "битье по хвостам", которое. понятное дело, не предполагает суперточного подсчета. На ультракоротком инсулине такая тактика может давать не очень хорошие результаты. Но надо не забывать, что АР работает до 8 часов, и хвост дозы от завтрака влияет на обед, а от обеда - на ужин. Будете менять дозы - будет разная динамика на других приемах пищи. Поэтому и подбирают количество ХЕ на дозу инсулина, а не К, как на ультре.
Расчет обеда:
6.4 ГУ х 2 = 12.8 ГУ=1.28 ХЕ
Остальные 2.52 ХЕ - это хлеб?
Получается, у Вас суп - дополнение к хлебу. О чем я и писала ранее, каждый суп должен быть рассчитан (и налит в тарелку, что важно) как можно более точно. Чем гуще суп - тем проще налить в тарелку точное количество углеводов, потому что в кастрюле все более-менее равномерно, а не плавает отдельная картошка и отдельная морковка.
Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

11.00 СК 8,7
половина конфеты Коровка 0,8 ХЕ
13.40 СК 10,4 у

Коровки было достаточно 0.4 ХЕ, тогда СК оказался бы в районе 8 ммоль перед обедом.
Целевой же пока 8 ммоль берем?

6,3 АР на еду + 1,7 на ДПС

Вы перекус в КД заложили?
Пишите К, который для расчета берете, а то вообще ничего не понятно, как Вы дозу определяете.

Добавлено спустя 4 минуты 55 секунд:
1.7 ДПС чтобы до какого значения снизить СК? На мой взгляд это просто огромная ДПС при целевом 8 и исходном 10.5.

[LubovPlaneta]

А в чем проблема все рассчитать вечером или с вечера приготовить?

В усталости за день, наверное, после короновируса особо активничать не получается пока.

Про ДПС, интересует вопрос, в какую сторону округлять, особенно 0,5? У Меня ручки новопен по 0,5 не вводят. Как раз сегодня в обед так было, я бы и рада 7,5 ввести, но решила 8.

[Сосенская Мария]

Уменьшить или увеличить количество еды, как вариант.
Какая разница, когда у Вас «активность», утром или вечером? Если человек не хочет что-то делать, он найдёт тысячу причин для этого.

[malvina666777]

В усталости за день, наверное,

Я бы сказала в приоритетах.
Представьте если диабет не у вас, а у ребёнка, вы бы тоже так халатно относились к компенсации?
А ведь вы мама, и ваше здоровье залог здоровой семьи и будущего.

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Все, пересчитала 26 гу, я видимо, нажала не на ту кнопку, когда писала дневник, а потом посмотрела на гу и поделила на 10 для ХЕ.
В любом случае, программа выдает результат: ввести 5,1 инсулина.

Решать вам, кто будет вас компенсировать, программа или я.
Одновременно не получится.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Вы перекус в КД заложили?
Пишите К, который для расчета берете, а то вообще ничего не понятно, как Вы дозу определяете.

Поддерживаю, распишите подробнее.

[LubovPlaneta]

Решать вам, кто будет вас компенсировать, программа или я.
Одновременно не получится.

Я очень благодарна, что вы тут со мной возитесь, совершенно бесплатно, на добровольных началах)
Ни в коем случае не хотела показаться грубой, но я просто не понимаю, зачем в таком случае на этом сайте есть такие данные как БЖУ к скажем, макаронам с сыром, если людям ими пользоваться вредно, и вообще это приводит к халатности и мешает наладить компенсацию?

Пишите К, который для расчета берете, а то вообще ничего не понятно, как Вы дозу определяете.

Поддерживаю, распишите подробнее.[/quote]

Отредактировала дневник.

[malvina666777]

зачем в таком случае на этом сайте есть такие данные как БЖУ к скажем, макаронам с сыром, если людям ими пользоваться вредно, и вообще это приводит к халатности и мешает наладить компенсацию?

Да, вы меня не понимаете.
Я уже знаю бжу большинства продуктов наизусть, и могу посчитать без калькулятора или программы гу вашего меню и ги в том числе. Но я не могу видеть ваши ошибки когда вы неправильно что то ввели в программе, или неправильно заполнили тут на сайте.
А по итогу будет ерунда каждый день, как Мария вам выше написала.
А это мартышкин труд.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

половина сырка "Дружба") 0,6 ХЕ

Не советую такие продукты на перекус.
Там бж и они медленные, лучше более лёгкие и простые перекус, которые не дают хвостов.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:

14.00 обед (суп гороховый с курицей, хлеб ржаной), ГУ 38 ХЕ 3,8
6,3 АР на еду К1=1,5

У меня К=1.66
Откуда К 1.5?

[LubovPlaneta]

А откуда у Вас К 1,66? Я свой К1 пока не знаю, и беру средний между 1 и 2

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

лучше более лёгкие и простые перекус, которые не дают хвостов.

Хорошо, спасибо, поняла.

[malvina666777]

Я свой К1 пока не знаю, и беру средний между 1 и 2

Так вас же попросили написать как вы считаете, то есть вы наугад написали?

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:

А откуда у Вас К 1,66

Я ваши данные взяла, вы пишете

14.00 обед (суп гороховый с курицей, хлеб ржаной), ГУ 38 ХЕ 3,8
6,3 АР на еду

На 3.8хе вы каким то образом насчитали 6.3ар, верно?
Отсюда получается что ваш К должен быть 6.3/3.8=1.66
Вот вам и проблема, когда вы считаете в программе, вы не понимаете что и откуда берётся.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

13.00 СК 11,4 , укол АР 8 ед. в живот
13.10 обед (суп с лапшой и фрикадельками, ржаной хлеб) 38,8 углеводы 3,9 ХЕ
Диабет 2000 посчитал мне 6,5 инсулина + взяла ДПС 1,5 , уколола 8
14.20 СК 14.7
15.20 СК 7,3
16.20 конфета Коровка 1,6 ХЕ
16.40 СК 10,0
17.40 СК 10,7
19.00 СК 9,8

Обед вчера

Добавлено спустя 34 секунды:

13.40 СК 10,4 укол АР 8 в живот
14.00 обед (суп гороховый с курицей, хлеб ржаной), ГУ 38 ХЕ 3,8
6,3 АР на еду К1=1,5 1,7 на ДПС (10,4 - 8)/1,9=1,2 + 6,3 =7,5 округляем до 8
15.00 СК 12,6
16.00 СК 11,2
17.00 СК 9,6
перекус (половина сырка "Дружба") 0,6 ХЕ
19.40 СК 10,1 укол

Обед сегодня

Добавлено спустя 36 секунд:
Нет мыслей?

[LubovPlaneta]

Но программа устроена так, что учитывает не только углеводы, но и белки и жиры тоже, я их тоже нахожу и ввожу в ней, в итоге получаю ответ в виде дозы инсулина.

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Нет мыслей?

Добавили 10 минут и сахар не обрушился, спасибо большое!)

[malvina666777]

Попробуйте по программе компенсироваться, может вам действительно так проще будет.
Я не умею с ней работать, но вот сейчас я вижу одинаковую динамику ск, но разное количество ХЕ под одинаковую дозу ар.
На мой взгляд есть ошибки в подсчёте, но я могу ошибаться.
Или ещё вариант, сегодня под обедом была прогиповка, но тогда по ужину только увидим.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:

Добавили 10 минут и сахар не обрушился,

У вас 1хе сверху вчера влезла в общие гу, а сегодня и пол сырка не поместилось.

[LubovPlaneta]

Попробуйте по программе компенсироваться

Хотя бы не бросайте меня совсем, пожалуйста, Вы очень много ценных советов даёте)