Алекс Михалыч писал(а): такое питание меня убивает и морально и физически.
Это ваша психология. И ничего более.
Вы не маленький ребёнок. И потом. Одни углеводы это же не на всегда !
Кроме того, хотя бы один из трёх приёмов пищи будет иметь БЖ. Так что
совершенно без БЖ не останетесь.
Ещё раз говорю. Иначе мы не сдвинемся с места.
Алекс Михалыч писал(а):На данный момент я откпзался от каш, картофеля и корнеплодов.
Могу и ошибаться, но это глупо.
Алекс Михалыч писал(а): солянка 400гр,
С мясом или как ?
Алекс Михалыч писал(а): сырники 115гр
Сырники начали вылезать после пика. Поэтому ДПС медленно снижала.
Алекс Михалыч писал(а):18.10 ск 8.6
19.20 ск 6.8
На последнем часу снижение на 2 ммоль. Косвенно вроде лишнего фона
нет.
Алекс Михалыч писал(а):19.25 инс 4ед ужин омлет, хлеб 25 гр, кваш.капуста 100гр, сыр 30гр, кофе = 1.85хе
Сколько яиц в омлет закинули ?
Эти БЖ начнут после пика вылезать. Ну и сыр ещё. Хоть немного, но БЖ есть.
Алекс Михалыч писал(а):13.10 покушал солянка 400гр, хлеб 30гр, сырники 115гр = 2.55хе
Не уверена в точном подсчёте ХЕ.
Напишите подробно как готовился каждый продукт.
- Чего сколько заложили
- БЖУ каждого компонента
- Вес готового
Добавлено спустя 2 часа 18 минут 29 секунд:
Алекс Михалыч писал(а):Перешел на низкоуглеводное питание. Просчитываю все и все взвешиваю.
Почему может быть такой резкий взлет? Даже при уколе на еду за 20-30 мин до ее приема.
Низкоуглеводное питание не решает проблемы пауз и неоптимальных доз болюса.