Диа-Клуб

Помогите с компенсацией ибо я не понимаю. Обычно сахар 5,0 - 8,0, бывает до 10,0. Саша, 23 года, диабет - 11 лет. Гликированый гемоглобин 7,3%.
Дневник:
08:00 - 5,8 Лантус 11ед, Епайдра-3 ед.
Завтрак 3 ложки овсянки
10:00 - 7,0
12:00 - 6,0 Епайдра 7 ед
Обед чечевица 4 ложки курица 2 куска, салат + зарядка легкая
14:00 - 3.4 половина банана, 1 хлебец с авокадо
16:00 - 13,8 - 4 ед Епайдра
18:00 - 8,0 - 7 ед Лантус
19:00 - 5,2 - 1 кусок чёрного хлеба с авокадо
21:00 - 16,0 - 4 ед Епайдра
22:00 - 17,0
23:00 - 12,0
03:00 - 7,0
08:00 - 6,0

Получаеться когда не кушаю или кушаю совсем чуть чуть тогда сахара в норме, делаю больше инсулина и больше кушаю - сахар или очень растет или падает быстро - каждый раз по разному, при равном количестве инсулина и еды сахара бывают совсем разные показатели, то 3 то 15,0.
Обычно держу сахара физ нагрузкой. Больше скушала- ходьба 20-30 минут, после нагрузки сахар 5-6 держиться до следующего приема пищи. Помогите что делаю не так

Касандра писал(а): 11ед, Епайдра-3 ед.
Завтрак 3 ложки овсянки

Начните с правильного подсчёта еды и не только штучной, а и сложных блюд. На форуме считают в ГУ или ХЕ, а никакими ложками и штучками. Прочтите информацию по синеньким кнопкам. Эти ссылки обязательны для изучения и эта:
viewtopic.php?p=325253#p325253

Касандра,

Касандра писал(а):Завтрак 3 ложки овсянки

Касандра писал(а):Обед чечевица 4 ложки курица 2 куска, салат + зарядка легкая

Касандра писал(а):14:00 - 3.4 половина банана, 1 хлебец с авокадо

в

Касандра писал(а):19:00 - 5,2 - 1 кусок чёрного хлеба с авокадо

вы концлагере живете? или от голода впадаете в бессознательное обжорство?)) а потом приходите в себя и оппа высокий СК.

Та мне хватает еды, когда не особо двигаюсь за целый день тогда голода нету! ) Когда движения есть, тогда больше еды но соотвественно сахар не растёт )
Пару дней пристально разбиралась, проблема скорее всего в экспозиции , нужно дольше делать паузу между уколом и едой, тогда все ок! Сахар не растёт, максимум до 9 доходит после еды, возвращается на место через 2 часа.

Касандра писал(а): растёт )
Пару дней пристально разбиралась, проблема скорее всего в экспозиции ,

Вы хоть что то прочли на форуме? Какая экспозиция здесь нужна?

Касандра писал(а):12:00 - 6,0 Епайдра 7 ед
Обед чечевица 4 ложки курица 2 куска, салат + зарядка легкая
14:00 - 3.4 половина банана, 1 хлебец с авокадо Провален пик болюса! Болюс у работать ещё 2ч. Куда ещё лепить экспозицию?
16:00 - 13,8

У вас огромный стаж диабета. Про ХЕ вам известно?

Конечно известно! Раньше взвешивала все и всяко по ХЕ считала пока не научилась все до автомата! Когда держу паузу между уколом и едой тогда сахар в норме 5.0 - 8.0. Использую Freestyle Libre, которая помогает отследить этот пик и недопустить ни гипо ни гипер! Просто бывает сахар выходит из под контроля вот как в дневнике! Когда не понимаю почему такие огромные пики. Что то делаю не правильно?

Касандра писал(а):Что то делаю не правильно?

Все делаете не правильно . Я вам показала где не правильно, но видимо вы не поймете, если настаиваете, что нужна пауза +там у вас не точно выставлен фон. А Либра имеет свойство опаздывать минут на 10, поэтому расчитывать на нее при плосконизкой динамике не стоит. На подсчитанной точно еде порой достаточно сложно контролировать компенсацию, не говоря уже о вашем подходе "на глаз". Но если вас все устраивает, то можете продолжать в том же духе.

Я возьму на себя смелость посоветовать Вам сменить систему мониторинга. Сама пользуюсь Либрой, но она врет жутко (чаще всего, зависит от сенсора и ещё не пойми от чего), но я всегда делаю двойной контроль, то есть результаты Либры перепроверяю капиллярным глюкометром. Бывает, либра занижает аж в 2 раза, поэтому Вы ориентируетесь на неправильные показатели изначально, да и HbA1c 7,3% можно улучшить.
И ещё нескромный вопрос: А зачем Вам весь этот хлеб, каша и бананы? Я понимаю, на вкус и цвет все фломастеры разные, но -говорю только за себя - эти продукты я вообще есть не могу, они мне все из колеи вышибают.
Поменяйте Либру или на капиллярный мониторинг или другой cgm и выкиньте вы этот банан...

diAnnaCH писал(а):выкиньте вы этот банан...

Прекрасный продукт и замечательно компенсируется инсулином. Чем он плох...

Очевидно, поэтому и написано, что у всех все по-разному. Как очевидно и то, что сей прекрасный продукт у Кассандры, судя по показателям, не компенсируется. Но каждый есть, что он хочет.

diAnnaCH писал(а):Поменяйте Либру или на капиллярный мониторинг или другой cgm и выкиньте вы этот банан...

Сразу анекдот водительский вспоминается про прокладку между рулем и сиденьем, которую надо поменять, чтобы все было ок.