Помогите разобраться

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 20 апр 2020, 15:44

Siniyyy писал(а):Тут проблема, одинаковый режим никак не получается держать.

Держать одинаковый режим на работе, да сложно. Но обеденное время или
какие-то перерывы, наверное есть ? И в ночную смену, наверное какой-то
час на перерыв есть. Типа как на обед.
Но когда дома одинаковый режим может быть ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
Siniyyy (27 апр 2020, 21:03)
Рейтинг: 1.1%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 20 апр 2020, 19:45

Не нужно корректировать ЦЕИ. Корректируя К1 в программе, ЦЕИ меняется автоматически
программа автоматически ставит ЦЕИ в районе 1, а у меня в районе 3-3.5
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 25 апр 2020, 01:51

19.04.20 выходной
00.55 ск13.1
02.55 ск8.3
07.00 ск7.6 проснулся и лег дальше спать
15.50 ск20.6 проснулся
16.20 ск18.4 3.7хе(хлеб, салат, чай) 7нр живот К1=1.55 ЦЕИ=3.5 ДПС=1.3 целевой СК=13.6
17.20 ск19.2
17.40 ск19.0
19.05 ск17.8
20.25 ск14.6
21.00 тр19
21.20 ск12.0
22.20 ск12.0 11.3хе(рис,чай, 2 печеньки) 17нр плечо К1=1.45 ЦЕИ=3.6 ДПС=1.4 целевой СК=7.0
23.50 ск10.8

20.04.20 дневная смена
00.20 ск9.6
02.05 ск11.6 2нр плечо
03.35 ск9.1
05.50 ск5.9 0.5хе(чай) целевой=7.6
07.50 ск16.9 2нр живот
09.50 ск16.4
10.45 ск18.3
12.16 ск11.8
12.40 ск11 8.6хе(слойки) 13нр живот К1=1.4 ЦЕИ=3.5 ДПС=1 целевой СК=7.7
14.10 ск17.0
15.00 ск12.7
16.40 ск4.7 7.2хе(рис, курица) 8нр плечо К1=1.285 ЦЕИ=3.5 ДПС=1.2 целевой СК=8.6
17.05 ск3.2 гипо 0.33хе(декстроза)
19.15 ск8.6
19.40 ск7.7
21.05 ск6.4 тр19
21.25 ск6.2 12.8хе(суп, салат цезарь) 15нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.3 ДПС=0 целевой СК=7.3
23.00 ск7.8

21.04.20 дневная смена
01.40 ск1.9 гипо 2.25хе(сок)
02.00 ск4.4
02.15 ск5.2
06.00 ск2.7 2хе(чай с сахаром) самочувствие нормальное
08.30 ск16.2 4нр живот
11.00 ск9.6
13.05 ск4.7 0.33хе(декстроза)
14.55 ск6.9
15.25 ск7.0 8хе(рис, курица) 10нр плечо К1=1.3 ЦЕИ=2.8 ДПС=0 целевой СК=8.0
17.15 ск6.9 понимаю что нужно ожидать падения, где то ошибка
17.40 ск6.4
18.10 ск3.5 1.4хе (сок) самочувствие в норме
19.20 ск4.2
21.25 тр19
22.15 ск9.3 14.95хе(грибной суп, творожная запеканка) 19нр плечо
К1=1.2 ЦЕИ=2.8 ДПС=1 целевой СК=6.4
23.50 ск11.8

22.04.20 выходной
02.15 ск6.9
06.35 ск9.9
07.50 ск11.3
08.20 ск12.4 4.9хе(сырки творожные, чай) 9нр живот К1=1.45 ЦЕИ=2.6 ДПС=1.9 целевой СК=7.5
09.30 ск15.9
13.20 ск5.7 10.7хе(гречка, курица, шоколад) 14нр живот
К1=1.32 ЦЕИ=2.4 ДПС=0 целевой СК=6.0
14.45 ск8.0
15.30 ск5.8
17.20 ск9.4 7.1хе(хлеб, сыр, печеньки) 10нр плечо К1=1.285 ЦЕИ=3.0 ДПС=0.9 целевой СК=6.8
18.50 ск10.2
19.40 ск6.9
21.20 ск8.1 тр19
22.20 ск7.8 10.5хе(хлеб, творожная масса, чай) 12нр К1=1.2 ЦЕИ=2.8 ДПС=0 целевой СК=9.3

23.04.20
00.30 ск10.6
02.10 ск14.0
03.15 ск15.2 3.6хе(чай, печеньки) 6нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.3 ДПС=1.7 целевой СК=9.6
05.00 ск19.4 отработку проспал...
14.20 ск17.8
16.30 ск18.4 11.1хе(грибной суп, хлеб, чай) 19нр К1=1.5 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.74 целевой СК=12.5
18.05 ск20.1
20.00 ск17.6
21.15 ск10.1 (20 мин в горячей ванне) тр19
22.20 ск8.0 12.2хе(гречка, свинина) 15нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.3 ДПС=0.3 целевой СК=7.0
23.40 ск12.4

24.04.20
01.20 ск13.2
02.20 18.8ск 5.6хе(чай, хлеб) 10нр плечо К1=1.25 ЦЕИ=3.3 ДПС=1.82 целевой СК=12.8
04.00 ск16.2
06.00 ск10.2 нр1 плечо
16.40 ск16.2
17.30 ск16.0 10.7хе(гречка, чай с печеньками) 18нр живот К1=1.5 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.82 целевой СК=9.8
20.00 ск18.7
21.50 ск9.2
22.10 ск9.0 6.4хе(хачапури) 10нр К1=1.45 ЦЕИ=3.3 ДПС=0.7 целевой СК=7.0
23.45 ск18.6

ск хе() нр К1= ЦЕИ= ДПС= целевой СК= это шаблон для записей, пусть повисит
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 27 апр 2020, 22:06

Siniyyy писал(а):21.25 ск6.2 12.8хе(суп, салат цезарь) 15нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.3 ДПС=0 целевой СК=7.3
23.00 ск7.8
01.40 ск1.9

Укол после еды. К1 снизить нужно. Хотя бы до 1,0.
Siniyyy писал(а):01.40 ск1.9 гипо 2.25хе(сок)
02.00 ск4.4
02.15 ск5.2
06.00 ск2.7 2хе(чай с сахаром) самочувствие нормальное

Удивительно, однако, что при таком СК самочувствие нормальное.
СК гиповый. 2 ХЕ с копейками фон съел.
Фон ещё снижать надо.
Siniyyy писал(а):08.30 ск16.2 4нр живот
11.00 ск9.6
13.05 ск4.7

СК 16,2 это следствие гипо. А потом слишком сильно снизили.
Siniyyy писал(а):18.10 ск3.5 1.4хе (сок) самочувствие в норме

Не всякий сок быстрый. Лучше сладкий чай. Или просто сахар.
Siniyyy писал(а):13.20 ск5.7 10.7хе(гречка, курица, шоколад) 14нр живот
К1=1.32 ЦЕИ=2.4 ДПС=0 целевой СК=6.0
14.45 ск8.0
15.30 ск5.8

Тоже укол после еды. С такой едой в живот не надо колоть.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
Siniyyy (28 апр 2020, 09:27)
Рейтинг: 1.1%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 28 апр 2020, 09:31

Советы принял, будем пробовать
Не всякий сок быстрый. Лучше сладкий чай. Или просто сахар
тут выбирать не приходится, что было с собой то и употреблял. По небольшому но все же опыту, сок реагирует быстрее, по крайней мере тот что беру. Стараюсь глюкозу или декстрозу есть, но запасы почти закончились, а в продаже пока нет.

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
2 вопроса. Может ли быть ЦХЕ в районе 5-6?
И как приучить домашних взвешивать еду при готовке, иначе приходится иногда на глаз прикидывать.
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 28 апр 2020, 09:40

Siniyyy писал(а): Может ли быть ЦХЕ в районе 5-6?

СД свежий, скорей всего, может.
Siniyyy писал(а):И как приучить домашних взвешивать еду при готовке

Только терпение. Ведь их же никто не заставляет взвешивать то, что они
себе в тарелку наливают. А взвешивать, скажите, пусть привыкают.
И не забыть потом готовое блюдо взвесить. Потому что вес еды при готовке
меняется.

Добавлено спустя 7 минут 24 секунды:
Siniyyy писал(а):тут выбирать не приходится, что было с собой то и употреблял.

Да. Лучше так, чем никак. Сок лучше с сахаром и без мякоти.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
Siniyyy (28 апр 2020, 11:39)
Рейтинг: 1.1%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 28 апр 2020, 11:37

Укол после еды.
Объясните пожалуйста, для чего это нужно, а то у меня даже догадок нет
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 28 апр 2020, 11:52

Сейчас важно избежать провалов. Чтобы на пике СК не оказался ниже исходного и потом к отработке снова не полетел и не стал выше исходного. Чтобы не было таких скачков СК, какие есть сейчас.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
Siniyyy (28 апр 2020, 12:27)
Рейтинг: 1.1%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 02 май 2020, 22:37

28.04.20 дневная смена

06.00 ск6.9 2.3хе(чай, бутерброд) 3нр живот К1=1.6 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=
08.05 ск11.3
09.50 ск7.8
11.10 ск8.9 8.3хе(2 слойк) 12нр живот К1=1.45 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=9.0
12.30 ск10.1
14.35 ск6.8
15.10 ск6.2 9.35хе(картофель отварной, курица) 11нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=7.0
16.45 ск8.0
18.10 ск3.0 1.44хе сок
19.45 ск4.8 0.33хе декстроза
21.20 тр17
21.30 ск8.5
21.50 ск8.3 17.1хе(суп,хлеб,пирог,чай) 20нр К1=1.15 плечо ЦЕИ=3.4 ДПС=0.38 целевой СК=7.2
23.25 ск12.1

29.04.20 дневная смена
01.45 ск8.2
06.00 ск16.4 1.2хе(хлеб) 5нр живот К1=1.5 ЦЕИ=3.4 ДПС=3.2 целевой СК=6.5
07.45 ск8.2
08.15 ск4.8 1.7хе(злаковый батончик)
08.40 ск5.4
10.20 ск4.3
10.40 ск4.8
11.30 ск5.6
13.30 ск8.8
14.15 ск8.4 9.35хе() 10нр плечо К1=1.1 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=9.4
16.30 ск13.5
18.30 ск9.3
19.40 ск8.2
21.10 ск12.6 тр17
21.55 ск13.2 14.95хе(суп, картофель отварной, сырок творожный, чай) 18нр плечо К1=1.1 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.53 целевой СК=8.0
23.30 ск18.1

30.04.20
00.25 ск26.9
01.55 ск16.2
04.30 ск18.7 2нр живот
06.00 ск15.4
15.20 ск20.9
16.00 ск19.2 14.1хе(грибной суп, хлеб, творожная масса,чай) 23нр К1=1.5 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.76 целевой СК=13.2
18.40 ск19.5
21.05 ск9.3 тр17
22.05 ск6.4 13хе(суп, картофель отварной, чай, 2вафли) 15нр К1=1.15 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=6.4

01.05.20
00.20 ск11.4
01.30 ск9.8
02.05 ск9.0 4.9хе(б терброды, чай) 6нр плечо К1=1.1 ЦЕИ=3.4 ДПС=0.62 целевой СК=6.9
03.20 ск17.1
04.05 ск18.4
06.00 ск17.6
09.15 ск11.8 3.15хе(чай, овощи тушеные) 6нр К1=1.45 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.44 целевой СК=6.9
11.05 ск13.0
13.10 ск17.2 7хе(картофель отварной,курица, сырок творожный,чай) 12нр плечо К1=1.5 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.47 целевой СК=12.2
18.10 ск14.1 замеры пропущены, заснул
20.20 ск23.3 7хе(картофель,курица, чай) 14нр плечо К1= ЦЕИ=3.2 ДПС=4.16 целевой СК=10
21.05 тр17
22.10 ск24.7
23.30 ск27.9 1.4хе(сладкий чай) 8нр плечо, целевой ск 7.7

02.05.20 ночная смена
02.20 ск10.3
03.00 ск9.8 6.4хе(хлеб, сырок,чай) 10нр К1=1.37 ЦЕИ=3.2 ДПС=1.19 целевой СК=6.0
04.35 ск9.4
06.15 ск7.8
07.15 ск4.9
08.35 ск4.7
17.00 ск17.8 2нр живот
18.00 ск18.4 13.7хе(чай, сырок, лапша) 24нр плечо К1=1.6 ЦЕИ=3.2 ДПС=2.03 целевой СК=11.9
20.00 ск20.0
21.10 ск12.4 тр17
23.10 ск3.8 4хе(слойка с сыром) 4нр К1=1.3 ЦЕИ=3.2 ДПС=0 целевой СК=7.6. самочувствие в норме, тревожность
23.30 ск4.8

03.05.20
00.30 ск9.1
01.35 ск7.0
Последний раз редактировалось Siniyyy 03 май 2020, 02:06, всего редактировалось 3 раз(а).
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 02 май 2020, 22:56

При уколе в живот пик через 1 час 15 мин. Там проверка СК нужна.
При уколе в руку пик через 1,5 часа.. В обед в это время замер был. Ок.
Siniyyy писал(а):06.00 ск6.9 2.3хе(чай, бутерброд) 3нр живот К1=1.6 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=

Совсем чуточку можно К1 добавить.
Siniyyy писал(а):11.10 ск8.9 8.3хе(2 слойк) 12нр живот К1=1.45 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=9.0

На отработке СК ниже исходного получается. К1 стоит снизить.
Siniyyy писал(а):14.35 ск6.8
15.10 ск6.2

Слищком маленький кусочек, чтобы что-то о фоне сказать. Но хорошо, что СК
удержался.
Siniyyy писал(а):15.10 ск6.2 9.35хе(картофель отварной, курица) 11нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=7.0
16.45 ск8.0
18.10 ск3.0 1.44хе сок
19.45 ск4.8 0.33хе декстроза

К1 нужно пересчитать с учётом подъеда в 18:10.
И жаль, что отработка пропущена.
Подъед в 19:45 это уже на фоне. Минут через 15-20 стоило СК ещё раз проверить.
Siniyyy писал(а):21.30 ск8.5
21.50 ск8.3

Опять же маленький кусочек, но СК удержался.
Siniyyy писал(а):21.50 ск8.3 хе() нр К1=

Для этого времени попробуйте К1=1
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
Siniyyy (03 май 2020, 02:09)
Рейтинг: 1.1%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 02 май 2020, 23:06

Анализ лучше завтра сделать, я сегодня за ночь наконец заполню всё, как раз тресиба в дозировке 17 накопилась. Извините но регулярно заполнять не выходит....
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 02 май 2020, 23:11

Siniyyy писал(а):19.40 ск8.2
21.10 ск12.6 тр17
21.55 ск13.2

Не нравится, что после ужина СК подпрыгнул.
Про остальное завтра напишу.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 03 май 2020, 02:15

Инесса спасибо что возитесь со мной. Сейчас когда своих перевез, жену и малыша, времени на анализ совсем не осталось. Постоянно хочу спать, голова не работает, ещё и на работу нужно ездить. Как бы этот период перетерпеть, сил уже нет никаких. По замерам, стараюсь соблюдать время, но дома малыш, что важнее, а на работе не всегда есть возможность, так что простите балбеса.
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33

Re: Помогите разобраться

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 03 май 2020, 08:40

Siniyyy,
Я понимаю ситуацию. Но нужно всё же постараться немножко больше.
Иначе так и будут выскакивать СК 16 и 25 ммоль. Оно надо ?

Добавлено спустя 29 минут 53 секунды:
Siniyyy писал(а):01.45 ск8.2
06.00 ск16.

Совсем кошмар. Надо ночь проверить.
Siniyyy писал(а):06.00 ск16.4 1.2хе(хлеб) 5нр живот К1=1.5 ЦЕИ=3.4 ДПС=3.2 целевой СК=6.5
07.45 ск8.2
08.15 ск4.8 1.7хе(злаковый батончик)
08.40 ск5.4
10.20 ск4.3

К1 пересчитать надо. И, может быть ДПС тоже многовато. Иными словами,
уколотой дозы много оказалось.
Не нужно сразу на 10 ммоль пытаться снижать. А тут даже больше, чем на
10 ммоль снижение было.
Siniyyy писал(а):08.15 ск4.8 1.7хе(злаковый батончик)

Лучше что-то побыстрее, наверное. Просто батончики не ем, не помню ГИ.
Siniyyy писал(а):14.15 ск8.4 9.35хе() 10нр плечо К1=1.1 ЦЕИ=3.4 ДПС=0 целевой СК=9.4
16.30 ск13.5
18.30 ск9.3
19.40 ск8.2

Пик пропущен. СК мог быть и выше :не знаю И тогда, может быть, пауза нужна.
Siniyyy писал(а):19.40 ск8.2
21.10 ск12.6

Это не первый интервал, где после отработки болюса СК вверх лезет. Нужно
бы пропустить еду в 21 час и посмотреть что с СК происходит.
Siniyyy писал(а): сырок творожный

Siniyyy писал(а):творожная масса

Siniyyy писал(а):курица

Это бы пока убрать из рациона. Или по крайней мере, как-то минимизировать.
На время. Не на всегда.
Siniyyy писал(а):21.55 ск13.2 14.95хе(суп, картофель отварной, сырок творожный, чай) 18нр плечо К1=1.1 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.53 целевой СК=8.0
23.30 ск18.1

30.04.20
00.25 ск26.9
01.55 ск16.2

СК заставляют думать, что что-то не так посчитано. :не знаю
СК даже к исходному не пришёл.
Siniyyy писал(а):02.05 ск9.0 4.9хе(б терброды, чай) 6нр плечо К1=1.1 ЦЕИ=3.4 ДПС=0.62 целевой СК=6.9
03.20 ск17.1
04.05 ск18.4
06.00 ск17.6

После пика СК болтался в одном диапазоне, словно фона мало. (???)
Siniyyy писал(а):06.00 ск17.6
09.15 ск11.8

А потом без всяких тебе ДПС упал на 6 ммоль. Много фона (?), работа почек
или что-то ещё ?
Эта ситуация просит просмотра ночи.
Siniyyy писал(а):09.15 ск11.8 3.15хе(чай, овощи тушеные) 6нр К1=1.45 ЦЕИ=3.4 ДПС=1.44 целевой СК=6.9
11.05 ск13.0
13.10 ск17.2

Не отработавший завтрак скорей всего следствие предыдущего падения СК.

Добавлено спустя 9 минут 7 секунд:
И всё же. По возможности стабильная еда в стабильное время. (Конечно
должно быть несколько таких вариантов в силу того, что работа посменная.)
Но одинаковая еда не означает, что всё, что на завтрак, то и на обед. Не
означает что на ужин, то же, что и на обед. Одинаковые завтраки одна песня,
одинаковые обеды другая, одинаковые ужины уже третья.
Siniyyy писал(а):18.00 ск18.4 13.7хе(чай, сырок, лапша) 24нр плечо К1=1.6 ЦЕИ=3.2 ДПС=2.03 целевой СК=11.9
20.00 ск20.0
21.10 ск12.4 тр17
23.10 ск3.8

Отработка не проверена. Было ли потом снижение :не знаю И ли для
этого времени дозы взяты больше, чем нужно :не знаю
Siniyyy писал(а):23.10 ск3.8 4хе(слойка с сыром) 4нр К1=1.3 ЦЕИ=3.2 ДПС=0 целевой СК=7.6. самочувствие в норме, тревожность
23.30 ск4.8
00.30 ск9.1
01.35 ск7.0

СК 3,8 пока далеко не твой. Нужно было со сладкого чая начинать, а не
со слойки. И хотелось бы отработку увидеть. Если конечно там проверка
СК была.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30404
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Помогите разобраться

Сообщение Siniyyy » 07 май 2020, 02:42

02.05.20 ночная смена
02.20 ск10.3
03.00 ск9.8 6.4хе(хлеб, сырок,чай) 10нр К1=1.37 ЦЕИ=3.2 ДПС=1.19 целевой СК=6.0
04.35 ск9.4
06.15 ск7.8
07.15 ск4.9
08.35 ск4.7
17.00 ск17.8 2нр живот
18.00 ск18.4 13.7хе(чай, сырок, лапша) 24нр плечо К1=1.6 ЦЕИ=3.2 ДПС=2.03 целевой СК=11.9
20.00 ск20.0
21.10 ск12.4 тр17
23.10 ск3.8 4хе(слойка с сыром) 4нр К1=1.3 ЦЕИ=3.2 ДПС=0 целевой СК=7.6. самочувствие в норме, тревожность
23.30 ск4.8

03.05.20
00.30 ск9.1
01.35 ск7.0
02.25 ск6.8
03.30 ск6.6
03.45 ск6.8 12.4хе(лапша пшеничная) 14нр плечо К1=1.15 ЦЕИ=3.2 ДПС=0 целевой СК=7.0
05.15 ск5.7 видимо профили не совпали, укол прям перед едой
06.00 ск6.8
07.45 ск7.3
09.35 ск8.2 4.7хе(чай, бутерброды) 6нр плечо К1=1.05 ЦЕИ=3.2 ДПС=1 целевой СК=5.5
11.00 ск10.9 до отработки недотерпел...
17.10 ск8.7
17.45 ск10.3 10хе(суп, лапша) 15нр живот К1=1.4 ЦЕИ=3.2 ДПС=1.06 целевой СК=6.9
20.05 ск18.2
22.30 ск14.8 тр17

04.05.20 ночная смена
00.40 ск10.1
01.55 ск9.6 13.8хе(слойки) 17нр К1=1.2 ЦЕИ=3.2 ДПС=0.5 целевой СК=8.0
04.30 ск8.9
06.00 ск7.2 7.45хе(слойка, чай) 9нр плечо К1=1.2 ЦЕИ= ДПС= целевой СК=7.0
07.05 ск2.7 1.3 хе сок
07.40 ск4.7
08.30 СК 2.8 0.66хе глюкоза
09.05 ск5.1 8.9хе(бутерброды, чай, вафля) 9нр плечо К1=1.05 ЦЕИ=3.2 ДПС=0 целевой СК=6.4
10.35 ск8.3
13.05 ск10.2
19.00 ск16.2
19.45 ск17.4 13.8хе(лапша, суп,хлеб, вафли,чай) 21нр живот К1=1.35 ЦЕИ=3.2 ДПС=2.3 целевой СК=10.0
21.00 ск20.0 тр17
21.40 ск18.2
23.55 ск14.1 7.5хе(рис, овощи, чай) 11нр плечо К1=1.3 ЦЕИ=3.2 ДПС=1.44 целевой СК=9.5

05.05.20
01.25 ск15.3
02.20 ск12.4
03.55 ск9.4
05.05 ск9.1
06.00 ск8.2
07.45 ск11.1 окончательно проснулся, видимо гормоны
09.00 ск12.2 14.45хе(овсянка, хлеб, чай) 22нр живот К1=1.45 ЦЕИ=3.2 ДПС=1.05 целевой СК=8.8
10.20 ск14.9
12.50 ск9.1
13.30 ск8.8
14.40 ск3.1 совсем непонятно… вроде бы ни нагрузок, ни нервов. Гроза была, только на неё грешить остается. На форуме встречал такую информацию, попробую понаблюдать. Или может качели после прошлой гипы.
14.40 ск3.1 16.3хе(сахар,суп,хлеб,рис) 18нр плечо К1=1.2 ЦЕИ=3.2 ДПС=0 целевой СК=8.0
16.15 ск7.5
16.45 ск7.6
18.40 ск6.2
19.55 ск5.2
21.00 ск5.5 тр17


ск хе() нр К1= ЦЕИ= ДПС= целевой СК= это шаблон для записей, пусть повисит

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
Siniyyy писал(а):
сырок творожный

Siniyyy писал(а):
творожная масса

Siniyyy писал(а):
курица

Это бы пока убрать из рациона. Или по крайней мере, как-то минимизировать.
я так понял, убрать белки и жиры по максимуму.
Остальные замечания принял.
Ночную смену с 3 на 4 не стоит использовать для анализа, там караул по нагрузкам, нервам, +перепады температуры и давления.
Siniyyy

 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 05 янв 2020, 16:50
Откуда: Московская область, Руза
Возраст: 33
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4