19:07 СК 10.5 СК
19:09 овсянка б\п сладкая 80г (5.4ХЕ)
19:14 закончил есть
19:15 КД=2.5ЕД НР (1.9ЕД НР+ДПС=0.6ЕД НР), К1=0.35, растянутый болюс на 60 минут
20:15 СК 14.4
21:15 СК 8.9
22:15 СК 6.3, (пик КД)+0.5ХЕ сахар в теплой воде
22:30 СК 5.8 +0.3ХЕ сахар в теплой воде
22:50 СК 6.5
23:15 СК 7.2
01.08
00 0.35
01 0.3
02 0.4
03 0.4
04 0.4
05 0.35
06 0.3
07 0.3
08 0.3
09 0.35
10 0.3
11 0.2
12 0.2
13 0.2
14 0.25
15 0.2
16 0.2
17 0.2
18 0.15 0.1? падение началось тут и продолжилось после
19 0.05 0.0? - ну а почему бы и нет?
20 0.15 0.05? даже на 0.1 было падение
21 0.15
22 0.15 0.1?
23 0.2
00:15 СК 6.9, (отработка КД)
далее замеры диаконт
00:20-00:50 ФН=прогулка перед сном, обычный темп
01:00 СК 3.5 - но чувство гипы нет, только есть хочется , съел 0.5Хе кураги..
проверил новый тубус с полосками контрольным раствором - 4.9
01:30 СК 3.7
02:00 СК 5.3, лег спать, курага наверное..
03:00 СК 6.3
04:00 СК 5.8
04:10-04:30 ФН=до магазина, такой же темп как прогулка с 00:20-00:50 - очевидно там фон поджал
04:30 СК 4.8
05:00 СК 5.4, ушел спать дальше
06:30 СК 5.3, встал
07:00 СК 5.9
07:01 булгур 62г с томатной пастой 30г и курагой 25г+хлеб шотландский 86г с сыром 20г (10.1ХЕ)
07:13 закончил есть
07:15 КД=3.5ЕД НР, К1=0.35, растянутый болюс на 60 минут.
08:15 Ск 16.7\16.6 - что-то слишком, ПЖ взяла выходной? не глюк ведь, да и ощущения..."класс"
09:15 СК 10.3
10:15 СК 9.0, (пик КД)
11:15 СК 6.0
11:25-11:50 ФН=легкая прогулка с собакой.
12:15 СК 3.8 (отработка КД) ощущения норм, еще до работы идти
12:20-12:50 ФН=до работы, обычный темп
13:13 СК 3.4
13:14 гречка 71г с маслом сливочным 5г+булочки гречневые 97г с маслом сливочным 10г и сыром 15г (7.4ХЕ)
13:27 закончил есть
13:28 КД=2.3ЕД НР (2.6ЕД НР+ДПС= - 0.3ЕД НР, целевой СК 5.5), К1=0.35, растянутый болюс на 60 минут
14:30 СК 9.8
15:30 СК 8.6
16:30 СК 8.1, (пик КД)
17:30 СК 7.7
17:40-18:15 ФН=до работы, обычный темп
18:30 СК 5.3, (отработка КД)
Сосенская Мария писал(а):Можно попробовать организовать 5-разовое питание
ну так если я тяну болюс на час, то максимум 4 раза выйдет, мне по-сути пока хватит 3ех разового и перед сном что-то кисло-молочное.
Сосенская Мария писал(а):Кефир в какое время хотите пить и в каком количестве? Я бы начала с того, что не вводила бы на него болюс и отследила динамику.
ну получается после ужина ну или на хвосте болюса что бы уж если вылезет то среди ночи, а не под утро. Да не много, на 0.5-1ХЕ либо йогурт либо кефир, надо еще отследить реакцию организма, так что это не сегодня-завтра, я постепенно сейчас буду вводить и смотреть на самочувствие, если все хорошо будет, то можно пробовать
Сосенская Мария писал(а):Мы фон поменяли под ужином, поэтому совершенно не показательно,
ну просто падение было и при меньших значениях фона, я потому так и рассудил, но сегодня надо, конечно, смотреть