Помогите с компенсацией новичку

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 12:01

Yrik82 писал(а):получается что к= 1.25

Я бы сегодня повторила К=1.1, так как ЛР увеличен.
Yrik82 писал(а):судя по СД цеи в это время 1,9

Потому что К довольно высок, расчет ЦЕИ привязан к К. В любом случае, теоретический расчет может не совпадать с реальной ЦЕИ.
Yrik82 писал(а):может блины ее съели?

Всю ночь тянулись? :не знаю Пустые были или с начинкой?
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 12:11

Сосенская Мария писал(а):Я бы сегодня повторила К=1.1, так как ЛР увеличен

тоже так думал
Сосенская Мария писал(а):Всю ночь тянулись? :не знаю Пустые были или с начинкой?

пустые, 128гр. и 25гр сметаны
Сосенская Мария писал(а):Yrik82 писал(а):
может блины ее съели?

а больше чем 1ед дпс на ск 7 как-то стремненько морально, на ночь колоть :не знаю :]

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
07.15 4ед Ле (добавил)
07.15 ск 6.9 завтрак (гавайская смесь, сосиски, хлеб)
пик замерить не смог - в метро был
10.58 ск 5,9
14.05 ск 7.2 к=1,1. 7 ед нр
14.10 обед (суп с мясом, сметана,хлеб) 6.4хе
17.55 СК 7.7
19.35 СК 8.6 9ед Нр К=1.1 (1,08 дпс)
19.40 ужин (рагу с мясом, хлеб, сосиска, блинчики считал по программе СД, сметана) 7.2ХЕ
20.50 СК 9.5 пик
22.03 16ед ЛЕ
23.31 ск 7.5 1ед Нр дпс
05.40 ск 7.3
05.55 13ед Нр к=1,8 (0,58дпс)
06.16 ск 8.6 завтрак (рагу с мясом, аджика,хлеб, пирожное чокопай) 6,9ХЕ
07.32 ск 7.8
07.32 4ед Ле
10.20 ск 5.1
12.48 ск 6.1 6ед Нр к=1,09 живот
12.55 обед (суп с мясом, сметана,хлеб) 5,5ХЕ
14.27 ск 12.3 (похоже надо паузу при НГ делать 10-15мин)
16.55 ск 8.9 1 ед Нр
Последний раз редактировалось Yrik82 27 фев 2020, 17:13, всего редактировалось 2 раз(а).
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 12:13

Yrik82 писал(а):а больше чем 1ед дпс на ск 7 как-то стремненько морально, на ночь колоть

Правильно. Там, по-хорошему, судя по К, 0.5 НР было бы вполне достаточно при прочих равных условиях.
Ладно, будем наблюдать пока. Не видели ранее нехватки ночного ЛР, может быть, это первый звоночек.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 12:16

Сосенская Мария, Вы обратили внимание, что я утром без всяких дтс обошелся?
я правда не понимаю, как мне с утром быть завтра? если с остальным, как мне кажется, я более или менее представляю что делать, то вот тут - всЁ :не знаю :hmmm:
причем напомню, мы пробовали ранее не колоть дтс, тем более за час до побудки, ск на пике был в космосе..... :hmmm:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Сосенская Мария писал(а):Не видели ранее нехватки ночного ЛР, может быть, это первый звоночек.

нет, могу сегодня в 3-4 поставить будильник. но к утру то в принципе сахарок не подымается, от исходного :hmmm:
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 12:22

Yrik82 писал(а):Вы обратили внимание, что я утром без всяких дтс обошелся?

Конечно.
И я написала о том, что на ранний завтрак К=1.8.
Если будете завтракать позже, то имеет смысл посмотреть на динамику СК, будет ли рост. Если все устраивает и готовы каждый день завтракать рано, но закрепляйте успех.
Если в сегодняшней КД сидит и ДТС, то, соответственно, К на более позднее время нужно брать меньше, так как ранее будет сделана ДТС.
Yrik82 писал(а):нет, могу сегодня в 3-4 поставить будильник. но к утру то в принципе сахарок не подымается, от исходного

Не нужно. Я же только по отработке ДПС сегодня ночью сделала выводы. Если не будет ДПС после отработки ужина, посмотрим, какой будет тощак (до подъема), если он не устроит, тогда и будем уже проверять ночную потребность более предметно.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 12:39

Сосенская Мария писал(а):Если все устраивает и готовы каждый день завтракать рано, но закрепляйте успех.

устраивает такая отработка :хорошо :) ранний завтрак особенно в выходные или отпуске вообще не устраивает, прям совсем!:shock: :lol:
Сосенская Мария писал(а):Если в сегодняшней КД сидит и ДТС

нет там дтс. про неё не забыл, когда утром считал, просто специально решил не делать, посмотреть что будет.
Сосенская Мария писал(а):Если не будет ДПС после отработки ужина, посмотрим, какой будет тощак (до подъема)

ужин по составу могу повторить, единственное будет более поздний. вот только К=1,1 все же еще посмотрим или добавить, до 1,2 ?
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 12:41

Yrik82 писал(а):нет там дтс. про неё не забыл, когда утром считал, просто специально решил не делать, посмотреть что будет.

Не важно, что Вы там считали, важно, что КД отработала в том числе, как ДТС. :)
Yrik82 писал(а):ужин по составу могу повторить, единственное будет более поздний. вот только К=1,1 все же еще посмотрим или добавить, до 1,2 ?

Если мы грешим на блины, то повторяйте ужин без блинов. К=1.1, раньше же писала, плюс ужин позже планируется, как бы и К=1.1 не было много.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 12:52

Сосенская Мария писал(а):Не важно, что Вы там считали, важно, что КД отработала в том числе, как ДТС. :)

туплю :D
да, организму плевать, как называть дтс, или дпс)))
Сосенская Мария писал(а):Если мы грешим на блины, то повторяйте ужин без блинов. К=1.1, раньше же писала, плюс ужин позже планируется, как бы и К=1.1 не было много.

принял. только мне показалось, что "мы" уже не грешим на блины :roll: :пардон:
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 17:12

Я нашел ошибку, почему сегодня точно такой же обед отработал плохо! :-X :плачу
Yrik82 писал(а):14.05 ск 7.2 к=1,1. 7 ед нр
14.10 обед (суп с мясом, сметана,хлеб) 6.4хе
17.55 СК 7.7

вот здесь ХЕ посчитано не верно :crazy: (дрогнул палец и забил в прогу сметану вместо 30гр, 380 :evil: ) должно быть 5ХЕ.
тогда в обед мой К=1,4
уколол сейчас 1ед дпс, что-то подсказывает что надо было 2....
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 17:55

Yrik82 писал(а):уколол сейчас 1ед дпс, что-то подсказывает что надо было 2....

До ужина-то хоть отработает?
Я думаю, что 1НР будет вполне достаточно.
Yrik82 писал(а):тогда в обед мой К=1,4

Вообще, судя по
Yrik82 писал(а):12.48 ск 6.1 6ед Нр к=1,09 живот
12.55 обед (суп с мясом, сметана,хлеб) 5,5ХЕ
14.27 ск 12.3 (похоже надо паузу при НГ делать 10-15мин)
16.55 ск 8.9

все-таки меньше, около 1.3. :думаю
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 18:08

Сосенская Мария писал(а):До ужина-то хоть отработает

Дождусь 20.30-21.00

Добавлено спустя 3 часа 8 минут 6 секунд:
21.05 СК 10.2 на ужин закладываю 2,3 ДПС
И думаю с утра засадить не 4 а 6 ед ЛЕ.
Провалов в обед от утренней дозы нет, значит можно добавить, глядишь и вечер закроется.....
Правильно мыслю?
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 21:25

Yrik82 писал(а):17.55 СК 7.7
19.35 СК 8.6

Здесь нет роста, Вас это не смущает?
Yrik82 писал(а):21.05 СК 10.2 на ужин закладываю 2,3 ДПС

По какой ЦЕИ?

Добавлено спустя 42 секунды:
Yrik82 писал(а):19.35 СК 8.6 9ед Нр К=1.1 (1,08 дпс)
19.40 ужин (рагу с мясом, хлеб, сосиска, блинчики считал по программе СД, сметана) 7.2ХЕ
20.50 СК 9.5 пик
22.03 16ед ЛЕ
23.31 ск 7.5

Здесь не смущает, что все нормально отработало и довольно плоско?
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 22:12

Сосенская Мария писал(а):По какой ЦЕИ?

ЦЕИ думаю отработает не более 2ммоль.
Сосенская Мария писал(а):Здесь не смущает, что все нормальноотработало и довольно плоско

:думаю не понимаю, почему тогда подъем сегодня? Во вторник, подъем на три ммоль перед ужином, за три часа :hmmm:
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Сосенская Мария » 27 фев 2020, 22:26

Так если что-то непонятно, наверное, правильно будет попробовать понять причину, а не тупо наращивать фон?
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 55222
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 47

Re: Помогите с компенсацией новичку

Сообщение Yrik82 » 27 фев 2020, 22:41

Сосенская Мария, помогите понять! :help
Ткните носом, как слепого котёнка :спасибо: :hmmm:

Добавлено спустя 2 часа 44 минуты 55 секунд:
Может позже колоться? :hmmm:
Yrik82

 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 15 дек 2019, 16:56
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: AK47, Сосенская Мария, Ярослав19871987 и гости: 4