10.00 ск 7.2 штрудель 5.1 хе , капучино 1 хе . К1=1.6 . Рука
10.20 ск 9.1 Нр 10 ед
11.30 ск 15.0
12.00 ск 13.4
13.15 ск 14.1
14.00 ск 13.7 Нр 9. Яблоко / банан 5 хе . К1-1.5 . 7.5 на еду , 1.5 дпс
15.00 ск 13.5
17.15 ск 8.6
17.40 ск 8.2
19.00 ск 10.9 тренировка Лр 12 ед
20.10 ск 13.8
20.40 ск 15.0 чай с сахаром 1ХЕ, бутерброды и салат 4 хе . Всего 5 хе. К1=1.6 Нр 10. 8 на еду, 2 дпс
23.00 ск 9.6
01.00 СК 7.2
02.00 СК 6.9
5.45 СК 11.9 лр 9, нр 2
9.50 ск 11.9
10.00 хурма 2ХЕ , банан 2ХЕ , кофе 1ХЕ , всего 5 хе . К1=1.8 . Нр 11, 9 еда , 2 дпс
10.30 ск 16.6
11.45 ск 16.5
12.45 ск 12.5
13.30 ск 11.6
14.00 ск 11.3 Твикс 5ХЕ, кофе 1ХЕ . К1=1.4 ( буду колоть на +2 ммоль )
14.50 ск 11.7 жду ..
15.00 ск 12.9 ну все, уже стрелочка на либре вверх . Нр 10 ед . 8.4 на еду , 1.6 дпс
15.40 ск 13.9
15.55 ск 15.2