crom » 24 янв 2019, 14:41
Добрый день!
21.01.19
00.45 ск 7
06.50 ск 14 овсянка, курага, сыр, мармелад, масло олив. 6ХЕ Всего доза 15 НР (из них ДПС 2,5) 6 НР живот
07.15 НР 9 в живот
08.30 ск 16.7
10.15 ск 16.2 НР 3 живот
14.10 ск 10.8 щи с мясом, брокколи, хлеб, котлеты Всего доза 14 НР из них дпс 1,72, НР 2 живот
14.26 нр 12 живот
16.10 ск 10,4
17.30 ск 11.5
18.45 ск 10.3
20.13 ск 10,1 картофель жареный, рыба, мармелад паста миндаль кокос (без сахара) Всего доза 11.5 НР из них дпс 1,12 нр 6 живот
20.40 ск 12,5 нр 5,5 рука
22.15 ск 8,3
23.00 ск 10 лантус 10
22.01.18
00.40 ск 13 нр 2,5 живот
04.30 ск 10.2 нр 1 живот
07.00 ск 9,7 овсянка, курага, сыр, мармелад, масло олив. 5,8 ХЕ Всего доза 14 НР (из них ДПС 1,1) 5 НР живот
07.15 НР 9 рука
08.50 ск 10,1
10.35 ск 9,3
11.30 ск 8,1
13.30 ск 10 щи с мясом, брокколи, хлеб, котлеты Всего 5,9 ХЕ доза 14 НР из них дпс 1,13, НР 2 живот
13.55 нр 12 живот
15.15 ск 12,7
16.20 ск 10,4
17.08 ск 12,5
23.01.18
07.00 ск 11 овсянка, курага, сыр, мармелад, масло олив. 5,6 ХЕ Всего доза 14,5 НР (из них ДПС 1,9) 5,5 НР живот целевой ск=7,2
07.16 нр 9 рука
09.06 ск 9,5
10.20 ск 8,4
11.15 ск 8,8
12.20 ск 8,4
13.20 ск 9
14.10 ск 8,3
14.50 ск 8,9 щи с мясом, брокколи, хлеб, колбаса Всего 5,0 ХЕ доза 12,5 НР из них дпс 0,73, НР 4 живот целевой 7.3
15.15 ск 9,4 8,5 нр живот
16.40 ск 13,4
18.00 ск 13,9 нр 2 живот
20.00 ск 12.2 гречка курица Всего 3,4 ХЕ доза 8,5 НР из них дпс 0,86, НР 4 живот целевой 9
20.40 ск 12,4 8,5 нр рука
22.00 ск 6,1
22.20 ск 5,4 0.9 хе декстроза
23.00 ск 7,2 лантус 10
24.01.18
00.40 ск 7,8
04.30 ск 13.2 нр 2,5
07.00 ск 9,6 овсянка, курага, сыр, мармелад, масло олив. 6 ХЕ Всего доза 13,5 НР (из них ДПС 0,2) 4 НР живот целевой ск=8
07.15 ск 10,8 НР 9,5 рука
08.50 ск 8,5 0.2 хе
10.20 ск 9,5
11.20 ск 8,4
13.10 ск 9,7
14.16 ск 11,1 щи с мясом, хлеб, колбаса Всего 5,1 ХЕ доза 14,5 НР из них дпс 1,75, НР 14,5 живот целевой 7.4
Из вышеизложенного и прошлых дней думаю фон надо увеличить единицы на 2, подозреваю болюс жрет его нехватка.
потому что К большие: завтрак 1,7 и 0,7. обед 1,6 и 0,6, ужин 1.45 и 0.45.
И хотел спросить утренняя заря может с 03.00-03.30 начинаться или это еще рано? Никак не могу поймать момент начала подьема, всю ночь каждый час вскакивать в будни сложно (потом весь день на работе никакой).