Сахара живут свой жизнью

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Сахара живут свой жизнью

Сообщение АннаЧерненко » 11 ноя 2018, 08:43

Друзья, всем добрый день!
О себе: Ж, 23 года, рост 168 вес 53.5. СД1 с 2014 года, средний ГГ 7.5%
Инсулины Новорапид, Левемир, ультру колю 1к1, 1хе=10 гр угл

Основная проблема: каждую ночь гипо примерно в 0.00-1.00 и иногда повторно около 4.00. Хотя спать ложусь с отработанной ультрой, Левемир на ночь не колю совсем и засыпаю с сахарами 6-8. Тем не менее, гипую раз-два каждую ночь на протяжении последних 3 недель. За все 4 года моей сахарной жизни такое периодически случалось, но на столь длительный период затянулось впервые. Уровень физ. активности минимальный

пример моего дня:
7:30 6.7, сразу 6Н на еду (в живот)
8.00 8Л (в ногу),
завтрак: 1/2 банана(1 хе), овсянка 70гр(3,5хе), яблоко 179 гр(1,5 хе)
10:22 15.0 - подколка 3.5Н (в живот)
11:50 5.3
12:10 4.3
обед банан 150 гр(2 хе), булгур 60 гр (3 хе), после обеда 5Н в живот
13:40 4.4 ряженка
16:40 9.0 2Н (в живот)
ужин запеченная рыба, тушеная капуста, огурцы.
19:00 8.6
21:00 6.6
23:00 5.8
0:40 3.9 - купирую 2 хе
4:10 4.0 - съедаю пару кусочков сахара
7:00 8.9
7:30 10.3

Пожалуйста помогите нормализовать сахара :цветок
АннаЧерненко

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 08:10
Откуда: Нижний Новгород

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 11 ноя 2018, 11:45

АннаЧерненко,
Аня, дополни в профиле откуда ты.
АннаЧерненко писал(а):ультру колю 1к1

Не верно. Просто потому что на завтрак, обед и ужин на 1 ХЕ
требуется разная доза.
АннаЧерненко писал(а):7:30 6.7, сразу 6Н на еду (в живот)
8.00 8Л (в ногу),
завтрак: 1/2 банана(1 хе), овсянка 70гр(3,5хе), яблоко 179 гр(1,5 хе)
10:22 15.0 - подколка 3.5Н (в живот)
11:50 5.3
12:10 4.3

1) Если правильно понимаю, то была пауза между уколом и едой.
30 минут это не так уж и мало. Стоило проверить СК перед началом еды.
2) Укол в живот. Пик через 1 час 15 минут. Тут нужна проверка СК.
3) ДПС в 10:22 конечно нужно было уколоть. Но этого оказалось очень много.
------------
СК=15 мог быть по разным причинам.
- много фона
- Нр при такой паузе еду обогнал.
В этих случаях могло быть снижение СК ниже исходного, а потом СК=15,0.
Нужна проверка фона.
АннаЧерненко писал(а):12:10 4.3
обед банан 150 гр(2 хе), булгур 60 гр (3 хе), после обеда 5Н в живот
13:40 4.4 ряженка

СК после еды не поднимался сразу. Это ДПС уколотая на СК=15 мешала.
Нужно было не ряженку, а сладкий чай пить.
АннаЧерненко писал(а):13:40 4.4 ряженка
16:40 9.0

К отработке обеда ряженка вылезла. В итоге СК=9,0.
На такой обед нужно колоть либо после еды, либо не в живот.
АннаЧерненко писал(а):16:40 9.0 2Н (в живот)
ужин запеченная рыба, тушеная капуста, огурцы.
19:00 8.6
21:00 6.6

Нет проверки СК на отработке (20:40).
Сколько ХЕ на ужин было ?
АннаЧерненко писал(а):21:00 6.6
23:00 5.8
0:40 3.9 - купирую 2 хе
4:10 4.0 - съедаю пару кусочков сахара

Вот и добрались до важного момента всех проблем.
Много фона.
АннаЧерненко писал(а): Левемир

Левемир в какой дозе колется ?
Сколько утром ?
Сколько вечером ?
АннаЧерненко писал(а):8.00 8Л (в ногу),

Или только утром ?
8 ед утром много. Скорей всего 2-3 ед утром нужно убрать.
И, возможно, перенести на вечер.
============
Читаем
https://juri.dia-club.ru/
https://wiki.dia-club.ru/
viewtopic.php?f=8&t=12216
viewtopic.php?f=6&t=13765
(В детском разделе, но для новичков полезно.)
viewforum.php?f=45
Разные программы для телефонов, смартфонов, андроидов и прочего.
Весьма полезная вещь. Народу нравится Сахарный дневник.
Можно Диабет 2000 или Диакалк.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29338
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение АннаЧерненко » 11 ноя 2018, 12:26

Инесса, большое Вам спасибо за такой подробный ответ! Все больше и больше осознаю, что я полный профан в диабете, несмотря на 4 года стажа. Буду разбираться :)
Инесса Шакиртдинова писал(а):Нужна проверка фона.

Подскажите, как проверить фон, если первые час-полтора сахара летят вверх? Просыпаюсь, сразу делаю Левемир и наблюдаю стремительный рост сахаров. Потом боле-менее держатся на одном уровне, но все равно плавно повышаются к обеду

Инесса Шакиртдинова писал(а):Левемир в какой дозе колется ?
Сколько утром ?

Левемир 8 единиц всего, только утром. Вечером колоть боюсь, и так ночами гипую

Инесса Шакиртдинова писал(а):Не верно. Просто потому что на завтрак, обед и ужин на 1 ХЕ
требуется разная доза.

С коэффициентами у меня проблема, да. База колеблется, коэффициенты никак не получается подобрать
АннаЧерненко

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 08:10
Откуда: Нижний Новгород

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение ЮМ » 11 ноя 2018, 13:46

Подскажите, как проверить фон, если первые час-полтора сахара летят вверх?
Так они и летят вверх потому, что нет вечернего Левемира. Левемир действует больше 12 часов, но меньше 24, поэтому до какого-то момента утренняя доза избыточна и снижает сахар, но до утра она не дотягивает.

Тут нужно немного уменьшить дозу Левемира, разделить её на 2 части, а уже потом проверять фон.
ИМХО
ЮМ

 
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: 04 дек 2004, 14:12
Откуда: Новгородская обл.

Re: Сахара живут своей жизнью

Сообщение АннаЧерненко » 11 ноя 2018, 15:24

Поняла, спасибо :) попробую разделить Левемир
АннаЧерненко

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 08:10
Откуда: Нижний Новгород

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 11 ноя 2018, 15:54

АннаЧерненко писал(а):Левемир 8 единиц всего, только утром. Вечером колоть боюсь, и так ночами гипую

Утром дозу Левемира нужно уменьшить на 2-3 ед. А вечером 2-3 ед
Левемира добавить. Ничего страшного в этом не будет.
АннаЧерненко писал(а):Подскажите, как проверить фон, если первые час-полтора сахара летят вверх?

СК потому и летят, что сперва почти гипуете на лишнем утреннем, а вечернего
нет.
- Меняем режим Левемира. Наверное, даже 4,0 ед утром + 3,0 ед вечером.
- После этого дня через 3-4 проверяем фон.
А именно. Пропускаем ужин и с момента отработки обеда контроль СК.
С интервалом 1,5-2,0 часа до самого утра.
АннаЧерненко писал(а):С коэффициентами у меня проблема, да. База колеблется, коэффициенты никак не получается подобрать

Поэтому с фона и начинаем. При этом дозы на еду будут немного
меняться.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29338
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Juris » 11 ноя 2018, 17:04

ЮМ писал(а):Так они и летят вверх потому, что нет вечернего Левемира. Левемир действует больше 12 часов, но меньше 24, поэтому до какого-то момента утренняя доза избыточна и снижает сахар, но до утра она не дотягивает.

Причем настолько "не дотягивает", что умудряется ночью и под утро обваливать СК почти до гипы :
0:40 3.9 - купирую 2 хе
4:10 4.0 - съедаю пару кусочков сахара

:D
И именно с такой проблемой обратилась Аня на форум :
Основная проблема: каждую ночь гипо примерно в 0.00-1.00 и иногда повторно около 4.00.

Стесняюсь спросить : а при чем тут 8 единиц утреннего левемира, который "не дотягивает" до утра ? :не знаю Судя по Аниным сахарам, он даже "перетягивает" :P Перетягивает настолько, что Аня после этих 3.9 ммоль и "купирования" утром встает с совершенно понятными
7:30 10.3

И это "не летят вверх от недотягивания левемира", как наивно считает, ЮМ :не шали Это просто смесь отката от "перетягивания" левемира и купирования гип.
Но у Ани есть и другие проблемы кроме левемира.
Во-первых, я не поверю, что в большом 150 граммовом банане всего 2 ХЕ. А это значит, что Аня все эти ХЕ считать не умеет.А это значит, что она не может рассчитать и правильную дозу новорапида. Я уж не говорю об оптимизации этой дозы :плачу
Во-вторых, мне непонятна Анина система "иглоукалывания" типа :
7:30 6.7, сразу 6Н на еду (в живот)
8.00 8Л (в ногу),
завтрак: 1/2 банана(1 хе), овсянка 70гр(3,5хе), яблоко 179 гр(1,5 хе)
10:22 15.0 - подколка 3.5Н (в живот)
11:50 5.3
12:10 4.3

Если эта подколка в 3.5 едининицы была как ДПС на высокий и недокомпенсированный СК, то значит основная доза была не правильной. Если же это МД как часть основной дозы, то она запоздала. Да и вообще такое деление на БД и МД при такой еде - неправильное и безграмотное. Приличная компьютерная программа, на которую намекает Инесса, никогда бы такое не посоветовала бы :не шали
Сдается мне, что Ане для начала надо "азбуку" почитать ? Не ? :wink:
https://juri.dia-club.ru/ - не берите особо в голову. Это всего лишь измышления дилетанта и не более того.

За это сообщение автора Juris поблагодарил:
al555 (11 ноя 2018, 17:25)
Рейтинг: 1.18%
 
Juris

 
Сообщения: 13624
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 17:49
Откуда: Рига, Латвия
Возраст: 68

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 11 ноя 2018, 18:09

АннаЧерненко писал(а):средний ГГ 7.5%

Не средний, а просто ГГ. Средний СК был 9,3.
ГГ за какое число ?
АннаЧерненко писал(а):яблоко 179 гр(1,5 хе)

Больше, чем 1,5 ХЕ
АннаЧерненко писал(а):1/2 банана(1 хе),

АннаЧерненко писал(а):4:10 4.0 - съедаю пару кусочков сахара

Подсчёт половинками и кусочками не пойдёт.
АннаЧерненко,
вообще как все эти ХЕ считаются ? Весы используются постоянно или
от случая к случаю ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29338
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Сахара живут своей жизнью

Сообщение АннаЧерненко » 11 ноя 2018, 18:42

Благодарю всех за ответы! Сейчас отчетливо вижу, сколько оплошностей допускаю и даже стыдно стало

Сдается мне, что Ане для начала надо "азбуку" почитать ? Не ? :wink:

уже читаю :roll:

Инесса Шакиртдинова писал(а):ГГ за какое число ?

Сдавала в середине октября

Инесса Шакиртдинова писал(а):вообще как все эти ХЕ считаются ? Весы используются постоянно или
от случая к случаю ?

Дома всегда взвешиваю. Но если не дома, приходится на глаз
АннаЧерненко

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 08:10
Откуда: Нижний Новгород

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Дмитрий Михайлович » 11 ноя 2018, 19:21

Добрый день, Анна!

ультру колю 1к1, 1хе=10 гр угл


обед банан 150 гр(2 хе), булгур 60 гр (3 хе), после обеда 5Н в живот


Банан - 21 гр. углеводов 2,1 ХЕ 1,5*2,1=3,15 ХЕ
Булгур - 67 гр. углеводов 6,7 ХЕ 0,6*6,7=4,02 ХЕ

3,15 + 4,02 = 7,17 ХЕ К1=1 7,17*1=7,17 единиц инсулина (можно уколоть 7,25 если колоть шприцем, не шприц ручкой)

Уверены, что К1 подобран правильно?

Таблица с содержанием углеводов, много лет назад составлял сам, возможно будет Вам полезна
https://drive.google.com/file/d/0B4aJq8 ... 1GWEU/view

Дома всегда взвешиваю. Но если не дома, приходится на глаз


Почему не взвешиваете вне дома? Смущаетесь?
Аватара пользователя
Дмитрий Михайлович

 
Сообщения: 389
Зарегистрирован: 25 мар 2014, 08:12
Откуда: Москва (Подольск)
Возраст: 47

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 11 ноя 2018, 19:36

АннаЧерненко писал(а):Сдавала в середине октября

АннаЧерненко писал(а):уже читаю :)

Это хорошо.

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
Дмитрий Михайлович писал(а):Таблица с содержанием углеводов, много лет назад составлял сам, возможно будет Вам полезна

Составляли ли то под себя. БЖУ Аниных продуктов может быть иным.
Аня лучше если ты составишь таблицу из своих продуктов.
АннаЧерненко писал(а):Дома всегда взвешиваю.

Судя по подсчёту бананов даже домашнее взвешивание
не получается.
АннаЧерненко писал(а):даже стыдно стало

Не стоит стыдиться. Важно, что ты понимаешь свои оплошности
(надеюсь, что понимаешь), а значит всё исправишь.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29338
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение АннаЧерненко » 11 ноя 2018, 19:44

Дмитрий Михайлович, спасибо за Ваши ответы! Буду уделять больше внимания подсчету ХЕ

Дмитрий Михайлович писал(а):Уверены, что К1 подобран правильно?

В связи с отсутствием правильно подобранного фона проблемы с подбором К1

Дмитрий Михайлович писал(а):Почему не взвешиваете вне дома? Смущаетесь?

Вне дома нет доступа к весам :)

Добавлено спустя 32 минуты 7 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а): а значит всё исправишь

Конечно исправлю! Жила с диабетом 4 года кое-как, колола на глаз, но теперь основательно возьмусь за себя :)Нужно нормализовать все это безобразие
АннаЧерненко

 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 ноя 2018, 08:10
Откуда: Нижний Новгород

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение malvina666777 » 11 ноя 2018, 20:20

АннаЧерненко, первое время вполне можно брать с собой еду точно посчитав заранее. Так будет продуктивнее в подборе и быстрее.

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение

За это сообщение автора malvina666777 поблагодарил:
Инесса Шакиртдинова (11 ноя 2018, 20:29)
Рейтинг: 1.18%
 
malvina666777
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 5936
Зарегистрирован: 11 июл 2016, 18:16
Откуда: Красноярск, Красноярский край
Возраст: 32

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 11 ноя 2018, 20:30

АннаЧерненко писал(а):Нужно нормализовать все это безобразие

Правильный настрой. :хорошо
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29338
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Сахара живут свой жизнью

Сообщение Juris » 11 ноя 2018, 20:30

В наше время трудно себе представить молодую 23-летнюю девушку без гаджета аля смартфон. А если этот смартфон еще и на андроиде, то Аня просто обречена на установку "Сахарного дневника с возможностью расчета доз", который после прочтения и усвоения "азбуки" станет для Ани добрым другом и помощником :подумай
https://juri.dia-club.ru/ - не берите особо в голову. Это всего лишь измышления дилетанта и не более того.

За это сообщение автора Juris поблагодарил:
yurecgod (12 ноя 2018, 13:56)
Рейтинг: 1.18%
 
Juris

 
Сообщения: 13624
Зарегистрирован: 31 мар 2004, 17:49
Откуда: Рига, Латвия
Возраст: 68
След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2