Помогите побороть утренний СК

[Rom-mih]

Привет форумчане. Я в панике и в недоумении. Короче:
Лег с СК вчера 5.0. В 22.00 7 ед. ЛЕ (2 недели назад увеличил с 6.5 до 7). Проснулся в 5.00 с Ск5. 7, через час после чашки кофе без всего ск7.2.(заря наверное+кофе).
Завтрак в 6.00 с К1=0.75.
8.00 ск8. 7 (подумал, нормально, сейчас снижение начнётся, но все равно подколол 0.5)
9.00 ск8. 9 (обалдеть, чё за ерунда, ещё 1ед. ХГ) сейчас наблюдаю.

Было замечено, что при увеличение ночного ЛЕ на 0,5 ед, утром встаю с чем лёг, и утренний К1 снижаю ~на 0.05ед, но держится (увеличенный Левемир) всего неделю - две, а потом опять утренние сахара и опять просится увеличить.
Были изменения в жизненном укладе, в отпуск пошел(минимум физ. нагрузки), на улице похолодало, милдронат вчера начал принимать(окулист назначила) в чём причина?... или всё, хана ПЖ
Чего делать-то, с чего начать?
P. S. 9.55 СК 6.1
Забыл добавить, дневной ЛЕ не колю из-за физ. нагрузок(проку от него мало будет, всё равно физо выжмет)

[Luxxus]

Я в панике и в недоумении

с чего начать?

Для начала перестать паниковать.

в чём причина?

Были изменения в жизненном укладе, в отпуск пошел(минимум физ. нагрузки), на улице похолодало..

Сами практически ответили на свой вопрос Причин для таких незначительных (у Вас не всё так катастрофично) изменений в гликемии и в дозах инсулина может быть множество. Причем влияние их может быть как по отдельности, так и в совокупности.
Продолжайте наблюдать и плавно корректировать в сторону нормы.

[Rom-mih]

Продолжайте наблюдать и плавно корректировать в сторону нормы

Вообще чихарда началась. Не могу сколоть сахара: напр.
Ск6
Укол Еда
Через час после еды ск8. 5
Чере 2 ск 7.5
Через 3 ск 7-8 делаю подкол 1 ед.
Через 4 ск 7 ещё подкол
И так до тех пор пока не сгоню сахара
Вчера начал тест фона
22.00 ск 5. 2 8ед Ле (ещё прибавил)
Сон
4.40 ск 5.2
Кофе без всего
6.00 ск 6.0
7.30 Ск6. 6
8.00 Ск6. 4
10.00 ск 6.5
11.00 ск 6.9 Решил сравнить глюкометры, так как давно начал подозревать, что завышены данные
При показании Уан тач (по плазме) ск 6.9, сателлит экспресс(по цельной крови) показал ск 5.2. Я конечно понимаю что разница должна быть, но не на столько. Может зря фон увеличивал Неделей раньше делал анализ в
лаборатории. Уан тач показал ск 7.3, а лаборатория ск 5.7.
В связи с происходящим у меня вопросаы:
1. Если же организм засахарился, то как правильно скалывать сахара(понижать ГГ)
2. А если с ГГ всё в порядке, то что происходит на 3-4 часе после еды
3 И может ли быть такая разница в показаниях глюкометра и лаборатории из-за того что в крови что-то изменилось?
Напр. то что влияет на показания глюка, а на лабораторию нет(гематокриты например занижены)

[al555]

Ск6
Укол Еда
Через час после еды ск8. 5
Чере 2 ск 7.5
Через 3 ск 7-8 делаю подкол 1 ед.
Через 4 ск 7 ещё подкол

Нужно было через 4 тоже замерить, что бы понять хватило К1 или нет, а только потом принимать решение о подколке. Вы не дали болюсу доработать.

Вчера начал тест фона
22.00 ск 5. 2 8ед Ле (ещё прибавил)
Сон
4.40 ск 5.2
Кофе без всего
6.00 ск 6.0
7.30 Ск6. 6
8.00 Ск6. 4
10.00 ск 6.5
11.00 ск 6.9

Утром, после подъема и кофе контринсулярные гормоны чуть подняли СК, а дальше ск одного порядка. Беспокоиться не о чем.

[Rom-mih]

Вы не дали болюсу доработать

Я понимаю, что не дал доработать, но если не колоть то ск остаётся на высоком уровне,поэтому и спросил как правильно понижать ГГ?

что бы понять хватило К1 или нет

К1 увеличился ~в 1.5-2 раза. Дозы лошадиные, не могу понять что происходит? Может инсулинорезистентность, но при моё стаже и весе в 63кг и росте 180 разве это возможно. Может анализы какие нибудь нужны, но на что

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:
Нашёл в нете вот это
Недостаток физической нагрузки — приводит к тому, что мышцам требуется меньше питания. А ведь именно мышечная ткань расходует 80% глюкозы из крови. Если клеткам мышц для поддержания жизнедеятельности требуется совсем немного энергии, они начинают игнорировать инсулин, который проводит в них сахар.
Как раз сейчас в отпуск пошёл. Физ. нагрузки минимум. Но все равно, не в 2 раза? Неужели такое может быть?

[al555]

Я понимаю, что не дал доработать, но если не колоть то ск остаётся на высоком уровне,поэтому и спросил как правильно понижать ГГ?

Во первых, уровень СК не такой уж и страшный. Лучше стоит делать все правильно, что бы понять причину, а не ДПС-ить беспорядочно, тем самым создавая искусственно инсулинрезистентность.
Во вторых, не понятен вопрос. Что значит, "как правильно понижать ГГ"???
ГГ(гликированный гемоглобин), это такое исследование, которое показывает количество гемоглобина, необратимо связанного с глюкозой за последние 3 месяца.

Дозы лошадиные, не могу понять что происходит?

Что бы попытаться в этом разобраться нужен подробнейший дневник, а не такой как вы привели.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:

Как раз сейчас в отпуск пошёл. Физ. нагрузки минимум. Но все равно, не в 2 раза? Неужели такое может быть?

Могу только показать на своём примере:
К1=1.2 - обычная повседневная нагрузка.
К1=1.0 - много ФН.
К1=1.6 - если валяться на диване.

[Rom-mih]

. Что значит, "как правильно понижать ГГ"

Ранее, пре проверке фона ск держалась около 5.0 а сейчас 6.5

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

К1=1.6 - если валяться на диване

У меня приблизительно сейчас так же, и как раз мало чего делаю, телик и диван, но изначально, когда работал было
К10. 8 утро
0.7 обет
0.6 ужин

[al555]

Ранее, пре проверке фона ск держалась около 5.0 а сейчас 6.5

А что сейчас не так? С каким уровнем ск легли спать, с таким и проснулись.

Вчера начал тест фона
22.00 ск 5. 2 8ед Ле (ещё прибавил)
Сон
4.40 ск 5.2

А дальше контринсулярные гормоны.

У меня приблизительно сейчас так же, и как раз мало чего делаю, телик и диван

Ну так и делайте вывод. Либо вставайте с дивана, либо повышайте дозы.

[Rom-mih]

Ну так и делайте вывод. Либо вставайте с дивана, либо повышайте дозы

Ну если только в этом причина, то это без проблем. Значит на счёт анализов не заморачиваться?

[al555]

Значит на счёт анализов не заморачиваться?

ИМХО, вам нужно просто дозы подкорректировать или добавить ФН и будет все

[Rom-mih]

Фуу... успокоили. Буду корректировать. А после начала нагрузок(выход на работу), фон убирать придётся, или уже всё, организм привыкнет?

[Juris]

Rom-mih
Я не совсем понял, с чем и с кем Вы собрались побороться ?
а) с собственными глюкометрами ?
б) с лабораторией ?
( нужное - подчеркнуть)
Да и причин для паники не вижу Закончилось лето, "исчезли солнечные дни и птицы улетели" ( слова из песни), изменилась жизнь, изменилась интенсивность физических нагрузок, все меньше хочется бегать и все больше тянет в дождливую и ненастную погоду не шастать абы где, а сидеть в Интернете и изучать материалы Диа-Клуба Все вполне нормально и надо просто прислушаться к al555 :

вам нужно просто дозы подкорректировать или добавить ФН и будет все

Либо вставайте с дивана, либо повышайте дозы.

Ну а что касается влияния ФН :

А ведь именно мышечная ткань расходует 80% глюкозы из крови. Если клеткам мышц для поддержания жизнедеятельности требуется совсем немного энергии, они начинают игнорировать инсулин, который проводит в них сахар.

то тут не все так однозначно. Дело в том, основным источником энергии для мышечной ткани является отнюдь не глюкоза. Она нужна и важна, но не всегда является основным источником энергии. И увеличение инсулинопотребности мышечных тканей при уменьшении физической активности лучше связывать с уменьшением эффективности действия самого инсулина, чем с игнорированием его действия. Его действие нужно, но при уменьшении ФН эффективность этого действия уменьшается. Как-то так

[al555]

фон убирать придётся, или уже всё, организм привыкнет?

Я бы на вашем месте его и не добавлял без явной необходимости.
п.с.
Вроде давал вам раньше ссылку:
http://www.dia-club.ru/library/kasatkina1.htm

[Rom-mih]

сидеть в Интернете и изучать материалы Диа-Клуба

Закончилось лето, "исчезли солнечные дни и птицы улетели

Просто я ещё не знаю, как влияет смена года на количество инсулина. Не думал что так резко.
А про правильность понижения ГГ я спрашивал на будущее, так как уверен что за крайний месяц упустил сахара

[al555]

Просто я ещё не знаю, как влияет смена года на количество инсулина. Не думал что так резко.

У вас, если точнее, это не влияние смены года, а влияние ФН на компенсацию.
А по смене года, если почитать форум, то можно встретить информацию, что дозы могут расти с похолоданием и снижаться с потеплением. Хотя у себя я такого не замечал.