Доброго всем выходного дня!
Выкладываю данные измерений после "ночной смены".
Но начинаю с вечера, с ужина быстрыми углеводами.
18:10 - 10.6
80 грамм быстрых углеводов (белый хлеб, варенье, печенье) и 8 ед. НР
18:25 - 12.4
18:40 - 12.2 (побоялся, что опять будет площадка и добавил 8 грамм углеводов в виде печенья).
18:55 - 14.2
19:25 - 14.2
19:50 - 15.8
20:20 - 15.4
21:00 - 12.1
22:00 - 11.4
22:40 - 10.8
23:45 - 9.1
НР уже таки точно отработал, но СК продолжают падать
1:30 - 7.2
3:00 - 6.2
4:00 - 7.4
4:30 - 9.8 ???
подколол 1 ед НР
7:30 - 10.6
8:35 - 11.4
Что было в районе 4-4:30 утра? Заря или...?
Пока вывод у меня один: 5 ед. Лантуса - это много, перехожу опять на 4 ед. (как и было на протяжении последнего года).
Также не могу не выразить признательность
Voldi , который обратил внимание на то, что мой промер ночи по двум точкам был малоинформативным. Так и оказалось, ведь более детальные замеры этой ночью показали интересные моменты. Сам не знаю как я докатился до такой небрежности, ведь ранее я всегда проверял ночной фон по четырем точкам, а последние два месяца (да еще и на Лантусе 5 ед.) проверял ночь просто безобразно.
Осталось понять два момента:
1. то, что происходит в 4-4:30 утра - это заря, или такой себе откатик от лишнего Лантуса (без подколки СК уходит к утру (9:00) где-то на 12.5-13)? Впрочем, перепроверю ночь через пару дней на 4. ед. Лантуса и это должно прояснить ситуацию.
2. Как компенсировать мою теперешнюю диету, где много медленных углеводов, салаты и т.п.?
Очень не хочу переходить на АР, помня его хвосты и необходимость перекусов.
Может изменить место введения НР? В бедро вместо живота?