Прошу помочь с компенсацией

[al555]

13:25 СК=7,9 проверка фона
14:25 СК=6,7
15:15 СК=5,3 сахар 2,5г (очень болит голова, для меня сейчас это низкий СК)
16:00 СК=5,1 сахар 2,5г
16:45 СК=4,9 сахар 5г
17:45 СК=5,4

Вот и днем скорее всего избыток фона проявился.

17:45 СК=5,4
17:47 7 ед HР в живот, 1ужин 5,16ХЕ (гречка отвар.139г=2,37ХЕ, мясо со сметаной 175г=0,61ХЕ, хлеб 32г=1,04ХЕ, сыр и майонез 0,08ХЕ, рулет с маком 36г=1,06ХЕ) К=1,35
19:15 СК=14,1
19:47 СК=12,1
20:47 СК=10,1
21:47 СК=9,5

Укол в живот и еда с не высоким ГИ. Если ХЕ подсчитаны верно, то скорее всего провалились и поэтому такой скачок СК.
Все таки подбор коэффициентов лучше делать на простых и понятных продуктах с известным ГИ, я вроде вам уже писал про этот момент.

23:10 СК=8,7
23:10 5 ед HР в живот, 2ужин 3,86ХЕ (картофель в мундире обжаренный 140г=1,95ХЕ, колбаса доктор. 68г, яйцо 60г=0,04ХЕ, хлеб 30г=0,78ХЕ, майонез 15г=0,03ХЕ, крекер 21г=1,06ХЕ) К=1,3
5.08.17
00:25 СК=15,1 ДПС=2 ед НР в живот
01:25 СК=10,9
03:10 СК=6,1 сахар 1г

И для чего эта ДПС? Вероятно не совпадение профилей. Нужно было дать отработать болюсу и тогда можно было сделать вывод, а так...

09:10 СК=6,5
09:20 9 ед HР в живот, завтрак 4,17ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 24г=0,71ХЕ, пудинг молоч. 100г=1,42ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ, шоколад горький 8г=0,23ХЕ) К=2,15
09:35 СК=7,5
10:35 СК=16 ДПС=2 ед НР в живот
11:20 СК=10,6
13:20 СК=5,4

А вы утренний Ле делали, не видно в дневнике?

[yojik]

Укол в живот и еда с не высоким ГИ. Если ХЕ подсчитаны верно, то скорее всего провалились и поэтому такой скачок СК.

Значит, когда гречка (медленная еда) на ужин, надо колоть после еды?

А вы утренний Ле делали, не видно в дневнике?

Делала. Исправила.

И для чего эта ДПС? Вероятно не совпадение профилей. Нужно было дать отработать болюсу и тогда можно было сделать вывод, а так...

Перед завтраком сделать паузу? Какую?

4.08.17
17:45 СК=5,4
17:47 7 ед HР в живот, 1ужин 5,16ХЕ (гречка отвар.139г=2,37ХЕ, мясо со сметаной 175г=0,61ХЕ, хлеб 32г=1,04ХЕ, сыр и майонез 0,08ХЕ, рулет с маком 36г=1,06ХЕ) К=1,35
19:15 СК=14,1
19:47 СК=12,1
20:47 СК=10,1
21:47 СК=9,5
22:00 12 ед Ле в ногу
23:10 СК=8,7
23:10 5 ед HР в живот, 2ужин 3,86ХЕ (картофель в мундире обжаренный 140г=1,95ХЕ, колбаса доктор. 68г, яйцо 60г=0,04ХЕ, хлеб 30г=0,78ХЕ, майонез 15г=0,03ХЕ, крекер 21г=1,06ХЕ) К=1,3

5.08.17
00:25 СК=15,1 ДПС=2 ед НР в живот
01:25 СК=10,9
03:10 СК=6,1 сахар 1г
05:10 СК=6,4
09.00 18 ед Ле в ногу
09:10 СК=6,5
09:20 9 ед HР в живот, завтрак 4,17ХЕ (овсянка сухой вес 34г=1,56ХЕ, хлеб 24г=0,71ХЕ, пудинг молоч. 100г=1,42ХЕ, крекер 5г=0,25ХЕ, шоколад горький 8г=0,23ХЕ) К=2,15
09:35 СК=7,5
10:35 СК=16 ДПС=2 ед НР в живот
11:20 СК=10,6
13:20 СК=5,4
13:20 6 ед HР в живот, обед 4,64ХЕ (картофель в мундире обжаренный 185г=2,57ХЕ, мясо со сметаной 138г=0,48ХЕ, яйцо 58г=0,03ХЕ, хлеб 32г=0,95ХЕ, майонез 8г=0,02ХЕ, рулет с маком 17г=0,5ХЕ, шоколад горький 3г=0,09ХЕ) К=1,3
14:35 СК=9,7
15:25 СК=7,4
15:55 СК=6 перекус 0,3ХЕ
16:25 СК=6
16:40 СК=6,7
17:25 СК=8
17:25 1ужин 5ХЕ (гречка отвар.128г=1,97ХЕ, мясо со сметаной 102г=0,36ХЕ, баклажаны 25г=0,29ХЕ, хлеб 29г=0,86ХЕ, майонез 0,02ХЕ, рулет с маком 38г=1,11ХЕ, крекер 8г=0,4)
17:38 7 ед HР в живот

[al555]

Значит, когда гречка (медленная еда) на ужин, надо колоть после еды?

Скорее всего так. Пауза вещь индивидуальная. Но вечером инсулин разгоняется быстро и медленная еда за ним не успевает, это точно.
Я вечером на еду со средним ГИ колю в среднем через 10-15 минут после начала еды.

Делала. Исправила.

Ок. Тогда похоже именно на несовпадение профилей на завтрак и поэтому 10:35 СК=16.

Перед завтраком сделать паузу? Какую?

Подбирать нужно. Начните с паузы минут 5, хотя с таким скачком я думаю и 10 минут можно попробовать, но здесь важно не "переборщить", что-бы не получить провал на пике, что намного хуже.
п.с.
И не ставьте ДПС, пока хотя бы не отработает основная доза болюса на еду, а это как минимум 3 часа.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:
На время подбора доз ешьте простую еду и возьмите за правило, что хотя бы недельку у вас еда на завтраки, обеды и ужины была одинаковая.

[yojik]

И не ставьте ДПС, пока хотя бы не отработает основная доза болюса на еду, а это как минимум 3 часа.

Я обычно терплю, не колю ДПС, понимаю, что начнётся снижение. Но здесь уж совсем взлетел СК.

На время подбора доз ешьте простую еду и возьмите за правило, что хотя бы недельку у вас еда на завтраки, обеды и ужины была одинаковая.

На завтрак овсянка, на ужин гречка.
На обед можно картошку? или на второй ужин картошку? или что ещё посоветуете?
Я так понимаю на второй ужин что-то быстрое надо, там инсулин быстро работает, а каши все медленные.
А что насчёт овощей, типа, цветной капусты и брокколи (они медленные, может их на обед или завтрак)? или это тоже не предсказуемые?
В больничке давали омлет с зелёной фасолью. И, вообще, много овощей (низкоуглеводных).
Я просто не понимаю, что значит простые продукты. Мне всегда казалось, что это картошка и макароны)))

[al555]

На завтрак овсянка, на ужин гречка.

У гречки ГИ ниже чем у овсянки, если обе каши на воде.

На обед можно картошку? или на второй ужин картошку? или что ещё посоветуете?

Можно. Я в обед тоже картошку предпочитаю.

Я так понимаю на второй ужин что-то быстрое надо, там инсулин быстро работает, а каши все медленные.

Медленная это ячневая, а есть и быстрые, например пшено, рис, кукурузная.

А что насчёт овощей, типа, цветной капусты и брокколи (они медленные, может их на обед или завтрак)? или это тоже не предсказуемые?

Можно, если точно знаете их БЖУ.

В больничке давали омлет с зелёной фасолью. И, вообще, много овощей (низкоуглеводных).

Ну вы то на базис-болюсной компенсации сейчас, поэтому все можно)))

Я просто не понимаю, что значит простые продукты. Мне всегда казалось, что это картошка и макароны)))

Правильно...еще и каши сюда добавить.
Я имел ввиду, что у вас рулеты, пудинги проскакивают всякие. Вот с ними пока повремените.
п.с.
А вообще к1 лучше всего подбирать на сахаре, как советует Юрий Кадомский

[yojik]

У гречки ГИ ниже чем у овсянки, если обе каши на воде.

Гречка с утра не полезет)

Уж начали так, что овсянка с утра, гречка на первый ужин, пока так оставим.
Картошка на обед.
Второй ужин-подумаю.

Совсем без сладкого? Крекер и горький шоколад тоже нельзя? А творожок/йогурт?

13:20 СК=5,4
13:20 6 ед HР в живот, обед 4,64ХЕ (картофель в мундире обжаренный 185г=2,57ХЕ, мясо со сметаной 138г=0,48ХЕ, яйцо 58г=0,03ХЕ, хлеб 32г=0,95ХЕ, майонез 8г=0,02ХЕ, рулет с маком 17г=0,5ХЕ, шоколад горький 3г=0,09ХЕ) К=1,3
14:35 СК=9,7
15:25 СК=7,4
15:55 СК=6 перекус 0,3ХЕ

Пошло на понижение.

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:

А вообще к1 лучше всего подбирать на сахаре, как советует Юрий Кадомский

А поподробнее где почитать?

[al555]

Второй ужин-подумаю.

А зачем он вам, вы не наедаетесь, так может просто хе добавить, чем такой поздний ужин?

Совсем без сладкого? Крекер и горький шоколад тоже нельзя? А творожок/йогурт?

Ну добавляйте помаленьку, если уж совсем ни как)))

А поподробнее где почитать?

А он во многих темах это рекомендует, почитайте те, которые сейчас на форуме "крутятся" в разделе помощи.
Например здесь:

А вот мне кажется, что при определении К1 надо максимально исключить белки и жиры, чтобы они не путались под ногами и не искажали результат. Могу даже посоветовать "экспериментальный продукт" для проверки К1. Это обычный столовый сахар, 100 процентный углевод с ГИ порядка 62-65. Идеальный продукт для этого ! И технология проста : в чай засыпается 50-60 г сахара ( 5-6 ХЕ в переводе на традиционно-диабетологический ) В программе выбирается какой-то примерно-реальный К1, подсчитывается доза на этот "сироп". Колется КД, выпивается "сироп" и далее делаются замеры СК по принятой в Клубе методике. Ну а потом результаты анализируются и на основе этого анализа корректируется К1 для следующего эксперимента. И так до тех пор, пока не нащупается истинный К1, который затем и будет использоваться для повседневных расчетов. Это долго ? Да, не быстро. Но быстрее, чем все эти бессистемные и бесплодные изыски, которыми мучается MrMaes, пытаясь что-то определить. Разумеется, по мере продвижения по пути ТИИТ, коэффициенты будут меняться и их надо периодически проверять и уточнять.

[yojik]

А зачем он вам, вы не наедаетесь, так может просто хе добавить, чем такой поздний ужин?

Очень рано сейчас 1ужин. Поздно ложусь.
Это пока не работаю и ребёнок на даче. Надеюсь, что когда-нибудь всё таки смогу выйти на работу, всё сдвинется тогда.

А как Вы сами относитесь к методу Юрия Кадомского? Эти К работают потом с другими продуктами? И не опасно ли это, если сильно промахнутся с К в ходе эксперимента?

al55, извините, не знаю Вашего имени, как считаете, стоит ли сегодня пропустить 1ужин (17:20), проверить фон, если сейчас уже пришлось подъесть (может ещё придётся), или не точная картина будет?
Если кто-то подскажет, буду благодарна.

[al555]

Очень рано сейчас 1ужин. Поздно ложусь.

Ок.

А как Вы сами относитесь к методу Юрия Кадомского? Эти К работают потом с другими продуктами? И не опасно ли это, если сильно промахнутся с К в ходе эксперимента?

Если бы я про метод с сахаром узнал раньше, то однозначно бы воспользовался этим способом подбора, но не видел и ни кто мне не подсказал.
Поэтому в своей теме по компенсации старался использовать простые продукты с известными БЖУ.

al55, извините, не знаю Вашего имени

Александр.

как считаете, стоит ли сегодня пропустить 1ужин (17:20), проверить фон, если сейчас уже пришлось подъесть (может ещё придётся), или не точная картина будет?

Картину может смазать болюсный инсулин, который до проверки должен отработать и ДПС, если они были и после последней еды должно пройти часика так 4, что-бы пища к этому времени успела вся усвоиться.

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

15:55 СК=6 перекус 0,3ХЕ

Что это? Если сахар, то не помешает.

Добавлено спустя 7 минут 2 секунды:

Надеюсь, что когда-нибудь всё таки смогу выйти на работу, всё сдвинется тогда.

Вот смотрите это скрин программы, которую я вам рекомендовал

на нем видны три контрольных подобранных к1 в 9, 14 и 19 часов.
А вот в этих промежутках к1 получаются расчетные и если я сдвинул время приема пищи, то программа сама корректирует эти коэффициенты.
Вам тоже нужно подобрать к1 в определенных точках и потом любой сдвиг уже будет не страшен

[yojik]

на нем видны три контрольных подобранных к1 в 9, 14 и 19 часов.
А вот в этих промежутках к1 получаются расчетные и если я сдвинул время приема пищи, то программа сама корректирует эти коэффициенты.
Вам тоже нужно подобрать к1 в определенных точках и потом любой сдвиг уже будет не страшен

Спасибо, Александр!

Я видела это в программе. Вот и подумала, что мне она пока не поможет... пока не подберу К1, только если как дневник и ХЕ считать, но пока дома сижу, вопрос мобильной программы остро не стоит.
Подберу К1, обязательно попробую освоить.

[al555]

только если как дневник и ХЕ считать

А еще в ней видно БД(быстрая доза) и МД(медленная доза) и по этим значениям можно и паузу прикидывать и при необходимости дозу делить, и много других программных "вкусняшек"

[yojik]

А еще в ней видно БД(быстрая доза) и МД(медленная доза) и по этим значениям можно и паузу прикидывать и при необходимости дозу делить, и много других программных "вкусняшек"

Но это, опять же, когда К1 подобраны...

[al555]

Конечно. Но ориентироваться можно уже сейчас.

[yojik]

13:20 СК=5,4
13:20 6 ед HР в живот, обед 4,64ХЕ (картофель в мундире обжаренный 185г=2,57ХЕ, мясо со сметаной 138г=0,48ХЕ, яйцо 58г=0,03ХЕ, хлеб 32г=0,95ХЕ, майонез 8г=0,02ХЕ, рулет с маком 17г=0,5ХЕ, шоколад горький 3г=0,09ХЕ) К=1,3
14:35 СК=9,7
15:25 СК=7,4
15:55 СК=6 перекус 0,3ХЕ (через 2,5 часа после укола)
16:25 СК=6
16:40 СК=6,7
17:25 СК=8

Почему на обед снижение рано началось? Какой завтра К1 взять и делать ли паузу или наоборот?

[al555]

Почему на обед снижение рано началось?

Инсулин чуть быстрее действовал, чем пища усваивалась. Через 2 часа есть превышение исходного ск на 2ммоли...хорошо.

Какой завтра К1 взять и делать ли паузу или наоборот?

Без перекуса нужно было отследить, т.к. через 2.5 часа после укола низко бы не свалились, возможно и к исходному ск вернулись.
Попробуйте завтра в это время повторить все как и сегодня, но без перекуса.