Помогите разобраться в причине повышения СК

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение ЮМ » 19 июл 2017, 11:54

Еще раз: СЕГОДНЯШНИЙ дневной Лр не может влиять на работу хвоста ВЧЕРАШНЕГО Лр.
Суммарный фон, безусловно, будет другим, и завтрашний фон будет другим.
Но в данном случае нужно было увидеть работу хвоста вчерашнего вечернего Лр ОТДЕЛЬНО - а он работал на фоне вчерашнего дневного и позавчерашнего - но никак не сегодняшнего дневного, который еще только предстояло вводить. И соответственно если суммировался и усреднялся, то тоже с ними.
ИМХО
ЮМ

 
Сообщения: 1977
Зарегистрирован: 04 дек 2004, 14:12
Откуда: Новгородская обл.

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Сосенская Мария » 19 июл 2017, 11:56

Да, речь шла о вчерашнем, а не о сегодняшнем дне.

[ Пост написан с помощью iPhone ] Изображение
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66465
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 июл 2017, 13:19

Zorroko писал(а):08.00 СК9,1
08.10 ХЕ9,75 гречка 150гр. крупы, кетчуп 50гр. К1=0,62 АР6
08.50 СК12,2
09.20 СК13,7
09.50 СК14,5
10.40 СК16,5 К1 считал с учетом вчерашних подъедов
11.15 СК14,9
12.13 СК11,6
12.50 СК9,7
13.10 СК9,8

Вполне себе прилично. В данном случае говорю прилично потому что
провала нет. Хотя СК на пике довольно высокий. Даже с учётом исходного.
И совершенно точно нужна пауза до еды.
И мне кажется Ле пора колоть. Пока СК вверх не полез.
Zorroko писал(а): К1 считал с учетом вчерашних подъедов

Логично.

Добавлено спустя 1 час 13 минут 1 секунду:
Zorroko писал(а):14.00 СК8,0 ЛЕ3,5 АР7,5 ХЕ10,25

А кто еду писать должен ? Или нужно гадать ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 июл 2017, 16:14

17.30 СК20,9 ХГ1
18.05 СК17,5
19.25 СК14,7
20.00 СК14,8
21.00 СК16,2 ХГ1 маловато фона
22.00 СК13,6 ЛЕ10
23.00 СК12,9

19 июля среда
00.00 СК12,1
00.10 АР8 ХЕ10,99 гречка 120гр. крупы, соевый соус 50гр, абрикосы 380гр. К1=0,73
00.45 СК14,0
02.00 СК15,6
04.00 СК15 ХГ1
07.10 СК10,8
08.00 СК9,1
08.10 ХЕ9,75 гречка 150гр. крупы, кетчуп 50гр. К1=0,62 АР6
08.50 СК12,2
09.20 СК13,7
09.50 СК14,5
10.40 СК16,5 К1 считал с учетом вчерашних подъедов
11.15 СК14,9
12.13 СК11,6
12.50 СК9,7
13.10 СК9,8
14.00 СК8,0 ЛЕ3,5 АР7,5 ХЕ10,25 гречка 140гр. крупы, кетчуп 50гр, ряженка 350гр, сосиски 125гр, сыр 60гр. К1=0,73
14.40 СК13,9
15.00 СК15,7
15.20 СК18,2 ХГ1
15.50 СК16,0
16.15 СК14,8
16.35 СК10,4 ХЕ1 сахар
16.55 СК11,4
17.20 СК13,3 слетел СК, вверх полез
17.50 СК11,4 развернулся
17.30 СК13,7 ПГГ
19.05 СК12,4
19.40 СК13,5
20.00 СК15,4 ХГ1
21.20 СК15,2 не скалывается
22.00 СК12,5 ЛЕ10
23.00 СК10,1 АР9,5 ХЕ11,43 бублики 208гр, ряженка 500гр. К1=0,83
23.20 СК10,6
23.50 СК13,5

20 июля четверг
00.15 СК16,8
01.00 СК21,7
02.00 СК24,2
03.00 СК23,5
04.00 СК18,8 ХГ1
04.20 СК20,6
05.00 СК19,2
07.00 СК13,3
08.10 СК13,7 АР7 ХЕ9,75 гречка 150гр. крупы, кетчуп 60гр, сарделька 1шт.. К1=0,6 + 1ДПС
Последний раз редактировалось Zorroko 20 июл 2017, 08:29, всего редактировалось 20 раз(а).
Zorroko

 
Сообщения: 977
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 40

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 июл 2017, 16:27

Zorroko писал(а):14.00 СК8,0 ЛЕ3,5 АР7,5 ХЕ10,25 гречка 140гр. крупы, кетчуп 50гр, ряженка 350гр, сосиски 125гр, сыр 60гр. К1=0,73
14.40 СК13,9
15.00 СК15,7
15.20 СК18,2 ХГ1
15.50 СК16,0
16.15 СК14,8

Ле раньше колоть нужно. Как минимум, на 1 час раньше.
Пауза, скорей всего, нужна будет.
Следи за СК до 21:00 часа. Пока все дозы не отработают.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
Zorroko писал(а):ряженка 350гр, сосиски 125гр, сыр 60гр.

С БЖ перебор.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение ЮМ » 19 июл 2017, 17:47

Если в первые 40 минут обеда не было провала (это нужно проверить отдельно, т.к. перед обедом был падающий сахар и теоретически такое возможно), то К в обед нужно увеличить - независимо от того, что потом будет на фоне.
ИМХО
ЮМ

 
Сообщения: 1977
Зарегистрирован: 04 дек 2004, 14:12
Откуда: Новгородская обл.

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 июл 2017, 17:53

ЮМ писал(а):Если в первые 40 минут обеда не было провала (это нужно проверить отдельно, т.к. перед обедом был падающий сахар и теоретически такое возможно), то К в обед нужно увеличить - независимо от того, что потом будет на фоне.

Может быть паузу сделать перед обедом, а К оставить пока 0,7?
Zorroko

 
Сообщения: 977
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 40

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 июл 2017, 18:06

Zorroko писал(а):Может быть паузу сделать перед обедом, а К оставить пока 0,7?

Не нужно менять сразу несколько факторов. Завтра подними немного К1.
Без паузы. И не ДПСь хумалогом. Дай отработать Актрапиду.

Добавлено спустя 1 час 19 минут 57 секунд:
Zorroko писал(а):17.30 СК13,7 ПГГ

Опять затянул старую песню. Хватит уже.
Последний раз редактировалось Инесса Шакиртдинова 19 июл 2017, 19:54, всего редактировалось 1 раз.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 июл 2017, 19:43

Инесса Шакиртдинова писал(а):Опять затянул старую песню. хватит уже.

Гречка за 3,5 часа переварилась. Насчет БЖ сомневаюсь, у меня в субботу от 400гр шашлыка СК ни как не поднялся.
Zorroko

 
Сообщения: 977
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 40

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 июл 2017, 19:51

Zorroko писал(а):у меня в субботу от 400гр шашлыка СК ни как не поднялся.

Не забывай, что лишний фон был и он этот шашлычок кушал. Это, во-первых.
И ФН была, наверное, не маленькая. Что тоже влияло. Это, во-вторых.
Утверждать был рост СК от 400 гр шашлыка или нет не вижу смысла. Так
как нормального дневника не было. От чего и когда СК поднимаолся не ясно
вообще. Это, в третьих.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Zorroko писал(а):16.55 СК11,4
17.20 СК13,3 слетел СК, вверх полез
17.50 СК11,4 развернулся
17.30 СК13,7 ПГГ
19.05 СК12,4
19.40 СК13,5

Ну вот какой тут ПГГ ? 2,5 часа СК болтается в диапазоне 11,4 - 13,5.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 июл 2017, 21:27

Инесса Шакиртдинова писал(а):Ну вот какой тут ПГГ ? 2,5 часа СК болтается в диапазоне 11,4 - 13,5.

А дальше растет и не скалывается хумалогом. Если бы была такая катастрофическая нехватка фона, с ней даже ЛЕ5 не справился бы.

Добавлено спустя 20 минут 36 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):И ФН была, наверное, не маленькая. Что тоже влияло.

У меня постоянно возникает сомнение, что считать за ФН, а что нет. Когда я сижу на работе за компом, ФН точно нет. А когда я еду на работу и стою 1,5 часа в метро? Когда в лесу хожу туда-сюда неспешно, но целый день? Мне кажется, по затратам калорий стоять на ногах целый день затратнее, чем 1-2 часа пилить/рубить/носить бревна. Спокойную езду на велосипеде, без ускорений, можно считать за ФН?
Zorroko

 
Сообщения: 977
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 40

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Сосенская Мария » 19 июл 2017, 21:50

Так не надо было ДПС ХГ на пике Актрапида лупить, тогда и ПГГ (это, кстати, она, а не он - гипергликемия :пардон: ) не было бы.
Нормальная жизнь не является физнагрузкой и не должна сносить СК, во всяком случае за 13 лет СД у сына я такого не видела. Может весь день на лекциях просидеть или дома на диване полулежа, может весь день с друзьями по городу проболтаться пешком, и в транспорте обычно стоит, и ничего с СК не случается. Летом по лесу гуляет часами и все хорошо.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66465
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Zorroko » 19 июл 2017, 22:01

Сосенская Мария писал(а):Летом по лесу гуляет часами и все хорошо.

Тогда ФН, можно сказать, и не было. Только 2 эпизода, когда плавал и бревна носил.
Zorroko

 
Сообщения: 977
Зарегистрирован: 29 авг 2012, 18:13
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 40

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 19 июл 2017, 22:05

Zorroko писал(а):20.00 СК15,4 ХГ1
21.20 СК15,2 не скалывается

Zorroko писал(а):А дальше растет и не скалывается хумалогом.

Если нет снижения до пика, то это не значит что снижения не будет.
У Хг часа 3-04 в запасе. Посмотрим будет снижение или нет.
Сосенская Мария писал(а):Так не надо было ДПС ХГ на пике Актрапида лупить

100% соглашусь. Ничего про это не писала, но точно такая же мысль была.
Сосенская Мария писал(а):ГГ (это, кстати, она, а не он - гипергликемия

Да. Конечно. Спасибо, за поправку, описалась.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 31568
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 57

Re: Помогите разобраться в причине повышения СК

Сообщение Сосенская Мария » 19 июл 2017, 22:07

Плавание может очень сильно сносить СК, но тут надо смотреть по интенсивности. Если именно плавал, а не "мокнулся", то как долго, с какой скоростью? Тут, кроме Вас, никто не сможет сказать.
Ношение бревен тоже понятие относительное. Если устали, вспотели, то могло и на динамику СК повлиять. А если усталости не было, то, с большое долей вероятности, это не физнагрузка.
"Некоторые вещи непонятны нам не потому, что наши понятия слабы, а потому, что сии вещи не входят в круг наших понятий." Козьма Прутков
Аватара пользователя
Сосенская Мария
Модератор
Модератор
 
Сообщения: 66465
Зарегистрирован: 13 дек 2007, 14:58
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 51
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 26