Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба
lufachka писал(а):08:00 5,4 завтрак К1 0,87, ХЕ 4,6
яблоко на 1,5ХЕ
90гр грецких орехов 1 ХЕ
творог с йогуртом на 0,5ХЕ вместе
белый хлеб на 1,6 ХЕ
чай зеленый
08:27 10,1 Апидра в плече 4ед (не знаю,правильно ли я поступила,ведь договаривались на укол в ягодицу,но меня напугала цифра,подумала так будет лучше)
10:27 5,9
12:49 6,2
lufachka писал(а):12:49 6,2 обед К 0,53 на 5,7ХЕ
хлеб 1хе
суп 388гр 2хе, котлеты 100гр 0,5хе, гречка 240гр 0,5хе, помидор на 0,7хе,
творожок на 0,43 (с упаковки), орехи грец на 0,56хе 50грамм
13:10 9,5 апидра в плече 3ед
15:05 12,4
завалила все на свете.Из новых продуктов только гречка и суп.
Суп считала
лук 76гр *9,33г углеводов=7г
картофель 220гр*17=3,74г
вермишель 80гр*70=56г
бульон куриный 1500гр*1,43=21,45г
общ.углеводов 88,19
вес после варки 1430
в 100гр=6,2г углеводов
lufachka писал(а):бульон куриный 1500гр*1,43=21,45г
Инесса Шакиртдинова писал(а):Углеводов в бульоне 0,3 - 0,4 гр.
И только один попался, где где такое же значение указано.
Инесса Шакиртдинова писал(а):Насчёт завтрака.
К1=0,88
ХЕ=4,55
КД=4,0 ед. Апидра
Укол в ягодицу.
lufachka писал(а):тогда не могу понять,раз я посчитала больше,значит у меня апидры больше чем еды. Значит ск должен быть ниже на пике?а он выше
lufachka писал(а):12:49 6,2 обед К 0,53 на 5,7ХЕ
13:10 9,5 апидра в плече 3ед
15:05 12,4
17:45 10,9
lufachka писал(а):17:45 10,9 к 0,42 ужин 7,1хе
кефир 0,76хе, отруби 0,1хе, рыба не счит,помидор 0,5хе,
картофель 5хе, орехи 0,74хе
18:02 12,4 3ед апидры в плече
20:02 10,0 лантус 7ед
lufachka писал(а):вес после варки 1430
lufachka писал(а):картофель 220гр*17=3,74г
lufachka писал(а):гречка 240гр 0,5хе ?
Alexsandr писал(а):Кастрюлю вычли ?
Alexsandr писал(а):Минимум 3-5 ХЕ , смотря как варили.
Alexsandr писал(а):220гр*17=37,4
Инесса Шакиртдинова писал(а):Завтра давай проверь СК через 4 и 5 часов после
укола. Обед тоже повтори.
Инесса Шакиртдинова писал(а):При повышенном СК, конечно, можно медленный ужин сделать, но очень аккуратно.
Инесса Шакиртдинова писал(а):20:30
21:00
22:00
23:00
Инесса Шакиртдинова писал(а):Всё это математика начальных классов.
Давай внимательней в подсчётах будь.
lufachka писал(а): 67г угл*4=26,8
Alexsandr писал(а):268
lufachka писал(а):Значит когда высокий СК - даже на ужин кушать быстрые угл?запишу
lufachka писал(а): (26,8/1073)*100=2,5угл
lufachka писал(а):240гр*2,5=6хе
Инесса Шакиртдинова писал(а):Короче говоря, проверь каждый продукт в обеде и пересчитай ХЕ
lufachka писал(а): гречка 100гр 2хе,
lufachka писал(а):да,уже поправила все.
lufachka писал(а):12:49 6,2 обед К 0,53 на 5,7ХЕ
хлеб 1хе
суп 388гр 2хе
котлеты 100гр 0,5хе
гречка 240гр 0,5хе
помидор на 0,7хе
творожок на 0,43 (с упаковки)
орехи грец на 0,56хе 50грамм
lufachka писал(а):измеряю:
00:00
03:00
06:00
08:00 и перед ук замер
12:00(4ч после ук)
13:00(5ч после ук)
13:00 обед и перед ук замер
17:00 4ч после ук
18:00 5ч после ук
18:00 ужин и замер перед ук
22:00 замер перед лантусом и 4ч после ук
22:30 замер после лантуса через 30мин
ничего не упустила?
lufachka писал(а):Значит на завтра:
завтрак К1 0,87 Хе 4,55 апидра 4ед после еды в ягодицу
яблоко на 1,5ХЕ 140-150гр
90гр грецких орехов 1 ХЕ
творог 0,43хе (упак)
йогурт на 0,56ХЕ 100гр
хлеб белый с маслом на 1 ХЕ
чай
обед К1 0,53 5,7ХЕ апидра 3ед после еды в плече
обед К 0,53 на 5,7ХЕ
хлеб 1хе
суп 100гр 1,12хе, котлеты 100гр 0,5хе, гречка 100гр 2хе,
творожок на 0,43 (с упаковки), орехи грец на 0,65хе 58,5грамм
Вернуться в Практика компенсации СД1
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 36