Прошу помощи в компенсации

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 28 май 2016, 20:26

maryall писал(а):12:00 СК 5.6
обед
13:42 СК 4.8

В принципе для чистого фона такое снижение не критично.
Тем более минут через 20 СК мог быть и повыше.

maryall писал(а):21:55 4.5ед. Лантус (бедро)
21:58 СК 5.7; 6.39хе (сдоба с яблочной начинкой)
22:04 СК 5.8; 3ед. Апидра (живот)
23:37 СК 7.9

maryall писал(а):А нужно было в 23 промерить? Т.е. через час? Я подумала рановато и мерила через 1.5

Сейчас лишний фон убрали. И в 23:00 часа точка не критичная. Да и укол после еды был.
Хотя СК около 9,0 мог быть.

maryall писал(а):обед
13:42 СК 4.8; 2ед. Апидра (живот); к1=0.47
Сделала паузу до еды 3 минуты
13:45 обед 4.25хе (гречка 1.37хе, огурец 0.15хе, баранка 2.18хе, щи из свежей капусты 0.55хе, запеченное мясо 58г 0хе)
15:00 СК 8.2
15:45 СК 8.8
17:45 СК 10.1
18:45 СК 9.5 - Обед какой-то заколдованный. к1 идет впереди моего планового...
19:45 СК 5.9 - выпила боржоми (2 стакана)
В интервале 15:00-19:30 ездила погулять - погода хорошая.

Тут нужен был К1=0,48. И. думаю паузу побольше нужно. Минут 5-6.
Гречка конечно не особо быстрый продукт. но вот рост СК до 17:45. Уже даже после
прохождения пикового времени. Мне не нравится. Ещё меньше мне нравится снижение
СК на 3,6 ммоль. И это на 5м часу :shock: И до этого такого резкого снижения не было.
Мяса не так много чтобы СК рос после пика :не знаю
Давай завтра первый час обеда проверим.

maryall писал(а):Я скорее не ги боялась, а скорости инсулина в животе под вечер.

Можно попробовать делить дозу.
У меня на завтрак извечная проблема. При одинаковом даже завтраке. Иногда пик взлетает.
В 2-3 раза по сравнению с исходным. Поэтому делаю паузу. Но колю не всю дозу а часть (в
зависимости от СК), а остальное непосредственно перед едой. И с пиком дела стали гораздо
лучше.
Можешь не в живот колоть попробовать. А, скажем в ягодицу.

Добавлено спустя 2 часа 16 минут 4 секунды:
maryall писал(а):На обед получился К1 = 0.5 (~0.498), тогда на 22:00 - возьму К1 = 0.53 (0.5 + 6 процентов)

Не сразу увидела.
Завтра на обед возьми К=0,5.
На ужин, надеюсь К1=0,53 взяла.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 28 май 2016, 23:07

Инесса Шакиртдинова писал(а):Тут нужен был К1=0,48. И. думаю паузу побольше нужно. Минут 5-6.
Гречка конечно не особо быстрый продукт. но вот рост СК до 17:45. Уже даже после
прохождения пикового времени. Мне не нравится. Ещё меньше мне нравится снижение
СК на 3,6 ммоль. И это на 5м часу И до этого такого резкого снижения не было.
Мяса не так много чтобы СК рос после пика
Давай завтра первый час обеда проверим.
Обед - это моя больная тема. С ним очень трудно :roll: Даже еда собственного приготовления со скрипом проходит...
Сама не понимаю, почему так сахар обрушился. Не сильная уж нагрузка была - по магазинам болтаться и мерить платья, да ценники смотреть и расстраиваться.
Инесса Шакиртдинова писал(а):Завтра на обед возьми К=0,5.
Про завтрашний обед все поняла - сделаю. Подъем ранний, будет время гречки наварить на неделю вперед :)


Инесса Шакиртдинова писал(а):Можно попробовать делить дозу.

Уточню. а разделенную дозу можно одновременно по очереди колоть, но в разные места? или по времени их еще ведь можно развести? т.е. 1 ед. в живот до еды с паузой до еды, потом поел, оставшееся - после еды в ягодицу, например? Ну, это уже высший пилотаж. :хорошо Мне бы для начала с паузами, гликемическими индексами и коэффициентами подружиться. :hmmm:
Инесса Шакиртдинова писал(а):На ужин, надеюсь К1=0,53 взяла.

Да, все так и сделала. Выложу уже завтра дневник по факту отработки завтрака.
Доброй ночи.
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 28 май 2016, 23:13

maryall писал(а):Сама не понимаю, почему так сахар обрушился. Не сильная уж нагрузка была - по магазинам болтаться и мерить платья, да ценники смотреть и расстраиваться

40 минут спокойной ходьбы снижают СК больше, чем на 10%.
maryall писал(а): разделенную дозу можно одновременно по очереди колоть, но в разные места?

Можно и так.
maryall писал(а):по времени их еще ведь можно развести? т.е. 1 ед. в живот до еды с паузой до еды, потом поел, оставшееся - после еды в ягодицу, например?

И так можно.
maryall писал(а): Мне бы для начала с паузами, гликемическими индексами и коэффициентами подружиться.

Подружишься обязательно.
maryall писал(а): Выложу уже завтра дневник по факту отработки завтрака.
Доброй ночи.

Ок.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 29 май 2016, 12:52

18:45 СК 9.5 – 5 час от обеда
19:45 СК 5.9
20:30 СК 5.4
21:00 СК 4.6
21:30 СК 5.7
21:55 4.5 ед. Лантус (бедро)
21:58 СК 4.3; КД = 4 ед. Апидра (ягодица); к1 = 0.53
7.54хе (сдоба с маком 5.69хе, глаз.сырок «суфле» 1.32хе, печенье 0.53хе) - больше так есть не буду. :)
23:00 СК 7.7
23:30 СК 9.4

29 мая 2016 года
3 день МЦ
00:00 СК 10.3
03:00 СК 11.3
Ставила будильник и на 2 ночи, не услышала.
07:00 СК 6.9 (пробуждение и подъем)
завтрак
07:12 СК 7.2 КД = 3 ед. Апидра (живот), в т.ч. 0.33 ед. решила заложить на дпс; к1 = 0.43
пауза 8 минут
07:20 СК 8.2 завтрак 6.22хе (яблоко 2.25хе, каша1.33хе, банан 2.64хе)
07:35 СК 7.6
07:50 СК 9.0
08:20 СК 7.9
08:35 СК 8.5
09:17 СК 6.4 +0.5хе (теплая вода с сахаром)
09:35 СК 6.3 +0.5хе (сахар)
10:05 СК 6.2
11:15 СК 4.3
12:15 СК 4.3

В общем, что-то я спросонья учудила и с дпс, и с паузой, в последний момент убрала печенье (0.71хе) и в итоге подъела на 1хе

обед
13:45 СК 4.4 КД = 2 ед. Апидра (живот), к1 = 0.5
пауза до еды 5 минут
обед на 4 хе (гречка 2.64 хе, сосиска 57г 0 хе, суп овощной 1.36хе)
14:00 СК 4.4
14:15 СК 6
14:30 СК 7.4
14:45 СК 6.2
15:00 СК 8.1
15:20 СК 6.3
15:45 СК 4.8+0.5хе
16:05 СК 6.7 (уснула)
где-то в 17:20 проснулась от тахикардии, подумала, может от резкого пробуждения или неудобной позы..
17:45 СК 8.8 - гипо?
18:45 СК 5.7
19:47 СК 4.4
Последний раз редактировалось maryall 29 май 2016, 19:51, всего редактировалось 2 раз(а).
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 май 2016, 13:10

maryall писал(а):19:45 СК 5.9
20:30 СК 5.4
21:00 СК 4.6
21:30 СК 5.7
21:55 4.5

Болюс отработал. На фоне всё хорошо, но только на первый взгляд.
СК вроде как сползает вниз потихоньку. За 2 часа на 1,5 ммоль получилось.
Я бы этот кусок ещё раз посмотрела. :hmmm:

maryall писал(а):21:55 4.5 ед. Лантус (бедро)
21:58 СК 4.3; КД = 4 ед. Апидра (ягодица); к1 = 0.53
7.54хе (сдоба с маком 5.69хе, глаз.сырок «суфле» 1.32хе, печенье 0.53хе) - больше так есть не буду.
23:00 СК 7.7
23:30 СК 9.4

29 мая 2016 года
3 день МЦ
00:00 СК 10.3
03:00 СК 11.3

Дело не в том, чтобы так не есть больше. нужно понять почему так получилось.
Не утверждаю на 100%. Но первый час у меня подозрение вызывает. Что прогиповала
ты под едой. СК упорно лез вверх даже после пика. Хотя там Лантус уже работал.

maryall писал(а):03:00 СК 11.3
07:00 СК 6.9

Снижение за счёт почек.
maryall писал(а):07:00 СК 6.9 (пробуждение и подъем)
завтрак
07:12 СК 7.2 КД = 3 ед. Апидра (живот), в т.ч. 0.33 ед. решила заложить на дпс; к1 = 0.43
пауза 8 минут
07:20 СК 8.2 завтрак 6.22хе (яблоко 2.25хе, каша1.33хе, банан 2.64хе)
07:35 СК 7.6
07:50 СК 9.0
08:20 СК 7.9
08:35 СК 8.5
09:17 СК 6.4 +0.5хе (теплая вода с сахаром)
09:35 СК 6.3 +0.5хе (сахар)
10:05 СК 6.2
11:15 СК 4.3
12:15 СК 4.3

Паузу минут до 6 можно снизить.
ДПС... До какого уровня рассчитывала СК снизить ?
К1 пока не трогаем. Точнее хотелось бы не трогать. Но 0,43 многовато. И на ДПС раза
в 2 больше ушло.
Утром Апидра, похоже 4 часа работает.
Фон смущает. СК на 4м часу на 2 ммоль снижается. Лантус немного помог, думаю.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 29 май 2016, 14:24

Инесса Шакиртдинова писал(а):Я бы этот кусок ещё раз посмотрела.

Хорошо, давайте посмотрим.
Инесса Шакиртдинова писал(а):Паузу минут до 6 можно снизить.
ДПС... До какого уровня рассчитывала СК снизить ?
К1 пока не трогаем. Точнее хотелось бы не трогать. Но 0,43 многовато. И на ДПС раза
в 2 больше ушло.
Утром Апидра, похоже 4 часа работает.
Фон смущает. СК на 4м часу на 2 ммоль снижается. Лантус немного помог, думаю.
Хотела снизить сахар до 6, с дпс уже нашла косяк, взяла не свой ЦЕИ.
Поэтому к1 пока не трогаю, завтра буду завтракать с паузой 6 минут.
Наверно, вообще не надо ставить дпс на сахаре 7...
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 май 2016, 15:37

maryall писал(а):взяла не свой ЦЕИ.

Иногда случается.
maryall писал(а):Наверно, вообще не надо ставить дпс на сахаре 7...

Твой ЦЕИ не помню. ДПС если только 0,25 ед.
maryall писал(а): завтрак 6.22хе (яблоко 2.25хе, каша1.33хе, банан 2.64хе)

Ещё думаю на завтрак нужно взять что-то такое, что имеет постоянное БЖУ.
У фруктов это от спелости и сорта зависит. И кто знает на сколько факт расходится
с твоими расчётами.
--------------------
Что с обедом ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 29 май 2016, 16:13

Инесса Шакиртдинова писал(а):Ещё думаю на завтрак нужно взять что-то такое, что имеет постоянное БЖУ.

несладкий йогурт и печенье сойдет вместо моих яблок/каш/бананов?

Инесса Шакиртдинова писал(а):Что с обедом ?

дописала часть.
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 май 2016, 16:27

maryall писал(а):несладкий йогурт и печенье сойдет вместо моих яблок/каш/бананов?

Кашу можно оставить. Йогурт ? :не знаю Посмотри в детской памятке. Может быть, там есть
что-нибудь насчёт йогурта.
maryall писал(а):11:15 СК 4.3
12:15 СК 4.3
13:45 СК 4.4

Как вкопанный. Значит фон пока не трогаем.
maryall писал(а):обед
13:45 СК 4.4 КД = 2 ед. Апидра (живот), к1 = 0.5
пауза до еды 5 минут
обед на 4 хе (гречка 2.64 хе, сосиска 57г 0 хе, суп овощной 1.36хе)
14:00 СК 4.4
14:15 СК 6
14:30 СК 7.4
14:45 СК 6.2
15:00 СК 8.1
15:20 СК 6.3
15:45 СК 4.8+0.5хе
16:05 СК 6.7

К1 чуть ниже нужно, скорей всего. Ведь ещё часа 2 до отработки, а то и и все 3.
Посмотрим. Паузу может меньше нужно. А может и нет. (Если К1 снизить).
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 29 май 2016, 19:54

Йогурт - в памятке, он значится как медленная еда...
попробую с йогуртом завтра
Инесса Шакиртдинова писал(а):Значит фон пока не трогаем.

Инесса, посмотрите, пожалуйста, продолжение обеда.
Может Лантус убрать все же?
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 29 май 2016, 19:59

maryall писал(а):Может Лантус убрать все же?

Давай попробуем.
Мне не нравится снижение на 3 ммоль. Причём на 5м часу.

Добавлено спустя 2 часа 57 минут 30 секунд:
maryall писал(а):обед
13:45 СК 4.4 КД = 2 ед. Апидра (живот), к1 = 0.5
пауза до еды 5 минут

Паузу, думаю, нужно уменьшить, а то и совсем убрать.
Потому что через 2 часа после укола СК пришёл к исходному. Апидра обогнала еду.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 30 май 2016, 16:53

20:45 СК 6.1
21:15 СК 5.4
21:55 СК 5.4; Лантус 4 ед. (бедро)
23:55 СК 4.4 + 0.5хе (сахар)

30 мая 2016 года
4 день МЦ
03:00 СК 5.2
06:00 СК 4.8
завтрак
06:50 СК 5.2; КД = 2 ед. Апидра (живот), к1 = 0.43
пауза до еды 5 минут
06:55 завтрак 4.66хе (яйцо 0.06хе, йогурт 0.88хе, каша 1.59хе, печенье 2.13хе)
08:05 СК 9.6
08:50 СК 11.7
10:50 СК 10.9
11:50 СК 9.3

обед
12:39 СК 8.0
КД = 3 ед. Апидра (живот), к1 = 0.54
обед на 5.54 хе (огурцы 0.32хе, гречка 2.20хе, сосиска 57г 0 хе, баранка 2.31хе, печенье 0.71хе)
14:39 СК 10.3
16:39 СК 12.2
17:39 СК 11.9

Что это? То ли провалилась на завтраке, то ли наконец уже скоро будут подобраны "взрослые" к1?
Последний раз редактировалось maryall 30 май 2016, 17:44, всего редактировалось 1 раз.
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 30 май 2016, 17:14

maryall,
Мадам`c, а ужин ?
maryall писал(а):20:45 СК 6.1
21:15 СК 5.4
21:55 СК 5.4; Лантус 4 ед. (бедро)
23:55 СК 4.4 + 0.5хе (сахар)

На чистом фоне ?
Всё правильно сделала. И сахаром, и со снижением фона.
maryall писал(а):23:55 СК 4.4 + 0.5хе (сахар)

30 мая 2016 года
4 день МЦ
03:00 СК 5.2
06:00 СК 4.8
завтрак
06:50 СК 5.2

Ночь хорошо прошла.
maryall писал(а):завтрак
06:50 СК 5.2; КД = 2 ед. Апидра (живот), к1 = 0.43
пауза до еды 5 минут
06:55 завтрак 4.66хе (яйцо 0.06хе, йогурт 0.88хе, каша 1.59хе, печенье 2.13хе)
08:05 СК 9.6
08:50 СК 11.7
10:50 СК 10.9
11:50 СК 9.3

Совсем не нравится.
Каша какая сегодня была ?
Давай чисто углеводный завтрак попробуем. Чтобы К1 вопросов не вызывал.
Потом уже потихоньку и другие продукты на завтрак будешь добавлять.

maryall писал(а):11:50 СК 9.3
обед
12:39 СК 8.0

Скорей почки снижение дали. Может быть немного и фон.

maryall писал(а):обед
12:39 СК 8.0
КД = 3 ед. Апидра (рука), к1 = 0.54
обед на 5.54 хе (огурцы 0.32хе, гречка 2.20хе, сосиска 57г 0 хе, баранка 2.31хе, печенье 0.71хе)
14:39 СК 10.3
16:39 СК 12.2

И тут на К1 резко вдруг не хватило. :shock:
обед тоже чисто углеводный пока нужен.
maryall писал(а):То ли провалилась на завтраке

Яйцо, йогурт. Пауза, укол в живот. Может быть и провал был.
Тогда единственной, точнее более вероятной причиной может быть лишний фон.
Ведь на завтрак СК после пика всё же начал снижаться.
А обед оказался под большим вопросом.
Поэтому.
Ужин совершенно точно чисто углеводный сегодня. К1 вчерашний.
И ещё. Для завтрашнего дня посмотри свой самый приличный завтрак и самый приличный
обед, которые нормально отработали.

Добавлено спустя 16 минут 33 секунды:
maryall писал(а): то ли наконец уже скоро будут подобраны "взрослые" к1?

Лишний фон уйдёт, надеюсь и К1 будут нормальные.

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
В обед пауза была ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение maryall » 30 май 2016, 17:36

Инесса Шакиртдинова писал(а):Мадам`c, а ужин ?

Инесса, я вчера не ужинала. Хотелось фон понаблюдать.
Инесса Шакиртдинова писал(а):Каша какая сегодня была ?
Такая же, что и в прошлые дни - овсяные хлопья.
Инесса Шакиртдинова писал(а):Давай чисто углеводный завтрак попробуем.
Инесса Шакиртдинова писал(а):обед тоже чисто углеводный пока нужен.

Инесса Шакиртдинова писал(а):Ужин совершенно точно чисто углеводный сегодня. К1 вчерашний.

:oops: Простите, не понимаю, что значит чисто углеводный? *здрасти, приехали*
Для меня, обывателя, углеводы - это хлеб, булки, макароны...

Про ужин - я в растерянности полной. Не знаю какой к1 брать...

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):В обед пауза была ?

Не было, но делала в более наполненную жирком часть живота.
maryall

 
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 20 май 2015, 12:43
Откуда: Москва
Возраст: 31

Re: Прошу помощи в компенсации

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 30 май 2016, 17:51

maryall писал(а): я вчера не ужинала. Хотелось фон понаблюдать.

Понятно. И оказалось не лишним. :хорошо
maryall писал(а): Простите, не понимаю, что значит чисто углеводный?

Без белков и жиров. При отсутствии: рыбы, мяса, колбасы.
maryall писал(а):Для меня, обывателя, углеводы - это хлеб, булки, макароны...

Ещё картошка, фрукты.
maryall писал(а):Не было, но делала в более наполненную жирком часть живота.

Не помню кто и где, но писали, что если колоть в разные части живота, то тоже где-то
быстрее. где-то медленней.
maryall писал(а):Про ужин - я в растерянности полной. Не знаю какой к1 брать...

maryall писал(а):21:55 4.5 ед. Лантус (бедро)
21:58 СК 4.3; КД = 4 ед. Апидра (ягодица); к1 = 0.53
7.54хе (сдоба с маком 5.69хе, глаз.сырок «суфле» 1.32хе, печенье 0.53хе) - больше так есть не буду.
23:00 СК 7.7
23:30 СК 9.4

29 мая 2016 года
3 день МЦ
00:00 СК 10.3
03:00 СК 11.3

Это твой последний ужин, если правильно понимаю. За 28 число.
Получается там К1 нужен был 0,56.
Не знаю хватит на сегодня такого К1 или нет. Но больше, чем 0,62 я бы не брала
На ужин у тебя К1 больше обеденного получается пока.
Надо посмотреть что на отработке обеда и пересчитать К1. Тогда на ужин прикинуть.
А пока диапазон 0,56 - 0,62.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение

За это сообщение автора Инесса Шакиртдинова поблагодарил:
maryall (30 май 2016, 18:18)
Рейтинг: 1.14%
 
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 29614
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 53
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron