Коллеги, выручайте!

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 20 апр 2020, 20:55

Почитал ещё раз, вы мотивируете тем что не растёт из за низкого ГИ , плюс белками замедлил.
Сегодня я начал с сахара и белого батона, и только потом добавил белков.

Он не растёт только из за того что была нагрузка , и фона становится много. Поэтому он не даёт вылезти углеводам , а апидра 10.5 едениц обгоняет сразу :(
Либо когда нагрузка нужно поднимать сахар к 7 ммоль перед едой и стартовать, чтобы все успело усвоится
Я помню было такое что колол только спустя 30 минут после еды, сахар вообще не рос , совсем ...
Добавлено спустя 44 секунды:
20 апреля
09:55 ск 9.1 лантус 2 дпс 0.5
14:13 ск 9.4

Обед
14:45 ск 9.7 К1-1.65 кд10.5 дпс0.6 на 6 хе (живот)
14:46 ск 9.7(2.38 хе каша 200 гр 1 хе кофе 1.38 хе сырок 50 гр 1.25 хе хлеб 36 гр сыр 30 гр) 810 ккал
14:57 ск 9.6
15:07 ск 11.3
15:00 ск 11.3
16:00 ск 12.5 (начал легкую нагрузку)
17:45ск 7.7 (обрезка деревьев) 0.5 хе кофе
19:08 ск 5.8
19:55 ск 6.1 (за 10 мин до кофе 0.7 хе)

20:27 ск 5.6 (1.43 хе йогурт 130 гр 1.38 хе сырок 50 гр 1 хе кофе 0.5 хе сахар 2.69 хе хлеб 63 гр) сыр 40 гр рыба 50 гр) 940 ккал
20:35 ск 5.7
20:37 ск 6.6
20:42 ск 7.1 К1-1.5 кд10.5 дпс0 на 7 хе (Живот)
21:22 ск 9.8 лантус 11
21:42 ск 7.6

22:42 ск 8.3
23:42 ск 10.3 перемер 8.7
23:51 ск 8.8
01:42 ск 7.4
02:42 ск 7.1
04:42 ск 5.9 0.8 хе сахара

21 апреля

08:42 ск 7.3 лантус 2
09:38 ск 8.3 к1-1.5 дпс 0.5 кд2
09:38 ск 8.3 кофе 1 хе
11:25 ск 8.9
12:38 ск 9.6
14:19 ск 10.2

обед
14:27 ск 10.2 К1-1.6 кд10.5 дпс0.8. На 6.06 хе
14:34 ск 10.9
14:39 ск 10.4(3.1 хе суп 1.38 хе сырок 50 гр. 1.58 хе хлеб 45 гр) 680 ккал

15:42 ск 10.2
16:27 ск 9.5
16:56 ск 7.9
17:24 Ск 9.3 (таблетка аскорил)
17:42 ск 9.8
18:27 Ск 10.9
18. 44 ск 11.8

ужин
18 :46 ск. 12.6
18;48 ск 11.7 К1-1.5 кд 10.5 дпс1 на 6.33 хе (живот)
18:58 ск 11.1(3.1 хе суп 2.23 хе хлеб черный 64 гр 1 хе кофе ) 680 ккал.
Последний раз редактировалось Ярослав19871987 21 апр 2020, 18:58, всего редактировалось 7 раз(а).
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 20 апр 2020, 20:56

Ярослав19871987 писал(а): плюс щас ещё апидра сверху жмёт

Если лишнюю не уколол, то жать не будет.

Добавлено спустя 2 минуты:
Ярослав19871987 писал(а):Сегодня я начал с сахара и белого батона, и только потом добавил белков.

А откуда я могу знать, что ты с сахара начал если в дневнике первым
йогурт написан ? И опять дневник не исправил. :evil:
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 20 апр 2020, 21:01

Инесса Шакиртдинова писал(а):Если лишнюю не уколол, то жать не будет.

Ну я к1 снизил до к1-1.5

Вопрос профилей , и пучка еды (комка) и комка апидры в виде 10.5 едениц за раз.
Поэтому и провалы , когда есть нагрузка , что пучок еды неможет вырваться вверх из за того что фон держит после нагрузки , а апидра всем пучком сразу работает

Добавлено спустя 14 минут 54 секунды:
Инесса Шакиртдинова писал(а):йогурт написан ? И опять дневник не исправил.

Уже завтра поправлю , я совсем забыл это правило, писал как считаю нужным, а ем всегда как по факту анализируя в каком порядке лучше ...
теперь буду писать конкретно с чего и как начинаю
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 21 апр 2020, 12:48

Чем вчера ужин закончился ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 21 апр 2020, 13:05

Инесса Шакиртдинова писал(а):Чем вчера ужин закончился ?


Инесса день добрый сегодня с утра на ногах к врачу ездил , возможно к1 и дпс не хватило утром , но я так кофе выпил опаздывал совсем
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 21 апр 2020, 13:29

Ярослав19871987 писал(а):23:51 ск 8.8
01:42 ск 7.4

Отработку ужина не проверил. Можно только догадываться, что СК
был в районе 8-7 ммоль. От 03:00 до 05:00 не плохо бы СК проследить.
Ярослав19871987 писал(а):08:42 ск 7.3 лантус 2
09:38 ск 8.3 к1-1.5 дпс 0.5 кд2
09:38 ск 8.3 кофе 1 хе
11:25 ск 8.9
12:38 ск 9.6

Завтрак нужно проверять. И СК на пике не проверен. :(
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 21 апр 2020, 17:57

Инесса Шакиртдинова писал(а):Отработку ужина не проверил. Можно только догадываться, что СК
был в районе 8-7 ммоль. От 03:00 до 05:00 не плохо бы СК проследить.


да так и был сто процентов, в 4 ночи сделал замер и уснул заранее выпил чуток сахара


обед внес непонятно грешу на таблетку конечно, но с другой стороны сегодня никаких нагрузок

Добавлено спустя 57 секунд:
что касаемо завтрака да там фон снова рос , поэтому как один из вариантов такой подьем перед обедом
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 22 апр 2020, 14:39

ужин
18:46 ск 12.6
18:48 ск 11.7 К1-1.5 кд 10.5 дпс1 на 6.33 хе (живот)
18:58 ск 11.1(3.1 хе суп 2.23 хе хлеб черный 64 гр 1 хе кофе ) 680 ккал.
20:13 ск 12 8
21:09 ск 11.8 лантус 11.5


22:48 ск 13.3 к1-1.5 кд 4.5 дпс 3 на 1 хе молока
23:48 ск 13
00:48 Ск 11
01:48 ск 10.1
02:48 ск 8.8
03:48 ск 9.4

22 апреля

09:32 ск 12.4 дпс 2.5 лантус 2.5

Обед

14:08 ск 7.4
14:20 ск 8.7 К1-1.6 кд10.5 дпс0 на 6.56 хе (живот)
14:20 ск 8.7 (3.1 хе суп 1 хе кофе 2.45 хе хлеб чёрный 54 гр) 650 ккал
14:40 ск 10.5
15:20 ск 9.8
15:45 ск 9
16:50 ск 7.9
17:50 ск 7.7
18:20 ск 8.2(перемер 7.6)

ужин
19:05 ск. 6.8 (3.1 хе суп 1 хе кофе 2.45 хе хлеб чёрный 54 гр) 650 ккал
19:15 ск 7.6. К1-1.6 кд10.5 дпс0 на 6.56 хе
19:25 ск 8.8
19:47 ск 12.1
19:58 ск 11.4
20:30 ск 6.9

20:32 ск 6.6 0.7 хе Молока 0.4 хе сахар
20:59 ск 6.8
21:15 ск 8

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Инесса день добрый лантус. вчера вечером поднял на 0.5 и. утренний поднял на. 0.5
Последний раз редактировалось Ярослав19871987 22 апр 2020, 21:19, всего редактировалось 4 раз(а).
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 22 апр 2020, 14:57

Ярослав19871987 писал(а):09:32 ск 12.4 дпс 2.5 лантус 2.5

ДПС, вроде бы сработала.

Добавлено спустя 45 секунд:
Ярослав19871987 писал(а):лантус. вчера вечером поднял на 0.5 и. утренний поднял на. 0.5

Скорей да.

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Ярослав19871987 писал(а):18:48 ск 11.7 К1-1.5 кд 10.5 дпс1 на 6.33 хе (живот)
18:58 ск 11.1(3.1 хе суп 2.23 хе хлеб черный 64 гр 1 хе кофе ) 680 ккал.

Без паузы сегодня ужин делвй.
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 22 апр 2020, 15:53

Инесса Шакиртдинова писал(а):Без паузы сегодня ужин делвй.



сегодня. да
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 22 апр 2020, 17:02

Ярослав19871987 писал(а):Обед

14:08 ск 7.4
14:20 ск 8.7 К1-1.6 кд10.5 дпс0 на 6.56 хе (живот)
14:20 ск 8.7 (3.1 хе суп 1 хе кофе 2.45 хе хлеб чёрный 54 гр) 650 ккал
14:40 ск 10.5

Что на пике было ? (15:45)

Ярослав19871987 писал(а):22 апреля

09:32 ск 12.4 дпс 2.5 лантус 2.5

22:48 ск 13.3 к1-1.5 кд 4.5 дпс 3 на 1 хе молока
23:48 ск 13

Поправь дневник. Не там строку вписал.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 22 апр 2020, 18:31

Инесса Шакиртдинова писал(а):Поправь дневник. Не там строку вписал.

Исправил дневник дописал сейчас ужинать планирую
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 22 апр 2020, 19:03

Ярослав19871987 писал(а):Обед
14:08 ск 7.4
14:20 ск 8.7 К1-1.6

Подними чуть К1.1,63.
Ярослав19871987 писал(а):21:09 ск 11.8 лантус 11.5

Может быть, 12,0 ед :не знаю

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Ярослав19871987 писал(а):09:32 ск 12.4 дпс 2.5 лантус 2.5
14:08 ск 7.4

Отработку не проверил. :плохо Хотя думаю там в районе 7-8 ммоль было.
ЦЕИ около 2 получается в это время.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Ярослав19871987 » 22 апр 2020, 19:08

Инесса Шакиртдинова писал(а):Может быть, 12,0 ед

давайте. пока. так. оставим. общее. на. 1 еденицу увеличил
плюс минус активность еще может будет
начал ужинать сахар 6.8

Добавлено спустя 58 секунд:
Инесса Шакиртдинова писал(а):Отработку не проверил.

Отработку не проверил. :( я уколол и спал
Аватара пользователя
Ярослав19871987

 
Сообщения: 2617
Зарегистрирован: 06 апр 2015, 02:25
Откуда: москва
Предупреждения: 1
Возраст: 32

Re: Коллеги, выручайте!

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 22 апр 2020, 19:09

Ярослав19871987 писал(а):начал ужинать сахар 6.8

Тогда фон не трогаем сегодня.

Добавлено спустя 1 час 42 минуты 5 секунд:
Ярослав19871987 писал(а):18:20 ск 8.2(перемер 7.6)

19:05 ск. 6.8

СК одного порядка.
Ярослав19871987 писал(а):19:05 ск. 6.8 (3.1 хе суп 1 хе кофе 2.45 хе хлеб чёрный 54 гр) 650 ккал
К1-1.6 кд10.5 дпс0 на 6.56 хе

Что на пике ?
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
ИзображениеИзображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30413
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Мизетермак и гости: 4