Компенсация и режим работы, как совместить?

[Инесса Шакиртдинова]

17.09 СК 5.9 ( 3 часа после старта)

Низковато. Но ясно с паузой. Пауза мала. Правда возникает вопрос с К1.

Теперь спорим- я говорю, что нужен сахар, хоть 0,25, Роман говорит. что скоро кушать. поэтому подьедать не нужно. А до кушать минимум еще 1 час.

Пусть без сахара. Результат увидим.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Смотрим 2 часа.

[Халлина]

31/10/15
5.04 СК 6.3
9.55 СК 6.4
9.58 ЭП 1.5 живот (пауза 6 мин) К1=20
10.04 арновка 126сосиска 72, огурец кваш 60, рыба 60, сыр плавл 90, сырники 106, хлеб 38, шоколад черн 12, яблоко 215
11.20 СК 6.9 ( пик через 1.15 мин) шоколад 0,5 хе ( оказывается с собой муж сахар не взял)
12.32 СК 6.3
12.46 СК 5.4
14.00 ЭП 2, рука К1 = 0.19 (4 мин. пауза)
14.04 суп с пшен. 378 хлеб 42 сосис. 72 помидор 184 сырники 115 сметана 50 яблоко 180 булка 42 халва 16
Всего: 116 ГУ 10.5 ХЕ
15.29 СК 12.4 (маленькая пауза?)
17.09 СК 5.9
18.04 СК 5.2
18.29 СК 4.4 ( за 25 мин )
18.33 Апидра 2 бедро К1=0,19 (5мин пауза)
18.38 картошка вар 126, сосиска 64, огурец кваш 42, помидоры 172, хлеб 38, сырники 112, сметана 60, яблоко 176, халва 28, вафли Артек 25
Всего 115,7 гу=10.5 хе
20.45 СК 7.4 (через 2ч.12 мин)
22.40 Ла 6
23.45 СК 9.3 (отработка не получилась)
3.03 СК 6
6.22 СК7.1

[Инесса Шакиртдинова]

17.09 СК 5.9
18.04 СК 5.2
18.29 СК 4.4 ( за 25 мин )

Нормально.
Завтра К1=0,17 и паузу минут 9.

18.33 Апидра 2 бедро К1=0,19 (5мин пауза)
18.38 картошка вар 126, сосиска 64, огурец кваш 42, помидоры 172, хлеб 38, сырники 112, сметана 60, яблоко 176, халва 28, вафли Артек 25
Всего 115,7 гу=10.5 хе

Пик задраться может. Тут вряд ли в бедро нужно было. Но посмотрим.

[Халлина]

20.45 СК 7.4 (пик через 2ч 12 мин)

[Инесса Шакиртдинова]

18.29 СК 4.4 ( за 25 мин )
18.33 Апидра 2 бедро К1=0,19 (5мин пауза)
18.38 картошка вар 126, сосиска 64, огурец кваш 42, помидоры 172, хлеб 38, сырники 112, сметана 60, яблоко 176, халва 28, вафли Артек 25
Всего 115,7 гу=10.5 хе
20.45 СК 7.4 (через 2ч.12 мин)

Посмотрим отработку. Пока вроде не плохо. И пауза оптимальная. Ну, может
быть 1-2 минуты добавить (если укол в бедро) или в ягодицу колоть. Тогда паузу
не трогать.

[Халлина]

18.29 СК 4.4 ( за 25 мин )
18.33 Апидра 2 бедро К1=0,19 (5мин пауза)
18.38 картошка вар 126, сосиска 64, огурец кваш 42, помидоры 172, хлеб 38, сырники 112, сметана 60, яблоко 176, халва 28, вафли Артек 25
Всего 115,7 гу=10.5 хе
20.45 СК 7.4 (через 2ч.12 мин)
22.40 Ла 6
23.45 СК 9.3 (отработка не получилась)
3.03 СК 6

1/11/2015
6.22 СК7.1
Уезжаем на работу, не будет возможности написать.
Отработку вечернюю не понимаю. Может из за шприц ручки, когда дозу проверяли , там было меньше, чем нужно. Завтра пойду за пенфилом и уже ничегго переставлять не будем, пока не купим новую ручку. А может, что долго ел? Сколько оптимальное время для для еды?

[Инесса Шакиртдинова]

22.40 Ла 6

Нужно было СК проверить. Тут 4 часа после укола. Апидра может до 5 часов работать. Но как у вас нужно видеть. Поэтому проверка СК через 4 и через 5 часов после укола.

22.40 Ла 6
23.45 СК 9.3

Иначе мы даже не знаем когда СК расти начал.

23.45 СК 9.3 (отработка не получилась)
3.03 СК 6
6.22 СК7.1

Потом СК снизился. Может быть, фон. Но, скорее всего, и почки немного помогли.
Ещё такой момент. Протафана больше кололось. Он уходит и Лантуса становится
маловато. Возможно добавлять придётся. Поэтому нужно поглядеть что там ночью
происходит. И лучше без ужина.

Может из за шприц ручки, когда дозу проверяли , там было меньше, чем нужно.

Именно это.

А может, что долго ел?

Долго это сколько ? Если долго есть, то пик не будет задираться. Потому что
еда медленно поступает.

Сколько оптимальное время для для еды?

У кого как.

[Халлина]

У нас проблема с вечерами, помогите, пожалуйста.


10.11.15
6.45 СК 7.1 (без завтрака)
12.04 СК 5.3
12.07 Апидра 2 К1 = 0.20 (рука) 8 мин. пауза
12.15 Картоф. Вар. 120, сарделька 125, сатал с капуст. 170, хлеб 40, яйцо 45, яблоки 100, сырники 98, сметана 50, калач 44, масло слив. 15, халва 22
Всего: 110.2 ГУ 10 ХЕ
13.55 СК 6.2
14.35 СК 7.5
15.00 Кофе + сахарозам.
16.00 долька яблока
17.11 СК 6.4
18.13 СК 6.3
18.20 Апидра 1.5 К1 = 20 бедро 6 мин. пауза
18.26 хлеб 39, бризоль 100, огурец 60, помид. 100, сырники 120, сметана 50, яблоко154, «Артек» 20, картоф. Вар. 110
20.16 СК 14.7
21.13 СК 11.4 ДПС 0.5 (забыли внести картоф)
21.40 ЛА 7
23.21 СК 6.4
01.32 СК6.5

11.11.15
05.56 СК 6.3
09.56 СК 5.7
10.00 АП 2 живот К1 = 0.20 7 мин. пауза
10.07 хлеб 46, бризоль 90, гречка 110, сыр плав 90, помидор 115, сметана 50, сырники 110, яблоко 180, шоколад 6
Всего: 110. 5 ГУ 10 ХЕ
11.30 СК 8.9
14.24 СК 6.3
14.27 Апидра 2, рука К1 = 0.20 8 мин. пауза
14.35 Суп с картоф. 350, хлеб 42, колбаса копч. 80, помид. 105, сырн. 126, сметана 60, яблоко 220, «Артек» 24
Всего: 110 Гу 10ХЕ
16.36 СК 8
19.20 СК 8
21.28 СК 5.9
21.32 Апидра 1.5 нога, К1 = 0.20 8 мин. пауза
21.40 овсянка 124, сарделька 126, помид. 80, хлеб 40, яблоко 204, самса 86,
Всего: 81.8 ГУ 7.4 ХЕ
21. 45 ЛА 7
23.36 СК 11
01.09 СК 13.4 ДПС 0.5
6.51 СК 8

12.11.15
06. 51 СК 8
11.08 СК 6.5
11.10 Апидра 2 живот к1 = 0.21 6 мин. пауза
11.16 бризоль 100, гречка 107, самса 80 сметана 60 сырники 100 помид. 140 хлеб 45 яблоки 125
12.32 СК 8
13.32 СК 7.4
16.23 СК 6.7
18.42 СК 4.7
18.50 АП 2 нога К1 = 0.20 2 мин. пауза
18.52 овсянка 115 салат с капуст. 147 сарделька 86 хлеб 47 сырники 125 сметана 60 яблоко 170 халва 60
Всего: 110.2 ГУ 10 ХЕ
20.08 СК 10.5
22.46 СК 10.6 ДПС 0.5
23.56 СК 9.1
13.11.15
6.27 СК 7.8
09.58 СК 7.3
13.03 СК 5.2
13.05 Апидра 2 рука К1 = 0.20 7 мин. пауза
13.12 картоф. 144, бризоль 88, салат с капуст. 176, хлеб 44 сырок плав. 90, сырники 126 сметана 68 яблоко 195 чоколад 12
Всего: 110.1 Гу 10ХЕ
15.11 СК 5.4 шоколад 0.5 ХЕ
16.19 СК 7
18.37 СК 5.8 0.25 ХЕ шоколад (физическая нагрузка)
19.19 СК 4.9 0.25 ХЕ шоколад
21.46 СК 4.9
21.48 Апидра 2 рука К1 = 0.20 7 мин. пауза
21.55 Бризоль 108 овсянка 102 помид. 190 сырники 120 сметана 50 шоколад 9 хлеб 30 колбаса 26 сыр тверд. 30 самса 78 яблоко 212
Всего: 109.9 ГУ 10 ХЕ
23.42 СК 13.2 ДПС 1
01.51 СК 12.5
05.52 СК 9.8

[Инесса Шакиртдинова]

День более менее, но что то то происходит вечерами, а мы только гадаем, то ли Лантуса много и гипует, то ли К1 нужно подымать.
То скалывается сахар высокий, то стоит как вкопанный.

Если высокий СК хорошо скалывается, то, скорей всего, это наеденный.
Значит по факту ХЕ больше оказалось.
Если не скалывается, то, возможно гипа была, откат получили.
---------------

12.04 СК 5.3
12.07 Апидра 2 К1 = 0.20 (рука) 8 мин. пауза
12.15 Картоф. Вар. 120, сарделька 125, сатал с капуст. 170, хлеб 40, яйцо 45, яблоки 100, сырники 98, сметана 50, калач 44, масло слив. 15, халва 22
Всего: 110.2 ГУ 10 ХЕ
13.55 СК 6.2
14.35 СК 7.5
15.00 Кофе + сахарозам.
16.00 долька яблока
17.11 СК 6.4

При такой еде можно без паузы. Яблоко и сахар, скорей всего, лишние.

18.20 Апидра 1.5 К1 = 20 бедро 6 мин. пауза
18.26 хлеб 39, бризоль 100, огурец 60, помид. 100, сырники 120, сметана 50, яблоко154, «Артек» 20, картоф. Вар. 110
20.16 СК 14.7
21.13 СК 11.4 ДПС 0.5 (забыли внести картоф)
21.40 ЛА 7
23.21 СК 6.4
01.32 СК6.5

А с такой едой, если она в таком порядке идёт, нужна пауза.

09.56 СК 5.7
10.00 АП 2 живот К1 = 0.20 7 мин. пауза
10.07 хлеб 46, бризоль 90, гречка 110, сыр плав 90, помидор 115, сметана 50, сырники 110, яблоко 180, шоколад 6
Всего: 110. 5 ГУ 10 ХЕ
11.30 СК 8.9
14.24 СК 6.3

Паузу на 1 минутку можно увеличить. Если еда такая.

14.24 СК 6.3
14.27 Апидра 2, рука К1 = 0.20 8 мин. пауза
14.35 Суп с картоф. 350, хлеб 42, колбаса копч. 80, помид. 105, сырн. 126, сметана 60, яблоко 220, «Артек» 24
Всего: 110 Гу 10ХЕ
16.36 СК 8
19.20 СК 8

Может быть, картофель, яблоки другого сорта. Где-то с ХЕ просчитались.
Но, скорей всего, в это время К1 чуть выше нужен.

21.32 Апидра 1.5 нога, К1 = 0.20 8 мин. пауза
21.40 овсянка 124, сарделька 126, помид. 80, хлеб 40, яблоко 204, самса 86,
Всего: 81.8 ГУ 7.4 ХЕ
21. 45 ЛА 7
23.36 СК 11
01.09 СК 13.4 ДПС 0.5

ДПС нужно было. Но и отследить следовало. Хоть на отработке проверено.
СК скололся. К1 мало.

18.42 СК 4.7
18.50 АП 2 нога К1 = 0.20 2 мин. пауза
18.52 овсянка 115 салат с капуст. 147 сарделька 86 хлеб 47 сырники 125 сметана 60 яблоко 170 халва 60
Всего: 110.2 ГУ 10 ХЕ
20.08 СК 10.5
22.46 СК 10.6 ДПС 0.5
23.56 СК 9.1
13.11.15
6.27 СК 7.8

К1 поднять.

13.11.15
6.27 СК 7.8
09.58 СК 7.3
13.03 СК 5.2

После 10:00 физнагрузка была ?

13.03 СК 5.2
13.05 Апидра 2 рука К1 = 0.20 7 мин. пауза
13.12 картоф. 144, бризоль 88, салат с капуст. 176, хлеб 44 сырок плав. 90, сырники 126 сметана 68 яблоко 195 чоколад 12
Всего: 110.1 Гу 10ХЕ
15.11 СК 5.4 шоколад 0.5 ХЕ
16.19 СК 7
18.37 СК 5.8

Без паузы.
Возможно тогда подъед не потребуется. (Кажется подобный обед чуть выше. Там написано что без паузы.)

18.37 СК 5.8 0.25 ХЕ шоколад (физическая нагрузка)
19.19 СК 4.9 0.25 ХЕ шоколад
21.46 СК 4.9
21.48 Апидра 2 рука К1 = 0.20 7 мин. пауза
21.55 Бризоль 108 овсянка 102 помид. 190 сырники 120 сметана 50 шоколад 9 хлеб 30 колбаса 26 сыр тверд. 30 самса 78 яблоко 212
Всего: 109.9 ГУ 10 ХЕ
23.42 СК 13.2 ДПС 1
01.51 СК 12.5
05.52 СК 9.8

Скорей всего, К1 мало.
Проверить фон тоже не лишнее. Это, во-первых.
Зима на носу. Холодает. Дозы тоже могут поэтому подниматься.

[Халлина]

Инесса, я конечно догадывалась , что вы волшебница, но что вы мысли читаете, для меня в новинку

Едем с мужем только что в машине, обсуждаем его СК, а он мне такой " О, там же тебе Инесса тебя спрашивала , как там СК у мужа?"

А я вот только думала написать , раздумывала только в какой теме ибо не совсем про Ск спросить хотела.

Но , пользуясь случаем, напишу в теме как у нас дела.

Три недели назад сдавали ГГ 5,6.

Но сеейчас у нас жара 40градусов, сахара начали капризничать, пики повышены, с утра тоже с повышенным встает, поэтому в по дороге мы как раз и обсуждали, что делать, повышать или понижать длинный. В общем обычные разговоры в семье .

На лантус стоит будильник в телефоне(совет Дмитрия Михалыча), каши набираем не больше 140гр (совет Александра), колем ультру(как же мы боялись сменить инсулин, помните Инесса?)

Все взвешивается, считается (углеводы) по программе, на кухню купила удобные маленькие електронные часы, где муж следит паузами. Сломался старый ноут- это была катастрофа(программа!!), мы понеслись и срочно купили новый. Как то незаметно, постепенно мы отказались от быстрых углеводов, конкретно-от сладостей и мучного, а еще точнее-от обжорства ими.
Сошло на нет обжирание картошкой, в этом году даже молодой не покупали. А все потому, что полюбили кашки Говорю -мы, потому что на здоровое питание перевелась вся семья. Сын еще пол года назад вспоминал с ностальгией пиццу которую я раньше готовила, а на днях сидели, обедали-я хвалила свое меню, так он выдал" у нас сейчас невкусного вообще не бывает".

Меню отработано ,не больше 10-11ХЕ за раз, сейчас лето, жара, то и 7 ХЕ бывает.Сладости у нас на завтрак обед и ужин-например вафелька одна(17гр) или плитка шоколада или халва. Он уже знает сколько может пройти спокойно. Вот только иногда Рома пропускает ужин, я ругаюсь-потому, что совсем мало калорий за день.
Но изможденным он не выглядит, а выглядит моложе своих лет- стройный, подтянутый.


А спросить я хотела вот о чем.

Разговариваем мы на днях о работе . И муж возмущаясь упавшими зарплатами, говорит" напрыгался из вагона вагон, аж пятки пекли"
Все это было сказано в контексте того, что за тяжелую работу платят мало, но я испугалась, - сказала, "ты же в курсе, что ноги нужно беречь, уходи с грузки, перейди ", в общем слово за слово, но к консенсусу так и не пришли.
Это слишком большая нагрузка на ноги? продолжать с ним спорить?

[Инесса Шакиртдинова]

Это слишком большая нагрузка на ноги? продолжать с ним спорить?

Ну, наверное, не маленькая нагрузка получается. Я тут точно сказать не могу.

Но сеейчас у нас жара 40градусов, сахара начали капризничать, пики повышены,

Проверьте фон. Возможно дозы снизить нужно. А, возможно. наоборот поднять.
У меня и то, и другое было. Но скорей снизить нужно. Может быть, ещё до пика
гипует.
На отработке СК к исходному приходит или нет ?

[Халлина]

Ну, наверное, не маленькая нагрузка получается. .

Вот сейчас он мне скажет"ну я же не каждую смену по вагонам"

У меня и то, и другое было.

Вот! Мы прошлым летом правильно уменьшали дозы на жару .

А в этом году какое то неправильное лето .

На отработке СК к исходному приходит или нет ?

Сейчас муж приедет, спишу показания с глюкометра

[Инесса Шакиртдинова]

Халлина,
возможно вот что ещё.
В конце рабочего дня , если есть возможность , лежа в постели
класть ноги на подушку . лучше на 2.Чтобы уровень кончиков
пальчиков на ногах был чуть выше уровня сердца.И так лежать
минут 15. Тогда не будет застоя крови в ногах. И ноги отдохнут.
Но "березку" делать не нужно.
http://beautyhalf.ru/photo/ube_2.jpg

С низкоуглеводной пищей осторожнее. Может ацетон появиться.

На тяжелые работы хорошо компрессионные гольфы или чулки
надевать, вены не будут набухать.
http://www.tiensmed.ru/news/compstockings-u4m.html#nov1
Компрессия 1 степени , больше диабетикам нельзя.

[Халлина]

8.03 СК 7
9.20 СК 8
9.21 Апидра 2 К1=0,23 ДПС -0,25
9.29 завтрак на 10хе (запись не сохранил)
11.10 CК 8.2
12.10 СК 7.5
14.57 СК 8.8 ДПС 0,25
16.49 СК 6.4
17.20 СК 4.8 ( не любит есть на низком СК поэтому 0,5 ХЕ сгущенка (проверенная Ичня с какао, работает быстрее сахара)
17.52 СК 5.8
17.53 Апидра 2, К1=0,23
17.59 каша пшонная 122гр, огурец 106 гр, помидор172гр творож. запеканка 120гр хлеб 64 гр, черника 190 гр, яблоки 128гр Всего ГУ =96,3 ХЕ=8,8
20.53 СК 10.5 ДПС 0,25(замер через три часа, уехал, пропустил пик )
21.30 Лантус 10 ( было 9)
22.04 СК 9.4

[Инесса Шакиртдинова]

9.20 СК 8
9.21 Апидра 2 К1=0,23 ДПС -0,25
9.29 завтрак на 10хе (запись не сохранил)
11.10 CК 8.2
12.10 СК 7.5
14.57 СК 8.8

К1 меньше нужно. Пик плоский. А вот что после 12 часов было вопрос.
Хотя не похоже чтобы провал был. Потому что потом от ДПС легко скалывается.

14.57 СК 8.8 ДПС 0,25
16.49 СК 6.4
17.20 СК 4.8

От 0,25 ДПС на 4 ммоль СК падает. Тут явно дело в фоне ещё. Такая ДПС на
столько не снизит.

17.53 Апидра 2, К1=0,23
17.59 каша пшонная 122гр, огурец 106 гр, помидор172гр творож. запеканка 120гр хлеб 64 гр, черника 190 гр, яблоки 128гр Всего ГУ =96,3 ХЕ=8,8
20.53 СК 10.5 ДПС 0,25(замер через три часа, уехал, пропустил пик )
21.30 Лантус 10 ( было 9)
22.04 СК 9.4

А тут мог провалиться до пика. А на пике проверки не было.
Фон проверяйте. Думаю есть лишний.