Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Новичок вы или нет - не важно, мы постараемся вам помочь

Модератор: Модераторы форумов Диа-клуба

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 16 мар 2015, 19:09

anastasiya-irbis писал(а):вес растет вне зависимости от еды.

Каллории из воздуха ? :hmmm:
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30621
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение anastasiya-irbis » 16 мар 2015, 19:15

06.50 СК 15,6 к1=2,2 на 3,2хе ,7 НР,4Ла
07.30 СК 14,5 3,2 хе(144г гречи отв-1,7хе и 150г яблоко -1,5 хе)
08.00 СК 15,8
09.00 СК 18,2
10.00 СК 16,3
11.00 СК 18,7
11.55 СК 18,1 к1=1,9 3хе,и 2 ед на дпс,всего 8НР
12.25 СК 16,3 3 ХЕ-150г перловой каши
13.30 СК 14,1
14.40 СК 16,0
15.50 СК 19,1
16.25 СК 19,0 2НР дпс
17.25 СК 17,2
19.00 СК 12,7
19.35 СК 12,6
20.15 СК 12,9
21.00 СК 13,2 15 Ла,1 дпс
21.40 СК 14,1 1 дпс
23.00 СК 13,8
01.00 СК 15,4
03.00 СК 21,9
05.00 СК 22,8
07.00 СК 20,9 9Ла,к=2,3 на 3хе и 2 дпс,всего 9НР
07.30 СК 20,9 3хе,127 гр гречи и 150г яблока
08.00 СК 20,8
09.10 СК 19,2
10.10 СК 17,1
[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Последний раз редактировалось anastasiya-irbis 17 мар 2015, 10:18, всего редактировалось 14 раз(а).
Аватара пользователя
anastasiya-irbis

 
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 03:27
Возраст: 36

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение anastasiya-irbis » 16 мар 2015, 19:15

Вот и я о том же!!! Я не понимаю откуда!

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Аватара пользователя
anastasiya-irbis

 
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 03:27
Возраст: 36

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 16 мар 2015, 19:20

anastasiya-irbis писал(а):16.25 СК 19,0 2НР дпс
17.25 СК 17,2
19.00 СК 12,7

Вот только бы сейчас СК вверх не полез.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30621
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение Alexsandr » 16 мар 2015, 19:47

anastasiya-irbis писал(а):Ладно,это всё лирика,просто мои надежды не оправдываются

За пару недель не похудеть.Я вам ссылку давал там пара месяцев у ТС ушло.
Alexsandr

 
Сообщения: 3294
Зарегистрирован: 15 янв 2011, 19:46
Откуда: Тюмень
Возраст: 46

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 16 мар 2015, 20:28

anastasiya-irbis,
Вместе с вечерним Лантусом 1 ед ДПС.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30621
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение anastasiya-irbis » 16 мар 2015, 20:54

Хорошо,поняла.спасибо

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Аватара пользователя
anastasiya-irbis

 
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 03:27
Возраст: 36

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 16 мар 2015, 22:06

anastasiya-irbis писал(а):21.00 СК 13,2 15 Ла,1 дпс
21.40 СК 14,1

Себе бы рискнула ещё 1 ед добавить. Но это себе.
Да и Лантус пока не развернулся. :hmmm:
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30621
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение anastasiya-irbis » 16 мар 2015, 22:15

И я себе хочу сделать).интересно как СК отреагирует на "ущемление" Лантуса ночного?
На завтрак к1=2,2 мало,а 2,6 было многова-то,предлагаю взять 2,4 и без дпс посмотреть.плюс Ла 9 ед.
На обед к=1,9 мало ,а 2,3 было многова-то,предлагаю взять 2,1 и без дпс.
С ужином вообще не понимаю,что происходит(((

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Аватара пользователя
anastasiya-irbis

 
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 03:27
Возраст: 36

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение Инесса Шакиртдинова » 16 мар 2015, 22:35

Изменение фона и К1 одновременно не делается.
Утренний К1 увеличь, а обед и ужин по обстоятельствам посмотрим.
Следовать или не следовать советам других - личное дело каждого. Но подумать над сказанным никогда не помешает.
Изображение
Аватара пользователя
Инесса Шакиртдинова

 
Сообщения: 30621
Зарегистрирован: 28 мар 2008, 17:49
Откуда: Москва
Возраст: 54

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение lenchikov » 16 мар 2015, 23:51

Вес может держаться из-за большого количества выпиваемой жидкости. Чай или кофе часто? Да и просто жидкость может держаться в организме.

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
lenchikov

 
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:02
Откуда: Россия, Владимирская обл

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение lenchikov » 16 мар 2015, 23:52

А с гормонами как дела обстоят?

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
lenchikov

 
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:02
Откуда: Россия, Владимирская обл

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение anastasiya-irbis » 17 мар 2015, 01:05

Насчет гормонов-то всё сдавалось в конце декабря.врач смотря на них сказал,всё в норме.
а по вопросу воды-при ск до 13 ммоль,это литр-полтора в сутки. А при выше 15 -сушнякчи это литра 3 может быть.

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Аватара пользователя
anastasiya-irbis

 
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 03:27
Возраст: 36

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение anastasiya-irbis » 17 мар 2015, 07:00

СК зашкаливает,ночью не стала дпс делать,чтоб увидеть,насколько всё плохо. Утром,к сожалению,без дпс никак(

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение
Аватара пользователя
anastasiya-irbis

 
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 02 ноя 2014, 03:27
Возраст: 36

Re: Лишний вес и компенсация СД 1 типа

Сообщение lenchikov » 17 мар 2015, 09:05

Почитайте по инету касательно Вашей проблемы. Многие сходятся во мнении, что это вода. Я имел вес 93 кг. Когда начал его снижать, то заметил, что ем меньше , а пью больше. Но хороший эффект даёт сочетание диеты с физнагрузками.
При длительном голодании замедляется метаболизм и заставить организм трать ккал как раньше очень тяжело. Он учится обходиться малым( поэтому вы и стали мерзнуть. Мне это тоже знакомо).А заставить его тратить можно только с помощью физкультуры.
Еще стресс помогает;))))

[ Пост написан с помощью Android ] Изображение

За это сообщение автора lenchikov поблагодарил:
anastasiya-irbis (17 мар 2015, 09:17)
Рейтинг: 1.1%
 
lenchikov

 
Сообщения: 243
Зарегистрирован: 29 июл 2012, 19:02
Откуда: Россия, Владимирская обл
Пред.След.

Вернуться в Практика компенсации СД1

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3