anastasiya-irbis писал(а):У меня с собой на ужин на работу был взят банан(100г),половинку я съела.
Возможно нужно было не 1 ХЕ съесть, а 0,5 ХЕ. Это, во-первых.
СК нужно было посмотреть. В какую сторону он двигался. Это, во-вторых.
anastasiya-irbis писал(а):До существования форума в моей жизни,я бы вообще не ела банан и посмотрела насколько пойдет вниз,и если бы ск через час стал бы 6 ммоль,то вот съела бы 1хе.
Возможно.
Но ошибка была сделана раньше.
Вчера СК от одной ДПС съехал на 7 ммоль. Сегодня при СК ниже на 3 ммоль ты колешь такую
же ДПС, как вчера. Объясни зачем ? Почему ДПС не уменьшила ?
anastasiya-irbis писал(а):16.30 СК 16,1
Сейчас почти 17:00 часов. Колешься и ужинаешь. ДПС 1 ед.
anastasiya-irbis писал(а):и всё же спрошу,что меня волнует...сколько еще по времени(день,два,неделя) пища будет одной и той же? я-то,конечно,еще потерплю..но..настанет же тот момент,когда состав еды изменится..а не полетит ли к чертям вся эта работа??
Конечно настанет момент когда еда будет более разнообразной. Научишься компенсировать
еду с определённым ГИ и это станет ориентиром когда будет другая еда. Сможешь точнее
знать на какую еду делать паузу, на какую нет. При каком СК паузу увеличить, при каком уменьшить.
Если хочешь что-то изменить в еде, то это, в принципе допустимо. Может быть что-то другое,
но с таким же ГИ (или очень близким к этому ГИ).